坚持的作文500字

坚持，是人类的一个本性，没有坚持，世界上不会有任何的功绩。

“噢耶，我终于进田径队喽。”自从我“退役”以后，再也没有进田径队了，今年我一定要大干一场。

我每天坚持训练：压腿、高抬腿、立卧撑、跑步、跳远，跳高，接二连三的运动，让我疲惫不堪，大汗淋漓。

这几天老师给我进行400米模拟赛，一开始还好好的，可是两圈跑完后，感觉体力不支，呼吸急促，我就选择了慢跑，当老师喊我：“快跑，快跑，在比赛的时候，一点休息的时间都没有，加油！”于是我双手摆动，脚大步向前跑去，离终点只剩最后10多米了，我牢记老师说的话，咬着牙向前奔去，如同一只小猎豹，最后趴在跑道上，望着天空，气喘吁吁。

田径运动会上，两圈跑完后，我看见了篱笆边的牵牛花，想到：每种花的开放，不都是需要顽强的毅力吗？牵牛花，在没有任何的帮助下，茁壮成长，需要的就是不断向上的坚持和勇气。我心里一震，明白了许多，我也应该像牵牛花那样，面对困难，面对障碍，坚持不懈有毅力，才能节节爬升。

在牵牛花的鼓舞下，我深受启发，努力奔跑，获得了女子组400米第三名。

世界上，坚持是必需的基本因素，要想成功，首先要有毅力，这是牵牛花告诉我的人生哲学。

“坚持就是胜利”，是啊，懂得坚持的人，就一定会有着执着的信念，必定会敲开成功的大门。那一次爬山的经历，让我懂了许多。原来，做任何事情，总是贵在坚持，可是要做到“坚持”二字，那又要抱着多大的毅力与勇气呢？

记得，那是一个艳阳高照的下午，随着剪剪轻风，我与爸爸有着一个共同的目标，那就是向山顶进发。还没爬到山的二分之一，我便汗流浃背，衣衫上满是咸涩的汗水，那豆大的汗珠，从我的额头倾泻而下。我跟着如潮流般的人群爬着，可那错乱的步伐使我不禁头晕目眩，“唉……我不行了……”我大口大口地喘着气，对爸爸说道。爸爸凝视着我，对我说：“知道吗？既然你选择了来爬山，就要懂得坚持。如果你半途而废了，那刚才的努力算什么，白费而已！”爸爸说着，便向山顶跑去。

起先，我有些茫茫然地不知所措，可是抬头看到那些人们挥汗如雨地坚持着跑向山顶，我顿时明白了。我咬着牙，朝着我的目标前进。

拖着不听使唤的双腿，我终于爬上了山顶。眺望着山下的世界，我虽然很累，却也满载着成功的喜悦与收获的成就感。那种不可言喻的兴奋，灌注了我每个细胞。因为我的坚

我的爱好是体育，但是，体育特别重在坚持，重在努力，而不是抄近道。有很多次，我都差点没坚持住。

有一次，我的脚鼓着一个红红的包，非常疼，跑步的时候，我差不多排在倒数第二。当时我想：“如果我不吃点苦坚持下去，不仅今天不能超越前面的同学，今后可能还因为吃不了苦让我的体育成绩更差。”于是，我一咬牙，坚持和同学们跑完了全部训练课程，老师和同学们都为我鼓掌！

还有一次，由于老师布置的作业多，心里总想着万一作业做不完怎么办，这样老师还会罚我做单独作业，心里越想越着急，心里想，今天干脆就不去体育训练了。但是我又想起爸爸妈妈的话：学习固然重要，但是身体更比学习更重要，一个人必须要有一个健康的身体，才能更好的学习。所以，我下定决心，先好好训练，训练完再认真完成老师布置的作业。

学校运动会时，我和学校四年级三班、五年级一班的同学比赛400米跑。当时枪声一响，我们都像箭一般的冲出起跑线。由于我冲得太快，第一圈刚跑完，我就累得大口大口的喘着粗气，我想，照这样下去，我可能跑不完全程，我多么想歇下来。可是，我想，如果我停下来，以前的训练都白费了，老师让我为班级争光的希望也破灭了。我打住了自己的念头，调整了自己的节奏，咬牙坚持住，最后，快到终点时，我奋力一

有句话说的好：“好的开头，是成功的一半。”而剩下的一半，我认为要通过坚持不懈的努力才能够实现。“看看谁能笑到最后。”大概也就是这个意思吧。

在我们生活当中，少不了坚持。做很多事情都需要坚持，没有坚持就没有成果。在学习中，要坚持才有成绩；在生活中，要坚持才有收获。只要坚持，就一定有收获。

在学校里，我们的班主任从上个学期开始，就组织我们跑步。也就是放学之后，留二十分钟到操场练习跑步。这个跑步活动，我们全班同学已经坚持好几个月了。班主任组织这个跑步，主要是想训练我们，在明年的中考体育考试中，能在跑步项目中取得好分数。

只要没有下雨，下午放学之后，我们就要到操场上跑步。班主任黄老师每天都会坚持陪着我们。他每次都坚持给我们拍照。每当小组都跑完了，他都会拍一张小组照。只有没有下雨，在黄老师的微信朋友圈里，就会看到我们跑完后的打卡照片。黄老师的坚持精神，真得很值得我们学习。

黄老师还会做成长视频。一集的小视频，黄老师需要拍100多张照片。黄老师做成长视频，甚至有时候要持续到凌晨。黄老师真得很会坚持！

黄老师的坚持是很少人能够做到的。他用实际行动在告诉我们：做任何事情（不管大事还是小事），都应该学会坚持，不能半途而废。

落红不是无情物，化作春泥更护花。世界上宝石是物质上最珍贵的，但比它更珍贵的，而是精神上所谓的坚持。

坚持，何为坚持？坚持，就是老舍笔下的祥子吗？坚持就是一步步走向毁灭的小福子吗？不，这些都不是。坚持是什么？坚持就是——坚持走过风雨，坚持走过荆棘坚持登上山顶。蜗牛往上爬的努力，这才是真正意义上的坚持。不是有一首歌是这样唱的：‘’等到我爬上，葡萄就熟了。相信大家童年时必定会听过这首儿歌吧！这首歌，相信很多同学都已经听厌了。但是这首儿歌对我来说意义非凡。因为它让我懂得‘万事，只要坚持就一定能成功。’是呀，蜗牛爬得很慢，但是他并没有放弃对生活的希望，还是依旧的坚持。因为她知道，只要坚持就一定可以，达到自己的目标。

蜗牛一个一脚就可以被我们踩扁的小动物。为什么却如此的坚强？因为它懂得了坚持。我十分敬佩他，因为它教会了我什么叫坚持。爬，虽然慢但总可以爬到的。

行，虽然快，但没有坚持，终究会掉落。俗话说得好，不积哇步，何以成千里。是的，坚持就这样，简简单单的两个字。却对我们如此的珍贵。可以说，在任何人心里，坚持比宝石更珍贵，更能促使他努力。

是坚持？还是放弃？一切掌握在自己的手中。是比蜗牛更懂

时间过得真快，我的日记已经500篇了，这是我坚持努力的结果，是我一字一句辛辛苦苦写出来的。

记得刚写日记时，是跟着我的好朋友赵卓翔和赵卓宇开始的，他们常常得到老师的表扬，我也跟着他们踏上了写日记的旅程，一开始高兴地写了几天，后来发现不喜欢写日记了，很怕写日记，每当要写日记的时候，我都要在脑子里反反复复地想，该写什么呢？该怎么写呢？而且每次都会问妈妈，妈妈有时候会适当地提醒我，感觉日记里的每个字都是硬挤出来似的，老师说这样的日记没有意义。妈妈说：“自己选择的路，就要坚持，要有头有尾。”有一次赵老师对我们说：“写日记并不像你们想象中的那么难，只要留心观察身边发生的事，你就会有素材。”我就开始留心身边的事物，后来我不用每天问妈妈今天写什么了。

告诉同学们一件好事情。日记不仅能提高我们作文水平，还可以把我们每天发生的事情都记下来。在我们做错一些事情后，还可以通过日记反思自己。

记得有一次，我和同学发生了矛盾，在老师面前，我们各说各有理，老师让我们写了事情的过程，我写得特别清楚，老师一下子就弄清了事情的来龙去脉，知道我没有错，也省得老师伤脑筋断案了。

日记从此成了我无话不说的好朋友，我的喜怒哀乐都在里面。我会继续

在生活中，坚持是信念，带我们走出困难；坚持是阳光，给我们希望；坚持是一座灯塔，指引我们找到正确的方向。

在我还不会走路的时候，爸爸每天都会抱我出去走走，让我在地上爬一爬。有一次，我正扶着墙慢慢地艰难地站了起来，可一不小心就摔了下去。爸爸想冲上去扶我，在一旁的妈妈拦住他，并对我说：“坚持住，你一定可以站起来的！”听了妈妈的话，我决定再试一次。我扶着墙站立了起来，并在妈妈的鼓励下学会了走路。

上了小学之后，经常有考试，而我脑子里的知识少得可怜，所以一到考试就“悲剧”了。妈妈看到了我这个情况，便要我每天做数学试卷，背知识大全。一开始我兴趣盎然，可是没过几天就认为太难了，不想做了。妈妈笑着对我说：“坚持下去，你一定可以成功！”听了妈妈的话，我便坚持每天刷题，学到了许多知识，终于考上了理想的初中。

长大后，在工作生活中，每次遇到困难，就会想起妈妈经常对我说的一句话“坚持下去”，它使我在危险的大海上把握住生活的小船。

坚持，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点地累积，才有前不见头后不见尾的壮丽；坚持，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有破茧而出重见光明的辉煌；坚持

坚持的喜悦出现在你一次次的爬起，直到收获的那一刻，古人云：天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。我们只顾充实自己，磨练自己，待春暖花开之时，即使没有属于自己的沁人心脾的花香，也会有刻在记忆深处的挥洒汗水的痕迹。

绳锯木断，水滴石穿，成功往往就诞生在坚持一下的努力之中。爱迪生的风骨令人折服，他发明蓄电池历时十年进行了五万次实验才取得成功，这就是坚持的力量。有一幅漫画，漫画上那位兄弟想要挖金矿可却迟迟见不到金矿的身影，便扬长而去，其实有的金矿距离那个地方只有一步之遥，如果再坚持一下便属于他了，然而他放弃了，于是与成功失之交臂。丢弃了永恒久远的坚持，当然摘不到金灿灿的果实啦！

红军为什么长征？为什么不顾性命去飞夺泸定桥，穿过大雪山，走过荒无人烟的大草地？是为了新中国的成立。而在那时是非常困难的，而他们为什么还要尝试呢？因为他们知道，不尝试是不可能成功的，尝试并坚持就有一定的可能会成功。

有些事不是看到希望才去坚持，而是因为坚持才会看到希望。坚持下去，也许前路未必是光明磊落，但也一定充满无限可能。

春天迈着静悄悄的脚步来到我们身边，阳光照耀着大地上焕发生机的一切。我悠闲地在小区里散着步，突然在许多嫩绿的植物中，我发现了一棵挺过寒冬的松树，在这积雪消融的季节里，它绽放了自己最美好的光彩。

在这生机盎然的春天，我种下松树般的坚持。我知道坚持不一定成功，但不坚持一定不成功，我想像松树一般绽放自己绚丽的光彩。

坚持成功的事例很多。一个名不见经传的小人物创作了一个剧本。他走向好莱坞五百家电影公司，一家家的去申请和推荐，而这五百家电影公司无一例外的拒绝了他。但是他没有灰心，一次次的询问，一次次的拒绝，终于在第一千八百五十次时得到了应有的回报。也正是因为坚持，为世界电影史上增添了一部史诗般的巨作――《洛奇》。

毛毛虫可以破茧成蝶，是因为坚持的力量；水滴石穿，是由于坚持的力量；而平凡的人，通过坚持，也可能达到自己希望的终点。很多事情的成功无一不是坚持的功劳。有时坚持的事虽小，但意义重大。好习惯的养成靠的就是对一件小事的不懈坚持，一个好习惯有时可以转变一个人的一生。坚持不是一现的昙花，而是那四季不败的青松，是对美好未来的不断奋发。从生活中的每一件小事做起，日日坚持，改变自己。

坚持就是这一秒不放弃，下一秒就有希望。在秋天时，我相信我一定会有所收获，养成坚持的好习

“坚持”并不是许多人嘴里肤浅而不切实际的话语，而是一种做事的态度和决心。

记得那一次，我参加400米跑步比赛，刚开始，我的爆发力很强，裁判一打枪，我像猎豹一样冲了出去，以这种速度跑了250米之后，我开始体力不支了。迈出的大步缩小了，紧凑的步伐松散了，腿上的肌肉松软了，呼进的空气也变少了……我快挺不住了……

就在我快要倒下那一刻，耳边听到了同学们的加油，想起了比赛前老师温柔的鼓励，难道我要辜负这一切吗？难道我连400米都坚持不下来？难道我真的要放弃吗？不！绝不！我一定要坚持！

霎时，我似乎把所有的能量都聚集了起来，跌跌撞撞，轻飘飘的“飞”向终点。当我触碰到那根象征胜利的红线时，我成功了。

坚持使我尝到成功的喜悦，而在生活中，随处可以感受到它的存在。

一个刚下完雨的下午，我突然被一只灰灰的小不点吸引住了，定睛一看，原来是八脚蜘蛛。由于墙滑，它每每爬不到两步就又滑到起点。然而它并没放弃，只是一次一次的尝试，反复做着同样的事情。当我都看烦了这单调乏味的动作，准备走人时，奇迹出现，它突破丛围，顺利爬上房顶，趴在它织的网上，向我宣扬它坚持的结果。

只要坚持，你也可