绑腿跑游戏作文600字

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绑腿跑比赛作文400字

标签:推荐时间:2026-07-31
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这学年刚开学两周后的一个周末,光华中文学校组织了一年一度的运动会。运动会是在学校的草坪上举行的。我到场地的时候,看见爸爸和一群志愿者正在布置场地。虽然天气寒冷,风也不停地刮,大家都很期待这次运动会,运动会有四个比赛项目,袋鼠跳,绑腿跑,拔河和障碍接力。我最喜欢的项目就是绑腿跑。

今年的绑腿跑比赛,我和我的朋友Iris一起参加。去年,我们俩拿到了金牌。今年也要争取拿到。比赛前,我们俩一起走来走去地练习,数着一二一二的。快比赛了,我们心急地走到起跑的地方,把我们的腿绑在一起。我们又跑了一圈,终于停下来了。当我们正在休息的时候,我忽然发现比赛要开始了。我们不紧不慢得走到了起跑线。突然听到一声哨声响,我和Iris马上一起跑了起来。我们拼命的跑,越跑越快。直到我们到了终点线为止。我高兴地发现我们是第一个队到。我兴奋的大叫了一声。结束后,我和我的伙伴快快乐乐地去领了奖牌。

这次比赛我学会了一个道理:两个人共同努力,力量会比一个人努力更大。

不知不觉一天过去了,运动会结束了,我们依依不舍的离开了操场。这次运动会我们不仅收获了快乐,也明白了团结就是力量。

绑腿比赛作文600字

标签:推荐时间:2026-07-31
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星期六的上午,我去学作文,到了金笔作文,韩老师说:“同学们,我们今天上活动课。”说完,老师从背后拿出了一个乒乓球,老师继续说:“大家猜,我们今天玩什么?”有人说玩夹乒乓球,结果老师说:“我们要玩绑腿运球。”说好规则后,我们拿好盆子一起兴高采烈的走向人民广场。

到了广场,我们分成两组,我的心既激动又紧张,我和小陈是我们这一队的最后一组,过了四组的比赛,我很激动,因为马上就要到我们了,我的心里像揣着一只兔子一样乱蹦,终于老师说到我们了,我们快步走到前面,拿起了一条红色的绳子,小陈把绳子系到了我的左腿和右腿上。我先用筷子试着夹一个球,开始的时候,我老是夹不上来,可是我夹了一个有些扁的球后,我发现比较扁的好夹一些,小陈却感觉圆的好夹一些,我们就这样约定好了,我夹扁的,她夹圆的。老师一声令下,我们就开始夹球了,我们手挽手,这样只要有一个人不小心掉下去我们就可以互相拉一下。我们都夹住球以后,就一起喊着“一二、一二……”我们迈着大步向前走去,终于,我们成功地投进了两个球。可是,我们要返回,小陈向左转,我向右转,我们转的不一致,绳子也就乱

晨跑作文600字

标签:推荐时间:2026-07-31
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一年之计在于春,一日之计在于晨。“童叶飞晨跑计划”开始啦!

很遗憾我在烟台姥姥家过暑假,不能和同学们一起运动。有些伤心,闷闷不乐流眼泪的时候,妈妈拍拍我的肩膀,说:“我们可以在这里和同学们同一个时间起床,来一起完成这个计划。”我一拍脑门“对呀!和同学们隔空对话,还挺好玩呢!”想想就高兴,妈妈总是这么有办法!

闹钟五点三十分准时响起。起床,刷牙,一切快而有序,我可不想落在同学们后边。我和妈妈跑步去了公园。太阳还没有升起,朦胧中的公园里已经有很多晨练的人,有的打太极拳,有的荡秋千,有的跑步。我和妈妈顺势加入了“童叶飞”异地同时进行的“跑步军团”。

风吹在脸上凉凉的,舒服极了!跑起来的感觉美美的,风儿把我的辫子吹得飞了起来,我能想到这样的一定很美!可是跑了一圈后,我就感觉喘不过气了,一呼吸胸口就疼!双腿太重了,渐渐的我被妈妈落下了一大截。此时心里的有一个声音在悄悄对我说,“休息吧,休息吧,别跑了,别跑了”。我的腿也仿佛灌了铅一样沉重,不知不觉地走了起来。妈妈一回头发现了正在偷懒的我,便问“怎么了?&r

晨跑作文600字

标签:推荐时间:2026-07-31
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明年就要开亚运会了,作为一个杭州子民,要发扬一下体育精神。于是我与妈妈和弟弟约定每天五点半起床,坚持在里士湖晨跑。

第一天由于是第一次跑,很激动,看着里士湖的美景,伴着里士湖湖水的波涛声和居民们的欢笑声,我和弟弟要来一次跑步比赛。早晨人很多,我和弟弟爱心的等待别人在前面跑,最后看着桥上空荡荡的,可以比赛了。妈妈一声令下我和弟弟像两只离弦的箭冲了出去,迎面吹来的风拍打着我的脸颊。不一会儿,我就精疲力竭了,弟弟却活力十足,我也咬紧牙关,看着他的背影,始终不肯放弃。最后我也速度快为优势,趁他喘气的时候,超过了他。我士气高涨,心想:明天我一定要得第一,赢过他,我可是运动会上拿过第二的。弟弟也来了劲,坚信他明天一定会有好运气。

就这样持续了三天,我也觉得没意思,但还得坚持。弟弟却像踩瘪了的气球,耷拉着脑袋,没有精神,一副不情愿的模样。他埋怨道:“太累了,早上要起那么早,我还在做美梦呢!你们就把我拉起来了,万一我晕倒在桥上怎么办,你们背我回去吗?”“你是弟弟坐在一旁可休息的长凳上。”妈妈说。我看到弟弟可以休息,我也想放弃了。随着而来的却是妈妈犀利的眼神,我只能安慰自己想想奥运会上的奥运健儿们,他们多辛苦,我这一

跑圈锻炼作文600字

标签:推荐时间:2026-07-31
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在下午的体育课上,我们经历了一场魔鬼训练。说出来你可能不会相信,我们仅仅只跑了600米,区区600米竟把我们全班都给累趴下了。

汪老师说,要我们提前和初中接轨起来,慢慢开始练800米和1000米。所以这节课我们的任务是跑两次300米,快跑,是要计时的。听到这个消息后,我的心情一下子晴天霹雳,什么?300米。要知道,我的耐力可是很差的啊,可这场魔鬼训练还是开始了。

随着汪老师的一声令下,我的身子犹如离了弦的箭一样飞了出去,当时我的心中并没有累不累这一说法的,而是尽快到达终点,做小队中的第一名,尽自己的全力跑。可是这个也是要付出惨烈代价的啊。“呼哧,呼哧”跑的时候,耳边只有温暖春风拂过的声音,跑到双杠单杠那边时,我的心中还正在幸灾乐祸:也还好没有很累啊!结果以全力冲刺的速度,跑到升国旗的那个地方后,我的体力也开始渐渐的消耗地不支了。这时我听到了站在旁边的老师传来:“好样的啊!好样的!”我的内心有瞬间充满了信心,没有减速又继续开始全力冲刺的跑了。跑过一百米终点时,脑子里只剩下了一个字:累!双腿开始像灌了铅一样的沉重起来,迈着沉重的步子,我终于到了终点。身体瞬间解放了,可是,刚刚有点用力过猛了。心口竟有些喘

晨跑作文600字

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昨日的1000米测试,让我体会到了跑步的艰辛,知道了我的耐力还远远不够。针对这个问题,妈妈决定让我每周到中心广场进行训练——慢跑八圈。

当我得知这个消息后,我不仅倒吸了一口凉气。一圈200多米,八圈一共要跑1600多米!虽然是慢跑,更何况在跑的过程中不能走,这对我来说是一个天文数字啊!

开始晨练了,我首先慢跑了两圈,接着又拉拉伸,准备跑这八圈的“伟大工程”了。妈妈一声令下,我开始了这漫长的慢跑。

每一圈跑的是那么艰难,鞋底与地面发出空洞的声响是那么清脆,仿佛在为我加油鼓劲,我为拿下这八圈充满了信心。每跑完一圈,我就会如实负重的长舒一口气,因为我离目标更近了一步。

一圈、两圈、三圈……当我跑到第五圈时,就慢慢地走了起来。可我这小伎俩被妈妈识破了。这时,妈妈没有说话,只给了我一个严历的眼神,我明白这个眼神的含义。如果此时半途而废,将前功尽弃。这是锻炼我耐力的好时机,更何况是为以后中考而努力的。想到这里,我又重新跑了起来。

还有最后两圈,我闭上眼睛,脚下像生了风似的,向前冲去。此时,风在我耳边呼呼划过,什么也阻挡不了我前进的脚步,开始了最后的冲刺。看到了终点,如同孤儿见到父母一样,迫

晨跑作文600字

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一个初秋的清晨,清凉舒适,我陪妈妈沿着家乡的江滨大道一起跑步。

太阳刚露出一点红红的脸颊,我和妈妈便出门晨跑。妈妈的终点目标是西江大桥底,来回六公里,妈妈问我能否坚持下去,我还了妈妈一个坚定的眼神。大约跑了一公里,我累得快不行了,妈妈却精力充沛地在前面奔跑。

我气喘呼呼地追上妈妈:“妈妈,妈妈,我们还要跑多久啊?我都快累扁了!”

妈妈气定神闲地说:“大约还要一个多小时!不过你是小男子汉,要说到做到!”

我听了妈妈的话,脸瞬间红得像苹果一样,于是就拖着两条软而无力的腿继续跑下去。妈妈感觉到初次晨跑的我有些力不从心,我们停下来看一看碧波荡漾的江河。江面来来往往的船只在作业,蠕蠕前行的秋泳人群,一条车水马龙的钢筋大桥稳固两江之间,晴朗的天空飞机刚飞过划出的痕迹,河岸对面一幢幢高耸的楼宇和一排排青葱翠绿的大树……多么壮观美丽的景色!休息过后,我又精神抖擞起来了。

时间过得真快,不知不觉我们漫跑到大桥底。那有一个宽阔的堤坝大广场,很多人已经在这里晨练,热闹非凡。这时,日出像东方红似的耀眼,照出波光粼粼的江面,站在广场的将军阁楼亭边,我兴趣骤起,想在这练一练跆拳道。晨风徐徐,面对着平静的江

晨跑作文600字

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天气慢慢变冷,我们每天早上都要进行一次晨跑。可我最讨厌的就是运动了,尤其是跑步,让人气喘吁吁。

早晨的阳光真是好。今天,我们又在体育委员的带领下,来到了篮球场上,准备晨跑。我们排成了四排,女生两排,男生两排。体育委员说:“来,做一下准备运动。”我们听了,有的活动手腕、脚踝的,有的压压腿。因为老师说过如果不做,等会儿跑步,会拉伤肌肉的。这时,体育老师用洪亮的声音喊道:“立正!前排两臂前平举,后排两臂侧平举,向前看起——!”听着口令,我们便举起了冷冰冰的小手。体育老师发令说:“原地跑步——走!”接着音乐响起,大概隔了五秒钟吧!老师又喊道:“前进!”我们随着音乐的节奏慢慢跑了起来。“一二一,一二一……”第一圈,我觉得还很轻松,轻风吹在脸上柔柔的,很舒服。刚跑了三圈,我感觉双腿像灌了铅似的,抬起来重重的,显得很费劲,双手也机械地朝前朝后不住地摆动。我心想:“哎,好累呀!这是第几圈啊!哎……”这时有同学说:&l

环保跑作文600字

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一个阳光明媚的早晨,爸爸带着妈妈、我和弟弟一起去天镜湖公园跑步。公园里绿意盎然,树木郁郁葱葱,花儿姹紫嫣红。我们奔跑在绿荫下、花丛中,是多么惬意啊!

突然,我脚下一滑,打了个趔趄,差点摔了一跤。我站稳后回头一看,原来刚才踩到了一个香蕉皮。咦,在这么美丽的环境里怎么会有这个不和谐的垃圾呢?

这时,妈妈从背包里拿出几个塑料袋,给我们每人发了一个,说:“那就让我们来作保护环境的小卫士吧。爸爸负责捡可回收垃圾,我们三个就负责捡不可回收垃圾吧。”

“好主意!”我开心地叫道。

我和弟弟像侦察兵一样沿着跑道边跑边搜索着被扔掉的果皮、纸巾……不一会儿,我俩就各捡了半袋子的垃圾。

卖小吃的阿姨看到我们组成的“捡垃圾小队”,笑咪咪地给我们竖起了大拇指,说:“从小养成好习惯,长大了一定是个有教养,人见人爱的好孩子。”我听后别提有多高兴了!

我们绕着天镜湖才跑完一圈,就把垃圾袋装得满满的了。一个小弟弟看到后问他的爸爸:“爸爸,他们怎么在捡垃圾啊?”“他们在做公益活动,做城市卫生的守护者。你以后也一定要像他们那样,爱护我们

晨跑作文600字

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今天,我们去参加了2018首届飞云江环跑比赛。

到了起点,我和爸爸先热身了一下。然后排队,等待主持人喊声:“跑!”

10分钟后,支持人在台上拿着纸,说:“我宣布,2018首届飞云江环跑比赛,正式开始。跑!”

声音刚落,大家都跑了起来。我们也不甘示弱,也跑了起来。

可跑了1公里左右,我开始走了起来。爸爸回头,看看我,说:“跑啊!”

我摇摇头,说:“太累了,跑不动!”

爸爸见我这样,鼓励我说:“你以为他们晨跑的很舒服吗?他们也很累的!他们是坚持下来的!”

我心想:也对,他们也很累,他们是坚持下来的!我应该快速跑!追上他们!我跑了起来,觉得身体充满了正能量。不过多久,我又“打回原形”。

爸爸又见我这样,说:“别走了!我刚刚不是说了吗?要坚持跑!”

听了爸爸的话,我二话不说,心里也不想,跑了起来。又过了10分,我再次“打回原形”。

爸爸再见我这样,停下来鼓励我。我再次站起来,跑。可又过了10分钟,我又“打回原形”。爸爸又鼓励我……