请抬起你的头作文

那天晚上，放学时途经一家麻辣烫店，和母亲进去吃夜宵。

我们前脚刚踏进店门，一对父女就紧跟着走了进来。点完餐等待时，我打量着这对父女，那位父亲一身笔挺的职业装，面孔透出一股年轻有为的自信，女儿呢，只有五六岁光景，身穿粉红的蓬蓬裙，一双发亮的小红鞋，乌黑的大眼睛扑闪扑闪的，看起来十分俏皮。

只见小女孩走到低头看手机的父亲跟前，微微提起裙摆，摆了个特别可爱的动作说：“爸爸，我好看吗？”父亲没有理睬，继续低着头。“爸爸，爸爸！”女孩提高音量叫着。“囡囡，你太吵了。”父亲开口了，但仍然没有抬头。

女孩自讨没趣，乖乖坐在自己的位置上，玩弄手中的袋子。突然，像哥伦布发现新大陆一样，拿着袋子撒了欢地跑向她的父亲，红扑扑的小脸透着兴奋，“爸爸，爸爸，”她激动地抓住父亲的手，“快看，上面有一个小王子，还长着翅膀呢！”“哦。”父亲答道，依然盯着手机。女孩似乎不甘心，扬起手中的袋子在父亲的手机前挥舞，不停地说：“爸爸，你看，你看嘛！”

这时，提示音响起：“062号顾客取餐。”一直低头的

旅途中，那一路令人心旷神怡、醉心不已的风景你是否有留意到？交谈中，朋友那时而令人捧腹时而令人心疼的话语你是否有倾听到？花开时，那满目的姹紫嫣红与一缕缕花香你是否有察觉到……低头的人儿啊，你已错过生活中那一份份令人感动的瞬间，抬起你低着的头把！去领略生活的美好。

抬起你低着的头，莫让悲剧发生。

随着人手一机时代的到来，“低头一族”随处可见，人们对此已屡见不鲜。低头一族者，吃饭看手机、搭车看手机、排队看手机…更有甚者，过马路也看手机。前不久在深圳就发生了一起令人匪夷所思的事故，一女生过马路时被汽车碾压致死。本就是一件不足为谈的小事，中国式过马路嘛！谁知，调取视频一看，原是小女子胆大包天，不仅闯红灯且边走边看手机，危险步步逼近。司机一个不留神，悲剧发生了。花季一般的年华，却为此凋谢，真可谓呜呼哀哉啊！抬起你低着的头吧，莫让悲剧发生。

抬起你低着的头吧，莫让感情缺失。

“低头一族”经常低着头，不顾身边的人的行为真的佷无礼。这种行为非常容易导致家人、朋友之间交流变少，人与人之间的感情变淡。试想一下，当家人、朋友满怀期望得与你交谈，希望你能抬头理会时，你却视而不见，听若罔闻

不知是天生的还是后天养成的坏习惯，我从小便成了一个“驼背”。妈妈也没少为我担心。为此还专门为我买过一种叫“背背佳”的东西。可不知为什么，我就是不能坚持下去。直到上了中学，我还是一个“驼背”。

到了中学后，带我的第一个班主任姓唐，是她伴我度过了初中的第一学年。她个子不高，相貌平平，肤色却较好，白里透着点红。性格也像她的外貌一样，很是阳光。走起路来一蹦一跳，头抬得老高老高的。宽厚的背板就像那挺拔的白杨树。

或许是她已观察了我很久，便开始提醒我了。路上一碰见我，便对着我大声叫道：“雷生，把头抬起来，背挺直！”我则被这突如其来的大声愣住了。“对，这才是正确的姿势。”而我却只记得一时半刻，过不了多久便忘得一干二净了。

终于，她恼火了。一次，我从她门前所过。她正在门口吃饭，我恭恭敬敬地叫了她一声“老师，好！”她并没有理会，倒是放下手中的碗筷，站起来一把拉住了我的臂膀，厉声对我叫道：“路是这样走的吗？”接着又说道：“我不管你是怎样的。但是，无论在哪个地方，你都得抬起你的头！&rdquo

看到最亮的那颗星星的旁边

有颗小星星

那应该是她了吧

一闪一闪的

仿佛在向我说话

听别人说，逝去的亲人会化作星星，在天上一直看着你呢……

我小的时候，还没几岁，妈妈便把我放在奶奶家。那时候我小，不懂事，大人们跟我说，妈妈去给我摘樱桃了，过几天就回来。我就没那么难过，安心待在奶奶家。那段时光是最难忘的，白天，奶奶到田里干活，我便跟在后面跑，奶奶走到哪儿，我就跑到哪儿。田地里坑坑洼洼，一不小心，我就摔了个“狗啃泥”，奶奶连忙跑过来抱起了我，“小祖宗，叫你呆在家里你不听，这下好了吧，疼不疼？”我吐了两口嘴里的土，傻呵呵地笑了，竟然没哭！

奶奶放下手里的活儿，把我带回家里，抱着我哄我睡觉，一边哼着不知名的曲儿，一边用蒲扇给我驱赶蚊子，我渐渐地进入了梦乡。或许是跑得太累了，竟然睡了一个下午！这下倒好，白天睡多了，晚上可就睡不着了，奶奶就把我带到院子里乘凉，坐在爷爷做的秋千上，摇啊摇……

天上的月亮又大又圆，一颗颗明亮的星星不停地眨着眼睛，树上的知了忘情地歌唱着。奶奶跟我说，以前她和爷爷也经常在院子里乘凉，现在爷爷不在了，就剩她一个人，但爷爷会变作一颗星星，在天上看着

一个安静的黄昏，我独自一人有些空虚，有些凄凉，放眼望去太阳正被地平线所吞噬。心中不禁想起了这件事，那一刻心中顿时充满了信心，我抬起了头，仰望远方。

初二下学期时，我好似得罪了学习似的。学习成绩一直都不是很理想。它好像坐着过山车从高高的顶端俯冲而下，面对生、地会考的压力和其他科目测试后的结果，这完全打击并摧毁了我的自信心，羞辱感占据了我的整个心灵。我开始变得整天昏昏沉沉，无所事事，再也不敢抬起头，平视前方。

暑假，我和母亲到云南旅游。坐了许久的车，我和母亲来到一片广阔的田野上，上面栽满了向日葵。

放眼望去，眼底下一片金黄金黄的，一阵微风拂过，那成片成片的向日葵，随着风左右摇摆。走入田野近看，他们有的舒展着芭蕉扇般叶子，头上顶着个小小的花苞，护卫花苞是一个同样小小的绿色的花盘。有的，沐浴在阳光下，花儿绽放开来变得更加饱满，花盘边缘钻出了片片黄色花瓣。花盘的中间占据的是密密麻麻、金灿灿的花蕊。我不禁感受到了向日葵花就像昔日顽皮的孩子，露出张张笑脸，笑看天地，笑迎太阳，这时的我心被深深的感动了。

渐渐的到了黄昏，天上的层层云雾遮住了太阳。只有少许阳光从云层的缝隙中透露出来，天色变得昏暗起来。路边的一些不知名的野花，纷纷的枯萎；长在池塘里的荷花也纷纷合上了花瓣

雏鹰在风暴中一次次坠落才能翱翔于天际；鱼儿在激流中不断被冲跑才能畅游在海洋；幼虫在虫茧中反复的突破才能张开绚丽的翅膀；我再一次次地流泪后才学会了坚强。

第一次的流泪，是在五岁那年。那时充满童真的我总喜欢和小伙伴们在小区的草地里"寻宝"，不管是一颗鹅卵石，亦或是一个蜗牛壳，都被我们视为珍宝。那天，我们又在草地里翻翻找找，可是却一无所获。就在我们准备放弃时，我和我最要好的小伙伴同时发现了一个彩色的鹅卵石！我和他的手同时放到了那颗鹅卵石上，“是我先看到的！”“是我先碰到的！”两个亲密无间的朋友第一次发生了争执，不懂事的我们坐在地上大哭，在我哭泣时，我在朦胧的泪光中看到了比我小一岁的他，哭得那么伤心，我想到了往日我们之间的快乐，想到了妈妈教的“融四岁，能让梨”，我抬起了头，将地上的鹅卵石毅然递给了他，他惊讶地看了我一眼，破涕为笑。流泪之后，我抬起了头，学会了谦让。

第二次的流泪，是在刚上初一的时候。那时的我终于得到了妈妈的许可，可以独自骑车上下学。然而，天公不作美。就在我放学的时候，天上爬满了黑云，街道两旁的小树被吹的摇摆不定，我缓慢的骑着车，顶着风吹雨打，稚嫩的

亲友相聚时，请放下手机，看看久别重逢的亲人与朋友，敞开心扉，面对面地谈谈。看看他们的面容，胖了、瘦了，憔悴了，容光焕发了？听听他们讲讲自己的境遇，给对方一个温暖的拥抱，进行心灵的沟通。

我们生活在二十一世纪，随着科技的巨大变化，人们发明创造出许多新生事物，有利有弊。曾有新闻报道过，科学家发明出十大罪恶的东西，其中就有手机、电子游戏。是啊！现在手机到底害了多少人啊？也许数不胜数了。你瞧，人们低头看手机，抬头看手机，睡觉看手机，无时无刻不沉浸在手机里，无怪乎古人云“机不可失”。

手机的作用很大！这点我不否认，手机给人们带来了便捷的生活，在家里，随便订个外卖就可以送到；亲人远隔千里，一个微信传递亲情，手机真是双刃剑啊！

过年了，李大爷的儿子孙子都回家来了，这一回可真把李大爷等得心急如焚哪！自从上次过年以后，儿女们就没回过家了，这次的聚餐，李大爷可真是没少花心思，他和老太婆一起忙活了几天准备好饭菜，累的气喘吁吁。

晚上，儿孙们都回家了，他们放下背包径直走向房间，坐在床上各自低着头玩手机，连句“新年好”都没来得及对问候。李大爷走进去对小孙子们说：“这次考试考得怎么样啊？”孙子们没说话，只一

大年三十的晚上，所有人都在吃团圆饭，气氛无比亲切、和谐。

咦？这些人怎么都低着头？噢！原来他们都在玩手机，此外，还有一位老人坐在饭桌前，一位老奶奶正在给他们端菜呢！

团圆饭很丰盛，但是四个儿女都在低着头，死死地盯着手机屏不放。爷爷看着他们，无奈地叹了一口气，默默地吃着桌上的饭菜，奶奶端着一碗汤对桌前的子女微笑着说：“开饭咯！”可是却无人理睬。

伯父在桌前玩得兴致勃勃，根本就没听见；爸爸闭上双眼听音乐，很陶醉的样子；妈妈假装没听见，转过身去继续抢红包；儿子听了，皱起眉头说：“没看见我在干什么吗？一边去！别烦我！”

一顿亲切而又和谐的团圆饭就被这些低头族破坏了，不！是被科技破坏的，要不是因为科技发明了手机，这顿团圆饭也不会被破坏。

低头族们，你们还不知道手机的危害吗？那就讲几个真实事件给你们听吧！

一个司机在路上一边开车一边玩手机，没注意到前方有一位老人正在骑自行车，结果，将老人撞出了十米远，他刚发现时，警察已经赶来了，结果可想而知。

还有一位家长带一个婴儿去澡堂洗澡，自己一边泡澡一边玩手机，却不知孩子正在水中挣扎。几分钟后，一个小生命离开了世界。当家长发现时，孩子早已浮在水面上一动不动了…&hel

在你每天为生活忙碌的时候，可曾想过，你有多久都没有好好看过天了。

抬起你的头，看看星星，让那明亮的，挥走你心头的焦虑，在都市生活惯了的人们啊，试着安静下来，让月光洒在心间，照亮你心中的每一个角落。

抬起你的头看看白云，让那雨滴的的灵魂吹慢你忙碌的脚步，让我们慢慢的散着步，去看看其他地方，不要在满心都是生活中的无穷无尽的烦恼了。

开心你的头看看大海，让那广阔的湛蓝抹去你额上皱起的眉头，让我们一起，放轻松，在这快速的城市中慢下来，告诉自己你需要休息，不要一直绷着脑中的那根弦了，不要忘了停下来看看别的景色。

抬起你的头吧，看看这世界的变化，春去冬来，四季的景色还有人会去注意吗？每天抽出一点时间，放下工作，去看看周围吧。

请张开你的双手，让温暖进入你的怀中。

——题记

“请张开你的双手”，在作为“世界拥抱日”的今天，这个标语几乎是出现在了大街上的每一个角落。我看着路边形形色色的宣传标语，只是加快了上学的脚步。当下的节日这么多，一个小小的拥抱日算什么？

来到学校，早读，收作业，上课……平日的校园习惯也没有因为这个不起眼的拥抱日而改变了什么。一直到最后一节课，年轻的Miss张走上了讲台，说道：“今天，我们不上课了。”“啊？”全班七十多双眼睛同时看向了老师。“今天是世界拥抱日。我因为没有什么教学经验，在过去的教学过程中出现了不少错误，所以我希望借今天这个机会，向大家道歉……”在Miss张的解释下，大家都明白了过来。于是，一个个轮流走上讲台，与老师相互拥抱。在轮到我时，我的心微微抖了一下，感受到拥抱带来的温暖，好像有什么东西飞走了一般，畅快无比。

下课后，我一边准备回家，一边暗自出神。“喂，邹！”突然间，我听见我的“死党”雯在喊我。