跳鬼步舞作文400字

在那个下着狂风暴雨的夜晚，我无精打采地望着外面的倾盆大雨，忍不住轻声说：“今天又下雨，不能出去玩了。”妈妈看我不高兴就提出说要学习鬼步舞，我点了点头，接着我们看了一位鬼步舞教师《侧滑》，刚看了不到几分钟我就觉得我会了，于是左摇右摆的滑了起来，和里面的一个样，于是我骄傲地说了起来。“张誉，你就吹牛吧，别把我家牛皮吹破就可以了。”

然后我们就开始学习《三三》了，当看到半路时我又有了感觉，于是我开始跳了起来，我先跳起来，把右脚放左边，在跳起来放后左，在跳起来放侧面。

妈妈看了一下：“儿子你跳是跳对了，可你转时错了，不是用脚尖转，而是用脚跟转的。”于是我试着用脚跟转，对了。

于是我们又看下一个，是蝴蝶步，我们很快就学会了蝴蝶步，先把左脚放前左右动，于是我有了信心挑战了音乐，于是我就跟着音乐动。

我们又学下一个，叫前卡后卡，我们一下就会了，今晚我和妈妈学鬼步舞我很快乐。

成功的花。人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。——题记

4月22日下午，我们学校隆重举行了“校园曳步舞″大赛。阳光灿烂，彩旗飞扬。操场上，一个个活力四射的同学跃跃欲试，期待着一展身手。

轮我们班上场了，我随手拉了拉白手套上的折痕，扯了扯裤腿上的皱迹，我的内心不知为什么突然砰砰直跳。“顽强拼搏，再创辉煌！″众目睽睽，我们喊着气壮山河的口号，迈着军人般整齐有力的步伐进入赛场。

音乐响起，伴着强有力的节拍，我们尽情的展示着舞蹈的劲美。那舞步婀娜多姿，刚柔并济。轻盈时，犹如小燕子从空中飞过，似蜻蜓在水面上戏来戏去；刚烈时，又犹如雄狮在丛林中怒吼，似战马在原野上奔驰。我们的一举手一投足，仿佛都沉淀着深沉的韵味。灵动的舞姿深深地吸引了观众的眼球，我们成为了全场的焦点。

随着最后一个动作的收束，音乐嘎然而止，全场响起了雷鸣般的掌声。当主持人宣布106班夺得本次比赛的冠军时，同学们都激动地相拥在一起，眼睛里闪烁着一朵朵幸福的泪花。

其实，“成功并不是偶然的。”那光鲜亮丽的奖牌背后，渗透了无数鲜为人知的汗水。

在训练的日子里，我们每天都

成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！

然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

---题记

繁花四月，到处都是生机勃勃的景象，在这“百般红紫斗芳菲"的每好日子里，我校于星期一下午举行了隆重的“校园曳步舞"比赛。

这段时间我们每天都要刻苦练习。骄阳似火，晒不焦我们的信心；大雨淋淋，冲不垮我们的信念；狂风呼啸，吹不散我们的期望。我们的共同目标是第一！于是，我们目光更加坚定，把不知多少汗水洒在了操场上。有的同学扭伤了脚；有的同学脚磨起了泡……但这些并没有让同学们退缩，放弃，我们忍着痛苦，练得更努力，喊的更响亮，跳得更整齐……

经过两个星期的刻苦训练，比赛日期到了。我们班第六个上场。我们铿锵有力地喊着“顽强拼搏，再创辉煌"的口号开进了操场。那声音简直是惊天动地，别的班级都被我们班气壮山河的阵势和自信而惊讶了，静静的看着我们。

音乐响起，同学们翩翩起舞。时而轻盈似空中娇燕，时而急促如脱缰之骏马，时而优雅如水中之天鹅……每个同学都是那样投入，那样严肃，小心地做好每一个动作，配合得天衣无缝。女生怕男生跳的乱了

一天晚上，月色朦胧，星光点点，亲婆带我和妹妹去跳广场舞。你们想知道我会跳吗？

来到广场上，跳舞的人可真多啊！只见阿婆们踩着整齐的步伐，手不停地挥舞着，好壮观呀！

我迫不及待地想要置身其中。于是，我排到队伍最后，跟着阿婆们跳了起来。可是，不是手做错，就是脚跳错。这时，亲婆鼓励我：“慢慢学，别着急！”

随后，我先观察她们是怎样跳的，然后再跟着她们学，一遍、两遍……终于功夫不负有心人，我竟然学会了。阿婆们直夸我聪明！

美好的时光总是过得很快，我还没得意多久，她们突然换了首曲子。哎呀！这支舞的节奏快极了，我一个节拍都给跟不上。但是我没有放弃，拉着亲婆走到旁边，让她一个一个动作教我。不久后，前几个动作我学会了。虽然不怎么跟上节拍，但是我已经很满足了。

“姐姐，宝宝要回家了。”妹妹拉着我的手说。

可是，我还意犹未尽，又不得不回家，只好跟阿婆们相约下周末继续。

晚上我闲来无事便跑出去溜达，大老远就听见广场上音响放的音乐的声音，我决定去一看究竟。

一来到广场就看见十多个四五十岁的中年人在跟随着音乐跳广场舞。她们排成三排，一个在前面领舞动作整齐地在跳广场舞，她们个个露出自信的笑容。

这时一个熟悉的声音从我的耳边传来：“嘿，你怎么来了？既然来了就一起跳嘛！”还没等我回过神来就被大姑拉了过去。

我站在队伍的最后面，傻傻地愣在一旁，心里的“鼓槌”砰砰砰地响。这广场舞，看着挺容易的，但是对于我来说还是有些难度。要不就是手脚不协调，要不就是跟不上节奏，还有就是别人出左脚而我就是会习惯性地出右脚。尽管我想做好，但是我的身体就像一台卡住的机器，不管怎么拉发动机就是运作不了。怎么学个广场舞比考试还难！

但是跳舞这种东西熟能生巧嘛！我慢慢地也就找到了节奏，我的“发动机”终于找到了润滑油勉勉强强地运作了起来。我的自信心一下子膨胀了起来，“发动机”也开启了最大马力。

不知不觉我流了一身的汗，微风吹来激起我一身的凉爽。我突然想到奶奶也爱跳广场舞，虽然她今年66岁了，却什么病都没有，这使我开始感叹广场舞的魔力了。

生命在于运动。广场舞也是一种运动

“这个动作手不变吧？”大姨妈妈边跳边问我。“不是的，要这样。”？

“哎，姨妈妈，今天没事，看看广场舞吧，再学学怎么跳。现在电视太没劲啦，没好看的。”我手里拿着遥控器，看着没有好节目的电视，无聊的说。“哦，好吧！”姨妈妈想了想，点点头。我听了，高兴地打开电脑，输入了密码。

我打开浏览器页面，问姨妈妈：“看什么呀？小苹果？”“算了吧，看看敲敲门。”姨妈妈摆摆手说。“敲敲门？”我从来没有听说过，但还是把字敲了上去。“在这里！好多啊！”在页面上，出现了好多关于“敲敲门”广场舞的。我我问姨妈妈：“是哪个？”姨妈妈思考了一下，说：“随便点一个吧。”我瞎按了一个，打开音响就开始看了。“我们先看一遍，然后再学。”姨妈妈这么说。我点点头。

一遍很快就看完了，只有三分钟。“现在我们开始跟着跳啦！”我欢呼着，让它重新播放了一遍。“敲敲门，你在不在，有人

咦？哪儿来的音乐声？哈！原来是楼下的广场舞又开始啦！

路灯下，一群大婶正随着欢快的节奏翩翩起舞，她们一会儿挥晖双臂，一会儿扭扭屁股，一会儿踮踮脚尖，一会儿转转圈子，活跃得不得了。那精神，那舞步，那姿态……简直能跟朝气蓬勃的年轻人媲美！

突然，我的眼睛瞟到广场最后面的角落，看到这样一个镜头：某人手脚僵硬，像个生锈了的大号机器人。眼睛虽然像块磁石一样吸着领舞的人，但四肢却还是极不协调，同手同脚的囧样，令人发笑啊！在前面一大群美丽的“白天鹅”后面，却跟了一只灰溜溜的“丑小鸭”。谁？我妈！

虽说有点夸张，但确实很不像样：别人轻松自如地挥晖双臂，妈妈做起来却像投降；别人灵活地扭扭屁股，妈妈却像整个人要弹出去一样；别人向右转个圈的时候，妈妈转向了不同的方向。哎，我那糊涂又可爱的妈妈啊！

终于，妈妈似乎有点儿开窍了。渐渐地，渐渐地，步伐熟练了，双臂舒展开了，双腿灵活了，腰肢也婀娜起来了，看上去有点那个样子了。

“只要功夫深，铁棒就能磨成针”哦，妈妈，坚持就是胜利！

暑假里的一天晚上，村子里传来一阵音乐声，我和妈妈好奇地走到那儿，看见那儿有很多人都在跳广场舞。

她们跳得多么整齐，多么和拍啊！看着看着，妈妈心里痒痒的，也跟着动起来。由于妈妈第一次跳舞，脚和手都不协调，手忙脚乱，一点也没有美感。这时有人看着妈妈的动作很生硬，走过来手把手地教妈妈，别人示范好几遍，妈妈就是学不会，后来，回到家里，我睡了，妈妈还认真练了很长时间。

第二天晚上，妈妈又去那儿，这一次比昨天跳得好多了，可还是有些动作不熟练，但是妈妈不厌其烦地向别人请教。终于，妈妈掌握了跳舞的技巧，也能娴熟的舞动起来了。

从那以后，妈妈对跳舞着了迷，只要停下手中的活儿，就跳起来，有时，她还在家里，对着镜子练呢。

经过妈妈的不懈努力，终于取得了成功，她也像其他人那样，跳起舞来动作是那么熟练，舞姿是那么优美，像一只玩耍嬉戏的蝴蝶翩翩起舞，又像一只灵活轻快的蜻蜓点水成画。跳舞的时候，妈妈的脸笑成了一朵花，她身体上的一些小毛病也烟消云散。广场舞还了我一个健康活泼的妈妈。

现在，我的妈妈变得越来越年轻，越来越漂亮了，也越来越爱跳广场舞了。

今天中午饭吃完了后，下一局军棋，然后，我们就在车站等候101路车。367路车，111路车。101路车把我送到舟孟新村下了车，走了不远路，就来到了跳拉丁舞的地方，走进大门就来到停车场，再走进玻璃门往上走到三楼，就到拉丁舞的舞厅。

开始，先做准备活，然后开始跳恰恰组合，这是个单人舞，正常音乐速度很快，我们叫这个舞是“旋风乱舞”。称可怕的“魔鬼”。

我们开始跳牛裤了，先做基步，踢腿，两个两个一个一个，正常速度好快啊，有一点没跟上。开始跳牛裤奶牌，我跳的很认真，很起劲，越跳越起劲。

时间一点一滴过去了，选手班的人，陆续来到宁波工人文化宫，为了不被别人笑我，我跳得很认真。

不一会，下课了。我们高高兴兴的回家了。到家后，我和我的朋友在一起下军棋。

今天上午课间操的时候，左校长向我们公布了一项十分重要的消息。就是在12月的时候，学校会举行集体舞的比赛。

所以，在下午的体育课上，我们没有跟以前一样一跑完步就自由活动。而是练了整整一节课的集体舞。看来，这次的比赛肯定是非常重要的。

虽然我们以前就已经把集体舞给学会了，但是过了这么久，我们早就已经忘记怎么做了。首先，老师给我们按照顺序来排队，我报到二，所以我就得站到第二去，开始了，我们大家跟着节奏一起做操。但中途，老师喊了一声停，原来是我们有一个抬头的动作没做好。光是这一个小动作就做了几十遍才做好，做完一整节动作后，我们又接着练其他的动作，直到下课才回教室。

唉，跳集体舞真累，看来，做好一件事不是那么容易的。