爸爸教我打篮球作文400字

太阳公公像个醉汉一样，左摇右摆地下了山，爸爸和他的朋友则一起去篮球场打篮球。一场惊心动魄的比赛正在精彩地进行着。

爸爸的队在蓝队，另一队是红队。开局，爸爸队的一个高个子在前面，而爸爸站在中间，还有一个矮子站在后面，那个队里一共有五个人。那矮个子的人，先是用他那娴熟的步伐一下子过了对方两个人，可是对方三个人一起围剿，那矮个子发现不妙，把球传给了高个子，高个子看起来身强力壮，像一只狒狒正在生气一样，看起来对方的防线十分难攻啊！又把球传给了爸爸，爸爸用眼神提示高个子：“快过来帮我把这个人挡一下，他跟的我太严了”。

爸爸一下冲进人群之中，爸爸打球的时候，俯下腰，球在地上发出“啪啪啪”的声音，突然，爸爸一下子冲了进去，一个人跟着爸爸，想把他一下拦住，爸爸察觉到了，一下子停住了，又快速的跑起来，两个大大的箭步，手一挥，球进了，爸爸和队友击掌欢呼。

比赛结束时，已是傍晚时分，我和爸爸一同走回去，看见小池塘中的荷花还在挺立着，好似一个军人站在一旁守护着他们的胜利。

【打篮球】

王擎宇

星期六晚上，我和爸爸吃完饭商量着一起去打篮球。我们把篮球找出来，发现球没气了，于是拿出打气筒打气。但是不管怎么样充也充不满，所以我和爸爸决定去练习投篮。

到了球场，球场上的人可真不少呢！有的坐在长凳上聊天，有的小朋友在边上玩耍，还有的打球累了在休息……我在边上看了一会儿，心里蠢蠢欲动，于是抱着球上场了。

我一遍遍的练习，过了一段时间，投球的高度是有了，但是我试了很多次，还是一个球也投不进去。后来有一个姐姐看到了，走过来教我。她先给我示范了一遍动作，我照做了一遍，可还是抛不进去。然后姐姐又给我讲了一遍动作要领：“先双手弯曲，手掌托球，用手腕的力量朝斜上方用力的抛出去。”姐姐还说，一定要抛弧线，直线是投不进去的。于是我照着姐姐说的话去做，反复练习，终于投进了第一个球！我高兴的跳了起来，用力的朝爸爸挥手，爸爸对我竖起了大拇指！姐姐也说“好球！”我乘胜追击，更加努力的练习，慢慢的我找到感觉了，投进的球越来越多。我一直玩到满头大汗也不觉得累，心里只觉得痛快。

一直玩到九点多，我才依依不舍的回家。我和爸爸约定好了，以后每周六都要来打球。

【打篮球】

杨子东

今天中午，我上完学

我有个爱打篮球的爸爸。你想看看吗？跟着我来看一场激烈的比赛吧！

比赛一开始，只见爸爸迅速地跑向篮球框，快速地运着球。跑到篮球框旁，爸爸环顾四周，见周围人少，抬起手臂，奋力一跃，将球扔向了篮框。这时，我看到了爸爸手臂上的肌肉不停地颤抖。

顿时，场上一阵欢呼。原来，爸爸投进了球。球掉在了地上，爸爸急忙跑过去，又把篮球拍起，一边拍一边又向篮框进击。这时候，对方一人向爸爸冲来。爸爸飞快的躲闪，那人又跑到旁边等待时机。爸爸找了一个机会，快速的跳起，把球投向篮框，篮球在空中划出一道优美的弧线，掉进了篮框……

比赛结束，爸爸所在的队伍以五比二的比分，胜利。

今天是星期二，第一节就是我最爱上的语文课了！

这次语文课上，章老师带领我们到操场上玩耍。她为我们准备了两个小游戏，一是猎人打野兔，二是打篮球。我最喜欢“打篮球”这个游戏了，因为它非常的有趣。

这个游戏的规则是：大家轮流打篮球，把篮球抛到篮球架上，能投进去的算好，没投进去的嘛，重在参与啊！而且没投进的可以总结投篮球的经验，下次就可以投进了。

开始打篮球了！我们一个一个按次序地打篮球，最有趣的要算屠添逸和田正东了。只见屠添逸把篮球猛投过去，篮球竟然在篮球架上“滴溜溜”地转了一圈。“投进了！”我们欢呼道。屠添逸把篮球交到了另外一个同学的手上，就一蹦一跳地走到队伍的末尾。轮到我们班身高最高的田正东了，他站在原地轻轻松松地一抛，篮球一下子就进了球筐了，真是太棒了！真不愧是我们班的小姚明啊！

在这一个小小的操场里，全部都是欢声笑语。

“叮零零！”下课铃声响了，我们带着欢乐回到了教室里，准备迎接下一堂课的到来。

星期天中午，哥哥从补习班回来后找我玩，我们商量看玩什么游戏？我提议说：“我们打羽毛球吧，妈妈刚买了新的羽毛球拍。”哥哥听了后摇摇头说：“要不这样，我教你打篮球吧！”我一听高兴极了，因为我特别想像篮球运动员那样在球场上奔驰。

来到了篮球场，哥哥就像是一个经验丰富的教练一样，先训练我把球从腿下面穿过去，哥哥一手拿着篮球，快速的将球从腿下面穿过去，另一只手快速的从后面将球接到手中，哥哥给我演示了一下，我看懂了，就迫不及待的去试了一下。可我刚把球从腿下面穿过去，另一只手去没接到球，球一下滚到很远的地方了，没想到看着挺容易的，但实际自己做的时候可真难呀！

一次次的尝试，一次次的失败，但我没有气馁，一直练到了下午我才学会，但还不是很熟练，到了下午5点的时候，我通过努力，就练得比较熟练了，我让哥哥看了看，哥哥直夸我真棒。

妈妈下班回到家，我又给妈妈展示了一下，妈妈也说我很棒，还给我做了好吃的以示奖励。

以后我一定要多加练习，争取早日成为一名篮球高手。

昨天上午，户外的空气十分的清新，令人神清气爽，心旷神怡。我决定和妈妈一起来，到了紫金公园的篮球场上打篮球。让我十分开心、愉悦。

我和妈妈来到了篮球场，第一眼就看到了正在打篮球的老爷爷。只见老爷爷纵身一跃，暴力扣杀。我不经感叹道："老爷爷这么大了。身体依然敏捷，依然有力量，真是佩服！”说完，我就走到球框前，使出洪荒之力投起了球，却投不进，这让我十分着急。这时，那个老爷爷对我说："小朋友，打篮球时，一定要打长方行的四个框边，就可以投中啦！″我听完老爷爷的话后，连忙试了一下，结果还真进球了。我笑的对老爷爷说："谢谢您！″"不用谢。不用谢！”老爷爷点点头说道。就这样，接下来的球都是百发百中。可谓是神投手啊，我高兴极了，妈妈也夸赞我说："儿子，你太棒了！我为你感到骄傲！″听完妈妈的话，我更加自豪愉悦了。听完妈妈的话，我更加自豪、愉悦了。天空中突然开始下雨，就这样，我和妈妈愉悦的。开心的回了家。天空中突然开始下雨，就这样，我和妈妈愉悦的、开心的回了家。

经过打篮球这件事，让我学到了一个篮球知识和打篮球的快乐！我实在太开心了，我以后还要多多来运动！

吃完晚饭，我和星哥哥一起去广场打篮球。一路上，我们有说有笑。

广场上人真多啊。有的在跳广场舞，有的在锻炼身体，还有的小朋友在溜冰。

我和哥哥开始打篮球，我右手顶着球，左手扶着球，身体往下一蹲，然后手用力向前一抛，传到了星哥哥手里。星哥哥说好球，就这样，我传给哥哥，哥哥传给我。后来我对哥哥说：“我们来找个人来玩个游戏吧。”

哥哥找啊找，找到了两个小男孩儿。

首先，我们站成一个三角形，相互传球。如果被接球的那个人没有接住球，他就要出局。等下一轮才可以玩。

游戏开始了，我先把球传给小男孩。小男孩没接住球。这次游戏他只能出局了。轮到哥哥上场了。哥哥把球抛给我。球被我接住了。然后我又把球抛给小男孩。小男孩又把球抛给哥哥。哥哥差一点就淘汰了。我真为他担心。紧接着球向我抛来。我立马双手抱住球。也是差那么一点点就被淘汰了。我们个个玩得满头大汗。

时间过得真快啊！我和哥哥也该回家了。我还约了小男孩明天继续打篮球。

这天，老妈又带我去大姨家里玩儿，我刚进大姨家，小侄子们就一起扑过来让我陪他们打篮球。

我们来到后街，他们说他们一队，我一个人一队，我答应了，我们都做好了准备，我站好之后，他们所有人不约而同走到一起，商量着对策，商量好后，我也很快进入了状态，他们一个站这边，一个站在另一边，我先把球扔在天上，然后开始抢。

我先拿到球，拿到球后就开始进攻，他们也开始抢，我做了一个假动作，让他们以为我要往那边扔，可是我反身就是一个高抛，我把球扔了出去，我先是慢慢的跑，可过一会儿，他们也开始跑，我也开始加速，可没跑过她的小短腿，于是我便回去，他们也站回了原来的样子，我先是去这边抢，可我一到这边球就被传到了另一边，我跳起来也摸不到球，于是便使出了老招数，先是向一边跑，回头就是大动作，将球扔了过来，可是他们还有办法跑了过来，两人把我困在了圈里，我一扔出去，他们就会去抢了，我不扔，他们也扑上来会抢。

我没办法，只好认输了，那么多次把他们打败，这次竟然输了。

唉，以后，还是要多练习才行呀。

每逢周六，我都要去上我最喜欢的篮球课。准时来到球馆，我急忙换上球衣，加入到队友中去，开始课前热身活动。

我们的教练姓李，是一个身材高挑的阳光帅气的大男孩，他总是用娴熟炫酷的球技引得我们目不暇接、赞叹不已，同学们都非常喜欢围在李教练周围。今天，李教练将继续教我们胯下运球基础动作练习和投篮练习。李教练总是先做一遍示范，然后让我们分散开个人体会，他再逐人纠正动作，并用套圈、锥桶等设计运球路线、提高难度。看到同学们都专心致志地练习，我当然也不甘示弱，原地运球、行进间运球、接传球、脚步移动，我也要练成李教练那样炫酷的动作。看到李教练投来赞赏的目光，我心里美滋滋的。

上了一年多的篮球课了，我把篮球课也理解成和写作文是一样的，课前花样热身是凤头，课上扎实的基础训练是猪肚，而我最喜欢的课后二十分钟两队对抗是豹尾，让我们体会到了篮球对抗的快乐。基础动作练习一直是课上的主要内容，让我体会到基础动作练习就如同数学每天的计算练习、语文每天的字词积累一样，要打好基础，贵在坚持，才能有所收获！

小时候的我，非常喜欢运动，跑步，跳远，玩单杠、双杠……但是对一项——打篮球，我是又爱又恨。

这件事还得从我八岁开始，之前我特别喜欢打篮球。那一次，阿姨、我和表哥一起去小区的篮球场打篮球。我们热了热身，便开始了，刚开始，我总是抢不到球，终于，我赢得了一个三分球的投球机会，枝头的小鸟“叽叽”直叫，好像在给我助威。

我双眼眯起，一投，没中，球弹了回来，正好打在我的头上，一个没站稳摔倒了，手臂破了好大一块皮，鲜血直流……从此以后，我便开始畏惧篮球，再也没有玩过。

虽然我“隐居江湖”不打篮球，但有时会在妈妈的动员下，“重出江湖，小试牛刀”。

有一次，改变了我对篮球的看法。

我在电视上看了篮球比赛，心里不打篮球的想法微微动摇了，再加上妈妈说打篮球长个，减肥，锁住篮球的枷锁被解开了。

我拿出篮球，三步并作两步走向篮球场。不顾太阳的火热，不顾汗水直流，全然不顾地打起篮球。我又找回来快乐的感觉。