难忘的接力赛作文500字

一年一度的家长开放日又开始了，在家长开放日中有许多比赛项目，但最让我难忘的是全班接力赛。

那次比赛，我特别紧张！因为我们班同学们跑步一直都特别快，担心这次突然出什么差错，因为这次比赛的对手也特别强。比赛还没开始，赛场上异常安静，每个人都紧张的做着准备活动，有的人在扭着脖子、有的人在转脚腕、还有的人在压腿……

比赛就要开始了，我们排着队来到赛场。排在队伍前面的运动员也是跑得最快的，他肩负着重要的责任。“预备”！裁判员举起手中的红旗，瞬间赛场变得寂静，仿佛空气也凝固了，只能听到自己心脏强有力的咚咚声。“砰”的一声，同学们的激情刹那间被激发，加油声不断。那位同学前脚掌猛的一蹬，朝前一跨，箭一般的向前“射”去，那速度特别快。他拐过弯道，队友就在不远处，他瞪着炯炯有神有双眼，紧盯着前方，把接力棒伸给了队友。很快，已经到了我前面的同学，他一手接到接力棒，迅速的冲到了对面，但他在回来的时候不幸摔了一跤。后面的几个同学也出现了同样的失误，虽然他们摔跤了、掉棒了，但他们依然坚持完成了比赛。

接力赛终于落下帷幕，同们筋疲力尽地喘着粗气，我也累得弯下腰来双手撑着膝盖&he

接力赛？太好了，这可是我们班的长项。

今天，秋风送爽，一年一度的校运动会开始了，其中最受欢迎的就是接力赛了，运动员们都很紧张，而啦啦队则相当的卖力。

比赛开始了，排在最前面的同学摆好了架势，你看他弓着身子，两眼直直地注视着前方，两臂一前一后，脚尖抵住起跑线，等待着裁判员的号令。

“预备……”我的心提到了嗓子眼，“跑！”我吓了一大跳，看看前方，我们班落后了。“加油！加油！友谊第一，比赛第二！”啦啦队声嘶力竭地喊着，就连老师也忍不住大喊大叫，我后面那个家伙的叫喊声更是震耳欲聋。一时间，我们这些参赛队员都热血沸腾了。

偏偏此时，一个接棒的同学掉棒了。还好，在棒落地之前，他慌忙夹住，我们都以为他会赶紧冲出去，谁知，他竟拍拍胸口，说道：“好险！吓死宝宝了！”在同学们的催促下，他才猛地醒悟过来，撒腿开跑。后来，不知怎的，在啦啦队的呐喊下，我们都来了劲儿，一个比一个跑得快。“加油！加油！”呐喊声一浪高过一浪。激动人心的时候到了，我们都激动得跳了起来：“快跑！快跑！……&rdquo

一年一度的体育了来了，有跳绳、跑步、跳远……各种赛事一个接一个，让人目不暇接。

我作为运动员，也参加了广播体操、健美操、接力赛等活动。

最激动人心的是接力赛。比赛那天，人山人海，像是过年一样，整个校园成了一片欢乐的海洋。

全班４０人参赛，二十男二十女，我有幸选中。排队时，最快的的排到最前或是最后，可以给大家带来自信及最后的冲刺。夏嘉伟排在最后一个，他是全年级短跑冠军。

裁判一声哨响，前面的同学像出膛的子弹一样，冲了出去，眨眼，我们班领先了好多。可是，一位女同学心急，在接棒时掉在了地上，耽搁了不少时间，所以排在了整组的第二位。我想这回要输了，不过大家不抛弃，不放弃，一点点地往上追。

我出发了，我使出全身的力气，像风一样，像闪电一样，像离弦的箭，对着前面的同学狠狠地追。我的心里摒弃了一切杂念，只顾着往前跑，耳朵旁的风呼呼吹来。到了终点，我把接力棒给了下一位同学，他又跑了出去。

我放下了负担，跟着同学们一起为我们班加油。夏嘉伟出发了，他的速度快，渐渐地追上了。到了最后，我们获得了全校第三名的好成绩。

接力赛结束了，我们也高兴极了。

今年的4×160的接力赛又开始了，我是参加女子接力赛的成员之一。

随着广播台的老师说：“请女子组4×160的到检录处报到。”我们四个立马跑到检录处，等待的接力赛的开始。此时此刻，我们心跳越来越快了，怕不能为班级拿好名次。

八点二十分了，精彩的接力赛马上就要开始了，过了一会儿，裁判员说：“请六（2）班、六（5）班、六（8）班的女子接力赛的运动员上道。

第一棒是我们班800米第四名的吕昭嘉。这时，裁判员一手拿话筒，一手拿枪，紧接着是“呯”地一声枪声，我们班的吕昭嘉像一只脱缰的野马，咬紧牙关，闭着眼睛，手摆动的幅度特别大，她是小组第一。

我站在跑道上，等着她把棒交接到我的手中，我在前面慢慢地助跑起来，她终于把棒递到我手中。我以平时二倍的速度在跑，我觉得自己是脚下踩着风火轮似的。

终于到最后一棒了，最后一棒可是我们400米第三的——吴颜妍。到最后10米的时候，六（5）班的石榆萱差一点点就超了她，但吴颜妍在百忙中非常聪明，她将身子一歪，那条红绳子就挂在她的身上，我们以小组第一的成绩获得了年段第三。

这虽然是我们小学阶段的最后一次运动会，但我也非常高兴为班级争

今天，我们举行接力赛，我十分的兴奋因为我入选了！虽然我有好多次都入选了，可是，只有这一次我们是在学校里面进行！我很兴奋。一大早就起床，开始练习。毕竟今天是上学的时候，我练了一会儿也就上学去了。

到了学校，听到第一棒和第二棒的成员开始交流，我也凑了上去跟他们聊了起来。过了一会儿，接力赛开始了，我被选的是第三棒，前一棒的队员跑的很慢，后面的队员和其他班已经落下了一段距离，我十分不爽快。毕竟我们班也是十分强大的一个班，为什么老师要选一个跑的最慢的在第一棒呢？到我第三棒的时候我已经把距离渐渐的赶了回去。忽然“黑马”超了过来，我用尽全身的力气，用了50米冲刺的力气，可还是没能跑过他，我十分的不服气。在我们班也出现了一匹“黑马”！渐渐的距离又被拉了回来，可是在第四棒的时候我们班的“黑马”摔了一跤，他爬起来继续跑，可是还没跑过他们。我们的队员十分生气，就一直骂他一直骂他，老师走了过来这场风波才平息。第五棒的时候是一位女生，跑的比我还快。没想到她跑了第一，可是由于她举了棒，犯了规，导致我们最后一名。

这就是我们的接力赛，你们的接力赛是什么可以在评论留言！如果你是爱国学校的，可以来找我哦，可惜

星期六是我们期待已久的运动会。

下午是团体赛。“五四班参加接力赛的同学到集合处点名”广播声在宽大的学校里回荡。

“快下去！”同学们三步并作两步，飞似的跑出了教室。“咱们后勤也不能古古怪怪呆在这里。”我激动地声音微微颤抖。后勤们穿过一号楼和二号楼，又穿过几扇大门，一口气跑到了观众席。

我们班上场了，他们穿着整齐，排着笔直的队伍走到各自的位置。口哨声吹响了，““五四班必胜！加油！必胜！””在运动员疯了似的奔跑的时候，我们后勤使劲呐喊助威，生怕发生什么意外，不料呐喊声消失了——一位运动员跑过了头，没有把接力棒传递给下个人。啊，五班已经超过我们了，“快啊”我急着喊到，察觉到自己头上的太阳穴在猛烈的跳动着。许多运动员想去捡，但又怕犯规，时间一秒一秒浪费了，我听见了一个尖声尖气的声音说：“五四班没希望了”，是谁？哎！不管了。运动员已经捡起了接力棒，使劲地跑啊跑，可是五班领先的局里还是很大。

运动员们一急，心也慌了，又发生了两次这样接力失败的情况，到了最后一个人了&mdash

运动会在不知不觉中已经过去两天了，前两天都是个人赛，而今天，我们的项目是最引人关注的，也是观看人数最多的，它是全场的焦点，那就是――接力赛。

太阳好像知道今天是我们运动会的最后一天，特别给面子。前两天都是阴天还带着点丝丝细雨。而今天，太阳终于不躲了，从云朵中探出头来。

“下面进行七年级女子4×100米接力赛，下面进行七年级女子4×100米接力赛。”广播中响起了公式化的男声。

随着裁判员下的命令，枪声“砰”的响起，运动员如一只野豹，瞬间爆发出所有的力量，拼命的向前跑去。

我在操场边上大声对我们班的选手喊着“加油加油”。

我们班的第一棒飞奔向前，鼓足了力气向前飞奔。快到接力区的时候，第一棒的女生更用力的的向前飞奔。那根黄色的棍子一到手中，第二棒的选手就像一匹脱缰的野马，向着前方不顾一切的飞奔而去。到了第三棒的时候，第二棒和第三棒的女生同时不小心摔了一跤。第三棒的女生忍着痛，飞快地向前飞奔而去。第四棒的女生为了挽回摔跤的损失，跑得更快了，不要命仰着头向前飞奔而去。

最后，比赛结束，那位第三棒的女生受了伤，可是她还是忍着痛参赛。她这种精神与勇气难道不值得学习么？比赛结

在一个秋高气爽的下午，我们学校举行了一场以公平、公正、更高、更快、更强为宗旨的场地接力赛。

参加这次比赛的我班男同学有：李亚涛、潘英杰、曲文涛、张文博、王纪杰。女同学有李佳璇、范媛媛、张诗雨、王娜、曲巩燕。曲校长宣读完比赛规则和奖励办法等相关内容后，比赛就开始了。

男生先比赛，各班运动员们按照班级抽签顺序走上了跑道。这时，我心砰砰直跳，竞争对手们，一个个身材高大，我班只有曲文涛个子占优势外，其他几个队员又瘦又小，我不由得替他们捏了一把汗。随着裁判员的一声哨响，运动员都快速做好了准备，每一位运动员都精神抖擞，观看接力赛的同学都在扯着嗓子大喊：“加油……”哨声又“吱”的一响，紧张的接力赛拉开了序幕。只见我们班的潘英杰和其他班的选手像脱缰的野马一样飞快地冲出了起跑线，我们清楚地看到潘英杰嘴巴憋得紧紧的，好像浑身都在用劲，跑得特别快，一圈跑完，迅速地把接力棒传给了曲文涛，曲文涛迅速紧握接力棒，迈开长腿，面带笑容，充满了自信和力量，驰骋在跑道上……两旁的拉拉队兴奋地大喊着“加油”！呐喊助威声给了这匹野马一股强大的力量，接着，他迅速

星期一体育课，张老师让我们全班每三个人往返跑一次，跑得好的去别的同学那里登记。

等所有人都跑完后，老师把我们那些登记的同学集合起来。男生十名，女生十名，一共二十名，老师把男生分成一队，女生分成一队，然后告诉我们起跑姿势，准备拿接力棒的姿势。我们一下子明白，是要跑接力赛。突然有些人就伤感起来了，因为他们准备参加别的活动。比如，短绳、踢踺子、拔河等。可那又能怎么办呢？加都加入了。

我们都吵吵嚷嚷的，把所有的心情表示在脸上。张老师喊了几遍我们都没安静下来，最后张老师让我们自己练，他回体育室去了。

前面，我们传得快快乐乐，那些原本想参加别的项目的人也觉得这样很好玩，虽然只是传来传去，但我们当中没有一个说不好的。可后面，我们越传越生气，有的跑过来就把接力棒丢在地上，让我们自己去捡，有的拿着接力棒过来传都不传就跑到后面去了，还哈哈地笑个不停，还有的故意跑得很慢，传到手上，还打了我们一下，弄得我们好象刚从泥巴地里爬出来的。

贺嘉欣可不能容忍他们这样做，她拿到接力棒跑过去直接丢在张誉头上，他们尝到了苦头：“哼，你干嘛呀！”“叫你们还那样传接力棒，咯咯咯。”贺嘉欣吐了吐舌头。她为我们出了一口恶气！

孙恺拿着接力棒正准备丢给

11月29日下午，在接力赛跑道上，当接力棒传到我那儿时，我心中无比紧张，手心都流出汗来了。我拿过接力棒后，心中只想着向前冲，"呼呼"的风声在我耳边响起。呀，离交棒处不远了，可我也要坚持不住了！我咬紧牙，又坚持跑完了最后那一小段距离，把接力棒交给了同学……

那时的我便知道了，我们班不会最后一名的。反超了！好，加油，加油啊！

我站立在了我们班的位置，这次的接力，像一把钥匙一样，打开了装着记忆的盒子。我的脑海里浮现了上一年接力的场面。

向前呀！我似乎窒息了，本来可以反超的呀。要知道，如果不是那步跨的不够大，那……可是后悔又有什么用呢？

这次没跑第四棒，我认为我做了一个对的选择，不是么？虽然承认自己还不够快，但是至少是为了班级好，这么一想我这样做也值得了。

我的心情终于放轻松了啊！

或许有人认为我不够大胆，但我自己认为，其实我也是能力不足啊。我这样做也是为了不再像上次一样，不跨向那有一点心虚的、有一点害怕的、错误的一步。是的，就是记忆里的那一步。

奔跑吧，少年！虽然很忙，忙着犯错，忙着成长。但你我都要经过磨练，才会成为那个最好的、最优秀的自己。希望明天更美好！日记啊，请把这些话带给那个现实