驳坚持不坚持体育锻炼无所谓作文

参天的古树无视风雨无情的摧残，依然挺立；沙漠中迷路的旅行者无惧烈日炎炎的炙烤，持之以恒找到了绿洲；肩负家族使命的我面对着辛辣的嘲讽，依旧昂首挺胸踏步向前。

两耳离不开助听器的陪伴，反射弧比别人长半截的我早已被迫戴上了“差生”，“傻瓜”的独特招牌帽。行走路间，抬头不见明月，穿梭人群间无正眼直视；寥落一旁冷清，我深感世界对自己的恶意。

我没有学霸那样的高思维能力和超强记忆力……就连耳朵也拥有不了正常人的听力。我拿什么去拼搏？我还能做些什么？有时想到这些，我只有在别人嬉戏之时躲在墙角的一隅低声抽泣，无奈之余对别人的冷嘲热讽持着无所谓的态度置之度外罢了。

可是静下心来一想，我还拥有坚定不移的信心和持之以恒的学习态度。困难就像弹簧，我强它就弱，没有压力就不会前进，把冷嘲热讽作为自己前进的动力，岂不乐乎？

一个成绩永远倒挂的懦弱之人，在同学眼里，我只能似一个低头做事任凭摆布的奴隶罢了。面对他们的叱骂，我只有低头不语。把这些冷嘲热讽化为我前进的动力，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。寄托着父母和老师的殷切期望，奔向祖国所需要的地方。

想到这，我的上进心愈来愈强烈，在众人无数次讥讽和嘲笑之后，立

马上就要期中考试了，我们又进入到了一个紧张的复习阶段，根本没有时间去做与学习无关的事情。

体育也要计入考试成绩！我们听到这个消息，心里不禁不安了起来，看了下各个项目的优秀标准，对照自己现状，不禁吸口凉气。同时，也暗暗下决心，不能被体育拖后腿。今天放学，我们几个伙伴聚在一起练习体育测试项目。

我们对自己严格要求，按照老师的标准规范立定跳远的动作，身子向下蹲，重力前倾，脚尖富有节奏的上下起伏，把力量都聚集起来，胳膊往前摆动，用力跳出去，停到原地一测，却只有一米六左右，离满分还差好远，我一屁股坐地上不想起来。

我们又进行后坠跑练习，自由组合两人一组，一组一条皮带，把皮带套在一个人身上，后面的人拼命拉着皮带，前面的拼命扯着跑，我们来回跑了好几趟，锻炼之余开心极了。这个项目十分消耗体力，我套着皮带跑时，全身发力，奋力向前冲，怎么也抵挡不住后面同学往后的阻力，两圈下来已是满头大汗，大家依然拼尽全力，以最快的速度跑到终点。

体育锻炼为了强身健体，测试也是为了让我们全面发展，从现在开始我要更加重视体育，锻炼也让我体会到了努力过程的酸甜，我会坚持不懈，克服惰性，争取好的回报。

人是奇怪的，有些对别人无所谓的事物，于己却珍贵无比，且美好的不可思议。我的那件对他们来说叫“无所谓”的东西，也正是这样的珍贵。

他对别人来说是一张七八年前的破纸，但对我来说，是我最珍贵的一件生日礼物。

那时我六岁，我哥十一岁，他学了三年的绘画，他画了一只小猴子，可能他那时一直以为我属猴吧！

那是一张八开的纸，上面的小猴子像真的似的，虎皮衣，紧箍戴在头上，手拿金箍棒，脚踏筋斗云，背景是雾茫茫的一片，像是西天上的仙境。还有那颜色，涂抹的均匀有致，没有一点差错，在右上角上面还有一个小蟠桃，蟠桃里画了一个六，这个应该是我六岁生日礼物的象征吧。

直到去年，当我回家时，发现桌子上的那张画不见了，一问才知道，在他们收拾时已经扔掉了，我立马穿上外套，跑出门外，生怕把它给弄丢了，因为它是我重要的东西。

我翻遍各个垃圾箱，垃圾桶，终于发现了他的身影。它变得肮脏了，红黄都有，都快成彩虹了。没了原来美丽的样子，还被折成了一小块，看到这，我不禁落了泪，但我还是带它回了家。

回家后，我赶紧拿布子沾水拧干，给它擦拭，这么弄了一晚上，最后把它放到阳台上，晾干。

每个人心中都有些重要的事物，不过对别人就不一样了。我们一定要守护好那个别看来无所谓的东西，因为重要的东西

在寒假中，体育锻炼也非常重要，它可以增强我们身体的抵抗力，对身体有很大的好处。

最近，体育老师也发来了体育锻炼的项目，让我们每天都要有在家里锻炼身体的时间。其实我并没有每天坚持锻炼，但看到体育老师发过来的体育项目表时，我心中才醒悟了，那项目表上面有：跳绳练习、拳套练习等。我再一想自己平时体育锻炼的程度，我就想利用这几天的时间，把以前没有做到的体育锻炼补回来。

就在今天晚上吃饭前，我拿起了跳绳，甩了起来，双腿就不由自主的跟着跳了起来。一个、两个、三个，越来越快，有时候因为手脚不协调，还会五次三番的被绊住，有时身体劳累或分散了注意力而停顿，我顿时感觉自己因为没有坚持练习，手足都有些生疏了。但是，我越练越好，又过了一会儿，我准备停下歇息，又感觉到大腿处肌肉有些疼痛，后来才知道是因为体育锻炼肌肉起了反应，坚持锻炼几天就会恢复的。

之所以大腿肌肉会起这种作用，就是因为平时缺乏锻炼的事，经过这件事儿，我终于了解到了体育锻炼的重要性，只有多锻炼，多喝水，才会有强健的体魄。

在我看来，常常抱怨自己有多辛苦的人，只是因为他不懂坚持罢了。很多事我们不是做不到，而是坚持不下去，所以选择了放弃，最后得到的也只有失败。

遭遇低谷时，你已经处于身心疲累、心情低落，周围无形的压力压迫着你的时候，你会选择懦弱地逃避还是勇敢地面对？

在我们紧迫的学校生活中，每天除了要面对繁多的学习任务，每天还要坚持锻炼身体——体育课。每到上体育课的时候，一大片的同学就开始抱怨纳闷：“哎呀，下午又要长跑了，真的不想跑，好累啊，真心不喜欢上体育课。”长跑600米是每节课必备的练习项目，每一次跑步的过程中，都伴随着极点产生，会出现双脚沉重、呼吸急促、心跳加快等等让人难以忍受的感觉。这些无疑都成为同学们抗拒体育课的原因，甚至对还未到来的体育课产生抱怨和恐惧。

当你越是惧怕某一件事，在不得已去做这件事的时候，岂不是让自己更痛苦吗？就算事情在当时避免了，我们还是不能保证以后不会发生。坦然乐观地面对生活吧，当你痛苦的时候。再坚持一下吧，或许你最后的坚持带来的是成功。告诉自己没有什么坎是跨不过去的。当你享受到成功的喜悦时，你会发现其实当初的坚持也并非那么的艰难，你会庆幸自己当初的坚持，这也会使你充满自信地生活。

成功，很多

古希腊的格言：如果你想健壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

没有健康的身体，就没有生活的保障和快乐的源泉。所以保障身体的健康，是每个人不懈的追求。清华有句话：为祖国健康工作50年！还有“无体育不清华”，都在激励着学子们认真工作，健康生活。

看看华尔街的精英们，每一个都是肌肉发达，身体健壮，甚至是五项全能的冠军。

所以自从我参加体育运动以来，不断的自我加压，突破自我的身体低谷，我发现体育锻炼是快乐的，当你大汗淋漓地跑完1000米，在头晕和喘息的时刻，心情格外的舒畅。当你一次次的俯卧撑和一次次的障碍跑，当你一次一次的跌倒，又一次一次的爬起来，心是快乐的。因为你战胜了困难，战胜了自己，你离成功越来越近！这不仅仅是身体分泌了多巴胺而感到快乐，而且是心充满了甜蜜感。体育让青年身材越来越健壮，让老年人身体越来越年轻。女人身材越来越妙曼，小孩体质越来越强壮。

这是体育锻炼的魅力，如果你不亲身去体会，你很难就发现他。虚弱的身体，永远不能培养有活力的灵魂和智慧。爱因斯坦说：我生平喜欢步行，运动让给我带来了无穷的乐趣。

所以让我们跑起来，跳起来吧！向更高、更快、更强进军！

坚持，是人类的一个本性，没有坚持，世界上不会有任何的功绩。

“噢耶，我终于进田径队喽。”自从我“退役”以后，再也没有进田径队了，今年我一定要大干一场。

我每天坚持训练：压腿、高抬腿、立卧撑、跑步、跳远，跳高，接二连三的运动，让我疲惫不堪，大汗淋漓。

这几天老师给我进行400米模拟赛，一开始还好好的，可是两圈跑完后，感觉体力不支，呼吸急促，我就选择了慢跑，当老师喊我：“快跑，快跑，在比赛的时候，一点休息的时间都没有，加油！”于是我双手摆动，脚大步向前跑去，离终点只剩最后10多米了，我牢记老师说的话，咬着牙向前奔去，如同一只小猎豹，最后趴在跑道上，望着天空，气喘吁吁。

田径运动会上，两圈跑完后，我看见了篱笆边的牵牛花，想到：每种花的开放，不都是需要顽强的毅力吗？牵牛花，在没有任何的帮助下，茁壮成长，需要的就是不断向上的坚持和勇气。我心里一震，明白了许多，我也应该像牵牛花那样，面对困难，面对障碍，坚持不懈有毅力，才能节节爬升。

在牵牛花的鼓舞下，我深受启发，努力奔跑，获得了女子组400米第三名。

世界上，坚持是必需的基本因素，要想成功，首先要有毅力，这是牵牛花告诉我的人生哲学。

常听人讲“坚持就是胜利”，那时不谙世事的我怎知此话何意呢？直到那一次的爬山经历才让我切身体会到了它的内涵，并发誓今后无论做何事都要身体力行的践行它，绝不半途而废。

“小涵，吃完饭跟爸爸去爬山吧”。一大早上爸爸忽然看着正吃得津津有味的我说。我顿时一脸疑惑的也看向了他，爬山我是从来没爬过的，只知道爸爸每次有时间都会去附近的一座大山锻炼一下身体，见我不解立马解释说：“你不是说周末要写篇作文还想不出吗，带你去感受一下，或许能帮到你。”听了爸爸的话觉得在理，便答应了。

没想到看似简单的爬山给了我极大的启示。

我们带了两瓶水便轻装上阵了。因为是早上，天气还不算热，一开始的路程也还好走，所以我们轻松快速的就到了一半山了，渐渐地，这山越爬越陡，我的呼吸也随之变得急促起来，再一看爸爸，正爬得有劲呢，毕竟是训练过的，这不，远远地把我甩在后面了，为了尽量跟上他，我只得强忍住疲累的身体继续前行，哪怕熬一步算一步，可是，我是真的无力再前进了，哪怕就快到山顶了，我真的太累了，累得静静的坐在山上，此时的天气早已没了刚来的温凉，有的只是太阳喷下的一地热气，大颗大颗的汗珠往我脸颊边沿掉落，我边用手擦去边喘着气，

常听人讲“坚持就是胜利”，那时不谙世事的我怎知此话何意呢？直到那一次的爬山经历才让我切身体会到了它的内涵，并发誓今后无论做何事都要身体力行的践行它，绝不半途而废。

“小涵，吃完饭跟爸爸去爬山吧”。一大早上爸爸忽然看着正吃得津津有味的我说。我顿时一脸疑惑的也看向了他，爬山我是从来没爬过的，只知道爸爸每次有时间都会去附近的一座大山锻炼一下身体，见我不解立马解释说：“你不是说周末要写篇作文还想不出吗，带你去感受一下，或许能帮到你。”听了爸爸的话觉得在理，便答应了。

没想到看似简单的爬山给了我极大的启示。

我们带了两瓶水便轻装上阵了。因为是早上，天气还不算热，一开始的路程也还好走，所以我们轻松快速的就到了一半山了，渐渐地，这山越爬越陡，我的呼吸也随之变得急促起来，再一看爸爸，正爬得有劲呢，毕竟是训练过的，这不，远远地把我甩在后面了，为了尽量跟上他，我只得强忍住疲累的身体继续前行，哪怕熬一步算一步，可是，我是真的无力再前进了，哪怕就快到山顶了，我真的太累了，累得静静的坐在山上，此时的天气早已没了刚来的温凉，有的只是太阳喷下的一地热气，大颗大颗的汗珠往我脸颊边沿掉落，我边用手擦去边喘着气，

生活是无边无际的大海，坚持是她拥抱的浪花。大海有了浪花更美丽，生活有了坚持更甜蜜。在我心灵的沃土上种上了那一粒种子——坚持。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！这句千古名言不仅告诉我们要胸怀大志、努力向前、不断奋斗，而且还隐含着一个人生哲理：坚持就是胜利。

前路漫漫，我们应不辞艰难险阻，不断壮大自己，一心奔向前方。艰难曲折的生活道路最能磨练人的意志。有了高远志向，怀揣坚持，学会他人的长处，才能不断提高自己。如若不甘沉默陶醉于小成绩，奋勇向前，定会干出一番大事业。

面对人生的多舛，仰视成功的伟岸，跋涉已满布荆棘的丛林，我时刻都记着坚持，勇往直前。

司马迁惨遭宫刑，但却并没有放弃，用坚持写下了巨著《史记》，是他的那份坚持不懈的精神成就了他辉煌的一生。马克思自小家境贫寒，面对极端贫困的生活体验，他贫贱不移、坚持信仰、绝不屈膝的高尚品格，造就了他传奇的一生。贝多芬惨遭耳聋，但他并没有因此放弃梦想，依然坚持创作，最终他走出了阴影，克服了种种困难，最终仍走向辉煌……这样的例子举不胜举，由此可见坚持有巨大力量，无穷作用。

当我为人生的第一次抉择而满怀憧憬的时候，当我为更好地体现人生价值而挑灯夜战的时候，当我为一次次考