精彩的一天作文300字游泳

7月11日，2016河北省青少年专注力夏令营开营了！来自各地的小朋友汇聚在石家庄。我又认识了很多新的朋友。青少年专注力项目河北省首席讲师李顺弘老师是我们本次夏令营的导师。

第一节课是听觉记忆训练。主要是打造我们更加良好的听课记忆能力。第二节课训练的是视觉注意力的广度和稳定性。我进步很快。这种课堂真的很棒。我觉得我的记忆能力肯定会越来越出色。

下午我们去进行了体能训练。四位老师一直在保护我们。在每一个项目开始之前，李老师都亲自去试一试，才让我们开始。刘老师在哪个同学出现小伤的时候，都是第一时间给他们擦药。谢老师一直忙前忙后的照看着我们。米老师就像大姐姐一样对我们形影不离。我感恩他们。

今天，我感觉到我的体能太差了，走一小段路就累了。以后要多爬山和跑步。

今天是不一样的一天，是精彩的一天，是难忘的一天，为什么这么说呢，因为今天我们来到了泰华，做了许多有趣的事情，想想就很兴奋啊！

上午我们从小饭桌出发，一起来到了泰华卖玩具的商店。一进大门，琳琅满目的商品让我们应接不暇。一排排、一列列的商品摆放的十分整齐。每一样商品都非常精美、特别，但是我只能挑选10元以内的商品，我第一眼看到的是一个非常精美的水晶球，但是非常贵，要9元，我细心想了一想，最后还是没买水晶球，而是挑了一只可爱的小狗和小鸡的玩具。

中午，我们来到一家自助餐（牛排店），我们开心极了。我要了一个孜然味的牛排，还去拿了各种美食，有薯条、炸香肠等等，当我们都做好了，有一位同学说：“我怕刀切着我的手，”大家哈哈大笑起来。吃饱了，喝足了，也要前往下一站了。

这一站是最让人期待的，激动的一站，那就是——看电影！我们一起来到电影院，观看了《神秘男孩》，讲了一个男孩子因为刚出生就做了好多次手术，变得很“丑陋”，没有朋友，还有很多人嘲笑他，但是他的妈妈一直鼓励他，最终找到了好朋友的故事，我们看完都好感动。

今天可真是难忘的一天、精彩的一天啊！

今天，妈妈带我去参加兆基御园的“海豚计划”活动——学游泳。

早早的，我们就来到了活动场地报到。每个小朋友领到学员证就开始集合学习了。开始要在岸上学做游泳动作，第一步做“收、翻、蹬、夹”这几个动作。收：先把小腿压到大腿上；翻：把压到大腿上的小腿往外翻展开；蹬：展开之后往后使劲一蹬；夹：蹬完后把小腿收回来夹住。这四个动作连起来做了30多个，练啊练，好累啊！好期待新动作了！

终于可以到下一个新动作了，教练要我们坐到浅水边用脚踢水，“啪啦啪啦”好好玩啊！把全身都打湿了就可以下水了。

接着我们抓着岸边让身体在水里面浮起来，在水里做刚刚学的4个动作。

然后就是我最怕的潜水，而且是整个头都要潜进去。我试了一下，啊呀！耳朵、鼻子、嘴巴都进水了，真是太恐怖了。还要潜30次，进了好多的水。

接下来就是我最喜欢的项目了，要下到深水区游泳。才刚学游泳所以是要用游泳圈的，先做了热身运动以防抽筋，然后“扑通”跳下水了。

我们用刚学的“收，翻，蹬，夹”在水里试着游动，我觉得还是没问题的。教练要我们来回游五圈，我听到后就加快了速度，像汽车一样游

星期六的晚上我又紧张又期待，知道为什么吗？因为星期日早上我要去学游泳啦！睡觉时我一直在想明天会发生什么？

星期日我早早地起床了，准备好泳衣、泳帽、防水眼镜、换洗衣服，等着妈妈把我送去游泳馆。一到游泳馆老师就把我们带到游泳池前，做起了扩胸、压腿等热身运动。

要下水了，我们排好队伍，一个一个下了水，刚开始不扶着泳池旁边的扶手，感觉整个人快要浮起来了。老师让我们先学憋气，这十分简单，马上就可以学会。老师挑了一个做的比较好的同学，拉着他给我们做了飘的示范。接下来，让我们两人一组开始练习。我在水中想把自己飘起来，一不小心整个人沉下去了，我挣扎了一会儿，也没人拉我，最后自己站了起来，看看自己有些好笑，水面才到我胸口，我还呛了水。

过了一会儿，老师开始检查了，他拉着我们一起飘，有时放手，有时拉着。目的是让我们自己学会在水面上飘起来。突然，周老师向我走过来，说让我试试，我先吸了一口气，然后脚一蹬，身体在水中晃动，一点没有安全感，但整个身体却飘了起来，我好开心，我能飘起来了，我能飘起来了。

游泳的第一天，虽然呛水好难受，但我很期待第二天的到来，学会游泳会是一件很美妙的事情，想想以后和爸爸妈妈去海边游泳，会多么开心。

【快乐的一天】

范家齐

一天，天气晴朗，老师带同学们去公园玩。

公园里景色迷人，绿树成荫，鲜花盛开，池塘里的水清澈见底，远处的山连绵起伏。

同学们一到公园里，就开开心心地玩了起来。他们有的在池塘里游泳、划船，有的在岸上的草丛里捉蝴蝶、看蟋蟀，还有的坐在石椅上看蓝天、白云。

瞧，小刚和小芳正蹲在地上看蚂蚁呢。一群黑色的蚂蚁，排着队伍向河边走去。小刚好奇地问：“它们是要去哪里呢？”小芳说：“可能是去搬运食物吧。”小刚捡起一根棍子说：“我在它们队伍前面画一条线，看它们敢不敢过去。”说着，他画了一条又粗又深的线。果然，蚂蚁们不敢过去，绕开线走了。多有趣啊！

山上的一座宝塔吸引了小明和小军。那座宝塔有六层，非常雄伟。小军说：“我们拍张照吧。”小明说：“好的。”于是他摆了一个拥抱宝塔的姿势，小军蹲下来拍下了这个镜头。

太阳下山了，同学们恋恋不舍地离开了公园。

【快乐的一天】

谢子涵

一天下午，天气晴朗，天上飘着朵朵白云。老师带着同学们去冶山公园玩。公园里鲜花盛开，绿树成荫，河水清澈见底，景色宜人。

同学们一到冶山公园里就开心地玩了起来。他们有的正在池塘里游泳

【乡村夏季的一天】

刘永杰

乡村的每一天都是精彩的。

早上我们比公鸡都起得早。一起来就去山上摘果子，早上果子上有很多露水，吃一口特别凉爽。吃完我们就继续爬山、唱着、笑着很快就到了山顶，闻着新鲜的空气，遥望蔚蓝的天空，看着一座座大山，心情好极啦！

午饭后。带上水和干粮去河边，捉蜻蜓、抓小鱼。乡村的河水那么清澈、有时候还会碰到蛇、吓得我们拔腿就跑！玩累了、坐在大石头上吃点干粮、喝点井水、爽极啦！

下午，回到家爷爷奶奶做了可口的农家饭。我们坐在石磨上、看着像大海一样的天，像绵羊般的白云，天高地阔的吃起来！

到了晚上，坐在炕头、悠闲地看电视、吃瓜子、说说笑笑的直到深夜才睡觉。

乡村生活，多么悠闲自在、开心快乐！

【乡村的一天】

杨雨萌

早晨，我正在睡觉，忽然听到了鸡叫声，就迷迷糊糊的想：这么早天就亮了吗？我看了一下窗户外面，天果然亮了。于是，我便穿好衣服去找小朋友玩去了。

中午，外婆给我做了我最爱吃的米饭和炒土豆丝，我一会就吃完了，吃完饭我觉的无聊，就跑过去问外婆：“外婆，我们农村有什么好玩的事情呀？”外婆说：好玩的事情可多了，有摘果子，捣衣服……，我问外婆捣衣服怎么玩呀？外婆说：挑上两筐衣服，拿一根棒子，到小河边，先把

我的一天是这样安排的。

每天早上，我六点就起床，洗漱后，就拿本书看一小时，练字一小时，中间休息一会儿，看下电视，游泳池玩会，然后做暑假作业，午饭前在学习机上练习四年级的生字。

姐姐和妈妈都上早班，一般每天中午都是我和外公在家吃午饭，我要负责把妈妈一早做好的饭菜放微波炉里热好，再和外公一起吃。

吃完中午饭，我把桌子收拾好，洗完碗筷，也就可以休息一下，看看电视，游泳池里玩一下，有时候还能睡上一觉呢。一般在三点多的时候我就会写作文了，写完作文就看看书，有时也有几个小朋友会来我家玩。等姐姐和妈妈下班回来，她们做饭的时候我又练会字。

吃完晚饭后，我有可能出去走走，也有可能在家看电视，然后阅读课外书，一般在十点左右就睡觉了。

我的一天，就是这样安排的。

【快乐的一天】

金雅涵

一天，我、妈妈、奶奶、爷爷、妹妹一起去朋友家。

妈妈叫了一辆出租车，让妹妹和奶奶爷爷先走，我和妈妈后走，因为我的作业还没有写完，我拼了命地写，终于作业写完了，我和妈妈坐上车，这辆别克车是我的舅舅给妈妈的。

到了朋友家，我发现了好多好吃的，有鸭舌、牛肉……馋得我口水都流了下来，我马上跑了过来，就大口大口吃着，啊，真是美味无比。吃了一会儿就跑过去和朋友一起玩，我们玩了老鹰捉小鸡、木头人等，最开心的是我爸爸煮的一道菜我爸说：“里面藏着冰淇淋。”我急忙尝了一口，啊，好香啊！

朋友拿出平板，我们就边吃边看动画片，快乐的时光总是过得很快，该回家，我们恋恋不舍地回到了家，真是美好的一天啊！

【把快乐种在心中】

陈依可

快乐，就是无尽的歌曲；快乐，就是没完的游戏；快乐，就是数不胜数的糖果……

我们伴着林间的花香，来到了山中。温和的阳光洒在我的肩上，洒在田野的稻田上，还洒在生长的树苗……阳光为大地铺上了一层地毯，花儿在欢快地舞蹈，鸟儿在林间歌唱，在树林间回荡……好一幅栩栩如生的画啊！

我们来到一片空地上，我拿着铲子，在地上

【有趣的一天】

二（6）班郑钧哲

一天早上，太阳升起来了，小蝴蝶、小虫子和小蚂蚁一起来到草地上玩。玩着玩着，它们发现草丛里有半个鸡蛋壳。小虫子灵机一动说：“我们一起用鸡蛋壳做跷跷板吧！”小蝴蝶和小蚂蚁一起说：“好哇！好哇！”于是，它们把半个蛋壳盖在草地上，再找来一根木棒，用绳子把它固定在蛋壳上，一个跷跷板做好了。只见小虫子懒洋洋地趴在跷跷板的一头，小蚂蚁在另一头又蹦又跳，跷跷板一上一下，一上一下，它们玩得不亦乐乎。小蝴蝶在一边喊：“加油，加油！”

过了一会儿，它们玩累了，小蝴蝶说：“我们做个热气球来玩吧。”它们用大袋子装在蛋壳上，热气球做好了。小蚂蚁和小虫子爬进蛋壳中。风一吹，热气球越升越高，它们飞上了天，小蝴蝶还是陪着它们一起聊天，一起看风景。小虫子和小蚂蚁都赞叹道：“天上可真美啊！”

到了下午，天空黑沉沉的，忽然下起了倾盆大雨。它们把蛋壳倒过来盖在身上，大雨就淋不到它们了。小虫子说：“这蛋壳用处可真大呀！”

天黑了，它们三个小伙伴躺在鸡蛋壳里，用树叶当作被子，进入了甜甜的梦乡……

【快乐的一天】

崔芯岚

如果你问我：“你觉得哪一天最快乐？”我告诉你：“当然是去海洋馆的那一天啦！”

那一天，爸爸妈妈对我说：“我们去海洋世界好吗？”“好，太棒了！”我大叫起来。接着我们换好了衣服，就出发了。

过了一个小时，我们到了海洋馆。“哇！好美啊。”我话音刚落，爸爸妈妈就拉着我走了进去。“哇，爸爸，快看呀！那只鲨鱼好大呀！不过也好傻，因为它在咬贝壳。”贝壳有什么好吃的啊？那边有这么多小鱼，干嘛不吃？我又看了看左边，我一看，就哈哈大笑起来。原来是海龟找到了食物，准备想吃。这时，海龟的邻居龙虾看到了，也想吃，可是海龟不给它。于是它们打起架，最后螃蟹吃到了这块美味的食物。

参观完海洋馆后，我玩了个游戏叫做“自动滑板”。我一站上去，滑板就摇摇晃晃地动起来了，哇，好刺激呀！过了30分钟，总算能下来了，我一下来。就摇摇晃晃地说：“好……好晕啊！”

玩完“自动滑板”后，我们就开心地回家了。今天十分、特别快乐！

【快乐的一天】