军训的苦与累作文

我们去军训了！军训有苦与乐两种味儿，这两种味儿让我们回味无穷。

苦——

军训嘛，一定会是很严格、严肃的。来，我们先练习一会儿军姿。站军姿的要求，是让咱们把腰板儿挺直，把两只小手自然地贴在大腿两侧。不一会儿，刚刚还像四十只毛毛虫的三年二班，立即成了四十棵树——这片树林，让人眼前一亮，神清气爽。教练看见这一片树木，心里头别提有多欢啦！而我们，坚持了好久，累死了！但最能让人累趴下的要数射箭。刚来到弓箭场，我脑子里就开始放电影：射箭？我看古代将军做得挺轻松，一定难不倒俺！结果可想而知，我刚一拿弓，就觉得抱了一块铁；一拉弦，我使出了吃奶的劲儿，才拉起弦；箭射出去，才勉勉强强射中稻草人！可俺的嫩手酸得要命，真想现在有人来给我按按摩。

乐——

吃完中饭，教练把大家叫到一块儿，与其说是做操，不如说这是在跳舞。在一片绿茸茸的草地上，蓝蓝的天衬托着棉花般的云，教练让大家做“拍拍操”，我们开始动起来，“左边扭扭拍拍，右边……”最有趣的是海草舞，又让大伙儿成了海草，扭来扭去，简直兴奋到爆表！大家欢呼着、呐喊着，草地成了一片翻滚的

时间就像握不住的细沙，任你怎样地用力，它依然地不急不慢地从你指尖滑落。

蓦然回首，仿佛又回到了两周前：我们每个人都怀着一样的新奇与向往，走进了宿州二中的校园，然而，周围陌生的面孔都还没来得及相识，我们就开始了苦乐交织的军训生活。

苦

“稍息！立正！调整军姿！停！脚后跟靠拢，身体重心在前，两肩后张，收腹，目视前方，膝盖用力，军姿半小时，开始！”每天，都要在这样炎热的天气下站军姿，一动不动地站半小时，稍不标准，就要被教官严厉训斥，军训7天里，每天都要接受一个身材并不高大，声音却异常洪亮的“魔鬼”的训练，一位同学的动作不标准，全班同学就要一起受罚，在一颗好似烤炉的“火球”的暴晒下，甚至有不少同学鼻子和脖子上都晒退了皮，也包括我。军训7天后，我们就好比刚从非洲度假回来的一样，黑里透红，黑得发亮。这就是军训的苦。

乐

当然，在慢慢地适应这样的生活中，自然也有很多的乐趣。在组织休息的时候，我们的“魔鬼”教官也变得温和了许多，带领着我们四处拉歌，虽然每一次都唱到声音嘶哑，但是仍不减少我们的斗志昂扬。因为我们班的训练非常优秀，训练时我们的教官也会带着我们南征北战，与别的班P

【篇一：我的军训，我的累】

转眼间，为期五天的军训已经过去。在这五天里，有泪，也有累。忘不了，烈日当空，我们却在操场笔直地站着；忘不了，小雨淅淅，我们却仍坚定、认真地练习齐步走……

忘不了，军训的泪。第一天晚上，月明星稀，微风徐徐。但我们初一年级的同学却汗流浃背。因为我们正在受罚——走鸭子步。我的脚被灌了铅似的，挪不动脚步。磕磕碰碰，我缓慢而艰难地走着。突然，一位同学挤了我一下，我的身体猛地向前倾，重心不稳，眼看就要摔倒，我闭上了双眼。这时，一双纤细而有力的手拉住了我。我感激的向后望，映入眼帘的是一张清秀的面孔。她的额头了脸颊与别人无异，都布满了汗珠。我们的腿又酸又痛，但我们流着泪，牵着手，一起往前走。再往后的训练里，是朋友们的鼓励，让我坚持；是我们的友谊，让我充满信心。不论训练有多苦，我们也是互相打气，咬牙挺过每一关。

忘不了，军训的累。在烈日下站军姿；无数次练习齐步走；无数次受罚……这些都是军训的“家常便饭”。起初我们并不理解，甚至出言怒骂。但慢慢地，我发现我的体质、体力都变好了。受罚后并不会头晕了；一口气走到十一层也不会大喘气儿了；一些小痛

“天将将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”先贤孟子的劝诫，经历历史长河的沉淀，在今天仍闪耀着光芒，它向世人昭示：让成功在苦与累中涅盘！

大雁终究要飞往南方；到了一定的季节，花儿依旧会落下……这一切都有大自然的规律，若少了哪一方，另一方则无法存活。成功亦是如此，如果不历经坎坷又怎能叫成功呢？谁的道路又是一帆风顺？没有吧！凡事因果皆有衔接，倘若一个人不想选择随波逐流地过完他的一生，那么他一定会用苦与累来充实自己，让漫漫人生路变得精彩万分。古往今来，苦与累这块试金石，消磨了多少碌碌无为者的意志与勇气，却又有多少豪杰名士因其而显露锋芒。

曹雪芹幼时家境富裕，后来生活穷困潦倒，却着成《红楼梦》一书流芳百世。“满纸荒唐言，一把辛酸泪”，苦与累给他的人生带来了转折。优渥的生活在苦与累中破灭，而成功在苦与累中涅盘。红军两万五千里长征，翻草地，越雪山，困难重重，其中苦累言不能尽。后有敌军追赶，战士们不屈不挠。正是这些苦与累造就了生命的丰碑，锻炼了团结的革命精神。一条条生命在苦与累中消失，成功在苦与累中涅盘。当亲人们还在为创

军训有人认为辛苦，也有人认为快乐；有人觉得难过，有人觉得开心。而我就是夹在中间的“两面派”，悲喜交加地过了三天十分有意义的军训。

在开学的第二个星期，我们学校举行了为期三天的军训。当知道军训不用上课时，一些同学的心情涨到了高潮。

开始了军训的第一天。这时，有一位年轻的教官走进了教室，他就是我们的教官——王教官。他一见到我们就不给面子，把我们拉到太阳下“蒸桑拿”。这时，正直烈日当空，而我们还要继续“蒸桑拿”。太阳十分猛烈，不断向我们攻击，连一点休息时间也不给。一滴滴汗水从我的额头上落下来，帮我洗了个澡。在太阳下练了许久，直到我们的脚都十分累，教官才让我们休息。一坐下来，摸摸后背，衣服全湿了，而且十分口渴，一口气喝了200毫升。接下来的第二第三天，天气还是那么热，我们操练得还是那么累，我真想不参加了。可我看见，别的同学也不是在坚持吗？我想别人能行我也一定能行。于是，我咬着牙关，坚持着。我很辛苦，真的很辛苦！

这些天，虽然很苦很累，但从中却锻炼了我的意志力。培养了我吃苦耐劳的精神。同时我也知道了一些基本动作的要领，也学会了叠军被。也是我懂得，坚持就是胜利，风雨

诺大的操场上整齐地列着方队，方队里的同学们都清一色穿着军装，汗水在同学们的脸上肆虐，但他们依然都保持着飒爽军姿，一动不动，尽管腿已经麻了，也咬牙持着。几位教官在方队中走动，耳边时不时传来教官的提醒声。

看这样子就知道，全体同学正在军训呢。军训对我们来说简直就是噩梦，无论是谁想到那腰酸腿痛的日子，心里都是害怕的。而我们一听到军训，首先想到的便是站军姿。

军姿嘛，军训必备项目。可那些要求，就把我们整个死去活来了。什么双手要紧贴裤缝线，目视前方，背要挺直，两肩后张，身体向前倾。好吧，这都不算什么，不过要是再加上烈日当头，并且保持这个姿势几个小时纹丝不动，唉，真是太累了。好不容易挨到休息时间，你却发现双腿已经没有知觉了。还得和同学互相扶着走，想想那场面就辛酸。

还有更苦的呢。没错，就是练蹲姿。这绝对是惩罚利器，从我亲身的感受来看，蹲半个小时相当于站军姿两小时，够苦吧。最讨厌的，便是马上就能起来时，因为几个讲话的男生，又要多蹲十分钟。算了算了，说多了都是泪啊。

还是说点好事吧。我们也是有奖励的，那就是练坐姿，虽然也不是很轻松，但至少比前两种好啊！如果我们表现好，教官还会让我们躺下，这才叫真正的奖励。而这时，总会有个别男生窃窃私语，结果可想而知，八、九年级正惬意

今天是星期四，我们第三天军训，明天我们就要“会操”了，为了取个好成绩，全班同学都格外认真，炎炎夏日中挥汗如雨，唯恐不够卖力拖了集体的“后腿”。

“齐步走！一二一！”教官一边踏步一边大声喊着，我们整齐有力地迈开步子，我们坚定，我们努力，我们齐心协力向前走。整齐划一的脚步、响彻云霄的“吼”声，旁人不禁驻足观看又似在为我们加油助威。

“站军姿”、“敬礼”、“向半右转”、“向半左转”……以前在电视里阅兵仪式上看这些觉得很简单，真正自己做起来还真不容易呢！训练用一个词来形容就是——严格！站——要笔挺，纹丝不动外加风吹不摇，还得注意表情外加眼神，眼珠不能滴溜溜乱转；敬礼——要庄重，听大人说“对别人尊重就是庄严你自己”，敬礼不能嘻嘻哈哈，要严肃又礼貌；向左向右转——要果断、迅速，不能拖泥带水扭扭捏捏…&helli

军训，是一种对人的精神和毅志力的锻炼，从中感受到军人的那种纯洁，高尚的品质，但是军训也给我们带来了痛苦和欢乐。因为我们也受到过军训的教育。

那是一个阳光明媚的上午，我们同学一起列队带到操场上军训，先是体育委员带我们做几个基本动作。然后，站好军姿等待教官们的到来。大约10分钟吧，两队衣装整齐，步伐一致的几位军人来了，他们年轻，力壮，威猛的走来了，他们走起来像仪仗队，走路一阵风，那就是我们的教官。我们的教官是其他教官的“头”。但是，他对我们的态度也是十分的严厉，做完基本动作后，再站上30分钟的军姿。

在那炎热的骄阳下面暴晒，就像是在火炉里面一样的热。同学们却依然纹丝不动的站着，豆粒大的汗珠从头顶流下来，流到口里，流在脖子上发出痒痒的感觉，也是忍着，衣服都湿透了，我们仍然在那样的天气环境里站着，在铁栏外围观的人越来越多，他们注视着我们，我们又看着他们，双边都替对方捏了一把汗。在这么热的天里，我们在那里站军姿，站久的时候，腿痛，脚痛，腰痛都没有打倒我们坚持的意志。虽然站的很累，有的不舒服，都没有让我们退缩，有一句名言说的好：“吃得苦中苦，方为人上人。”如果连这么一点苦都挺不过去的话，那就不是“真

一直以为，药的味道是世界上最苦的，即便说明书上标记着微苦。后来却发现那仅仅只是味觉上的感受，标记着微苦，是它还没有触碰到心的最脆弱的位置……

“门卫上有人找你。”正在上着品德课的我被老师的说话声震了一下，我的直觉带我走出了教室，看见门卫上的大爷，刚想去问个究竟，却看见大树下站着两个身影，一眼就看出是谁的我，心中有复杂的味道在翻滚。

“我今天要去送你姐姐，周六周日去你爷爷家吃饭，你的衣服自己洗，放学了记得打电话……”这些话要是放在平时，我定会不耐烦的打发，可是，胸口好像堵了个什么东西似的，仿佛一说话就会从眼睛里冒出来。姐姐颤抖着声音说："我给你买了许多零食，如果吃不完，给我寄过去点。”本来是件玩笑话，可这却使我有些狼狈，仿佛有些东西落在了心的最脆弱的地方，落得生疼。我背过身去，说了声：我得去上课了。”然后，耳边就再也听不到任何声音了，只记得心中有一个念头：快走。所有与姐姐的欢笑打闹声，就在这一刻，消失的无影无踪。

回家的我，看到桌子上堆满了吃的，仿佛是永远家里就没人了似的。我走进卧室，床上的衣服被叠得整整齐齐，洗得

苦

要说军训，首先想到的是苦，因为我们都是温室里培养出来的花朵，经不得一点日晒雨淋，猛的一下就出来在炎炎烈日下站着，跑着走着肯定是觉得很苦，可是我们凭着我们顽强的毅力和用不可摧的信念打到了困难。

酸

说军训酸，是因为我们训练时很努力，每一天都有很明显进步，这些我们都看在眼里。可是到最后汇演时，我们十二分的努力可还是没拿到奖，真是让人感到心酸酸的。

甜

虽然我们没拿到奖，可是这几天我们过得都很充实，我们军训时几乎天天都在笑，我的心里真的很开心，最后一天，我们还去了绿色庄园，真是太开心了。

通过军训，我明白了世上无难事，只怕有心人和只要付出就有收获。