守住一颗宁静的心作文

小时候，我常和同学们攀比：“我有最漂亮的彩笔”，“我有最美丽的裙子”，“我有最霸气的贴画”……长大后，看云卷云舒，去留无意，我恍惚间明白：其实万物皆空——我们曾那么执着追求的东西或许只是一层糖衣！它们终将会随时光的流逝而云淡风清，只有熔铸在自己灵魂里的才是自己真正拥有的！

所以说，那个敢对太子出言不逊的田子方成了易中天眼里最牛的人！

田子方是春秋战国时期的一位著名的文士，同时也是太子魏文侯的老师。一次，田子方坐的车与魏文侯的车迎面相遇了。太子很有礼貌地马上命令停车回避，并毕恭毕敬地走到田子方跟前行礼，哪料田子方根本不预理睬。太子不高兴了，就问他说：“是荣华富贵的人有资格瞧不起人呢？还是一无所有的人有资格瞧不起别人呢？”田子方当即回答道：“当然是一无所有的人有资格看不起别人了！你们这些人，有爵位，有领地，有钱财，但请问有哪一样是你们真正拥有的？！你们不敢瞧不起别人，因为你们怕丢掉国，丢掉家。而我们，什么都没有，怕什么呢？光脚的不怕穿鞋的！”

是啊，田子方怎么会怕呢？他什么都没有。有

喧嚣红尘中，以宁静的心品味生活，便是诗意的栖息。

——写在前面

夜幕垂降，霓虹渐起，闹市处又是比肩接踵，车水马龙，处处喧嚣。此时，走进书房，垂下窗帘，把一切热闹都挡在外面。

点燃摇曳的烛光，品尝淡雅的香茗。或倚窗思忖，在冥想中重现十八相送的缠绵，断桥苦雨的凄美，或吟诗抚琴，在余音袅袅中体味“高山流水”的默契，泪眼葬花的多情。

怀着一颗宁静的心躺到文人墨客的怀抱。约来泰戈尔畅谈理想与爱情，陪席慕容一起向来时的路张望，同三毛一块去广袤的撒哈拉流浪，与海子共同构筑“面朝大海，春暖花开”的梦想。

怀着一颗宁静的心奏支旧曲，填满长长的记忆，努力寻找昨日的足迹，重温旧时的点点滴滴，让感动与温暖长留心间。

怀着一颗宁静的心步入孤独的港口，听寂寞在周身唱歌，轻轻地，狠狠的。烟雨平生，一生能有几个并肩而行的同伴？风雨同路，轮回中又有几人再遇？抚琴弹奏，弦断有谁知？在七弦的交错振动中体味孤独的滋味，似沉入轻柔宁谧之乡，四周洋溢着真实熟悉的清香。将白天的忙碌与疲惫过滤，静静释放内心的灵魂，展现出自身的全部，如花开般绽放最真实的自我，毫无隐讳。感受孤独，如蹀躞于神秘花园，浪迹于无垠广漠，漫步于天边云端。在一

每天早上起来，跑出家门，抬起头，看看天，那种广阔顿时让自己的心情得到释然，一夜间的沉闷得到放松，即便天并不蓝，甚至还有厚厚的云。伸伸腰，扭扭头，活动一下脚踝，欣然起步向远处跑去。碰到晨练者，“嗨，早上好！”，彼此打个招呼，身后留下渐渐远去的脚步声。初升的太阳，暖融融的，在人们的期待中，慢慢升起，常常是在这一刻，我们感受到生命具有了不同于昨天的新的意义。

坐在办公室里，伏案工作，思绪有时也不禁飞到了窗外。窗外是无尽的世界，春日，开满了各色鲜花，娇艳欲滴；夏天，满眼的绿色，充满了生命的芳香；秋季，湛蓝而高远的天空，偶尔有大雁飞过；冬天，洁白的雪花飘飞，凝聚了无尽的诗情画意。拉开窗帘，小憩一下，将繁杂的工作暂且放一放，不妨让自己的思绪随窗外的情景律动，放松心情，放弃烦恼；让自己的心情任远方的诱惑挑逗，忘记不快，忘情想象。

街上是流动的人的海洋，南来北往，熙熙攘攘。耳边充满了人和物的各种声音。欢快的叫喊声，刺耳的鸣笛声，风声，雨声，静下心来可以听得到的匆匆的脚步声。热闹异常，气象万千。静下心来，当你看到那红绿灯交错闪烁，来自万千家庭的各色汽车不再任性，当你看到眼前有多少人就有多少种着装方式，五颜六色，千奇百怪，几乎到了姹紫嫣红的地

流年似水，白驹过隙，不知日出日落究竟重复了几个来回，也不知路边的垂柳究竟更换过几次新衣，更不清楚，自己究竟整理了多少本日记。每次有所经历，总不想就此离去，执笔记录下这点点滴滴，只是想留住一颗孩子心，方等以后耐心品味。

“今天阳光明媚，大早晨起来背上花书包，快快乐乐的上学去……”这是我的第一本日记，是小学一年级吧。如今念叨起来，实在寻不回小时的纯真模样，倒会把自己逗笑，那时的自己，究竟有多可爱。还有那一山倒的火柴字，横看竖看都别扭，风都比那吹得整齐。那时，面对上学得是有多么欣喜，做着最快乐的事？

“一个皮球咱俩踢，一踢踢到二十一，二八五六，二八五七……”这大概是我小学四年级时的笔记，那字在格子里老实的呆着，多少是成型了。至于这朗朗上口的童谣，哦，不是童谣，是跳皮筋时用的号子。想当年，我可是跳皮筋能手呢，一路皮筋从脚腕挪到脖子那，我比皮筋还要灵活，都不带气喘的。那时，在学校与小伙伴玩耍该是有多么自在，做着最快乐的事？

“新的同学，新的课程，新的学校，看窗外小雨淅淅淋淋的在舞蹈，看屋内孩子们有说有笑……&rdqu

刚开学几天，以“阴气太盛”而著称的文科班显得格外的冷清。

放眼望去，同学们皆作埋头苦读状、或凝神沉思、或奋笔疾书……此情此景让我心里凉了半截。在扫视一圈后，我发现第二大组的最后面竟多了一张陌生而冷峻的脸。那是个白净而瘦小的男生，只见他闭了眼，耳朵里塞了两个黑点，神态怡然，靠在椅子上，还和着节拍，不消说，他是沉浸在自己的音乐世界里。我赶紧捅了捅身后正在打盹的小Y，偷偷地指着那儿问道：“他是谁呀，新来的吗？”小Y眯着眼睛瞄了一眼后淡淡地说道：“他叫小Z，是我以前的同学，刚从理科班转过来。”“哦，他好像很安静的样子。”“没错，听说他以前的同桌和他一期下来对话都没能够突破十句呢。”“为什么啊，他很孤僻吗？”“天晓得，我也只知道他喜欢听音乐，喜欢看书，不爱说话。”听到这儿，我的心里咯噔了一下，怎么会有这么孤僻的人呢？这般遗世独立，莫非孤神转世不成？我终于按捺不住强烈的好奇心，偷偷地走到教室后面“刺探”了一番。回到座位上后，小Y急切地问我有

奶奶又从湘西老家来长沙探亲，她又像过去一样不厌其烦地对我说：“宝宝，少吃点饼干、麻辣之类的零食，多吃些蔬菜、水果，这样对你身体好……”

是啊！自从学校秋游疯狂购物后，家里留下了一大堆口味各异、包装精美的食品，平时有事没事总爱捧在手里，足足地体验一番舌尖上的美妙，久而久之就不怎么喜欢一日三餐寡味的米饭和清淡的蔬菜水果了。害得我总是上火或者肠胃不适。

正如我们学校有些同学沉浸在形形色色的电游、漫画、动漫、网络小说之中，时间长了而觉得文化科学知识索然无味，最终成绩一落千丈，只能恨憾连年。

当我们被都市的灯红酒绿迷眼时，是否记得生活的本色？当我们被奢华的山珍海味迷惑时，是否记得生活的原味？当我们被纸醉金迷的生活乱心时，是否记得生活的真谛？

要想保持健康的生活，还真要有一颗像奶奶一样清淡的心。

奶奶带来的乡下菜虽然清淡，但是绝对天然绿色，对健康大有裨益；我们偏好的一些重口味食品常常多有色素、添加剂，虽是美味爽口，却是健康的隐形杀手。

同样，在这物欲横流的都市生活里，我们常常被表象的繁华与喧嚣迷惑，难得有几个人能保持自己清淡的本真！难得有几个人能看透金玉其外，败絮其中！

生活也是如此。我们只有吃得清淡，才会健康；只有

周国平说：“成熟了，却不世故，依然一颗童心；成功了，却不虚荣，依然一颗平常心。”

童心是一种纯洁的力量，能够净化邪恶的、复杂的事物，使你的内心变得更加纯正。平常心是一种智慧的力量，能够反抗虚荣的、黑暗的事物，使你的内心变得更加坚定。

小孩与成人的区别在于：成人心里装了太多“有用”的东西，并拼命想占有，想要得到别人的认可和称赞，过于在乎他人的看法和眼光。光是拥有这个词就包含了太多的元素，左思量右衡量，不是害怕得罪别人，就是担心损坏了自己。而小孩只想要能给自己真实快乐的东西，哪怕不能占有，付出真心，就会觉得它是自己的。对于同一件事，小孩可以用“做”或“不做”来直接决定施行。所以孩子总能保持一份纯真无邪。

有的人总觉得别人不怀好意。看到笑脸，以为人家笑里藏刀；听到问候，以为别人虚情假意；得到帮助，又觉对方另有企图。很多时候，人们自以为火眼金睛，看出了事物的本质。殊不知，使自己的心灵蒙上了一层灰，想的太多太复杂。生活中，有人对你真诚的微笑，如果你觉得人家的微笑里藏刀，那是因为你的心里有刀。

生活本身很简单，关键是你的心是否清澈。清澈的眼睛才能倒印出生活的真、善、美

当峨冠博带早已零落成泥，崇楼华堂也早已沦为草泽，那一阙以平和之心写就的生活之诗，却能镌刻山河，雕镂人心。世殊事异，云卷云舒，唯有以一颗寻常心对待它，才能收获美满。

一颗寻常心，令忧愁飘然远去。内外有别，荣辱有界，太过在意外界的荣光与谩骂，不过是为此生之行平添负担。宋荣子深谙此理，因此，在风起云涌的时代，他能犹然笑之，面对赞誉亦或谩骂，他坚守着“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”的信念，以一颗平常之心对待。不狂喜，不苦痛，他静心于自己的世界，在浮夸的世间站成永恒。更有庄周在丧妻后“击盆而歌”，有王勃离别时高吟“海内存知己，天涯若比邻”。他们无一不是攥紧了自己的寻常心行走了世事纷杂之中，忧悉又如何能侵扰他们？

一颗寻常心，令厄运望而却步，出行遇雨，同行狼狈之时，只有一个人吟啸前行，不畏风雨。苏轼，令千古才子汗颜，令女子羡艳。这又怎能与他的寻常之心脱离关系呢？人生阴雨无常，我们不是只在雨中垂头丧气，只在阳光中开怀大笑。以一颗平常心对待泰然处之，或许才是治愈心灵，行走世间的良药。雨中如此，人生亦然。即使被贬多次，客居异乡，苏轼始终与自己的寻常之心相依，笑看风起云涌，月升日落。寻常之

今年的夏天火热得让人喘不过气来！忐忑不安的我仍旧怀揣着一颗希望的心，小心翼翼地点开网页，希翼着得到一份理想的中考成绩。是的，每一次的酷热之后，必定会有一场暴风雨，今年也不例外。面对如此惨烈的成绩，我的心就像被狂风暴雨摧残后的树木一样，生无可恋！我被彻底打败了，就像扶不起墙的泥泞一样柔弱不堪。

爸妈很是担心我，想尽一切办法来宽慰我，希望我能振作起来，但都无济于事！软弱的我不能勇敢地面对这次的失败，我的未来只能在遥不可知的梦中了。

经过一场暴风雨的洗礼，天气不再那么躁热了。经不起母亲的再三要求，我决定陪母亲到户外去散步。

雨后、田野。李白赞之为“雨后烟景绿，晴天散馀霞。”毛泽东夸道“赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞？”可在我的眼里、心里，却只有不堪的泥泞，残败的落叶……

就在这百无聊赖之际，一株开着红色花瓣的花儿竟在田埂边上随风摇曳着，恰似天边的一颗不知名的星星。我的心顿时亮了，有道是：雨前雨后枝叶减。在暴风雨的淫威下，连一些粗壮的大树都难逃残枝断叶的噩运，更何况是像这株软弱不堪的花儿。出于好奇，我便靠近它，好好地端详着它：它的每一朵花冠由五瓣花瓣组成一个红色的圆，恰似一轮红日般灿

“花非花，泪非泪，红尘微醺伊人醉。”正是如此皎洁的话语来咀嚼人生百态。普普通通。平平凡凡用一颗心来品味人情世故。

有时候生活要像文人墨客学习，用一颗平常心来过无忧无虑的生活。陶渊明在《陋室铭》中说道“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”中品味到文中没有烦杂无章的音乐来干扰耳朵，没有一些公文来使自己劳累。如此舒适的生活必无需荣华富贵。平平淡淡地享受。也许使一种生活。难道拥有一颗平常的心非易非难吗？

事实上，有一颗平常的心不难，比选举国家主席容易得多了。平常的心必无需要人力物力，金钱和时间。也许有人会这么问“平常的心不应本身所具有的吗？是非是。在于自己是否平常对待。有些人拥有清净的心眺望世界；用“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”来享受生活；以助人为快乐来温暖人心。拥有一颗平常的心使享受生活的必需条件，非附加条件。

以平常的心来享受生活，必有一番余韵。平常心如音乐般汪洋恣肆、感概万分；又如画卷文坛辉煌、深邃人心。生活是五彩斑斓、千变万化的字眼。一缕缕清风浮过杨柳；蜻蜓立在小溪旁，蜻蜓点水；牡丹花如女王般高贵立在花丛中，这般尽收眼底的画卷如生活般勃勃生机。

平常的一颗心来过生活，享受