战胜自己作文300字作文夏日炎炎里跑步

太阳向大地射出万丈光芒，路面上被晒的发烫，小花小草无精打采地躺在路边。路上的行人也一个个全副武装。我因为中午睡过了头，正向着补习班飞奔。

刚跑了一会，我头上的汗珠就一滴接一滴地往下落，满脸通红，大口得喘着气，视线也变得有点模糊了。可我还是继续向前跑，没办法，出门走得急，身上一分钱也没有。

跑着跑着，只觉得被什么东西撞了一下，便倒在了地上。膝盖上的疼痛感一下子刺进骨头，疼得我是滋牙咧嘴。再睁开眼睛抬头一看，撞我的那个人早就跑没影了！没办法，我只好用手撑住地面，想要站起来，可是不行，我的腿要是稍微一使劲，膝盖上伤口的血就开始往外冒。我急得快要哭了，心想：怎么办呀，要迟到了。

太阳还是正当头顶，知了也在树上“抱怨”个不停。行人都快速地走过，任凭我怎么喊，也不想回头看我一眼。

这时，从我身后走来了一位阿姨，她看到了我，连忙把我扶到了树阴下得长椅上，蹲下来问我：“小姑娘，你怎么弄成这样？”“我……我刚向补习班跑，只感觉有人撞了我一下……”越说我越委屈，忍了许久的泪水流了出来。“好了，没事了，”阿姨一面说，一面用

夏天真热啊！真想整个夏季都呆在空调房里吃冰西瓜啊！可是现实却是如此残酷的，呜呜哭。

夏天，是一个可怕而又炎热的季节，所有人都不喜欢它。

来到池塘边，水很浅，都被太阳给晒得蒸发了。荷叶都向里卷，有些枯黄了。有几片荷叶直接被太阳晒干，跌进水中。

抬头看天空，辽阔的天空上白云好像是被太阳的热量烤化消散了。只有一个十分耀眼的大火球，抬头看它时，差点亮瞎双眼。

地上的小草，都变黄了，而且触觉上十分脆弱，像薯片一样。一只黑狗在树荫下乘凉，一直“哈哈”地吐舌头，来缓解自己身上的热量。

街上的人，不管男女老少都撑着伞遮阳，但还是很炎热。

我穿着防晒衣，低着头，快速地行走着。哎，这大热天，我还要出来买点心吃。我想起了自己喜欢吃的烧烤，而现在我就是那烤架上的食物，快要烤熟啦！

路边卖瓜摊传来了一声声夸瓜声。有许多人在买瓜，卖家切了块西瓜给买家尝，都说“好吃”。我也看着直流口水。

哎，夏天真热，你快点走。

“知了，知了，知了……”又是一季高温，树上的知了无力地叫着，好像也按耐不住炎热带来的烦躁。

上完乐理课，我走在回家的马路上，鞋面被太阳晒得滚烫，隔着鞋子都感觉到烫脚。柏油马路被晒软了，一踩似乎就冒出一个浅浅的脚印。豆大的汗滴从我额上滴下来，那汗珠一落地便消失得无影无踪了。我的衣服被汗水浸透了，又烤干了。热啊！

好不容易，我走到一片小树林。心想：大树底下好乘凉，这下会凉快些了吧！可谁料，这一回，大树底下也抵抗不住太阳的“猛烈强攻”。树上的每一片叶子都蔫蔫的，扯一片下来用力挤，挤不出一点水分。那垂头丧气的叶子，每一片都好像张着嘴说：“我要喝水，我要喝水。”“咦，这儿有一棵两色树！”我自言自语道，还真是两色的！一半叶绿，一半叶黄，我以为是人工培植的，可定睛一看，原来黄色的一半靠近空调外机，那是被空调外机排出的热气蒸得发黄了。热啊！

这时，已经是大中午了。太阳更毒了，像魔鬼一般炙烤着大地。我的汗还没流下来就变成水汽飞上天了。脖子、手臂被烤得火辣辣的疼，感觉自己快熟了。路上只有很少的行人，他们不是打着伞就是戴着草帽。而我，除了一个&ld

今天，我在家里做了一件对别人来说是小菜一碟，但对我来说，那是一件极限挑战，我战胜了自我。

中午我正在看电视，突然，从壁橱里跑出一个“黑色物体”一直跑到花瓶后面才停下来，我一看，觉得十分好奇，于是，我关掉电视，走到花瓶旁边一看，啊！原来是一只蟑螂，这可把我吓了一跳，我站起来，拿起纸巾想压死它，但我一般不伤害动物，而且，那蟑螂太可怕了，我不敢杀它。可是那只蟑螂竟然如此放肆，在我的地盘爬来爬去，要是现在我不杀它，它会繁殖小蟑螂的。于是，我鼓起勇气，向那只蟑螂大步走去，我一伸手，便挡住了它的去路，我另一只手一跃起，便捉住了它，我打开垃圾桶，把它扔了进去，就这样，蟑螂被我消灭了。

我终于克服恐惧，做了一件极限挑战——捉蟑螂。

暑假，是一年之中最炎热的时候，大家都会闭门不出，在房间吹着空调，抵抗酷热的来袭。

太阳火辣辣地炙烤着大地，地面被烤得滚烫滚烫。大地就像一个大锅，而我们就像热锅上的蚂蚁，被热得团团转。树顶上的树叶全黄了，它们都是一个个可怜的小伤员，被火热的太阳光“烤焦”了，就连在树阴下的树干也被烤的发烫。

街上的行人越来越少。偶尔几个出门的都穿着防晒衣，戴着口罩，打着太阳伞。就像一个蒙面大侠，谁都认不出谁是谁。谁让他们全副武装了呢？

太阳也给我们的出行带来了不便，车子被晒得很烫，一个鸡蛋打上去都可以煎熟，坐在车里也感到闷热难受。这么热，就算有一桌的山珍海味，我也吃不下，就算有再大的电风扇、再冷的空调，我也难以入眠，夏天的热真让人烦恼。

大自然的音乐家知了，在夏日给大家演奏了一支清醒曲，让大家难以入眠。知了在树上叫着“好热，好热，”就像一台收音机。我恨不得让它们全都消失。如果我能实现一个愿望，我真想一年四季都是秋天，永远不会变，这样我就可以安安静静地好好睡个懒觉了。

最后，我希望夏天每天都能安安静静，永远不会有噪音，每天都能凉凉爽爽。

7月19日上午，火辣辣的太阳像个大火球炙烤着大地。我们二（2）班红旗小队的九位同学和家长们，准备给正在坚守岗位的交警叔叔和环卫工人送去一丝清凉。带着妈妈们准备的防暑用品、纸巾、矿泉水以及曹宁妈妈精心熬制的酸酸甜甜的冰糖杨梅汤，我们排着整齐的队伍就浩浩荡荡地出发了。

我们首先来到了回溪公园旁的路口，交警叔叔们正在认认真真地指挥交通，公路上来来往往的行人和川流不息的汽车，让他们忙得不亦乐乎，连脸上的汗都顾不上擦。我们女同学见了，马上拿出餐巾纸跑过去为他们擦汗，叔叔们开心地说：“谢谢，谢谢！”男同学们走到交警叔叔面前，递上了一瓶瓶矿泉水，敬了个礼说：“叔叔，您辛苦了！”接着，我们的家长们又送上了一杯杯冰镇的杨梅汤，走过路过的叔叔、阿姨们纷纷伸出大拇指，直夸我们真棒！我们听了心里乐滋滋的。

接着，我们又来到了回溪公园里，看到园林工人们正顶着烈日在给口渴难忍的花儿、草儿浇水，我们不仅给他们送去了矿泉水和杨梅汤。还和他们一起给花草浇水呢！最后，我们还给环卫工人送去了清凉，并帮助街道和公园里的环卫工人叔叔扫落叶、捡垃圾。虽然我们被晒得、累得满头大汗，全身衣服都湿透了，但我们的心里却是凉丝丝的。特别是我们的行动，还

大概是春姑娘“上班”累了，来了没几天就回到家把夏弟弟喊来了。你们可不知道，夏弟弟是多么的调皮，让太阳公公像个火球似的烤着大地，把大地烤得滚烫滚烫的。

一收到夏的消息，太阳就失去了春天时的那份温柔，如同在太空上熊熊燃烧的火焰。它晒得风姐姐逃回了家，晒得树伯伯动不了身子，还晒红了人们的脸膛……可是在那池塘里的荷花却依然娇艳的里在莲蓬之中。

夏弟弟最喜欢捉弄人了。他把讨厌的苍蝇蚊子全都分散在我们的身边。弄得我们吃饭也吃不香，睡觉也睡不好，当夏弟弟看到我们狼狈的样子，他却都在树下“嘻嘻嘻”的偷笑，你说他坏不坏？

中午是夏弟弟发威的时候。你瞧，路边垂柳的细枝一动不动，树影缩成一团，蒙着一层尘土的叶子都焉焉地打卷了。柏油路面也被晒得软软的，向远方望去，寂静无人的马路上，似乎有一片透明的蒸汽在升腾。夏弟弟还把一个透明的大蒸笼套在地球上，是我们热得透不过起来。

晚上到了夏弟弟似乎已经玩够了，安安静静地回到家中美美的睡了。晚风妈妈给夏弟弟盖了一条凉被，然后唱起了一首安眠曲，让全世界的孩子都睡好。

炎炎夏日有着火热的激情；炎炎夏日有着讨厌的音符；炎炎夏日有着动听的安眠曲…&helli

2018年8月21日 星期二 天气 晴

今天是暑假生活的第20天，今天天气格外的热，别说出去了，就连在屋子里都会觉得热得不行，没有空调绝对不行。就是这样的天气，妈妈叫我去下地除草。感觉快要崩溃了，尽管心里一百个不愿意，但是还是跟着妈妈去地里了。

尽管是已经下午的4点钟了，但是太阳依旧没有落下去的意思，强烈的阳光晒得我的皮肤火辣辣的疼。妈妈带了两把锄头，一人一把，目标是100米的地轮沟里的草，全部清理干净。本来就不愿意干，看到这么多草就开始撒气了，胡乱的锄了起来，锄的到处坑坑洼洼，有的根都没下来，妈妈开始交给我怎么除草。“一定不要着急，要把锄头拿稳，锄头落下的位置是草的根的地方，用力一锄就下来了，不然的话，你胡乱的费半天劲，一颗都下不来”，按照妈妈的要求，一颗一颗的慢慢锄，妈妈还一直鼓励我“比我锄的都快啦，别抬头，一直锄，一会就完了”，于是我开始安下心了除草，汗珠子顺着脸颊，顺着后背往下流，看看妈妈也是满头大汗，却没说一句话，还一直帮我锄我的这边的草，不知不觉到头了，终于松了一口气，回头一看，我竟然除了这么多的草，心里一种自豪感，就连那热点烦躁也消失了。

今天下午的除草活动，虽然比较累，但是也让我看到了

不经历坎坷，怎能体会人生的精彩；不遭受挫折，怎能知道胜利的不易；不战胜自己，怎么感受成功的喜悦。

从小，我的数学成绩就不好，每次考试基本上都是不及格，偶尔一两次及格也都只是在及格边缘，从未拿到过高分。记得有一次期中考试，我印象特别深，爸爸问我期中考试的成绩，每一个科目都问了，就是没问数学成绩，我不解的问爸爸：“为什么不问数学呢”？爸爸冷笑了一声说：“反正你每次都不及格，有什么好问的”。顿时我的心里就像打翻了五味瓶一样，说不出的滋味，说不出的难过涌上心头，可是这本来就是事实，没有什么可辩驳的，我只好保持沉默，但那时我就下定决心期末考试，数学一定要上80分。

刚开始时，我豪情万丈，买了很多练习本，还特意制作了一个时间卡，准备完后，就开始实施，我把所有的题目本都拿出来，一个一个的做，每天下课以后也不去操场上玩，可是没过几天就坚持不了了，甚至更加讨厌数学，看到一个个枯燥的题目，笔都不愿意拿，每次听到操场上的玩闹声，我都忍不住抬起头向外看一下，可是一想到爸爸对我数学成绩的否定又不甘心，外面玩耍的诱惑十分强大，终于我忍不住走向了操场，而事后又特别后悔，不是怎的，数学老师好像知道了我想要学好数学的决心，每次下课后

荷花是我最喜欢的花，每当看到荷花我便会感受到一阵清凉。

我的外婆家在一个依山傍水的小山村。外婆家对面有一个正方形的池塘，池塘里有许许许多多的荷花，一到夏天，池塘里的荷花竞相开放可美丽了！因为对荷花的喜爱，所以每到荷花开放的季节，我总要到外婆家去。

每当看到那一池的荷花，就像看到了一池的清凉。荷花千姿百态，有的刚刚生出花蕾，含苞待放；有的已经盛开了，纯洁美丽。顺着荷花的枝条往下看，几大片墨绿的荷叶盖在水面上，叶子上面有好多水珠，阳光照射进来，就像是闪闪发光的珍珠。朵朵娇嫩的荷花中间，还挺立着一个个嫩绿的莲蓬。远远望去粉红的荷花点缀着墨绿的荷叶，真像极了一幅美丽的画。

我站在池塘边陶醉在这美丽的景色中。我想起了慈祥可爱的外婆，想起了村里的人们，他们不正像这池塘里的荷花一样纯洁可爱吗？