番茄作文300字

我拿出两个又大又红的番茄，我赶紧给它们洗了个澡，番茄在手中滑来滑去像一个调皮的小娃娃，我把它放到菜板上去，妈妈在旁边告诉我：“切的时候不要切到手，要小心。”我回答：“知道了。”我拿起菜刀小心翼翼地切着番茄，把番茄切成丁以后，再从冰箱里拿出两个鸡蛋，再拿出一个碗，把鸡蛋在碗边一敲，蛋黄和蛋清滑了下来，我用筷子不停的搅拌，准备工作基本完成。

开始炒菜了，我打开煤气灶，放上锅，等锅里有点热的时候，倒入油，锅里发出了“噼里啪啦”的声音，我真怕油冒在身上，我不顾害怕，赶紧把鸡蛋倒入了锅里，只听见“嗞啦”一声，锅里绽开了一朵大黄花，它慢慢地变黄变得金黄金黄，我赶紧用锅铲搅碎。然后我把番茄倒入锅里用锅铲不停地翻炒，最后放入调味料，一份色香味俱全的番茄炒鸡蛋出锅了。

我看着番茄炒鸡蛋，不忍尝了一口，酸溜溜的味道好极了。

提起番茄炒蛋，我就会想起我的超级无敌大厨师——爸爸。爸爸是我们小镇的厨师，他做的饭菜多种多样，让我谈起来就会流口水的还是他做的番茄炒蛋。

番茄炒蛋是一道很普通的家常菜。每每放假回家，我都会让爸爸做我爱吃的番茄炒蛋。爸爸先把两个番茄整个地放水里煮一会儿，然后取出番茄剥皮，然后把剥好皮的番茄切成丁块，爸爸告诉我番茄炒蛋的油量要掌握好，不能太油腻，爸爸放了适量油进入锅里，紧接着把五个鸡蛋打进去锅里，然后把鸡蛋炒到八成熟就把番茄倒进锅里和鸡蛋一起翻炒，爸爸掌握了很好的火候，不一会儿的功夫，我就闻到了熟悉的味道。炒好之后，爸爸将番茄炒蛋装盘，最后撒上一小簇葱花提味。那香味，简直绝了。

离开家寄宿在学校读书后，我只能节假日回家才能吃到爸爸做的番茄炒蛋，那道菜的口感，味道和色泽常在我脑海里挥之不去。

有一种说法是，忙碌是懒惰的另一种方式。我们为什么忙碌？实际上我们很多人不知道自己在忙什么，就算能说出自己在忙什么也没有抓住忙碌的重点。这就是盲目的忙碌。那我们为什么会盲目地忙碌呢？只因为我们在一天当中做事情没有分轻重缓急，没有规划安排，没有正确的番茄时间管理，没有专注力而常常被琐事打断正事。为此，我们应该追求优异的效率和时间的自由，在开始新的一天时，提前安排好事项清单，最重要的事情只有一件，接下来才是次重要的事情。

不重要的事做得再好，也不会变的重要。具有辨识能力是非常重要的，在我们的学习生活中，只有分清楚那些信息是自己所需要的，那些事项是需要首先关注的，才能在千万琐碎的杂事中找到自己前进的方向。当我们把事情用列表清单的形式写出来，排序先后，并按其重要顺序去逐步地完成，往往我们就会获得高效率与时间自由度高的生活。

所以说学会高效的时间管理是益处多多的，生活中我们可以借助许多小工具帮助我们达到管理时间的目的。我常常喜欢尝试试用几个同类的手机应用工具，比如时间管理类型的手机app我就下了好几个，直到试用过后一个个淘汰只留下最适合我的最高效的那一个。番茄工作法类型的手机应用能在某种程度上面提高我们做事的专注力，放下手机，专注25分钟，休息5分钟，刚好3

很多人都吃过番茄，其实番茄是最有营养的食物。

番茄又名西红柿，番茄有红色的，粉色的。茎部有些青色。番茄肉厚，味道沙甜，汁多爽口，它是一个红色的椭圆形的球。

番茄含有丰富的蛋白质0。9克，脂肪0。2克，碳水化合物3。3克，叶酸5。6微克，膳食纤维1。9克，硫胺素0。02毫克，核黄素0。01毫克，维生素A63微克，胡萝卜素375微克，烟酸0。49毫克，维生素C14毫克，维生素E0。42毫克，钙4毫克，磷24毫克，钾179毫克，钠9。4毫克，碘2。5微克，镁12毫克，铁0。2毫克锌0。12毫克，铜0。04毫克，锰0。06毫克。

番茄还助于去除黑眼圈，提高免疫能力的作用。他比西瓜更加的解渴，番茄还有很多水分，与西瓜多四倍呢。

番茄的种子能种出0。6到2米的小苗，全体生粘质腺毛，有很强的气味儿，花序总硬，长2到5cm，常有三到七朵花，花梗长1到15cm，直径约2cm。番茄也可以做成番茄酱、只或整果罐，番茄如果餐前吃就对胃不好。

番茄有很大的作用，身体里不能没有番茄。

番茄，是我家乡常见的蔬菜。它既是蔬菜，也是水果。它的果实红红的、圆圆的，光滑的表皮上凝着水珠，仿佛在诱惑人去咬一口。

每年冬天，农民伯伯便把大棚搭好，开始下番茄种子。慢慢的，番茄冒出了它们的小脑袋，并且渐渐长高，带着绒毛的杆越长越高，边缘呈锯齿状的叶子也越长越茂密。开花的时候最美，黄色的小花，就像天上的星星一样在绿叶之间一闪一闪的。这时，农民伯伯会把一些多余的枝条剪掉，使小番茄能吸收到充分的营养，长得更大。番茄的果实刚开始像青色的小珠子，它们吸足了营养，几乎一天大一圈。成熟的番茄有小孩的拳头那么大，颜色由青变黄，又由黄变红。人们可以拿它生吃、凉拌、炒菜、烧汤……

近年来，营养专家研究发现番茄具有保健功效和防治多种疾病的药用价值。番茄可以健胃消食、生津止渴、润肠通便。番茄含有苹果酸柠檬酸，能促进胃液分泌，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。番茄含有的纤维素有助于消化，可以治疗便秘。

番茄不但有药用价值，还可以美容。番茄含有胡萝卜素和维生素A、C，有祛斑美容的作用。因为番茄含有抗氧化剂和番茄红素，所以，吃番茄还可以防晒。

番茄还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除体内有毒物质，恢复机体器官的正常功能，延缓衰老，所以，番茄拥有&ldq

我最爱吃的蔬菜就是番茄了，番茄色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。是全世界栽培最广的果菜之一。

番茄可以做成番茄炒鸡蛋、番茄牛肉、番茄焗猪扒、糖拌番茄、番茄炒土豆、凉拌番茄、番茄烧花菜、番茄鱼片、番茄牛腩、番茄炒豆腐、番茄炒瘦肉等丰富美食，是多么的美味啊！其中，我最爱吃的就是番茄炒土豆了，那光滑的鲜红色的番茄汁，配上黄澄澄的发出奇异香味的土豆，一咬下去，啊！是多么的美味，是多么的好吃！

番茄的营养价值表现在它具有美容功效。番茄所含谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质，能抑制酷氨酸酶的活性，使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失，起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。将番茄捣烂取汁，加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀，涂面部和手臂，15分钟后洗净，常用能减皱纹。常饮番茄汁，或用番茄汁洗脸，能使面容光泽红润。

番茄的价值是如此之多！不仅好吃，还有营养哟！多吃番茄，有益健康！哈哈！

爷爷在阳台的小花盘里撒了几颗番茄的种子。三四天过去了，番茄的小芽冒出来了。番茄刚长出来的时候是小小的、绿绿的，叶子很稀疏。慢慢地，叶子越长越多，越来越茂盛。原来的小家就住不下了，爷爷只好把小番茄搬到大房子里住，还在大房子里竖了好几根柱子，这样小番茄叶就会顺着柱子往上爬。

不久，番茄开花了！番茄的花是黄色的，当黄色的花朵绽开时，我终于看到了红红的小番茄。红红的小番茄一开始和珍珠一样大小，一串串的，看上去让人馋涎欲滴。我忍不住对他们说：“拜托你们快点长大，好让我快点吃上酸甜可口的番茄。”可能是我的话吓到小番茄了，接下来的日子，番茄越长越慢了，好像在向我示威说：“我不让你吃，我就不让你吃！”这可把我给急坏了，真想偷偷地吃个小番茄来解解馋。这个时候爷爷想出了一个好办法，他把除了主干以外的小叶子都摘了。这样，小番茄就有足够的营养快快长大了。果然，小番茄们跳起了欢庆舞蹈，噗嗤噗嗤一天一个样，一下子就从小珍珠到小灯笼了，红彤彤的，非常惹人喜爱。

终于有一天，爷爷让我去摘一只最大的番茄。我一下子高兴地跳起来，来到番茄架旁边。番茄长得有些扁圆，皮非常非常地光滑，绿色的叶子有点像五角形，五角形的中间是一根粗粗的茎连接着

爷爷在阳台的小花盘里撒了几颗番茄的种子，三四天过去了，番茄的小芽冒出来了。

番茄刚长出来的时候是小小的绿绿，叶子很稀疏。慢慢地，叶子越长越多，越来越茂盛，原来的小家就住不下了，爷爷只好为小番茄叶搬到大房子里住，还在大房子里竖了好几根柱子，这样小番茄叶就会顺着柱子往上爬。番茄的花是黄色的，当黄色的花朵绽开时，我终于看到了红红的小番茄。

红红的小番茄一开始和珍珠一样大小，一串串的，看上去让人馋涎欲滴，让我忍不住对他们说：”拜托你们快点长大，好让我快点吃上酸甜可口的番茄。”可能是我的话吓到小番茄了，接下来的日子，番茄好像越长越慢了，好像在向我示威说：”我不让你吃我就不让你吃！”这可把我给急坏了，真想偷偷地吃个小番茄来解解馋。这个时候爷爷想出了一个好办法，他把除了主干以外的小叶子都摘了，这样，小番茄就有足够的营养快快长大了。果然，小番茄们跳起了欢庆舞蹈，噗嗤噗嗤一天一个样，一下子就从小珍珠到小灯笼了，红彤彤的，非常惹人喜爱。

终于有一天，爷爷让我去摘一只最大的番茄，我一下子高兴地跳起来，来到番茄架旁边。番茄长得有些扁圆，皮非常非常地光滑，绿色的叶子有点像五角形，五角形的中间是一根粗粗的茎连接着番茄和番茄树。我

你知道我最喜欢吃的“水果”是什么吗？是番茄。

它穿着鲜红的外衣，有着绿色的“头发”。“洗过澡”之后，衣服上又多了几颗闪闪发光的“宝石”，漂亮极了！

番茄又称西红柿，是蔬菜中的水果。它原产于南美洲秘鲁的丛林峡谷中，后传入欧洲，继而传向全国。

番茄营养丰富，味道鲜美，既可以当水果生吃，又可以当蔬菜炒熟了吃。

番茄中含有丰富的维生素C，比西瓜的维生素含量还要高10倍，具有非常高的营养价值。多吃番茄可以预防坏血病、感冒等疾病，可以提高人体的抗病能力。

刚摘的番茄最新鲜了，用清水洗一洗，擦干之后，用嘴巴轻轻咬一口，酸甜可口，清凉至极。红红的果浆又酸又甜，在太阳下面闪闪发光，可漂亮啦！

番茄清凉可口，又酸又甜，既可以解暑，又可以预防疾病，还比西瓜的营养价值高１０倍，是不是夏天最好的选择呢？

今天我帮妈妈做一道菜番茄炒鸡蛋。

一大早，我们就去菜市场买了几个番茄和鸡蛋，番茄又大又红像一个个小灯笼。回到家，我先把番茄洗干净，拿出刀来，正准备切时那个番茄“哧溜”一下子滑到了旁边。我又把番茄重新拿了过来。这次切时终于没有滑到旁边。把番茄切好后，拿出几个鸡蛋把它放在桌子上轻轻一敲，把蛋液倒入了碗里。

准备工作做好了，我大干一场。我请妈妈帮我把火开了，在锅里倒入了油，油“噼里啪啦”地冒到了我的手上我哇哇大叫好疼啊！可我顾不上手疼，继续干。我先把鸡蛋液倒入锅中，只见它慢慢的变成块儿，凝固起来。等鸡蛋完全好了，我就把它盛到了碗里放在一边。接下来番茄块放入了锅里，把它翻炒几下，炒到更红更软，再把蛋放入锅中，只见蛋和番茄在锅里跳起了芭蕾舞，慢慢的融合在了一起。我偷偷地尝了一口，哎呀！怎么一点味道也没有？哦，我一拍脑袋，恍然大悟，才想起来我没有放调料，于是我急忙放了盐和糖。我静静地站在一旁，看着番茄和鸡蛋慢慢变熟，放一些味精，用锅铲盛了出来，再切一些葱花均匀地撒在上面。

我的第一道菜终于完成了，你看它，红黄相间。上面还点缀着一些绿色，多好看啊！我尝了一下酸酸甜甜的，真是太好吃了，因为这是我做的第一道菜！