怎么改掉自己的唠叨

心情是可以改变的。平日里，我们会开心、苦闷，介于开心与苦闷之间。如果遇到苦闷的心情，我们该如何调节自己呢？

面对自己的烦恼，我们常常会把自己的思想封闭在脑海里。面对自己所遇到的问题，有时会大胆地说出来，有时会一言不发。今天，面对自己的烦恼，我只能用言语来表达。大家都有不同的方法，也许我用这种方法并不适合我的性格，但是唯独用这种方法才能有所好转。

有千万种方法可以改变心情。如：画画、写作、听歌，再不行，就和朱自清一样，去荷塘边散散心。改变心情对我来说，我习惯用运动来缓解一下，或者听歌，找人聊聊天。今天用了一种从来没有过的方法来改变自己的压抑心情。

心情由开心变成咸苦容易极了，可由苦闷变成开心却困难至极。一时的开心能解一时的苦闷。开心并不代表没有压力，也许压力就在开心之时产生了。改变心情可以根据不同的心情来选择不同的方法。压抑，苦闷只能用一时的开心来压制，而面对挫折，应该微笑面对，不要用苦闷的表情来面对。可能我们无法做到，但是，要用心去体会，也许问题就自然而然的解决了。

改变心情，在不同的场合也有不同的方法。在一个极为安静的学习环境中，只能用这种无聊而又非常容易做到的方法来调节心情。在一个极为喧哗的街道，球场，可以选择加入他们，可以一个人疯狂的跑几十个大

最近，某人迷恋上了写文字，他笔下的一切都变得好美，婚姻，爱情，包括平时的磕绊都有了快乐的滋味，老实说，好羡慕他笔下的生活。

这两天，好烦，好累，好无助……工作的压力真想找个地方逃跑，可还是忍住了。昨晚加班到8。00多，可还是因为一次小小的失误，让自己的努力全盘皆输。看着还等着我的文总，不好意思再让她陪着，一咬牙，把所有的东西都抱上了车，回家吧，回家一切重来。

一路上，文一个劲地说我，别急，慢慢来，并且劝我说：“其实我们应该早点回家啊，你家那位可以帮你的。”

我心里知道会有什么结果，可心总是带着一线的希望。推开门，他正和儿子在做作业。儿子看我回家，连忙问我：“妈妈，你回来了！”。轻应一声，懒懒地走进卧室。

某人看了看疲惫的我，对着儿子说：“你妈就是工作累了，没事。”但小家伙还是乖巧地走到我面前，将我拉到沙发上，顺势爬到了我的腿上，“妈妈，你怎么了？”“没事，就是想抱抱你了。”紧紧地，紧紧地抱着小青蛙瘦弱的肩，他倒也配合，一动不动，泪又开始不听话地流出。

“怎么了？老板说你了？”终于受不

父亲老了，话少了，再听不见他的唠叨了。

父亲不同于其他男人，是个“碎嘴子”，儿时记忆最深的便是他的唠叨。每到夏天的夜晚，在别的男人都横躺在摇椅上，左手拿一把扇子，右手拿一壶茶，脚搭在桌子上，吹着凉风，观着星星的时候，父亲便把他那本“饱经风霜”的“厨师必学菜品”拿出来看，边看还边做勾画，偶尔出声朗读，搅得邻居不得安稳，吵得我睡不好觉，当然，不只是人，就连狗也烦了，连声叫嚷，星星也不耐其烦的眨眼睛，月亮倒好，嫌父亲烦了，就不出来了，我是多么羡慕月亮啊，不耐烦了就不听了，可是我终究不是月亮啊。于是，我走出房间，对父亲说到：“你烦不烦啊，一天到晚总是看这东西，你又是个厨师，看这有什么用？”父亲听了，半晌没作声，呆呆的坐在院子里，而我还在为自己的英勇行为而暗感窃喜。

从此再也没见父亲翻过那本书。可他的唠叨却远远没有得到改变。

长大些，父亲便开始向我讲述无数做人的道理，几乎每天一次，这可是那时最大的煎熬啊，父亲好像有无数话要和我说，他的嘴就像那水库的闸门，一开，水就收不住了，滔滔不绝，源源不断，最苦的是，父亲记性还不好，一句话，今天说完，明天再说，就怕我记不住似的，

我家有个爱唠叨的妈妈，不管我做什么事他都要唠唠叨叨，吃饭时她唠叨，写作业时她唠叨，看电视时她唠叨，上学时她唠叨，穿衣服时她也唠叨……唠叨这儿、唠叨那儿，我真不知妈妈的唠叨劲儿何时休？心想：“终有一天我远离这个家，你就不唠叨我了”。但是经历我那次的事情，我竟然想让妈妈来唠叨我了……

那天，妈妈半夜发了一场高烧，早上的时侯，妈妈脸色苍白，眼睛里好像还带着血丝，头发有点凌乱的她仿佛被风一吹就会到一样，妈妈没有力气唠叨我了，我自己热了被牛奶就背上书包上学了，一路上我担心妈妈会不会没有水喝，妈妈会不会饿着，边想着便走到了学校，我带着担心的心情

终于放学了，我冲出教室真奔家去，快到家门口的时候一股饭香飘了过来，我想：是谁在做饭？爸爸？不可能，妈妈？更不可能，应该是姥姥吧？我走进家里，看到一个熟悉的身影，天哪！是妈妈，她正在给我盛饭，妈妈看我回来了便说：“快点过来洗手吃饭，你自己吃，吃完赶紧去学校，妈妈去拿药。”拿药，你感冒还没好呢？我心里想着。但我还是自顾自的去坐在那吃饭，我吃饭了之后发现妈妈还没回来。我心里想：怎么还没回来，车祸？抢劫？绑架？我忐忑不安的

单纯美好的年纪，总是很乐于帮助同学，也总觉得自己是无所不能，拥有能够改变他人的力量。

在我以前的班级，有这样一个同学，我们都叫他小胖，可想而知，他是一个典型的吃货，随时随地都想着吃喝，就连上课的时候也是这样，动不动翻出一包小零食来自己在那里吃起来，老师说过他好几次，都还是一样本性不改。后来没办法找了家长，因为虽然不是什么大错误，但是小的细节也能够影响一个人的成长，如果不加以重视，到后来只会更加严重。

可是叫来家长，很认真谈过之后，小胖也当着家长的面承认错误保证下次不会再犯了，可是回过头他又是老样子，都已经拿他没办法。

神奇的是，虽然老师家长包括同学劝说都没什么用，可是后来他喜欢上一个足球明星，决心要挽回国足在人们心中的地位，于是他剪去了那一头不规整的长头发，放起了从前离不开的零食，而拿出了课本努力学习，虽然拉下的比较多，但好在课程还不是很难，只要他肯努力总是能赶得上，而他现在的状态也一副势在必得的状态。除此之外，他还积极参加体育课的训练，早上还会早起一会去小区里跑步锻炼。我们听说真相以后都惊呆了，那么多人劝说都没用的事情竟然因为一个足球明星而改变了还真是神奇。

不过不管怎样，他改掉了自己的坏习惯就是最大的成功，我们都为此感到很欣慰，也希望他能够坚持下

我有一个坏习惯，就是自己每次写字时握笔姿势不对。

有一次，我回到家，打开书包开始写作业。但是，我写的字歪歪扭扭像毛毛虫一样在纸上爬。妈妈看到我的字写的很难看，就严肃的对我说；“李清卓，看看你写的字歪歪扭扭，好看吗？”说完后，便给我示范了一遍，并且告诉我在写字时应当摆好坐姿，并且也要掌握正确的握笔方法，不然这样是写不好字的。

有一回，我们语文考试，我按妈妈教我的坐姿和握笔方法写字。没过多久，成绩下来了。我考了一百分，并且老师还表扬我字写得很好，我高兴的心花怒放。回到家中，妈妈也高兴地对我说；“真棒，以后要继续努力。”

从此以后，每当写字时，我都会按照妈妈教我的方法来写。久而久之，我也改掉了自己的这个坏习惯。

好习惯只要坚持够久，就一定能够培养出来，坏习惯也一样，只要坚持不做，就一定能将它从你的生活中真正的剔除掉。

我的身上没有什么太大的坏习惯，但是却有一个如同毒瘾一般难以戒掉的坏习惯，那就是咬手，这个坏习惯不知不觉已经“坚持”了5年了，以前并不觉得咬手这个习惯怎么不好，现在我却深深的感觉到了它传递给我的巨大“恶意”。

每次当我一着急的时候，我就喜欢去咬手，久而久之已经成了习惯。在上一次的考试中，本身我就是慢性子，每次写完卷子时间都所剩无几，连检查的机会都没有，而在那次考试中，面对难题，我就又在考场上开始了我的坏习惯，完全忘记了考试时间的安排，导致我这次的卷子没有写完，成绩很是不理想。

这次的结果给了我一个大大的教训，从那次之后，我就决定要改掉这个已经影响到我生活的坏习惯，这个过程自然是痛苦的，这要求我的自制力极强。为了能够完全戒掉这个咬手的习惯，我还将苦瓜抹在十根手指上，断了自己想要咬手的念头，我就这样坚持了10天左右，我发现我已经不再想咬手指了。

我很感谢我这次的坚持，不仅让我戒掉了咬手的这个坏习惯，还让我知道哪怕之后再遇到难以戒掉的坏习惯，那就坚持坚持再坚持。

从一年级，到四年级，我有一个坏习惯——从来就不喜欢认认真真的预习，或者复习。虽然这样我的成绩也没有影响，但是逐渐的，语文成绩开始下跌，只有数学成绩和英语成绩还保持在九十五以上。

有一天，妈妈看到了我那张“85”分的考试卷。立刻把我叫到跟前，眉头紧锁，如同一个“川”字。我低着头，沮丧的站在妈妈面前，正以为妈妈要骂我。没想到，她却长叹一口气，说：“你知道你错在哪里吗？”我微微一扫试卷，然后点了点头，我的错题基本上在基础的地方，作文和阅读也没有扣了多少分。妈妈继续说：“你知道为什么吗？”我摇了摇头。随即，妈妈微笑：“因为你不喜欢预习和复习，从明天开始，我们就一起预习复习好吗？”我微微一愣，立刻点头。

前几天，妈妈认认真真知道我如何预习复习。渐渐地，我就改掉了这个不喜预习复习的坏习惯。

成绩，随之上涨。妈妈再次看到我的考卷时，笑了——我改掉了坏习惯！

我以前有一个坏习惯，就是偷拿爸爸妈妈的零钱去乱买东西。

那是小学一年级，我经常在妈妈的钱包里拿些零钱，偷偷去楼下的小卖铺里买吃的或是小玩具，结果有一次被妈妈发现了，就狠狠地批评了我，屁股也被打红了。妈妈教育我不能养成这种偷拿别人东西的坏习惯。

那以后，我就下决心要改掉这个坏习惯。我用纸做了一张改正卡，上面写着：偷拿别人东西是一种坏习惯，我一定要改正。把它贴在写字桌上，并让爸爸妈妈监督我。

直到现在，我再也没有犯这样的错误了。

任何一个孩子的妈妈都学会了这门绝技，那就是——唠叨。相信每个孩子都会有所耳闻，不知我的妈妈是从哪里学来的，害得我悲惨的生活就此开始，哎，苦命啊。

“徐玉，星期六清晨，你是准备睡到中午起来吃饭吗？”妈妈站在我床边，左手拿着扫把，右手指着睡梦中的我，毫无形像地大声喧哗。我转个身，擦擦嘴边的哈喇子，一个鲤鱼起身站着床上，打着哈气额，蹬上拖鞋快速穿好衣服，毫无形像地去洗手间洗手刷牙，才逃过妈妈的唠叨，心里小声嘀咕着，星期六也不让人睡个好觉，真是烦人！美好的清晨过去了，迎来了的是炎热的中午。

“开饭了！”妈妈大嗓门叫唤着我。我以泪不及掩耳之势，来到饭桌前拉开椅子，开吃！由于本人消化量较大，所以有点饿，吃得速度很快，几粒米饭就高高兴兴搬到了我的嘴边，妈妈早已生气地瞪着我，终于她实在忍不住了，“徐玉，你让我讲你什么好！一个女孩子家家，吃饭像男孩子似的……"（此处省略九千九百九十九万字）我妈妈边讲边还不忘在我的脸上吐一些唾沫星子。哎……

可是这个星期妈妈回老家了，少了妈妈的唠叨，我又觉得好像缺了点什么…