关于保护牙齿的作文

中午，艳阳高照，小记者活动又准时开始啦！那就是上一堂保护牙齿的课。

到了会议室，人山人海，我和妈妈赶紧找了一个位置坐了下来。

开始听讲了，晶晶医师亲切地说：“保护牙齿首先要正确刷牙，要刷三个面：1、上下刷牙齿，刷正面；2、反面刷牙，要刷干净；3、左右刷，刷吃东西的那一面。然后要多吃粗粮、水果和蔬菜，少吃甜食，少喝碳酸饮料”。这时我嘀咕了一下：为什么我做到了这几点还有蛀牙呢？请听第二部分：原来如果刷牙时间短也会蛀牙。但蛀牙不是因为虫子而引起的，而是细菌引起的。如果不去治疗它，就会导致恒牙长不出来。还有就是牙龈出血，那是因为有些神经不稳定。我想：牙齿真像一个白士兵，不让细菌进来。一旦进来，就会引起疼痛。

通过这堂生动的课，我学到了很多关于牙齿的知识，争取早日告别蛀牙！

星期天，我去参加小记者活动，今天的主题是：如何保护我们的牙齿。

我们的牙齿，从出生的乳牙，到换成恒牙后，就要陪着我们一辈子。生活中一刻也少不了它：美味的饭菜、可口的零食都要靠它了！所以，我们一定要保护好我们的牙齿，这样我们才能摄入足够的营养，健康的成长。

那么，要如何才能保护好我们的牙齿呢？今天就让萧山牙科医院的医生来告诉我们吧！

医生告诉我们，每天至少要刷三次牙：早上起床、中午饭后、晚上睡觉前，每次刷牙至少要4分钟以上，刷牙时要上下左右、里外都要刷得干干净净，不要放过任何可能隐藏牙蛀虫的地方。晚上刷牙后睡觉前不要再吃零食了，特别是糖果、饼干这类的，这些东西最容易长牙蛀虫了，如果一定要吃的话，吃完后记得一定要再刷一次牙。因为牙蛀虫会在不知不觉中把我们的牙齿吃掉的。

小朋友们一定要记住，要好好保护自己的牙齿啊！我们的身体成长全靠它了！

【保护牙齿】

班陈洁

牙齿是人身体最硬的部分，也是人进食的好帮手。它就像一套工具，需要定期维护才能更好地为我们服务！今天，我们海都小记者走进牙博士口腔医院，一起学习如何正确使用和维护这套“工具”。

医生叔叔告诉我们，对于妄想侵害牙齿的牙菌来说，碰上一个正确刷牙的人是最大的不幸。可惜，这种“不幸”少之又少，牙菌也得以在大部分人的牙齿中兴风作浪。其实，正确的刷牙方法是上下刷、从内向外刷。只有早晚刷牙的好习惯和正确的刷牙方法才能使牙菌与我们说“再见”。

现在，国际卫生组织正在向一个目标迈进——8020，指的是希望人们能在80岁时还拥有20颗健康的牙齿。同学们，从现在开始爱护你们的牙齿吧！也许，你会成为“8020”的一员呢！

【保护牙齿，从细节做起】

李文楷

牙齿是由牙冠和牙根组成的，我们经常刷牙是刷牙冠，因为牙冠如果没有刷干净的话，就会导致细菌污染到牙根。细菌本来是小兵，如果你没及时清理，瞬间就会变成吞噬你牙齿的大虫。牙根支撑着一整个牙，所以如果牙根被损害，就会牙疼或蛀牙。因此，我们要保护牙齿就得勤刷牙。

那么，牙齿到底要怎样刷才正确呢？老师告诉

今天妈妈带我去参加小记者活动——萧山牙科医院名师讲座。妈妈很重视我的牙齿保护，因为妈妈跟我说她小时候不懂得如何正确爱护牙齿，结果满口都是烂牙。

吃过中饭，我们早早地到了教室，我挑选了最前面的位置，想好好认真地听医生给我们上课。给我们讲课的是一位亲和力特别好的叔叔，他讲得非常生动有趣，从牙齿的生长到如何正确刷牙，让我们每位小朋友对牙齿有了一个深入的了解，我还在笔记本上记下了重要的要点，回去我可以告诉我身边的小伙伴。课堂上很多其他小记者都踊跃回答问题，因为我比较害羞，没有积极举手抢答，结果没能拿到小礼品，我其实都知道问题的答案，可就是胆子还不够大，这是我参加这次活动最遗憾的地方。妈妈告诉我，别气馁，下次再勇敢些，一定会有表现得更好。

这次活动带给我的收获很大，以后我要坚持每天刷牙刷到3分钟。

晚上，妈妈上完作文课，在办公室里吃饭。我和妹妹在办公室里很无聊，所以就去作文教室玩。妈妈交代我们说：“只能在教室后面玩，不能到前面去玩。”我和妹妹答应了一声就走了。

我们来到教室里，发现桌椅摆得和以前不一样。妹妹告诉我说：“二姨刚才在这里给同学们玩游戏呢。”我看见黑板上写着一行字：请勿动教室里的任何东西。我说“妹妹你看，黑板上写着什么？”妹妹说：“那是什么字呀？”我就读了一遍。妹妹说：“管它的呢！”不管三七二十一，就爬到桌子上去了。

我看她玩得这么开心，我心想：她都玩得这么起劲，我要不趁妈妈不在，我也上去好好地玩玩吧。于是我爬上去，我站在第一张桌子上，妹妹站在第二张。我爬呀爬，从桌子上爬到椅子上，再从椅子上爬到桌子上。我准备要从桌子上爬到椅子上时，不小心没跳好，就摔到了地板上，还翻了一个后空翻。我的牙齿好痛呀，而且还流血了。原来我的牙齿和嘴巴都撞到地上了。

妹妹呵呵地笑了，我生气了，赶快跑进办公室找我的救命之神妈妈。谁知妈妈见了，就打了我两下。妈妈又着急又生气，大声问：“你怎么搞的？”她看了看我流血的嘴，赶

下午的阅读课上，大家再专心致志地看着课外书，轻松的享受着遨游知识海洋的乐趣。

“陈贤健的牙齿掉了。”有人小声地惊呼一声，周围的同学纷纷把目光聚焦在了陈贤健的身上。只见他右手拿着一张纸，左手捏着一颗黑不隆咚的大牙齿向周围的同学们展示。他有张开了“血盆大口”吐出了一团血迹，大家纷纷回避，他好似要演古装戏般，手握一把“空气匕首”，“刺”进肚子里，紧接着他又吐出了一口带血唾沫，双眼一瞪——就“挂了”。同学们有的做呕吐状，有的捂着肚子小声地笑，还有的若无其事，继续看书。直到有人推他，“快去厕所”，他才大摇大摆地走出教室。

等他从厕所回来，直到下课，一直捏着他的“战利品”加“传家宝”——被虫蛀得一塌糊涂的黑牙齿展示给好奇心极强的同学“观赏”，自己则对它视若“掌上明珠”，还用纸把它包了几十层。

我们班的这个活宝竟闹出了这样一场有趣的事情。

早上，太阳还是很有力，但到了下午，就变天了。云低低地垂着，阴沉沉的，让人气都喘不过来。今天，那颗牙主宰了我一天的心情。

一颗不起眼的小牙，几天前开始松动，它仿佛与我做了一个“游戏”，时不时地提醒我它的存在。特别是吃饭的时候，它庄严宣告，不能忽视它的存在，要小心小心再小心。我时不时地被它吸引了注意力，心思从课堂上，从作业中游离出去。

它仿佛是一块田里的杂草，而我是一位勤劳的农夫，我想让它离开却弄不下来。昨天晚托班吃饼干的时候，我特地使出很大的劲，希望它能自己主动投降，可是它很顽固，对于我的建议无动于衷。于是，我不得不动起手来，上课时，趁老师不注意，便使劲摇它，可它稳稳地扎下根来，就是不屈服。

在今天下午的语文课上，我又暗暗与它较起劲来。我用舌头舔，它没反应；用手摇，它也没动一下。功夫不负有心人，在我与它斗争了十分钟左右，它掉了一半。我喜忧参半，因为剩下一半还在原地。我心想：哼！小东西，看我不把你弄下来！

我继续与它斗争，用舌头舔，用手摇。又过了不知道多久，这个小东西只有四分之一还在原地了。我再次燃起了与它斗争的志气，便更使劲地摇动它。它只剩一点点还在原地时，我心一横，直接将它掰了下来。

望着手掌上血肉模糊的一粒白花花的石头，我恶狠

前几天晚上，我们寝室发生了一起“牙命关天”的大事，不信？咱们就骑着毛驴看唱本——走着瞧。

我刚躺下，就听见“啊”的一声，紧接着就是我们寝室的黑娃的一声惨叫：“大事不好！”我好奇地问：“怎么了？”“我的牙套崩了。”黑娃说道。我借着厕所的灯光，看了看黑娃的喉咙，只见一根倔强的钢丝脱离了牙套部队，正逼着牙齿边上的肌肉。只要黑娃一张嘴，那钢丝就会戳向肌肉。可是任凭黑娃怎么弄，那钢丝就是不归队。

“怎么办？”黑娃担忧着。我说：“只能凉拌喽。”“啊？那我岂不是要完蛋了？”黑娃信以为真地说。我安慰他道：“放心，有我在呢。”我想将钢丝强制摁回去，但以“抢救无效”告终。

突然，我又想到了一个办法——找生活老师帮忙。谁知生活老师看了一下“战况”，她直接打电话给老班，老班却说，大晚上的，牙科医生肯定下班了，第二天再带他去看医生。我们不得不重新睡下，等待第二天的到来

“啊！我不去了，再也不去了，永远不去了！”这一声声悲惨的叫声出自于我家，原来是我正在抗议去医院调整牙套，至于我为什么要戴上牙套，还要从六个月说起。

六个月前正好还在放暑假中，妈妈带我去二姨家看小妹妹。到二姨家的时候已经是晚上八点多了，急忙给肚子充了一些能量，就去卫生间洗漱睡觉了，准备第二天带妹妹出去好好玩。

刷牙的我被正好洗脸的二姨从镜子里看到了牙齿长成“地包天”的形状，就把这个情况“报告”给了她的老姐，也就是我的老妈，老妈听了以后，立马看了我的牙一眼，脸上露出了惊恐的表情。

第二天一大早，睡梦中的我就被老妈叫醒。待大家吃完饭后，由姥姥看妹妹，剩下的人陪我去医院挂号检查牙齿，我的噩梦也就开始了。

我们来到诊室，看到躺椅上的“队友”们号啕大哭，使我不由得心头一震，那该有多疼啊！终于轮到我了，我真是既害怕又兴奋。医生坐在椅子上检查了我的牙齿之后说：“这是典型的“地包天”应该及时纠正，要不长大后会影响形象。”说罢，便给我们开了张单子，让先去交费，然后去仪器室做检查。

我们像无头苍蝇找了一通之后才找到了仪器室。医生看过

2月26日，天气晴朗，我去参加了小记者的活动，这是我第一次参加活动，所以心情未免有些激动。

早就听妈妈说一周前帮我报名了一个牙科医院的名师讲座，对此类的讲座我还真是没有接触过。到了萧山日报社9楼会议室，签到后我立即找了个位置坐下来，安静的等待着牙科医院专家的到来。不一会，老师穿着一身白大褂到了会议室。首先他给我们讲了人的一生要长两次牙：一次乳牙，一次恒牙；之后又讲解了蛀牙的由来，很多小朋友会误认为蛀牙是因为小虫子咬的，那是错误的。蛀牙是被细菌感染的，所以老师教育我们吃完甜食等刺激性食物后一定要记得刷牙，因为细菌遇到甜的就会大量增长，牙齿就会受到伤害，蛀牙还会影响人的生长发育，还会让人视力下降。

那么应该怎么样去保护我们的牙齿？老师一边指着大屏幕一边说：“首先我们要少喝或拒绝喝碳酸饮料，少吃甜食，要吃有利于牙齿健康的食物。比如蔬菜、水果、杂粮等”。小朋友们异口同声的回答道：哦，原来是这样！

最后老师还教给我们正确的刷牙方式：有转圈刷和上下刷两种。一天要刷三次牙，每次刷三分钟，还要刷三个面。这就是刷牙的333原则。

听了名师的课程后，我学到了很多关于保护牙齿的知识，从今天开始，我要遵循老师所讲的去实践，把我的牙齿保护好，一切从齿开