调节情绪放飞心情作文

心情，有时好，有时坏，有时伤心，有时难过，所以，需要放飞心情。

走到回家的路上，行人匆匆地走过，小鸟叽叽喳喳地飞过，微风拂过了我的发梢，抚摸我洋溢着笑容的脸颊，我顿时觉得心情十分好！走到黄昏的小巷里，阳光斜斜地洒在了小巷的路上，小鸟儿在屋檐上玩耍，我看见渐渐略过的一个个小店的招牌，看见渐渐被拉长的身影，抬头看着飘着几朵白云的天空，上面有一道飞机留下的云痕，看着微风拂过的小野花，点着头向我问好，我的心情似乎开朗了许多！

走在福山的一个个台阶上，看着两旁的大树”沙沙“地作响，看着扶手上的一个个精美的花纹，看着脚上爬动的小蚂蚁，蒙蒙细雨一滴滴地吹在我的脸上，吹在小草上，吹在小花上，我的心情好极了！

走在乡间的小路上，看着两旁金灿灿的麦田，看着农民伯伯若隐若现的身影，看见一条条清澈的小沟，看着一只只可爱的稻田鱼，我的心情顿时开朗了！

一早看到烟雨蒙蒙的天气以为今天下午放风筝的活动要取消了，没想到天公还是作美的，真是“柳暗花明又一村’的感觉！

下午我们如约来到了活动现场——定山广场。广场上已经是人声鼎沸了，我们也飞快的加入了这个大团队。找到了报名摊位迅速的领到任务卡，看到这个任务卡后才发现原来今天这个风筝活动不简单呀，我们这是得过五关斩六将的节奏。为了能早点拿到风筝，我和我的同学马上组成一对开始闯关啦。从测试体能出发到最后的拔河比赛都是侥幸过关，终于完成5个活动后拼成了寻宝图。以为成功时才发现还得按地图指示找到子弹和石头二位哥哥，经过漫长的寻找以及路人指示最终让我们找到了。

领到风筝后，你以为可以放飞心情那真是就想多了。我们还得按照指定要求为风筝添砖加瓦，把它画画美美的才能让它飞起来。拿着画笔我脑子一片空白，不知道画什么好？正当我犹豫不决的时候一位老师来提醒大家，让大家多想象美好的事物，最好以幸福家园的主题画。经过老师的点拨，大家都圆满的完成了画画任务。风筝在我手中已经是跃跃欲试的感觉，就等着我赶紧把它放飞起来。在一片草地上看着天空中一个个飘起的风筝特别得壮观。

放飞风筝越高感觉心情也随着它舞动起来。在放飞过程中寻找快乐，原来快乐可

我们迎着和煦的春风，也迎来了期盼已久的春游。大家听到这个消息后都欣喜若狂，因为我们终于可以走出闷热的教室离开我们呆板的椅子，用“心”去感受春光无限的大自然。

好不容易熬到了春游当天，大家都早早地来到了教室，准备着去发现大自然。

一路上大家都开始叽叽呱呱地讨论起来，一些同学时不时地往外望，大家都早已迫不及待了。

一停车，大家都蜂拥着挤出大巴车，一出车门，大家左看右看，用好奇的眼神，去发现我们美丽的大自然。

我们首先后来到了家喻户晓的千灯古镇，这里有许多的古店，里面有许多古玩和小吃。古玩有陶瓷瓶，花瓶还有很多泥塑……小吃有名满天下的臭豆腐，火腿肠，炸虾条……琳琅满目，看得我们眼花缭乱。

接着我们又来到了风景优美的大唐生态园，我们去参观了很多奇特的植物，它们个个千姿百态，生机勃勃。走在路上时，我们被眼前的景色深深吸引了：大片大片的桃花、樱花、梨花……还有金黄金黄的油菜花。各式各样的花朵争奇斗艳，如同一位位美丽的花仙子。看得我们心旷神怡，我们的心都被这美丽的景色给带走了。

欣赏完美丽的景色，在导游的带领下，我们来到了一片大草坪，老师发给我们每人一个风筝，让

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”正如这古诗所说，清明时节总是飘着毛毛细雨，这次的清明节总算不下雨了，我们一家三口趁着好天气出门踏青、放风筝。

记得老人总说清明节是一个庄重、严肃的节日，可我觉得过清明节非常高兴、快乐。清明节是一个春暖花开、草长莺飞的日子，这段时间出门游玩最好了。清明节有扫墓、踏青、吃青团的习俗，可我还是最爱在清明节放风筝。去年清明节时，爸爸带我去朱泾买了一只我心仪的蝴蝶风筝，今年我们带上蝴蝶风筝一起去踏青，放飞心情。

爸爸开车带我们来到了江苏常州公园。公园很开阔，草地多，风也很大。我们在一片长约50～60平方米的草地上放风筝。爸爸一手举着风筝，一手拿着风筝线，等风一吹来，他就小心翼翼地把线放长。爸爸注视着风筝，等风筝慢慢飞上天，爸爸便逆着风跑了起来，风筝飞得更高了。

我看着飞上天的风筝心里别提有多高兴，多兴奋了，心想：如果我也会放风筝，让风筝在我手上飞起来，那该多好哇！想到这里，我迫不急待地对爸爸说道：“爸爸，爸爸，我也要放风筝，我也要放风筝！”我迫切地想感受一下风筝在自己的手里飞上天的感觉。爸爸把风筝线递到我的手里，在草地上坐了下来。我接过风筝线，学着爸爸的样子放了起来，我小心地

星期五下午，老师告诉我们明天要去野炊和摘草莓。老师告诉我们了一些摘草莓和野炊的方法和注意的事情。

听到这个消息太令人兴奋了，真期待明天快点来到。

星期六的早上，我们先来到了摘草莓的地方，走在草莓地里想起老师说的：“摘草莓时，要走在人行的小道上，不能踩到草莓苗，否则要罚款的哦！”我老爸看到草莓时说：“我一直以为草莓是长在树上的，现在才知道原来草莓是长在地上的。”我发现，那些大大的、红红的草莓总是躲在大叶子底下。需要我们认识、仔细的找，才能发现它们哦。称草莓的时候，老爸夸我说：“我们彩妮摘得草莓又红又大，看来你认真、仔细的找了。”

我们来到野炊的地方，大家开始分头行动。爸爸们力气比较大，他们负责挖炉灶，瞧，我爸爸干的真带劲，他居然光着脚挖起了灶台。爸爸说：“这才是真正的亲近大自然。”小男孩们的力气也比较大，他们负责捡干树枝。妈妈们在一旁辛苦的切菜做饭。小女孩们在认真的包紫薯。过了一会儿，在大家的共同努力下，我们的第一道菜：烤羊肉串熟了，大家都兴奋地品尝着自己的劳动成果说：“自己考的羊肉串比夜市上的都要好吃！”

饱餐之后是我们的娱乐时间，

夏令营的第四天，也是我最期待的一天，因为今天导游要带我们畅游北戴河。

到了北戴河，天下起大雨来，海上很不平静，导游带我们去坐游轮的道上，大海像生气了一样翻滚着雪白的浪花，一会儿惊天动地地涌上来，溅了我们一身水，个个都成落汤鸡，一会儿大海又仿佛知错了一样轻声细语的退了下去。

上了游轮后，因为海上翻滚着波涛，游轮忽高忽低。大家的心也跟着忽上忽下，有的人站不稳，还摔倒了，有的人受不了这种颠簸，吐了起来，不过大多数人还是说：太爽了！

下午，我们又去参观了奥林匹克公园。看到了奥林匹克浮雕墙，奥林匹克浮雕墙上刻的是迄今为止奥运会首次参加的运动项目。我们在浮雕墙上还看到了刻着许多中国的体育明星，最引人注目的就是姚明，听导游说，这浮雕和真人的身高是一样的，我不禁惊讶地张大了嘴巴，站在姚明的浮雕面前，我们只有仰头注目。我们又参观了体育明星的手模、足印，我还用手和他们的手印比了比呢！

夏令营走过的地方参观时间都不长，我想以后机会我会再去这些地方好好看看。

9月24日 周六 有风

总是莫名的欣喜，总是莫名的失落。

早晨起来洗刷时候听着窗外呼呼的风声，心里有些发怵。不想周末跟往常一样烂在宿舍，决定跟同伴去做兼职，自给自足，自力更生。

也许对自己要求高点儿总是好的吧，应该先定一个小目标的，可偏偏一开始我们只是想的拿个底薪就可以，所以打了半天电话，一个客户也没有拉到。

即便想过来混日子，赚个零花钱，但看到别的同伴可以成功拉到客户自己也不是没有动心的，自己又没差在哪里，尤其这种时候自尊心总会适时地作祟，一边想偷懒，觉着太累，另一边又不甘心跟别人拉下那么多，凭什么别人能做到的自己就不可以！

“越是卑微的人自尊心越强，越是骄傲的人越是容易自卑”，这话一点儿也不错吧。总是卑微到骨子里，又骄傲到觉得没有人能够理解自己，没有人比得过自己。越累越孤独越想要退缩，可总是又会挣扎着往前走。

有时候我会想，是不是上帝刻意延长了对我的考验期，可偏偏每次我又坚持不到成功的时候就开始退缩、放弃，然后怀疑人生，自我怀疑，然后变得情绪低落，满满的负能量。

可能，我口才真的没其他人好，可能我真的不太适合营销…可其实，我连自己推销的商品都不是很了解，又怎么可能成功的推销给他人，一件商品如果连打动自己的说辞都没有

每个人不可能天天笑嘻嘻的，世界上有很多不公平的事情缠绕着我们，使我们的心情千变万化。但为什么有些人脸上总是笑容，其实并不是她们天天都很开心，只是她们不愿意展现出来罢了。

同学们因为作业多，学习责任重，因此心中感到很不爽，笑容也就若隐若现。

还有些老师们觉得学生很难教，或是学生考试考的一塌糊涂，那些老师们就会觉得自己的辛苦全都白废了，自然而然的心情就变坏了。工人们抱怨自己没文化，要做苦力活才能混口饭吃，每天带着忧郁的心情去工作。人的心情有很多种，喜怒哀乐。如果我们每天都带着笑容，那么我们就不会有那么多不好的事情，俗话说：“笑一笑，十年少。”

希望大家每天都能带着愉快的心情，甜蜜的笑容，去学习，工作。

心情虽然不好，但我们可以把它变好，心情愉快每一天才是好。

我们家有一个气氛调节器——妹妹。

“妹妹，走啦，我们回家啦！”“好，来了。”一天，我们一家出去吃饭，吃到十二点才回家。“咦，你拿着一个酒杯干嘛？”妹妹一出来，我便疑惑的问道。“我，我拿来捉蝴蝶的……”妹妹小声的说。“行了，还捉什么蝴蝶啊？都这么晚了，明天捉好不好？”“好。”妹妹的脸有些红，不过我也没在意，直接把她抱上车和爸妈一起回家了。因为太困了，所以我一挨到床就睡着了。

半夜我睡得正熟，却突然感到身上一阵重压，与之相伴的，还有那魔鬼的歌声：“两只老虎，两只老虎亮晶晶，亮晶晶，二四六八九……”妹妹那“嘹亮”的歌声顿时传遍了整个屋子，我连忙伸手去抓，却发现她正站在房门口冲我吐舌头呢！我冲出门外，却和妈妈迎面撞了个满怀。顾不上这个，我的眼睛开始四处寻找妹妹。啊，她在那里！我冲了过去，正要抓她，她却伸手把我拦住了。为了不伤到她，我和妈妈只能站在那里不动。我给你们唱首歌吧：“

放飞笼中之鸟，那是爱的飞翔，是对自由的渴望；

放飞手中的风筝，任其在空中飘飘遨游，那是一种随心所欲的快乐；

放飞那摇摆的纸船，让它随流而去，去寻找属于他的归宿……

爱的飞翔可敬可盼；随心所欲的快乐如诱人的苹果让人垂涎；能找寻梦想更是幸福，然而这一切，都需要先放飞心灵，心的放飞才能带来新的美好。

在暴风雨中狂奔，让心中的烦闷在奔跑中随暴雨冲涮而去，留下的只是满载快乐与幸福的心。我们要的不是在细雨中散步，那固然悠闲，但又不免让人在绵绵细雨中想起悠悠往事。散步，慢慢地想起伤心的往事，快乐的旧事。一件件回忆，悲喜交加，最终结果是身上挂满了斑斑点点的雨以及对往事回味之后的沉默。不在细雨中奔跑，因为那只是一种避雨，其结果是心一如既往，生活中只是多个平凡的小插曲。不在暴雨中散步，那豆大的雨打在身上，有点痛，有点凉，而此时更多的是去想一些曾经心痛之事，从而散步之余，泪与雨汇成千条，在暴雨中狂奔，用奔跑来丢弃世俗的烦恼，用暴雨来冲洗那些不如意的陈年老事，或许，在那一身湿淋淋的背后，就是心的放飞。

在狂风中呼喊，喊出你心中最牵挂的人，喊出你内心压抑了很久的苦恼，让风将你的牵挂送到你爱的人身边，让风带走你不要的烦恼。不要故作姿态，沉默地站在狂风中