涵养平和的心态作文

在生命里，人人都会有笑有泪；在生活中，人人都会有幸福有忧恼。人生中总有逆境与顺境，二者交织，方为人间世界最真实的面貌。

诚然，面对春和景明，万物复苏，生机勃勃，人们往往心旷神怡；面对秋日里的霪雨霏霏，落叶纷乱，万物凋零，人们难免感极而悲者矣。

但在我看来，无论是面对人生的连绵秋雨，亦或是灿烂春光，都不可过骄过馁。心态平和方为大道。

心态平和并非无欲无求，也并非是安于现状，止步不前的消极颓废的人生态度。而应该是无论顺境还是逆境，都泰然处之，不骄不馁。

在人生的秋日也有“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的美景，而人生的春天，亦可一场春雨，花落知多少。处于困境，可识人善恶；而逆境之中，也会潜藏危机。没有谁能一直处在春天般的顺境，充满苦难、挫折、失败也是人生重要的一部分，正如周国平说：“缺少苦难，就不复有壮丽的人生！”我不奢望我的人生花团锦簇，但我更不喜欢我的人生枯燥乏味！

林风眠，中央美术学院第一任院长，在文化大革命期间，每天经受着批斗、写检讨的折磨，甚至不得不放下他热爱的画笔，不再有绚丽的色彩，只剩下灰暗。友人傅雷以自杀明志，带给他的不小的的打击，他的世界里仿佛迎来了一场又一场的凄风苦雨。然而他从未沮丧，以平

天空阴沉沉的，不见一丝阳光，这天气仿佛就是为运动会准备的。

现在的我还处于纠结的状态，昨天晚上我临危受命，代替一个神经衰弱的同学跑800米，昨天刚训练了一次，现在感觉腿疼得要断掉了，并且我的反应能力更是个问题。

看着他们一个个都自谦的样子，我有点慌，心想不管了，反正横竖都是死，跑完算了，于是不再纠结输赢。

轮到我们上场了，太阳却不知什么时候又冒了出来，火辣辣的照射着大地，我的压力更大了。

“砰---”发令枪响了，我的反应果然慢了半拍，在别人都飞速往前冲的时候，我才反应过来，拔腿就追，但我感觉跑不动，心理阴影面积无可求，只能改变策略，到最后再冲。

不过到了第二圈，我突然发现前面的人有些不对劲，熙开始摇摇晃晃，差点要摔倒！她可是练跆拳道的，怎么可能连这都跑不下来？

我连忙追上去，扶着她，见她面色苍白，弯着腰，艰难地跑着。劝她到旁边休息，她却不愿意，我只得拉着她跑了大半圈。

在这个过程中，有人鼓励，有人同情，有人嘲笑，有人不解，我都没有理会。最后五十米了，拉也拉不动了，也真的不能再拉了，于是我放开了她，拼尽全力冲了起来，却感觉有点力不从心，最后还是没能跑到前三名。她哭了，说对不起我，但我没有怪她，因为这是我愿意做的。

回到班里，班主任和同学

随着社会生活节奏的加快，人们仿佛愈发敏感与焦躁。几句不经意的话便会深深刺痛我们。临风凌穹、逆流追上，我们生命中的平和又去向何处？唯放平心态、真心守护，方可实现真正的人生意义。

守护心中平和，以“钝感力”细心雕打。它不是无欲无求、落于人后，而是更加淡然与洒脱地处理人事、升华人格。“感钝”并不“迟钝”，平和之心造就无与伦比的生命新天地。

一心平和指点生命的方向，人生不再迷茫。满腔焦躁与不安地追梦是注定要坠入千仞深渊的，又何不轻拿平和，置于心上，指手轻点，别有洞天。

只见年少的王阳明静坐于龙场，满世的名利欲求并没有打乱他半分。闭眼，冥思，“理自在心中，吾辈皆可以为圣人！”一言既出，是心学的大放异彩，更是平和之心历历升华。正是由于王守仁恒守平和，才终为冠绝世事的一代大儒。

“钝感”琢磨，平和守护。平和的心明确人生的方向，引我前行；又暗隐生命的大智慧，引领品格的超越与不朽。

平和的大智慧，非寻常小恩小利，而是畅行世间、陶然无忧大智慧。仍见着寒衣、捧残卷的范仲淹在埋头苦读。

身世的贫寒并没有打压下他一心向学的意志，是平和教会他淡然应繁世，平和走天下

品完浓茶之后，喝一杯水，会觉得这水特别甜润；热闹的聚会后，沉静下来，会觉得沉静格外清澄；厌倦了案犊之后，闭目回忆，会觉得平和的岁月令人神往，平和的岁月就是读书的岁月。——题记

我并不是一个从小就受书本熏陶的孩子，最初所拥有的只不过是几本带插图的小画书。那时，几本小书并不能激发我看书的兴趣。玩耍中，我送走了五六年保贵的时光。

进入小学，我终于有了几本像样的书——课本，开始被动的接受各种知识，学拼音，写字，算术……丝毫没有自主读书的想法，狭隘的思想换来狭窄的知识面，以致于每天除了翻阅课本，不再涉猎其它书籍。因而书店对我来说是一个相当陌生的地方！

十二岁时我终于长大了，因为在我心中，长大的标准就是“独立学习，主动提高自己。”我渐渐迷上了读书，一种安静，平和，能捕捉自己心灵微妙变化的娱乐，没有唱歌般的疯狂，奔跑时的劳累。惟有一字“静”，静的和谐，美好，质朴。

我终于明白孙康为何映雪苦读，匡衡为何凿壁借光……是渴求知识的信念支持着他们。迷上读书，不需任何理由，这是“灵魂”和“

花朵的开放需要阳光的沐浴；雄鹰的翱翔需要蓝天的广阔，孩子的成长需要良好家风的熏陶。家风是我们立身做人的行为准则，是社会和谐的基础，是中华民族传统美德的传承一个好的家风，就像是一件上好的古董，它是一个家族真正的家庭不动产！

从小妈妈就教育我不要随便拿人家东西，长大后我更明白欠了人情是要还的。记得有一次坐动车去杭州，身上带了点饼干。当我正吃得不亦乐乎时，发现坐旁边的一个小妹妹盯着我手里的饼干，一脸渴望。我被她的样子逗乐了，随手拿了一块递给她说：“小妹妹，拿去吃吧。”本来她已经向我伸手，最后反而又缩了回去，脸上的表情变了又变，仿佛做了一番激烈的心理斗争，对我说：“妈妈说不能随便拿人家的东西。”我说：“那你跟我说谢谢，说了谢谢就不是随便拿了呀。”小姑娘甜甜地跟我说了声谢谢，接过我的饼干，开心地吃起来。没过多久，小妹妹又从她身旁的袋子里拿了个大苹果，对我说：“姐姐，你请我吃饼干，我请你吃苹果。”这件事给我留下了特别深的印象，这么小的姑娘都知道占人便宜不对，我想这便是好的家风教养的吧。一想到这里，我就想起了妈妈的教育：不占便宜是教养，人情往来是修养。

教养和修养是

【篇一：心态】

如果说，人生就像一条潺潺流淌的小溪，那偶尔随水流过的缤纷落英便是我们期待的机遇。花的馥郁清丽促使我们每个人都想将它从溪水中拾起。有的人怀着平和的心态，从从容容便掬起一捧缤纷，有点人却生怕这话瓣儿随水流去，匆匆赶来，却一不小心跌进了水里。

面对大太监李莲英要谭鑫培在慈禧面前唱自己不会唱的《盗魂灵》的刁难，谭鑫培处变不惊，以沉着的心态自创了一种绝妙的新唱法，充分展现出一代京剧大师、谭派代表人物的风范，亦成就了一出千古流传的好戏。而迫切想要为国争光的程菲在08年奥运会上心态发生了波动，遗憾地败在了以自己名字命名的“程菲跳”上。

如果说，人生就像在广阔的海面上行驶的船儿，那么就免不了要在沉浮中前行。有的人怀着淡然的心态面对人生的沉浮，在颠簸摇摆的航程中体验海的通达与壮阔，有的人却让低潮时的落寞始终氤氲在自己周身，枉将年华一路洒落在海水深处。

乌台诗案将苏轼的政治理想撕成碎片，可是豁达的他并未被生活的风浪击倒，以达观的心态诗意地栖居，吟诗，游山，煮“东坡肉”，在黑暗的环境中任透出他生命绚烂的底色。而被李商隐赞为“才调无伦"的贾生，却生性敏感，遇到挫折便如惊弓之鸟般整日凄凄惶惶，心态失衡

生活中，许许多多的人因为同一件事而有不同的的情绪，只愿你的心是否要去打开那个美好的窗户。

同样的事情，一个人摔倒了，裤子破了，只能坐在地上嚎啕大哭。而另一个人摔了一跤，心情却与前面的那个人截然不同，他会站起来，擦擦要漫出来的眼泪、拍拍腿上的灰尘。虽然裤子破了，但他会无所事事的讲：“我终于有乞丐装了，哈哈~。"然后开开心心的跑起来。为什么同样的事情，两个人会有这么大的反应呢？着就要取决于你的心态，你愿意它是美好的它就是美好的。

不仅仅要有良好的心态，也要敢于面对，比如说一个人站在悬崖上，前面是万丈深渊，被雾笼罩着，后面的势头也在坠落。而此时的他已经绝望，没有生的希望，但他还不像那么早就离开这个美好的世界，他乡为此拼搏一把。可是前后都是死路，前面的彼岸是他根本跳不过的。他心里由于极了，到底是跳还是不跳。但石头要脱离他脚底下的时候，他拼尽全力跳向了对面，让他意想不到的是，他竟然平安无事的站在了下面的台阶上。就是这样的一个例子，里面的主人公勇敢无畏，敢于面对，在死路面前找到了一个生的台阶。

生活常常是这样，只要心态良好，敢于面对，往往就能从困境中走出一条希望的路。

有不同的心态，就会有不一样的行为，换种心态，你会有不一样的人生。

如果是小草，就不要羡慕大树的伟岸参天，换种心态，你依然可以长成一片翠绿；如果是麻雀，就不要羡慕雄鹰的搏击飞翔，换种心态，你依旧可以在枝丫间寻找快乐；如果是小溪，就不要羡慕大海的惊涛拍岸，换种心态，你依然可以在山间自由流淌。何必在羡慕别人下痛苦，换种心态，你也可以有被羡慕的人生。

同一棵树，第一种人想到的是自己会不小心中毒；第二种人想到的是怕他人受害；第三种人带着慈悲的心去思索；第四种人想到的是研究树的药用成分。不同的人，有不同的心态、不同的行为，也就有了不一样的人生。第一种人保护了自己，第二种人保护了他人，第三种人保护了树和人，第四种人拯救了他人。换种心态，你会有不一样的人生。

热带雨林里的水杉，长期淹没在沼泽里，沼泽地淤泥那么厚，为什么树不会倒下去呢？它之所以能在几米深的淤泥里乞力不倒，是因为它没有埋怨自己的生长环境，而是换种心态，改变不了环境，那就征服环境。

是的，树无法选择自己的生长环境，人无法选择自己的生活。所有的哀伤与叹息都无济于事，你唯一能做的就是改变自己的心态。就像生活在淤泥里的水杉，不能拨开淤泥，那就把根扎身一些吧！换种心态，你会有不一样的人生。

英格兰国王威廉二世指挥军

饭馆里，一碗汤洒在你身上；公交车上，一只皮鞋踩在你脚下……你是浅浅一笑，还是据理力争？一个有涵养的人，他就能彰显他的大度与大气，不会为这点小事大动干戈的。

所谓涵养，不是伪装出来的，也不是刻意表现出来的，而是经过长期的领悟，在道德、品质、学问等方面形成的一种内在气质。

哲人曾说：“涵养是智慧的最高证明。”的确，一个人的涵养是做人成事之根本。有涵养的人文质彬彬，器宇不凡，讲道理，讲尊重，一举手，一投足，就能见其修为与教养，其美如同“清水出芙蓉，天然去雕饰”一般。

古代君子的涵养是“内正其身，外正其容”，如：千里送鹅毛，程门立雪，刘庄尊师等等，都是有涵养的典范。清代康熙年间，尚书张英的老家人与邻居家在宅基的问题上发生争执，县官因双方官位显赫不敢轻易了断，于是张家人千里传书到京城，张英收书信后批诗一首：“一纸书来只为墙，让他三尺又何妨？”张家人豁然开朗，于是便退让了三尺。吴家人深受感动，便也退让了三尺，宅基地上便形成了一个六尺宽的巷子。

张英是有涵养的，他懂得“退让不为懦弱”，他的举措不仅感染了周围的人，而且也

从漫画中我们不难发现，孩子的分数发生了变化，所收到的反馈也是大大的不同。这揭示了当前充当教育者的心态问题。

从古至今的老师家长都渴望孩子可以成为人中龙凤，都用心中的期待去要求孩子。古有孟母三迁，今有虎妈虎爸，在日益激烈的社会环境中谁都不希望自己的孩子落后与别人，都希望他们成为成为“别人家的孩子”图中的奖惩与教育者的心态有着密闭可分的关系，当孩子松懈的时候用棍子去提醒一下，当发现孩子进步了也会适当的进行鼓励。另外家长们之间的互相比拼也是因素之一，不可否认谁都希望自己的孩子在别人眼中是优秀的。

还有一个重要因素加剧了教育者的心态，那就是受成功学的影响，潜移默化中加剧了教育者心里的恐慌，这从而转换成对孩子的担忧，因此严格要求！教育者不断充当孩子前进的方向盘与加速器，努力的把他们向自己心中理性之的推进。

央视著名主持人白岩松在接受采访的时候这样说过，如如果我的孩子考班级第一名，我跟他急。这在外人看来很荒谬，但是不可否定的是这是一个成功的教育者！他不把孩子的分数看作第一位，这也是我们如今教育者应有所反思的！

大量事实证明在学校经常前几名的到了社会反而并不是最出色的，这就意味这孩子当前的分数与日后的成功不是等于号的关系。作为教育者不能只去