运动场上的拥抱作文400字四年级

秋风飒飒，空中云团时不时地想要遮挡太阳，却无论如何也藏不住那耀眼夺目的光芒，温暖洒向运动场上200米起点处，她双手撑地，略微俯下前半身，双脚一前一后，相距一个半脚掌的距离，前脚与地面呈45°角：标准的蹲踞式起跑姿势。赛前的准备是最紧张的，随着时间分秒流逝，心跳愈发加快，肌肉愈发紧绷，成败与否在此一举！微风轻轻地撩起垂在耳边的几缕散落的头发，落在她脸上，但没有对她造成任何影响。犀利的目光依旧紧紧地盯住跑道，随时等待着发令枪“砰”的一声便飞跃出去。

随着枪声，一向敏锐的她不加任何思索，迅速窜出，转眼间第一弯道处，因为所在跑道并非十分靠近内侧，所以看上去她仅在中游。短短几秒钟之后，她进入了直道，八九班的同学全部激动地站起，为她鼓劲喝彩，加油声震耳欲聋。听见了同伴的助威声，她抿着嘴，眼中的坚毅更甚，脑后的马尾随着奔跑速度的加快也甩动着，红色的班服似是在提醒她“加油，坚持！”拼尽全力超过了右手边的运动员，最终取得了八年级女子200米第五名的成绩！

她就是八年级九班的优秀同学，金紫昭。她用自己的坚持，诠释了最美好的成功！

今天，一年一度的运动会开始了，同学们不停地鼓掌，好像大地都被震得颤动起来。

现在，三年级的跑步比赛开始了，首先是100米赛跑，里面竟然有一个小女生，这不是要让这个班输掉吗？只听裁判一声哨响，那个小女生飞奔而去，好像一只猛虎在追逐自己的猎物一样快，后面的男生都被甩得远远的，她最后赢得了比赛，她在讲台上说：“不要小瞧女生，女生是最强的。”一片掌声再次响起。

接下来是四年级的跳高比赛，里面全是力大无比的哥哥，其中有一个弱小不堪的哥哥，大家讨论以后，肯定的说：“不可能的。”前面几个人都跳完了，只剩他了，他先一个箭步，再使用全身的力气用力一跃，凭他弱小的身姿，他很快就跳过去了，最后评分了，他成功以3。9米的成绩，获得了胜利，他拿起金牌说道：“我赢了。”

五年级的跳绳比赛开始了，里面全是瘦瘦弱弱的大哥哥、大姐姐，可是里面却有一个身材高大的哥哥，比赛开始后，其他人都跳得无比用力，而他也跳得很快，因为他很壮，很有力量，其他人是瘦小，可是没有力气，他有力气且灵活，一下子可以跳好几个，没人比他再快了，最后，他取得了一个他都觉得不可思议的金牌。

六年级的跳远比赛开始了，这是追后一个也是最精彩的一个项目

运动会开幕仪式上，绿茵操场已人声鼎沸，进场仪式中一队队华丽的班服夺人眼球，然而却出现一道不一样的风景，“别样的风采，整齐的步伐，现在向运动场走来的是七十七班，他们身穿整洁的校服，让人觉得眼前一亮，充满精气神，希望在之后的比赛中他们也能充满活力，取得优异成绩，瞧，他们来了！”播报员话音刚落，一句句响亮的口号顿时响彻操场，“青春如火！超越自我！放飞梦想！创造辉煌！”，没错，这就是我们七十七班！

我们怀着首次参加中学运动会的兴奋和憧憬坐在观众席上，100m的比赛也随之而来。班上的“卢帅”就是参加这个项目，只见他眉头紧锁，一脸深沉，就知道他的对手一定不好对付。果不其然，一声枪响卢帅飞奔了出去，可不一会儿就有几个大长腿反超了上去，100m的赛道仿佛此刻显得无比漫长，卢帅不断加速，在你追我赶中，他终于冲到了终点。第三！我看的清清楚楚，卢帅也心知肚明，一脸沉闷，带着一点不甘心回到了观众席上。

卢帅这种运动健将都才第三，那这次的对手是多强啊！这个念头伴随了我很久，运动员好像也被影响，除了洪晨曦等人的表现可圈可点之外，其他人都发挥不佳。是我们班太弱了吗？我不禁想。雷哥回到教室后，先提起明天的接

“砰！”

我用力在黄彦宁肩上拍了一下，接着与他会心一笑，尚未开口，他便明白了我的意思。

“砰！”

发令枪的子弹迫不及待地撞在黑色的铁板上，也撞在了运动员的心上，为他们敲响警钟：比赛开始了。

他们如离弦的箭一般飞掠跑道，一件件黑中带黄的校服使我们几个观众看得眼花缭乱，但是，我还是知道，跑在最前面的，正是他——黄彦宁。

只见他青筋暴起，重心在前，迈开大步冲着，看他的背影，俨然是一位身轻如燕、为国争光的国家级运动员。

“滴答……”秒表争分夺秒地冲着，运动员们正与时间赛跑，不断向终点靠拢，我的心中如十五个吊桶打水——七上八下：黄彦宁能赢吗？他会被超过吗？……

毋庸置疑，我的担忧是多余的，黄彦宁直到终点都一马当先。

我向终点飞奔而去，“砰！”我们击了个掌，再次会心一笑，我不等他开口，便知道了：跳绳一定要第一！

我向着跳绳比赛场地跑去……

“加油！加油……”咦？这是哪的声音？原来是深圳市罗湖区百仕达小学的运动会，经过了令人兴奋的开幕式，紧接着是垒球比赛。只听到：“请四年级垒球运动员到检录处检录。”我满怀期待地走向检录处，心想：我一定要拿到第一名，为班级争光，最少也要拿到第二名！谁知道郑俊鑫也在，那可就不一定能赢了，因为他垒球也很厉害。

到了足球场，我和胡家诚立刻做起了俯卧撑，练一练手臂力量。终于到了我们班，我激动地走上前，下面开始尖叫，我让自己平静下来，拿起垒球，这时尖叫声越来越大，但我忽略了噪音，全神贯注地看着前方，仿佛有一个标靶在我的前方，然后我冷静地举起球，把投掷的角度调成50度，并开始蓄力。随着哨声吹响，我将球用力地掷了出去。在球离手的一瞬间尖叫声停了下来，紧接着传来了“哇！”的声音，我看着球从高空落下，如同一只鹰一般展翅高飞地扑向猎物。“哇！好远啊！”我不自觉地惊呼道。接下来的两球，我趁热打铁，力度便是火上浇油，在心里告诉自己：加油，加油，一定能拿第一名！投完后，我怀着忐忑不安的心情回到了坐位上。

时间过得飞快，随着各项比赛的进行，一下子就到了广播四

今天是星期五，王老师来到教室里，给我们介绍了一个活动。那就是“快乐淘书会”活动啦！由于我们在四年级的时候参加过一次淘书会，所以对这个活动颇有好感。今天，大家听到这个消息后特别高兴，还不等老师说完，就开始叽叽喳喳地讨论开了。老师看见我们一直在说，便马上用她最厉害的“狮吼功”教训我们，我们马上就停了下来。老师又接这说着：“这届淘书会，我们班要有俩个小白板，白板上要画上图案作为我们班的宣传版面，行吗？”我们听了以后连连点头，随后，老师又选了我和另外三个人设计版面。我和她们听了以后，心中大喜，心想：又能为班集体争光了！于是，我们胸有成竹的对老师说：“保证完成任务。”

到了星期一，我们早早的来到了学校，领上了小白板。可是我感觉我的脑细胞真不争气，根本一点思路也没有，就算她们告诉我怎么设计，我的大脑也是一片空白。但是，过了一会儿，我突然来了灵感，把她们原来画的都擦了，自己一个人拿上彩色记号笔东画画，西涂涂，不一会儿就完成了属于自己的设计，她们看了以后都说我想法不错，我们还一起商量在上面加一些点缀，比如加入了纸杯做的表情娃娃，还有水晶贴，团结的力量果然强大，老师看

今天妈妈带回来两个石榴，刚好现在也吃着石榴，就让我来说说吧。

石榴很大，硬硬的，沉沉的，石榴底部圆圆的，灯光底上好像带着一皇冠，它的外形是黄粉色的 ，看上去像个又大又胖的黄瓷瓶。晚饭我迫不及待地剥开石榴的皮，接着看到一排排整整齐齐的石榴籽，每颗石榴籽包着一层粉红色的菠膜，一粒粒光亮带着粉红的果实像一颗颗粉粉的水晶石，亮晶晶的，闻一闻，没有味道，舔一舔，没有味道。可是一咬，顿时，果肉爆开了，汁水四溅，又酸又甜，这让人吃了一口，还想吃第两口，不一会儿，半个石榴就被我一扫而空，石榴的甜香留入了我的肠胃，舒服极了！

说到石榴，我觉得它是对我们人们身体健康特别好的水果，它的功效远远超出别的水果。它的功效有：驱虫、抑菌、收敛、抗胃溃疡、软化血管、降糖。石榴的营养特别丰富，它含有多种人体所需要的营养成分。它有驱虫的功效。另外石榴皮有明显的抑菌和收敛的功能能使肠黏膜收敛，能有效的治疗腹泻、痢疾等。对于痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用，石榴它还有助于消化抗胃溃疡。(医生认证)

如果你很想吃水果，那你就不要吃别的，就吃我推荐的石榴(金牌销售) ，机不可失时不再来。

盼望已久的秋游终于来了，大清早我狼吞虎咽的吃完早饭，背上书包，飞奔到学校，和同学们一起在老师的带领下来到目的地：九龙山传统文化基地。

到达目的地后，我们首先拍了集体大合照，就走向了游览区，今天的活动真是丰富多彩呀！有愤怒的小鸟、竹竿舞、剪纸、做灯笼……其中我最喜欢的是做灯笼。

我们高高兴兴地走进做灯笼的教室，安安静静地等待老师给我们讲课，首先老师给每个人发了一大一小两张做灯笼的纸，两张纸的底色都是红彤彤的，其中一张上面引诱一条五彩斑斓的小飞龙，另一张上面印有一条金黄的大飞龙，另外，桌面上早已经放好剪刀、双面胶和打孔机，所有的准备工作做好了，开始做灯笼了。首先，老师让大家拿起那张较大的纸，上下对折，图案露在外面，然后指着上面的虚线说：“请大家沿着虚线剪到实线处停止，千万不要剪断。”老师话音刚落，我就迫不及待的拿起剪刀咔嚓咔嚓的剪起来，本以为很简单的事情，结果第一下就剪多了一点点，我真扫兴，后面我慢慢认真起来，仔仔细细地盯着，一点一点慢慢地剪，剪得越来越好了，剪完后，将它打开，然后拿起印有彩龙的纸，将两张彩纸上的龙头摆放在同一方向，两边边缘对齐，在有粘贴标记的位置上粘上双面胶，将两张彩纸粘在一起，接

我家的阳台种了一盆草莓，有趣极了！

草莓刚长出来，叶子是嫩绿色的，在阳光的照耀下，绿得发亮，看了使人非常舒服！叶尖儿一顺朝下，一阵微风轻轻拂过，叶子翩翩起舞。草莓开旳花是白色的，就像亭亭如玉的姑娘一样，漂亮极了！

等花凋谢了，就会长出圆溜溜嫩绿色的果实，身上长着小毛刺和芝麻粒，很可爱！小草莓害羞地躲在绿叶后面，过几天换上了一件粉红色的衣裳，如果往嘴里送一个肯定是酸掉牙了。

这时草莓换了个姿势，它躺在叶子上一边沐浴着温暖的阳光，一边睡懒觉，像一位公子似的。没过几天草莓成熟了，身上散发着诱人的香味，使人垂涎三尺。当你再往嘴里送一个，就会觉得甘甜可口。

草莓在农村也许是一种不起眼的水果，但是结出的果实却让人回味无穷。其实，我们人也一样，在不起眼的岗位上，只要努力付出，就会做出对社会有用的奉献。

我们要学习草莓的精神，虽然平凡，但是只要发挥自己最大的力量，就会对社会有所贡献。

谈起蜘蛛，肯定有些人会感到一阵恶心，我也不例外。又黑又圆的身子，长长的脚，想想就觉得可怕。

那是一个异常炎热的下午，我正坐在屋里吹空调，目光左看右看，正好落在屋旁的一棵苍天大树，不看不知道，一看魂吓掉。一只巨型蜘蛛正在网上捕虫呢！一只接一只的蚊子落入这只大网中，蚊子们异常痛苦地挣扎，然而它们挣扎得越厉害，蜘蛛就能越早得到“情报”来收拾它的“晚餐”。只见，那只蜘蛛不慌不忙地爬过来，先吐出白白的丝把小飞虫“五花大绑”裹得跟一个白色的大粽子似的。整个过程干净利落。我的疑问就在这时产生了：“为什么蜘蛛的网能把飞来的昆虫紧紧地粘住，可它自己却能在网上行走如飞呢？”我带着这个问题翻开了《十万个为什么——昆虫大百科》寻找起答案。

俗话说：“皇天不负有心人”我终于在这茫茫书海里找到了答案：“原来蜘蛛脚上能分泌出一种液体，防止脚被粘住，因此不会像其它昆虫一样被粘住。”我一下子茅塞顿开，才知道蜘蛛有这样的功能。

经过这次发现，我知道蜘蛛也是一种奇妙的昆虫，从此以后，我对蜘蛛有了新的认识。