学跳拉丁舞作文

一天，我怀着忐忑的心情走进了拉丁舞室。老师慢慢走进来，开始点名，点完名后，开始压腿，啊！好疼啊！我的额头上出了几颗大大的汗珠，终于结束了压腿这个环节。接下来就是最简单的热身运动啦！做完热身运动之后，就是我一百个不愿意做的劈岔了，开始了，我怎么也下不下去，就只能用手撑着，豆大的汗珠往下滴着，我的手和脚都麻木了，老师说了一句：“下课休息一下！”我的心里乐开了花，可是，我发现我怎么也站不起来了，后来还是同学扶我站起来的，这时我想着要和以前那样逃课了，这时我又想起了《开学第一课》里面的老红军站士们经历过的生死考验，我这小小的困难算什么呢？所以我要好好学习拉丁舞，不能让爸爸妈妈为我白操心。

从第二节课起，我开始非常认真的学习舞蹈，没有一点马虎。

练了将近两个月的拉丁舞，我在班里是各列前矛，老帅经常让我在前面带她们跳，教她们下个动作是什么，脚该怎么跳……

看来我的辛苦没有白费，话说台上一分钟，台下十年功！以前在电视上看着她们跳舞，想着应该很容易学，没想到会这么辛苦，哎！看来我还是异想天开呀！我希望我在演出的时候，能让爸爸妈妈看到我杰出的身影，我希望能听到观众热烈的掌声，听到观众赞美我们的声音！

直到今天，我们练

今天中午饭吃完了后，下一局军棋，然后，我们就在车站等候101路车。367路车，111路车。101路车把我送到舟孟新村下了车，走了不远路，就来到了跳拉丁舞的地方，走进大门就来到停车场，再走进玻璃门往上走到三楼，就到拉丁舞的舞厅。

开始，先做准备活，然后开始跳恰恰组合，这是个单人舞，正常音乐速度很快，我们叫这个舞是“旋风乱舞”。称可怕的“魔鬼”。

我们开始跳牛裤了，先做基步，踢腿，两个两个一个一个，正常速度好快啊，有一点没跟上。开始跳牛裤奶牌，我跳的很认真，很起劲，越跳越起劲。

时间一点一滴过去了，选手班的人，陆续来到宁波工人文化宫，为了不被别人笑我，我跳得很认真。

不一会，下课了。我们高高兴兴的回家了。到家后，我和我的朋友在一起下军棋。

我的课余生活丰富多彩：打羽毛球、打乒乓球、画画、练书法、溜冰……但我最喜欢得还是拉丁舞。

我知道拉丁舞起源于古巴。它分为五大类：活泼的恰恰、激情的桑巴、婀娜的伦巴、逗趣的牛仔和强劲的斗牛。我现在还剩斗牛舞没有学，其他都学会了。有时候我还会不知不觉地对着镜子跳起舞来。激情的拉丁舞，优美的舞姿，带我认识了许多新朋友。

每当我走进自己的房间，看见闪闪发光的奖杯和奖牌，我都非常开心。我开始学拉丁舞的时候感觉有点难，但掌握了步法后，就越学越简单，越学越轻松。

学习拉丁舞不仅使我增长了见识，陶冶了情操，还使我的课余生活变得更加自信美丽，丰富了我的课余生活。

“two，three，恰恰，one！two，three，恰恰，one！”一阵阵有节奏感的音乐，我也沿着声音走过去，原来，这声音是从舞蹈室里面传出来的。

我进去看，哦！原来，是学拉丁舞的看着他们那一个个优美的姿态和那轻盈的舞姿，好像一只只天鹅一样在水面上灵活的舞动着，我深深的被这眼前的场景吸引着，我的脚也不由自主的动了起来，这感觉好美好美呀！

一回到家，我把这件事情告诉了妈妈，妈妈说，只要我去学，妈妈就给我报名。我点了点头，后来，妈妈给我报了名，老师对我说，明天就可以来试课了。我的心情开心的不知怎么形容，我终于可以学拉丁舞了，这是我梦寐以求的。

第二天，妈妈带我去舞学堂，老师对我说，为了对我们负责，可以先试几节课，满意后再报名
。

老师又给我们排好位置。老师又问我们，拉丁分为几个舞，分别有哪一些。我们却一个个哑口无言，老师说，拉丁分为五个舞，分别是：伦巴，恰恰，桑巴，牛仔和斗牛。这一些老师从基本功开始，教先认识身体的部位，身体的部位有十三个，上半身分为是胸部腹部和腰部，下半身分别是：臀部，大腿，小腿和脚，脚又分为四个，脚掌，脚尖，脚后和脚背，接着我们用练习热身运动，第一节，头部运动，第二节，肩部运动，第三节，腿部运动，第四节，脚

今年暑假里，我参加了拉丁舞集训。

每天，我顶着火辣辣的太阳，挤着热哄哄的汽车去学校。每天，我高高兴兴地、快快乐乐地去，认认真真地、仔仔细细地跳。每天跳完舞，我的盖碗头都象刚洗过一样，不过，用的水可不是洗发水，全是我的汗水哟。

教舞的张老师又高又瘦，并且还很帅，穿着黑色舞服，脚踩黑色“风火轮”，就像一个蝙蝠侠。

蝙蝠侠教会了我扭胯、搭手、前后库克拉恰等等舞艺，所以当音乐嘣嚓嚓地响起时，我便啪啪嗒嗒地走步，旋转。当老师提问时，我高高地举起手，大声地回答。于是我常常被老师请上台当模特。

记得有一天，跳完舞回家时遇到一位婆婆，她笑眯眯地问我，是不是在学拉丁舞，我还正奇怪这个陌生的婆婆是怎么知道的？婆婆接着夸我说，一看你的身形就知道是跳拉丁舞的，很有范。

看来经过一个暑假的集训，我也成了一只小蝙蝠侠了。哈哈！

在七月的一个上午，我穿着舞蹈服，怀着紧张的心情来到了拉丁舞总部准备开始考银牌了！

刚到总部门口，我就小小的吃了一惊：原来有那么多人啊！什么小学初中甚至幼儿园的，全在这里了！我穿上舞鞋，好不容易找到了江、林两位老师。等了一会儿，老师看人都到齐了，于是就把我们带入了考场。

考牌是三个人三个人考的，所以我、陶佳妮和季佳妮就被点了上去。来到考官校长面前，我们先递交了准考证，然后开始摆好准备动作。考牌前我还担心万一音乐节拍数错了怎么办？可是现在我全部不用担心了，因为不管恰恰、伦巴、牛仔的音乐，我全都很熟。而且还可以唱呢！瞬间，我觉得自己的担忧全都消失了，摆在我面前的，只有自信和骄傲。就这样，我不慌不忙的考好了银牌，赢得了老师满意的一笑。

现在虽然考好了，但我仍然不能松懈，要坚持练习争取跳的更好，让老师们更加满意。加油！

暑假里，妈妈给我报了拉丁舞学习班，当然我也很赞成。在开始第一次上课的时候，老师教我们拉丁舞站姿。刚开始东倒西歪的，像喝醉了酒似的，后来经过不断地练习，我的站姿越来越好。那种跳拉丁舞的感觉出来了，心里有种说不出来的欢喜！

学舞的一大要素就是要有好的姿态，好的姿态就要从压腿开始。第一次压腿时，面对七十厘米高的把杆，心里很害怕。左腿放上去的一刹那，大腿有一种钻心的疼痛，更别说压了。可是老师还是让我们一次次地往下压，说：“压腿就是练柔韧度，柔韧度练好了才有美丽的舞姿。”所以，我一次次往下压，终于有了一点进展。从此以后，我照样一次次往下压，不敢偷一点懒，这时我有一个惊喜的发现，我的头可以碰到膝盖了，以前的功夫总算没有白费。

暑假的两个月很快就过去了，我们的拉丁舞有了很大的改变，所以老师想让我们第一期暑假班的同学去考铜牌。我们想：才学了两个月，能考上铜牌吗？老师说：即使考不上，我们也就当一次锻炼的机会好了，不要灰心，我们一定可以的！

到了考铜牌那天，我们考铜牌的先考，在放乐曲时，我们仔细地听着节奏，随后一个个动人而富有激情的拉丁舞出现了。音乐停止以后，我们给评委谢幕，评委把我们叫过来，说：你们都通过了，只是表现力还不够强，继续加油！

通过

昨天，我伤心因为一到跳拉丁舞的时候，就感到手痛！请您看下文，便知我的经过！

我昨天在去的路上见到了我拉丁好朋友！是她先跟我打招呼的！然后我就和她进了大石舞艺枫的门口！我一到那里老师就一把把我抱了起来，老师之所以会抱我，是因为我在二千多人的比赛当中得了银牌！

我们开始练习基本步了！我把恰恰ONE做的很好，所以老师当场奖了我！我心里比喝了蜂蜜还要甜！现在我们的老师让我们把所有学过的拉丁复习一下——锁步、手拉手、集体舞等。我们一步一步地练习着，我把手、头、脚、腰都做到了，我心里超开心、幸福、高兴、激动！老师温柔地说：“现在大家排队，准备跳——我们一人一人地把以前学过的都跳一遍，如果谁跳的好，就可以去休息！”我认真、用心、细心地跳了一下，我们的老师就直说好！我可以去休息了，好开心，激动！我一坐上椅子；椅子就对我说：“王莉小朋友你好棒呀！”

现在老师要教我们伦巴了，我好开心呀！老师说：“虽然伦巴看起来没有怎么用力，但跳的时候是非常用力的！”我们听了之后，就开始学了！跳的时候我使出了吃奶的力气！结果又被老师奖了！

我今天好开心呀！我以前对拉丁充

大家好，我叫黄珊瑚，因为我想让自己变得更漂亮，我让妈妈给我报了一个舞蹈班学拉丁舞。

上课的第一天，我来到舞蹈学校里，穿上老师为我们准备的舞蹈服，进了教室。开始，老师先教我们基本步，分别有方形步、四分之一转、移动步、朗德追步、前进后退步、定点转和纽约步。我们每一个动作都不太标准，但老师还是耐心地教我们应该怎样跳。很快，我们大家对基本步跳得都很熟练了，接下去就要学组合了。

舞蹈里所有组合都是由一些基本步和另外一点花样拼成的，它们各有各的美。我们刚开始，总是跳错舞步，个个没精打采、灰心丧气，都不想再学下去了。但因为老师经常鼓励我们，使我们变得有信心，这才打起精神来。经过长时间的练习，第一个组合终于学会了，大家满头大汗。

虽然老师有时也会批评我们，但我们一定会持之以恒坚持下去的。

暑假里，妈妈给我报了拉丁舞班，我很喜欢。我觉得跳拉丁舞很美，特别是那些闪着亮光的拉丁舞服，让我爱不释手。我报名的地方小是小了点，但是光线很好，也很干净。我和妈妈都以为报名处的后面，拉丁舞的练习场地一定是干净又整洁的。可是今天一到那里，整个教室脏兮兮的，地板粘粘的，粘得跟双面胶粘在地板上似的，墙壁上还有很多蜘蛛和苍蝇……

舞蹈教练徐老师忽然高声叫道：“上课了，快去把杆上压腿！”我们只得不顾地上的油腻，急忙飞奔向把杆，开始压腿。“哇！真痛！”我发出了悲惨的叫声。忽然我觉得自己脚痒痒的，就看了一下右腿上——“哇！老师……老——师，这里有一只蟑螂。”一只棕褐色的大蟑螂，正一动不动地歇在我的小腿上。老师似乎没有听见我的呼叫，或许她听见了就是不理睬。我又不敢动，我怕老师会骂我不用功，加倍罚我。这时，我看见蟑螂先生的两根触须，动了动，我说，这是我的腿，不是你的家！我悄悄地抖动我的右腿，果然，蟑螂先生禁不住振动，展开翅膀飞离了我的右腿。可是，因为它的飞行，引起同学们的一阵惊呼。

我心想：呀