田径队员训练时的样子的作文

暑假里，学校安排了田径队训练，老师说训练好了，开学有机会参加区里的跑步比赛。我好期待呀！因为我的理想是当奥运会跑步冠军，这可是完成我的理想的第一步，区里比了可以去市里比，市里比了去省里比，省里比了去全国比，然后就可以参加奥运会了，哈！我越想越美！

可是田径队训练是一件很辛苦的事。训练早上七点半就开始了，所以我要起得很早去学校。

我们每次要跑八圈大操场。还有时间限制：六分钟。头两圈还好跑一些，越到后来脚就越来越重，我的呼吸也越来越困难，汗珠从我的两颊，后背一直落下来，整件衣服都感觉湿透了，到达终点的时候，我感觉我都快要晕倒了，但是我还是咬咬牙坚持着，有一次有个同学还吐了。

对我来说最难的还是压腿，一只腿站立，另一只腿放到操场旁边的乒乓桌上，每压一次，我感觉腿上的两条筋就痛一次，整整十分钟呢！真是要我们的命呀！

还有在垫子上的各个动作，这么热的天，躺在垫子上本来就难受，老师还会变出很多花样，让我们练习，说能让我们变得健壮，总是累得我想趴在垫子上不动弹。

田径队训练真辛苦，但为了长大的理想，我会坚持下去的！

这学期我阴差阳错地被选为田径队的编外人员，心里特别高兴，这使我的课余生活又丰富了许多，同时也可以实施我的减肥计划了。

第一天，我早早来到了学校，看见已经有几位哥哥姐姐在操场上跑步。我赶忙加入了跑步的队伍。一圈下来，我开始气喘吁吁，满头是汗。这时，一位姐姐走了过来，她教我跑步是手臂要前后摆动，脚要自然落地，身体重心要微微向前倾，这样才能跑得快。学了这招，我一试，跑起来果然轻松多了。

第二天，我的好朋友小张和小董也加入进来，我们组成了球球小队，我终于不再孤军作战了！我内心一阵欢呼，一起和他们商量起我们的减肥健身方案。跑步是我们首选的运动。大家约定每天绕着操场跑5圈。虽然我们自我感觉良好，每次都是使出了自己全身的力气来跑，但是偶尔也会被被别人笑话，说我们像三只巨型的蜗牛在缓慢移动。“哼！走着瞧吧，说不定到时候我跑得比你还快呢！”

不过，对于球球小队来说，最难的要算仰卧起坐了。每个人都各有千秋。小张做时要两个人压住他，他的脚还会不停往前拱，有时候好像要把我踹到天上；我做的时候其实像虾米翻身，每一个都做得比较慢；最好笑的要算小董了，他的腰部力量不够，所以做到十几个的时候，他就会没有力气，肚子往上一挺一挺的，满脸涨红，一副痛苦的样子。

俗话说得好：生命在于运动。就冲着这句话，我加入了校田径队，并且在开学后每个星期一、二、四、五都要参加田径队的训练。

星期二的体活课体育老师把我叫到了操场上，只听“全体集合”一声令下，散乱的队伍一眨眼功夫就已经整齐地站在老师面前了。第一个项目是绕着操场跑十圈，前三圈我们个个精神抖擞，目光炯炯有神。可到了第三圈，一些同学的速度渐渐地慢了下来，眼睛也黯而无光，仿佛一辆车开到一半没油了，只好减速。在到了第六圈，我已经累的眼冒金星，两腿发软像蜗牛一样。后面四圈，我是走完的。我虽然已经和伙伴们一样气喘呼呼，但是我相信自己可以跟上五六年级的姐姐们，所以我将会拼到最后一秒钟。

运动是快乐的、运动是艰苦的、运动更是健康的，同学们为了长高长结实，我们一起多多运动吧！

体育是我的强项，我对它有了浓浓的眷恋之情。这不，前几天老师要在班里选出10名同学去参加田径队集训。我心想：我会不会被选中呢？正想着，老师就叫到了我的名字。这时，我的心里是又高兴又烦恼，高兴的是终于可以进入我梦寐以求的田径队了，烦恼的是我怕太累了，我小小的身体承受不起。

每天一早，我就来到了宽阔的操场上，体育老师正在那儿等我们一起放好书包，迎来的就是800米跑步，我用轻快的步伐跑了2圈时，实在跑不动了，可是离目标还有1圈，我本来打算不跑了，但一想起妈妈对我说过的话“当所有的人都跑不动时，你比他们多跑了路程，你就会成功。”我又浑身充满了力量。我用最快的速度，冲到了目的地。接下来的训练虽然很苦，但我依然完成了老师的规定动作，学习了小步跑、高抬腿、蹬跨等动作，累得我直想往床上躺……

通过一段时间的训练，我的跑步速度大大提高了，以前我从未尝试过的200米短跑，居然只用了37秒的时间，这都是训练的结果啊！后来，在湘乡市的中小学生运动会上，我取得了400米第二的好成绩。从这，我深刻的体会到“吃得苦中苦，方为人上人”的深刻含义了。

我喜欢的运动不仅仅是乒乓球，还有田径。田径不但可以强身健体，还很有趣。如果你想加入田径队，你必须跑得快，身体素质好才行。

那天下午放学，我和陈鑫鑫、张师荣、张梓琳一起去操场上参加选拔。我和几个同学跑步，冲啊！哈哈，我和陈鑫鑫并列第一名，张梓琳第二名。过了一会儿选完了。我们十五班有三名被选上了，只有张师荣落选了，我们十五班真是出人才啊。何老师让我们以后去城一小文化路校区训练。

星期二下午，我和张梓琳、陈鑫鑫一同跑到城一小，教练让我们跑三圈，刚跑一圈半就快累得不行了。张梓琳眼睛一亮，想到个好办法：等老师往我们这里看，我们就跑，老师不看我们就走。这样我们走啊，跑啊，完成了三圈。跑完了三圈又要做准备活动，刚做完准备活动，老师又让我们五个练短跑。开始跑，我和陈鑫鑫、张梓琳跑在前面。后来，我和陈鑫鑫把张梓琳甩在后面。我和他不相上下，最后陈鑫鑫把我给甩掉了，我想追上去，用上吃奶的劲也追不上。哎！陈鑫鑫跑了第一名。快到七点了，老师让我们做一百个下蹲才可以走，“哎呀，我的妈呀，我走都走不动了，还做下蹲。苍天呀，你为何要为难我？”一个、二个……一开始做得飞快，直到做了四十几个，双腿酸得都站不起来了。又做了几个，双腿

当太阳的光芒不再那么耀眼，当气温一点点下降，当蝉鸣停止，我正在江声校园里进行着第一次田径训练。

进入室内训练场，一阵风忽然从我身边刮过。原来，那风的带来者是在进行着训练的学长、学姐们。当然，在这些训练的人当中，也有一二十个七年级新生。在这些人当中，包括我，都有可能在以后被筛选掉，所以，每个人都会竭尽全力地去训练——为了留下来。

不愧是名校的田径队，就连热身运动的种类都比其他学校多。开始，每个人都要围着整个训练场地跑十圈。跑的时候，我以为热身运动只有这个。心想，难道热身运动就这么简单吗？结果出乎我的意料，跑完十圈后，进行的就是压腿训练。压腿可不是我的强项，因为我的韧带还未完全拉开，所以压的时候非常吃力，我龇牙咧嘴地坚持着。特别是在劈叉的时候，感觉身体都快裂开了，整个人都不好了。压完腿后，感觉双腿都不属于自已了。我满以为经过这番折腾后，可以奔向食堂大快朵颐。岂料训练的项目远不止这些——高抬腿、车轮跑、加速跑……弄完这些项目，我的体力已经快消耗殆尽了。队友们一个个都是红扑扑的脸，我也好像看到了同样汗流浃背的自己。然而，老师接下来说的训练项目，让我们所有人基本上都“生

闪电般的身影，冉冉升起的五星红旗。每当我在电视上看到田径赛场的身影时，我的心里就充满了热血，小小的身躯里仿佛有一团火焰在燃烧。一个梦想油然而生：我要成为田径运动员！

我很幸运，四年级时被选进了我梦寐以求的学校田径队。为此，我非常开心。田径，我约定你了！

第一天训练时，表现还好，我能勉强跟上老队员。老师还夸奖了我，我的心里美滋滋的。

过了几天，我就发现我的不足：他们步伐轻盈，而我却像是穿了大头皮鞋一样，“咚咚咚”，跑步时特别吃力。鼻子吸气，嘴巴吐气……这些技巧我远远不如他们。我试着改变，但无论怎样努力，这些毛病依然不屈不饶的依附着我不肯离去。我的世界的天空灰蒙蒙的，压着我喘不过气。我一直在阴影中挣扎。

一天，体育老师把我叫到办公室单独谈话。预感告诉我，不好的事情要发生了。

由于我十分悲伤，老师前面讲的话都是左耳进右耳出。但最后一句如雷贯耳——如果你接下来的表现还是这么差的话，我会考虑把你退掉。我犹如吞了一直蜈蚣——百爪抓心，十分不好受。

一阵秋风吹来，我和落叶一起飘零。放眼望去，已不见绿色，到处是令人丧气的枯萎。

后来的几天，我的状态越来越差，当初的热情渐行渐

桃花开了，柳树发芽了，我校第二届“元泰杯”绿超足球联赛也开始了。场上，同学们努力拼搏，热火朝天；场下，还有一群特殊的“队员”——家长义工。

说起我们班的家长义工，那可是一个庞大的队伍。每年足球赛时，各位爸爸妈妈们都争先恐后的报名当义工。摄影师有阳阳妈妈和何卓轶爸爸等；足球教练有浩宇爸爸和阳阳爸爸等；后勤队伍就更庞大了，有毛毛妈妈、芸芸外婆、凯晴妈妈……大家还得排队轮流来“上班”呢！

我印象最深刻的还是咱们班的家长足球教练啦！还记得第二场足球赛我们将面对上届年级冠军308班。大家心里都有点忐忑不安，教练们却泰然自若。他们制定了详细而又针对性的训练计划，安排了大家抽出周末两天分别进行强化训练。阳阳爸爸对常规赛队伍进行了详细的攻防策略安排。浩宇爸爸带领点球队伍进行了技术性的指导，他不断的提醒我们：“要有力度！角度！速度！”我的点球力道总是很弱，浩宇爸爸就拉着我的手一遍又一遍的跟我一起练动作，后来我终于找到了脚感。比赛那天，大家的训练效果都很明显，“一分耕耘一分收获”，经过紧张的角逐，

每人都有自己的拿手好戏，比如婉转动听的歌声，让人赏心悦目的画作……说到我的拿手好戏那一定非田径中跑步莫属。跑步应该是唯一一个能让我在同龄人中脱颖而出的事了。

今年的东京奥运会的田径项目比赛就快要开始，我早早地坐在电视机前的沙发上，目不转晴地盯着电视直播。这可是能是最能体现奥运精神——更高、更快、更强的项目。要问我为什么这么专注，那还不是因为马上就有男子100米的飞人决赛，这届奥运会决赛将要角逐出新的世界百米飞人。我可不想错过我的偶像苏炳添的任何一个精彩镜头。

比赛的时间近了，更近了，选手们陆续进场。只见苏炳添昂首阔步，精神抖擞地进入赛场。他虽然不如旁边的黑人选手高大强壮，但是他的眼睛里闪烁着坚定的光芒，看起来有12分的神气。

比赛开始了，选手们都站上了起跑器，做好了准备姿势。“预备！”选手们都把身体重心往前倾，抬起屁股，蓄势待发。只见裁判一声令下，苏炳添像离弦的箭一样飞了出去，又像一只狂奔的豹子，毫无保留地释放自己的“野性”。

我不由得回想起自己刚开始练习田径时的状态。一开始我们班跑步的整体水平并不高，在年级里排名靠后。所以体育老师经常对我们说：&ld

庚子初，一场疫情席卷荆楚大地，人心惶惶；辛丑夏，疫情卷土重来，720暴雨，雪上加霜。中原大地，顿失往日生机。然短短一月，全民奋战，重现生机。我不禁感慨道：你的样子，就是中国的样子！

你的样子，像极了那身着白裳的天使。一月中旬，武汉告急。你身为医护人员，义无反顾的踏上了抗疫的道路，“万里赴戎机，关山度若飞，”你既是父母，也是孩子。有时你看到手机屏幕上那仍然娇嫩的脸蛋时，自己却躲在角落里偷偷抹起了眼泪；有时你看到视频中那尚未戴口罩的衰老的脸庞时，不禁焦急地直跺脚。有一天，你那原本细腻的脸上，突然密布红印，你却毫不在乎，因为那是天使的吻痕。

你的样子，像极了那身披铠甲的勇士。七月下旬，河南危机。你身为军人，毫不犹豫的踏上了抗洪的征途。你无私无畏，视死如归，即使遍体鳞伤，也依旧背负着重大的责任；你平凡质朴，谦逊如竹，但是你才是夜空中最闪耀的星星。“洪水之中，你是浪尖上的逆行者；大雨过后，你是天空中灿烂的霞，”这便是对你最恰切的描述。

你的样子，就是中国的样子。近些年来，祖国在各方面蓬勃发展。我们的态度更加诚恳；我们的语气更加坚定；我们的底气更加充足；我们的骨气，也更加坚硬！这一切，归功于你。你不怕困难，甘于奉