运动让生活更美好作文400字六年级上册

篇一：让生活更美好作文六年级上册

微笑让生活更美好

张茜瑜

没有一块冰在大阳底下不能融化，没有一个微笑不能化解所有事情。一张上扬嘴角的脸，我们的生活变得更加美好。

微笑，让快乐的人更加愉悦，如果你遇到了一个快乐的人，那么当你向他微笑时你们都会觉得微笑是那么美好。就如同一杯清茶，沁人心脾，让人温暖。

记得有一次，我的数学考了满分。而且是全班唯一一个满分，当我美滋滋地走下讲台，大多数同学都向我按来羨慕的目光。突然有一位同学(我已经记不起来是谁了)她向我上扬了一下嘴角。我心里顿时有一股暖流，于是也向她回了一个微笑。

微笑，让烦恼的人开忧愁。快要考试了同学们一个个愁眉不展。整天泡在题海里，还要准备摸底考试，紧张的不得了。如果你这时对他们上扬一下嘴角的话，那么他们一定会积极起来，一个微笑足从让别人把所有忧愁都抛开。

微笑，让疼痛的人变得坚强。如果有人摔倒了，你跑过去扶起他，帮他拍拍身上的泥士，拿纸巾擦擦他的手，并给他个微笑，再拉起他的手一起玩，你们一定都会非常开心。

微笑就像是一杯清茶，让人清新自然；微笑就像是太阳，温暖人们的心灵；微笑就像是一贴创可贴，愈合人们心灵的伤口。

今天天气晴朗，宜微笑。

篇二：让生活更美好作文六年级上册

美食让生活更美好

周林锐

食物的味道有很多，百

诚信，是中华民族的一种美德，是华夏民族最崇尚的品质。诚信让我们的生活更加美好。

之前，我在周末去朋友家做客，我们玩的很开心。突然，我看见了她书柜里的《杀破狼》，我十分兴奋，便问她：“白白，你这套《杀破狼》可以接借给我看看吗？”“当然可以呀，我还有很多书，你都可以借着看呐。我的书柜随时欢迎你。”“哈哈哈，谢谢你啦！我上辈子拯救了银河系，才会有你这么好的朋友吧！”看她答应了，我十分激动，恨不得跟她立刻去拜把子。我又跟她聊了很久，我就兴高采烈的抱着书回去了。

一个月，两个月，三个月……快半年了，白白和我都没有想起这件事。有一天，我在翻书柜时看到了这套书，现在它已经从干干净净到不仅烂还很脏的程度了“呃……《杀破狼》我不是有吗？这一套我怎么好像没看见过？破损成这样，应该不是我的书吧。我努力地思考着。“天！这好像是白白以前借我的书，她那么爱干净，我现在还给她，她会不会生气？”一边想对策，一边拿起纸巾擦起来。“擦不去，啧，真难搞。”我想了一下，最终还是准备把这套书还给她。为了

运动，说起来容易，做起来难！

妈妈每天吃的并不多，但因为不怎么运动，肚子上的赘肉就慢慢积了下来，连她最喜欢的连衣裙都穿不了了，这让妈妈很是痛苦。在刷了无数健身视频后，妈妈决定：减肥！

每天一大早，妈妈就开始运动。她看视频，两手举过头顶，合十字，双脚并拢，开始上下跳跃。“一二三四，一二三四……”妈妈嘴里还不停喊着口令。过了一分钟，她又换了个动作：两脚前后交替跳跃，两手拍打着肚子。然后又是将手掌朝下，保持与胯骨齐平，接着两脚抬高，碰到手掌，两腿循环交替……

总之，早上是跳跃运动，晚上就是伸展运动。晚饭过后，妈妈就马不停蹄地去锻炼了，一手插腰，另一臂抬起并自然弯曲，身子向插腰的那一边倾……每五分钟换一个方向。

经过半个月的努力，妈妈瘦了一圈，运动效果显著。连带着她的心情都变得极好，整天叫我们都是“宝贝”来“宝贝”去的，真肉麻，但我们挺享受。

运动虽不容易，但运动会使人改变生活状态，让生活更幸福，更美好！

只要一提到运动，我就懒洋洋地趴在床上不想起来。

如今，我才11岁，而我的体重已到80斤，而身高才1米43，跟我们班高个子的人比起来，实在是不忍直视！

就在最近，我发现妈妈好像瘦了许多。我就向妈妈请教变瘦的秘诀，妈妈说：“好，明天你就知道了。”

结果，第二天早晨，妈妈四点半就把我从床上硬生生地拉起来，让我穿好衣服，带着我去跑步。连吃饭的量都给我减了一大半。就这样，日复一日，月复一月的，我渐渐地瘦了下来。我再也不像以前一样趴在床上不想起来，而是每天都在坚持运动。我可不想让自己回到以前那样。

我还发现，通过运动瘦下来的我，不再懒洋洋的了，而是越来越勤快了：我每天都帮妈妈洗碗，给妈妈减轻负担；帮爸爸拖地，让家变得更干净；帮爷爷奶奶按摩，让他们放松一下身体。

运动使我们整个家都变得热闹起来，我们的生活也不再那么枯燥乏味了，变得越来越美好了。

德国诗人海涅说过：“生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。”是的，诚实守信是每个人都应该做到的，诚实就是待人真诚，守信就是对人负责。没有诚信，就是对人不负责，待人不诚实，做事没原则。

记得那一次，我去超市里买饮料，我选了几甁饮料，共需要付款30元。当我拿着50元准备付钱，走到收银台要，谁知道收银员很忙，我刚给了他50元，他还居然还我一张100元。我心想我的饮料不用钱，还赚了100元，获得了意外的钱，真好啊。于是我抱着侥幸的心理，走出超市门口。这时那个收银员突然喊了我一声：“小弟弟，你跑那么快干嘛？……你的饮料忘记拿了。”我被吓得心惊胆战，整个脸瞬时红通通的，以为那个收银员是要来收拾我的，找我还钱的，我赶紧回去拿饮料，然后逃之夭夭了。

这种偷偷摸摸的感觉真是难受极了！我一回到家，就立刻跟爸爸讲起了这件事。爸爸听了，火冒三丈地训斥道：“你怎么能做这种事情呢？不能这样，快去超市那里还钱。”我被爸爸骂着出了门。这时我的耳朵出现了两个声音：一个白衣天使说，你看，快点把钱还给收银员，否则他会给老板“炒鱿鱼”的；一个黑天使说，你不能把钱还给收

诚信是什么？诚信是纽带，把兄弟姐妹的骨肉亲情穿在一起。

我记得有一次，我说过和朋友去图书馆看书，可最后我没去，我没遵守约定，没去，我欺骗了朋友。那一天，放学了，朋友说：“一会儿去图书馆看书吧。”我爽快的答应了。我回到家，跟妈妈说，妈妈跟我说一会儿要去外婆家，我说我可以不去嘛，妈妈必须要我去，我迫不得以的去了。朋友一直等我，等了一个小时了，她不等了，回家了。

我跟妈妈说这样骗朋友，等她一直等我，然我自己回家了，我去了图书馆，朋友没在那里吗，我问了老板，老板说她回家了，我打电话给朋友，朋友挂掉了，“朋友是不是生气了，”我心想，我说我要诚信，可我没有做到，我欺骗了朋友，我写信给朋友，叫她下次来，我一定不会不来了。

我这次一定要去，不能做一个讲话不算数的人了，我一定要做一个讲话算数的人，往好的方面走。

这次我又迟到了，朋友早在那里等我了，我跟朋友向上次的事道歉，我说这次我又迟到了，朋友这次并没有责怪我，只要我这次遵守约定来了就好了。

做一个人，一定要讲诚信，不能欺骗，要让别人觉得你更有礼貌，让别人更喜欢你。

绘画让生活更美好

每个人都有自己喜欢做的事，比如有唱歌，有跳舞，还有弹琴，这些事让每个人的生活都充满美好，但让我生活更美好的事是绘画。

我喜欢绘画的原因是，可以拿着各种各样的画笔，画出流畅的线条和好看的图案，把好看的画上，渲染上五彩缤纷的颜料，非常有成就感。

绘画让我更有成就感

在之前，第一次学素描的时候，老师先给我讲了讲具体步骤，便让我开始画了。第一步，我先观察这个正方体，观察完就可以开始画主体，画的时候要注意上窄下宽，勾勒出正方体的形状，第二步，就是把正方体的细节刻画好，把黑、白、灰找出来，一次画好，正方体大概的关系就出来了，过了一会儿，老师说：“这个正方体的形还不错，但是颜色太重了”，听了老师的话，我马上拿起橡皮，在纸上哒、哒、哒的擦了起来，就这样，正方体的颜色就变浅了。到了第三步，画阴影，阴影是这幅画中最重的地方，于是，我拿出另一支颜色更重的铅笔，在纸上画了起来，我心想：离物体越近，颜色越重，离物体越远，颜色越浅。想着想着，阴影就画完了，到最后一步了，就是画背景，这时老师过来，给我试范了一遍，物体越浅的地方，背景越重，上重下浅，这样，一幅好看的素描画就画好了。

画画要积累，水平才能提高，这要经过一个漫长的过程，才可以获得

我从小就是一个喜欢活蹦乱跳的孩子，我几乎喜欢一切的运动。而至今，我仍记得五年前我爬云台山的那次情景！

爬山，大家应该都不陌生吧！在我三四岁的时候，就跟着表哥们一齐爬三角公园那个小土山丘。而就在我上一年级时，我和爸爸一起去爬了焦作市的5A级旅游景区：云台山。

云台山的海拔称不上高耸入云，只有1308米，但这个高度对于一个只有七岁的孩子来说，就好比登天。而下定了决定，一定要爬上云台山的最顶峰——茱萸峰。好领略一下"遍插茱萸少一人"的情怀。就这样，我抱着登上顶峰的决心，呆头呆脑而又斗志昂扬地开启了爬山之旅。刚开始，我像一只机灵的小猴子，快速地向上爬着。顶着七月底的骄阳，机械以的向上爬行。不一会儿我像泄了气的皮球，有气无力地爬着。为了有个辅助，我手拉着爸爸的手，另一只手扶着栏杆。我额头汗珠滚滚。中间有个平台，我们便在那里休息一下。我不顾擦头上的汗，向一位叔叔问道：“叔叔，快到山了吗？"叔叔笑了笑：“小朋友，还早呢！我刚从上面下来！”我心想：放弃吗？不！我要坚持下去！”顶着坚持的力量我像一位东山再起的战士，不顾那麻木的腿，不顾那酸疼的手，咬紧牙关爬上了顶峰！

俗话说：“一诺千金”“君子一言，驷马难追”只有诚信才能够让生活更美好。

诚信是一种美好的品德，只要人人有了诚信，生活就能够变得更加美好。

记得有一次就有一位特别讲信用的老爷爷，他是一名修鞋子的人。那天我的鞋子上面破了一个洞，我就拿到家门口的修鞋店了。那个老爷爷脾气可古怪了，只和我说了一声：“明天下午来拿鞋。”说完他就低下了头在那里修起了鞋。

到了第二天，大早上还晴空万里，到了中午天慢慢暗了下来，再过了一会儿到了三四点就下起了大雨，我就想等到雨下小了点就到鞋店去拿鞋。可是等了近半个小时，雨还不见小，我就只能等了。到了六点雨才不下了。我跑到修鞋店那儿，看到还有隐隐约约的灯光，就再往前走了走，走进了看见那古怪的老爷爷正在那里，把鞋子放在地上。嘴时不时向手上哈着暖气，有时还走走跑跑，暖暖身子。

我走了进去，那老爷爷就拿起鞋子给了我，让我走，他要关门了。于是我就跑回了家，我在跑的路上一直感到不好意思，我明明答应别人下午来拿鞋，可却不讲信用一直拖到了晚上。

诚信就是讲信用，通过这件事让我明白诚信的美好，正如人们所说“一诺千金”“君子一言，驷马难追&rdquo

“生命在于运动”这一句话家喻户晓。没有运动就没有生命，缺少运动的生命是短暂的。如果没有五千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊；如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气；如果没有投掷铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。更快、更高、更强，是人们永不放弃的追求！

更快

早上，阳光和煦，晨风拂面，鸟儿鸣啭，花儿芬芳，草儿摇摆。跑道上，运动健儿们在做跑前准备。大家都异常激动而又紧张，个个都想争夺第一。“预备——跑”随着裁判的口号，大家都如一支支离弦的箭飞去，你追我赶，越战越勇，都在泥鳅上水——争先恐后。我落在了第三，心里难免有些恐慌：我是代表一个班级的，不蒸馒头争口气，千万别倒一啊！我不断地激励自己：加油，加油！一定要砌墙的砖头——后来居上啊！还有三百米，冲！我使出浑身解数，铆足了劲，一瞬间，将所有的能量爆发出来。我跑得飞快，像一阵风，像一团火，像卒子过河——勇往直前。

更高

午后，阳光透过树叶洒下斑斑驳驳如芯石般的亮光。我同哥哥姐姐来到树下空地