滑冰的过程和感受作文400字

不久前，学校组织我们去俱体验滑冰，到了冰场，我别提有多高兴了。“这还是我第1次滑冰呢，不过滑冰一定很简单，我肯定能滑的特别好”我心想，可谁知，刚一站在冰场，我就像踩了西瓜皮似的左晃晃右晃晃，根本站不稳，虽然教练给我了把椅子让我推着走，但我依然不协调，啪叽就是一跤，好不容易才站起来，不一会儿老师就让我们开始练习跳和跪下，我才发现自己根本跳不起来，也跪不下去，像一个木人头一样，只能站着不动。

刚练习完两项，我就已经精疲力尽，谁知道现在老师让我们分批次练习跑，我被分到第2批，原来刚才那只是小试牛刀，这才是最难的呢，我的脚就像灌了铅似的，根本就抬不起来，看见其他同学都轻松的滑到了终点，我如热锅上的蚂蚁一般，吭哧了半天，才走了半场不到，我心想自己真是太自以为是了，滑冰可一点儿都不简单。不知不觉第3批都滑完了，只有我还在中央，此时的我已经汗流浃背，但只有坚持才能成功。于是我左脚一步，右脚一步咬着牙向前走，可能是因为太累的缘故，一个不小心又是一跤，终于走到了终点！那一刻我心里有一种说不出的喜悦。

这次滑冰我的收获很多，第1点就是不要自以为是，看着很容易，做起来难。同时我也体会到了那些运动员们有多么不易，我刚练了一个小时，就已经累得不行，

我的课余生活是丰富多彩的，就像小星星一样数也数不清，可我最喜欢的还是滑冰。

暑假的一天，我和妈妈带上滑冰鞋走到滨江广场的一个坡上，我快速地穿上滑冰鞋准备滑下去。这时，我惊呆了，这个坡滑下去似乎是坐汽车一样开下去，真让人发颤。我慢慢地滑了下去，滑了一半，我真有点害怕了。头也不敢抬，脚也不敢动，想叫妈妈扶我下坡，不料，没掌握好方向，摔了一个大跟头。妈妈见我摔倒了，急忙跑过来，一边扶我一边对我说：“没关系，慢慢来，哪里跌倒哪里爬起来”。这时，我后面有个声音说：“我来教你怎么滑下这个长坡吧！”我回过头来，原来是个比我大几岁的哥哥。那个哥哥先让我横着走下去，我走了一大半，他说：“就从这里滑下去吧”。我顺利地滑下去，又滑上来。不过并不顺利，我摔了一个大跟头，于是我不停的反复练习，终于熟练了！我会下坡后，那个哥哥还教了我许多滑冰的知识，比如：下坡的时候左右滑动，五种刹车方法。

那天我很开心，因为我学会了各种各样的滑冰知识，是因为那个哥哥我才学会了，所以我要感谢他。

大家都有自己的爱好，都会从中获得乐趣。我喜欢滑冰，它给我带来了乐趣。

初入滑冰场，感觉有点儿凉凉的。人很多，看起来十分热闹，有的人在慢慢地滑着，生怕摔跤，有时还要倚着栏杆；有的人拿着冰球棍，带着球，正卖力地训练着；有的人坐在一旁，喘着粗气，慢慢地休息。其中，有几个人和我年龄相仿的同学，正穿着溜冰鞋在滑冰场玩起了“抓人”的游戏，他们挥汗如雨，让在一旁看着的我十分羡慕。我带好护具，穿好溜冰鞋，一溜烟地滑了进去。

进去以后，冰面十分滑，溜冰鞋的冰刀也很薄，我先缓缓地滑一圈，再加速，谁叫它一开始若滑得十分快，一下子就会摔倒，摔得屁股大片大片的青。俗话说得好：心急吃不了热豆腐。滑冰就是这样。

锋利的冰刀在冰上擦过，发出“哗哗”的声音，我优雅地滑着一个个弧线，好像一首美妙的音乐，放着，放着，放入我的心头。这时，我仿佛已经和滑冰融为一体了。

我喜欢滑冰，它带给了我无限乐趣，陪我度过了一段美好时光。

星期六，寒风凛冽，天气非常寒冷，但这并不能妨碍我们去滑冰的计划。我们在家准备好能用到的东西，放进包里就出发了。因为我们打算去济南，所以路途不会太近的。

大约两个小时后，我们到达了目的地。妈妈的朋友和她家的姐姐已经在等我们了。我们向室内滑冰场走去，到了那里，我们带上头盔、护膝、护肘……我们走进滑冰场，教练开始讲解怎样才能滑好冰：第一步是学习怎样滑行。先把腿保持外八字，尽量把腿往外撇，前进过程中，高抬左脚，再向刚才一样，分成外八字，再象刚才那样把右腿抬起。几个这样连贯的动作，你就可以滑起来了。第二步是学习怎样停止。也是保持外八字，向外滑一个不太标准的圆，把脚尖并起，这样就能停下来，并且不容易摔倒。我们把这两个动作连起来滑了几次，教练说我们都通过了。时间过得可真快，半个小时的课程就结束了。

接下来，我们就可以自由滑行了。在巨大的滑冰场上滑行，一圈、两圈、三圈……咦？妹妹怎么没有跟上来？原来是被一只助滑企鹅绊倒了。我们越滑越熟练了，感觉自己仿佛是一只小燕子，在冰面上飞来飞去，风在脸颊旁溜过，好像在说：“你滑得还不错嘛！”渐渐地，我感觉这是个好玩的游戏了。

忽然，我听到一阵音乐声

告诉你们一个小秘密，我今天遇到了一件奇怪的事：肥皂居然会滑冰了！

今天，我在家里没事干，就想：洗洗碗，不行，爸爸洗过了；拖拖地，不可以，今天都下雨了。想着想着，我突然看到一盆脏衣服。对，就洗衣服！

我拿了一块肥皂，捧着衣服，走进了卫生间。我拿出衣服，用力搓着，可是一点泡沫都没有出来。我感到很奇怪，突然想起来原来肥皂没有放水。我把放过水的肥皂拿在手上，正准备搓衣服，可是肥皂还没有碰到衣服呢，就一下子“溜”到了地上。我弯下腰，想把它捡起来。可一碰它，它就像穿着溜冰鞋一样，一下子滑到了别处。于是，我就和肥皂玩起了捉迷藏。它滑到了角落里，仿佛在说：“你追不到我。”我使劲一抓，没想到肥皂又调皮地滑到了洗衣池底下，仿佛在想：这个地方更安全，还是待在这吧！我一直追它，它也一直“溜来溜去”。我追累了，坐在地上垂头丧气。妈妈正好经过，看到了我这副“狼狈相”，问我怎么回事。我把事情一五一十地说了出来，妈妈哈哈大笑，我却丈二和尚—摸不着头脑！

你们知道是怎么回事吗？快告诉我吧。

我有很多第一次：第一次学走路；第一次自己睡觉；第一次骑自行车……但要数我最难忘的就是第一次滑冰。

在我5岁的时候，看到邻居家的哥哥姐姐在自家院子里滑冰滑得那么潇洒自如。既羡慕又敬佩的，于是，心里产生了一个小小的念头：既然他们可以学会，我也可以！妈妈知道我天天去邻居家借滑冰鞋，就给我买了一双滑冰鞋。

刚开始我是在家里学的。我穿上滑冰鞋站起来，一不小心，就摔了个“四脚朝天”。妈妈见状，连忙扶我起来，对我说：“滑冰的时候身体要保持平衡，身子要向前弯一些。你刚才身子没弯，自然就摔个‘四脚朝天’了！”我按照妈妈说的试了下，果然滑了几米远。我正得意着，一不留神，脚下一滑，又摔了个“狗啃泥”。正想放弃，突然想起“失败是成功之母”这句话，决定继续滑！无数次的摔倒让我学会了坚强。摔倒了，站起来，摔倒了，站起来……

果然，功夫不负有心人，经过几个小时的训练，我终于学会了滑冰。

啊，滑冰，既让我多了一项本领，又让我多了一份快乐。我喜欢滑冰，更喜欢滑冰时的那种潇洒自如的感受。

记得我七岁那年在学校的操场上滑冰。那时大雪纷飞，白花花的美丽雪朵在我们的头边纷纷落下。操场上欢声笑语，到处充满着嬉笑。

操场上有一年级的有二年级的三年级四年级的五年级的和六年级的学生。但大多都是男孩，我的滑技也非常不错，但当然有时一不留神也会摔跤。但让我奇怪的是地面上已经被雪给打湿了，如果我摔一跤衣服裤子肯定都会湿，但我摔一跤却毫发无损，身上一点都没湿真是奇怪不已。

还有一二年级的小朋友，他们都非常的勇敢，即使摔跤了也不退缩还是活蹦乱跳的满怀信心站起来继续滑。可我却看见了一个六级级的大哥哥，他显得格外害怕，还双手扶着另一个哥哥，从他的眼神中我可以清楚看到他恐怖滑冰，但又能看到他喜爱滑冰。这种既恐怖又喜爱的感觉真是不好受啊！

当上第三节课时，铃声震耳欲聋。滑冰场上的人，在那一瞬间中消失的无影无踪了，那原本欢天喜地的滑冰场，悄然无声。

这就是我非常难望的一次滑冰，从那以后，我在也没有在那滑冰场上滑过冰了，但我却在专业滑冰场上滑过很多次。

一天，我和小伙伴们去滑冰。

我穿好滑冰鞋，戴上保护关节的防护罩兴冲冲地走进了滑冰场。刚进滑冰场，鞋子一踩到冰我就觉得好滑，我叮嘱自己小心一点，冷静一点，可身体就像在跟我作对，一直静不下来。不一会儿我就摔了一个屁股蹲，好一会儿才慢慢地站起来，感觉自己浑身发痛，两腿正在瑟瑟发抖。我在原地站了一下，又向前走了起来。我扶着栏杆走了整整三圈，终于会在中间自由地行走了！我学着别人的样子滑起了第一步，不一会儿，我就绕完了一圈，想停下来喝一口水，却刹不住腿，一心急又摔了一个屁股蹲。这下可惨了，我现在可是在场中央摔的呀，没有东西可以扶了。

“没事吧？黄宣皓。”王泓人担心地问，“要不要扶你一下？”

“扶我一下吧！我浑身都痛遍了。”我一边皱眉头一边说。

王泓人慢慢地把我扶了起来，我想：王泓人这么关心我，滑冰技术又那么好，不如向她请教怎么滑冰、刹车吧。

“王泓人，你教我怎么滑冰吧？”

“好的呀，好简单，只要脚轻轻向后滑就好了！”

我跟着做，左脚轻轻一滑，右脚轻轻一滑……

王泓人见我学得很快，动作标准，就说：“接下来，你只要一

【篇一：我学会了滑冰】

范恒康朵

今天，妈妈带着我去人商七楼滑冰场，进场以后我穿上滑冰鞋开始滑冰了。

妈妈在冰上自由自在的滑来滑去，可是我还站在原地一动不动，于是妈妈开始暗暗嘲笑我，我当时很生气，心里想：“有什么了不起的，我也可以学会滑冰。”但是我还没有走几步，突然就摔了一跤，妈妈走了过来，安慰我说：“没事的，朵朵，不会溜冰这也是很正常的事，别灰心，你扶到栏杆，抓紧了慢慢溜，就不会摔跤了，妈妈学溜冰的时候，也像你一样，一直摔跤，但是不能怕摔跤就不学了，多练习就能学会。”听完妈妈的话，我心里顿时开心极了，于是，我照着妈妈的说法去做，没走几步，我又摔了一跤，但是我心里已经没之前那么害怕了，不知道摔了多少次，慢慢的，我掌握了滑冰技能。最后，我终于学会了滑冰，妈妈说：“朵朵，我们该回家了，今天学会了溜冰很棒。”我开怀大笑起来，最后和妈妈依依不舍的离开了溜冰场。

滑冰是一件十分有趣的事情，让我从中获得了快乐，也让我懂得了，不管做什么事，只要坚持，就能克服困难达到目标，没有什么是完成不了的事情。

【篇二：溜冰的乐趣】

温涵钰

小时候，看到别的小孩都会溜冰，我也心里痒痒，缠着妈妈给我买溜冰鞋。

看着买

国庆的一天，我和黄国城他们几个，一起去德思勤滑冰。在去的路上，我们心情都很急切，我不停的催着妈妈快点开车。

到了德思勤商场，我们直奔滑冰场，进了场，换上滑冰鞋，我们就开始了。黄国城滑冰的速度快，也滑得最好，他象只燕子一样，在场地上飞翔；我滑冰的速度是第二，但是我可以滑出一些花样，我在滑得比较慢的时候，把脚稍微抬起来一点，就会来一个大的漂移，我还可以慢慢的向后倒着滑；戴思雅胆子小，在场地上只敢一步一步走，象一只小鸭子；陈家洱胆子最小，也滑得最不好，他只能扶着旁边的玻璃扶手，沿着边沿走，象一只蜗牛一样。

在滑冰场上，有时候我牵着黄国城的衣服，借着他的力在后面跟着他滑；有时候我在后面，推着黄国城向前滑；有时候我自己练习漂移和倒着滑。有一次，我自己站在场地上，站着站着，不小心腿一滑就摔倒了，把我屁股摔得好痛好痛的。

滑冰的时间过得真快，一个半小时很快就过去，我们的滑冰结束了。我们开心的从滑冰场走出来，希望下次有时间还能跟这么多同学一起来滑冰。