我遇到的挫折500字

“脚给我绷直，重来！”在我的耳边又传来了舞蹈老师严厉的训斥声，我已被这几天疲劳的排练折腾得抬不起头来，脑细胞已被烧得所剩无几了，感觉整个人都崩溃了。难过伤心的泪水在我的眼框里打着转儿，慢慢地滴落在地上。再过一个星期就要演出了，密锣紧鼓的加课排练没能让我把动作记熟，我心乱如麻，不知怎么办才好。

我带着满满的挫败感回了家。妈妈看着我这垂头丧气，无精打采的样子，仿佛是我肚子里蛔虫，已经看透了我的烦心事，她一声不出，给我端来一杯热乎乎的白开水，坐在我的身旁，把我搂进了怀里，一边抚着我的头，一边和声细语地说：“孩子，不要气馁，还有一个星期的时间，只要你比别人付出得多，一定能获得成功。妈妈相信你！”听了妈妈暖心的宽慰，我的泪水又一次像泥石流一般汹涌而出，并在心里暗下决心：我一定要记熟动作！接下来的时间里，我每天都在练习。吃饭后，睡觉前，甚至在蹲厕所都在记动作。经过不懈的努力，我终于得到了老师的肯定。

第一次站在这么隆重的舞台上，我不分日夜的练习，已经磨破了皮的脚和起了茧的手，终于在这一时刻得到了解放。我自信满满地站在舞台，熟悉的音乐在我耳边响起，我就翩翩起舞。美丽的舞姿博得了观众们的掌声和欢呼声。看着舞台下妈妈

《喜羊羊与灰太狼》这部动画片大家一定不陌生，主角喜羊羊时常把灰太狼打得落花流水，而百折不挠的灰太狼总会以一句“我一定会回来的”结束整部剧。你可别小看这“我一定会回来的”一句话，它对我影响可大了，它让我学会了如何在挫折中不屈不挠。

记得有一次，老师让我们回家看单词和句子，明天默写。到了“明天”，我一下子愣住了，我还没复习呢！我肯定默不了全对。下午，默写本发下来，我郑重地翻开本子，果然不出我所料，只见那一个个参差不齐的红叉，又一看周围同学得意的表情，我万念俱灰，心里备受打击。

一回到家，我就开始埋头写作业，可耳朵还是不自觉地钻进了电视里“我一定会回来的！”听到灰太狼的惨叫，我不禁“扑哧的”一声地笑了，灰太狼可真是倒霉，每次都屡战屡败，屡败屡战，总是失败，真没用！我转念又想，灰太狼屡次失败，又如何？他还不是锲而不舍地捉羊吗？不屈不挠，无论每次伤得有多重，伤得有多惨，最后不还是为了捉羊而努力吗？曾经有句古话：“在哪里跌倒，就在哪里站起来。”而我因一次默写，就这样自暴自弃，不找原因。想到这儿，我又鼓起了勇气，认真学

假如被挫折拌倒时，请擦干眼泪，告诉自己“我能行！”

─题记

再人生的旅途中，我们每个人都会遇到或大或小的挫折。假如你遇到挫折时，请把它当成一次考验，用微笑来面对。

假如遇到了挫折，请你想好这个道理：“人生没有一帆风顺，没有人能预知生命的起伏，没有人能预测到草丛中是否潜藏着毒蛇猛兽……”所以当遇到挫折时不要气馁，相信自己就会成功！

假如遇到了挫折，你不知该怎么抉择时，那么就请看看古人是怎样面对挫折的吧！

司马迁惨遭腐刑，精神受到极大刺激，但他不是感叹自己的不幸；也不是羡慕别人的幸运；而是用挫折作为前行的动力。终于完成了“史家无绝唱，无韵之离骚”的伟大著作《史记》。

当姣好的容颜随落花流水渐去渐远，当锦缎铺底地的繁华随故国东风逝去，当歌舞升平闺中作乐的往事随无限繁华已燃尽，面对一去不返的往事，李煜吟出了“小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中”的悔意。李煜在失败的事实面前没有总结经验，没有奋起直追，他迷失了生命的方向，以致无法走出失败的命运。

假如遇到了挫折时，请不要学习李煜，我们需要脚踏实地走好未来的每一步，我们终会迎来雨后的彩虹！

在漫长的人生旅途中，难免会有一些挫折阻挡我们前进的道路。而你会坦然面对挫折，让它成为你的一块垫脚石，还是绝望透顶，不正视挫折呢？

在我眼中，人生就是蔚蓝的天空，而挫折就是天上的朵朵白云，使天空变得更加美好；在我眼中，人生是漫漫黑夜，而挫折就是黑夜中的明星，把它点缀得星光灿烂；在我眼中，人生是空空的花架，而挫折就是美丽的鲜花，使人生变得更加绚烂。

我喜欢挫折，因为挫折使我们更加懂得成功的来之不易。《厄运打不垮的信念》中的谈迁从小立志写一部翔实可信的明史，用了20多年的奋斗，6次修改，终于在50多岁时完成了一部400多万字的明朝编年史——《国榷》。可是，谈迁遇到了意想不到的挫折——原稿被偷。然而谈迁却正确地面对这让人茶饭不思，夜难安寝的挫折，更加奋发努力，四处奔波寻访历史遗迹，让他完成了一部更加翔实精彩的明史巨著《国榷》，享受到了成功的喜悦。

我喜欢挫折，因为挫折能够激励我们奋勇向前。越王勾践被吴王打败时，输得惨不忍睹，但他装出忠心耿耿的样子，心里却想着报仇雪恨。几次，他都想放弃复仇计划，可想到自己的国家已妻离子散的挫折，使越王反复激励自己，卧薪尝胆，最终完成了复仇计划。

我喜欢挫折，因为它能使我们更加懂得

挫折这个词语，我想，我们都很熟悉他，在我们的人生道路中，都要经受挫折，有些人在挫折面前倒下了，甘心于失败，但更多的人面对挫折泰然自若，迎难而上。

“天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”在人生的旅途中，难免要经历挫折。挫折能磨练一个人的意志，能锻炼一个人的品行，可以说失败是通向成功的必经之路。回首中华历史五千载，成就大事的人无一不是从失败和苦难中磨练出来的

挫折是勾践卑事夫差三年，卧薪尝胆，成功是越国灭掉吴国，成就了一代伟业，挫折是司马迁含冤被投入狱中，遭受宫刑，成功的是一部《史记》流传千载。挫折是屈原含冤而死，成功的是一部《离骚》。鲁迅称他们为“史家之绝唱，无韵之离骚”……

挫折不仅成就中国伟人，同样为外国名人的成功奠定了基础

面对耳聋的折磨，德国著名音乐家贝多芬喊出“我要扼住命运的咽喉，他决不能是我完全屈服”终于，功夫不负有心人，他的《英雄交响曲》仍在我们的耳边萦绕。

作为一名初中生，我们要学习先辈们的那种精神，那种不向困难低头的精神，那种不甘沉沦的精神，在挫折面前，我们要永不退缩，坚

“10，9，8……”倒数紧张的进行着，我握着球拍的手不禁微微渗出汗来，这场比赛至关重要，获胜一方将代表学校参加区赛。

随着发球时的轻响，这场比赛拉开了序幕。我看这几乎画出残影的乒乓球，暗叹对方球技高超同时也愈发坚定了心中要赢下去的信念。

一次又一次的逐击逐渐让我有些体力不支了，而对手的攻势却愈加凌厉起来，前期取得的领先也被迅速反超，我清楚地意识到意外了，这场我是输了。

一个角度刁钻的擦边球粉碎了我最后的一点希望，就在我心灰意冷准备握手的时候，突然横生变故，对手因违规被判负。我诧异了一下，随即明白了：可能从裁判的角度他是触纪了过网击球，但对面的我却是看的真真切切。现在我一个人的意志就可以决定这场比赛的最终结果，意识到这一点时，我忍不住换换打了个寒战。

必输的局面竟然因为这个意外完全相转，握着球拍的手不禁颤抖起来，对胜利的渴望和对良心的忠诚在我的脑海里不停的相撞，我陷入迷茫之中。

突然，对手在一旁激烈的动作停止了，我抬头望去，他无力地倚在乒乓桌旁，脸色苍白，上面写满了无奈和不甘。我的心抽搐了一下，将那抵抗的意志抛诸脑后，也许人家像我一样日夜不停地训练，现在却因为这样一个可笑的意外就失去了原本应得的胜利，不

有人说，人在前进的路上就是两件事——前进与挫折。前进需要勇气，挫折需要智慧。——题记

从每一个人的成长轨迹看来，人身天地间，路途九曲弯，从来没有比直的。爱因斯坦曾说：“人的最高本领是适应客观条件的能力。”达尔文说的透彻：“适着生存。”他们所说的“适”，就是适应、顺应，用通俗的话说，就是“挫折”。

我在成长的路上，也曾遇到过很多挫折。

一次一到奥数题，就难倒了我。我的思维使劲绞尽脑汁也想不出来那到题目的答案。挫折就像一个怪物死死的挡在我的面前，我想逃出去也逃不出去。最后还是由我的救兵来救我的。

我六岁那年，看见大陆上的人都在骑自行车。那是我也想学习骑，于是我对妈妈说了，可妈妈不同意，说我太小了，不能骑。我很是生气，于是为了我费了九牛二虎之力才把车子从仓库里弄了出来
。自学跟不用说了，小小年纪，只不过是看见大人在骑罢了。力气使不上，平衡力也不好，双脚也使不上劲。在这个情况下，我当然被狠狠的摔在了的上。我嚎啕大哭，摔得我鼻青脸肿。可是我没有放弃，还是站了起来，用力用脚往后一噔，“啪嗒”我有摔

我遇见了时间老人，他穿着一件红色的衣服，衣服上有一个钟的图案，一条有魔力的裤子，还戴着一条时钟项链。他一走动，我们的时针也会跟着走动，真是太神奇了。

我高兴地和他走在一起，我问他：“你可以带我回到过去吗？”他慢慢地说：“可以啊！”

说着，他带我穿越时空回到过去。我看见了我小时候的样子，那时候我才一岁，外公正在教我学走路，他握着我的手，左一步，右一步，慢慢地走。后来，他都把我放在小坡上，我从上面往下冲，借着这个往下冲的力量，我能够走起来了，我学会了走路。

接着，时间老人带我去了三叠纪恐龙时代，我见到了腔骨龙、始盗龙、蛇颈龙和鸥龙。你看，腔骨龙正在和伙伴打招呼，声音可大了！始盗龙的奔跑速度很快，他是个凌晨的盗贼，总是在凌晨的时候，抓恐龙宝宝吃。蛇颈龙的脖子很长，他和欧龙都在海里抓鱼吃。突然，一只霸王龙冲了出来，它张开血盆大口，正在找食物，我站在那里一动不动，屏住呼吸，心里紧张极了，生怕他看到我，霸王龙终于走了，我松了口气，心想霸王龙的眼睛可真差劲。

我实在太感谢时间老人了，时间老人可真好。时间老人说，咱们回去吧。时间老人又穿越时空带我回到了现在。这是一趟多么有趣的旅程啊！

雨后的阳光打在对面的窗户上，折射出七彩的光芒。那一刻，我觉得雨后的阳光，就像挫折后的我。

小时候，我很少遇到挫折，以为挫折就是困难，却不知，它比困难要难对付的多。之所以有这样的感受，是因为一个上午。那天上午万里无云，我推着自行车，走向停车场。那时候我还不会骑自行车，平衡力总是不稳，要么向左歪，要么向右歪，反正骑的路程不会超过五米。我坐在坐垫上，深吸一口气，下决心这次一定要学会骑自行车。我将左脚搭在脚踏上，缓缓地将右脚踏上脚踏，目视前方，用力地向下踩去……还没骑出五米，我便向一边歪去，紧跟着与大地来了一次亲密接触。我懊悔极了，却不愿放弃，倔强的意志不准自己再次失败，于是我再次扶起自行车，重复刚才的动作。这一次，出乎意料的成功了，我兴奋地在自行车上骑着，却不料因为心神不定，又向一边歪去。慌乱中我用右脚往地上一立，停止了倒下去的身体。我深吸了几口气，再次骑上自行车，这一次，我不再心神不定，反而比上一次更加聚精会神地目视前方，踏着脚踏，逆着光走向前方，战胜挫折。

暖暖的风如一双温暖的手，拂过我的发丝，吹乱了两边的鬓发，留下了暖暖的痕迹。那一刻，我如逆光行走的自行车，慢慢走向成功。

因为我们的生活中遇到过很多挫折，所以我们不能被挫折打败，而要去战胜挫折。

记得在一个天气晴朗的晚上，我看见同学正在我家门口玩滑板，我见了有些眼馋，可是我又不会玩，只好走到一边看着，妈妈看出了我在想什么，就对他说：“李绍源，滑板借我儿子玩一下”他就答应了我。我先一只脚踩在上面，另一只脚也放了上去，我站在上面，摇摇摆摆的，好像要摔下来似的。

妈妈看我挺想玩的，就送了我一辆滑板车，我每天都在练习，可是我都是扶着的。有一次，我想单独练习，可是我蹲下一只脚上去时，不小心，一用力，另一边飞速翘起给了我一巴掌，我一屁股坐在地上，哇哇哭了起来。

从此以后，我不想再练了，妈妈劝我，我是听不进去，这时同学又在我家门口转悠了，并问我：“有没有学会啊？”我回答说：“没有。”他讽刺地说：“我可只学了一天就会了，你都三天了还没会。”我听了这话，勇气一下子冲了上来，可他说的是事实。所以我立志一定要把这条“巨龙”给控制。我早晨也练，晚上也练。只要一有时间，我都在练习。最后经过我的努力终于成功了。

人生中的挫折都是因为自己的阴影造成的，所以只要面对挫折，去克服它，去