关于课间跳绳的作文300字

“加油！加油！不要断绳！”四年四班的同学喊着，原来，今天是一星期一度的大课间，老师组织大家跳大绳。

首先，老师选了两个同学甩绳，其中一个同学最喜欢甩绳，所以他特别高兴，俗话说：“心急吃不了热豆腐”。他也是如此，还没拿到绳先摔了个“狗啃泥”，周围的同学一阵哄笑。老师又选了十个男生，我有幸参与其中，那些没选上的只好在那唉声叹气，两个人把绳甩了起来，只听见“呼呼”的风声，我们十个人向大绳的方向跳了过去，只听“嗖、嗖、嗖”的声音，我们接二连三地跳了过去，

像闪电一般，其他同学看得目瞪口呆。

就在我们跳得起劲时，突然只听“砰”的一声，飞舞的大绳停了下来，我们定睛一看，小张站在绳中央，白色的校服成了黑色，一副狼狈样，我们顿时哈哈大笑，原来小张因为太急，跳的时候脚抬得不够高，他还没来得及反应，跳绳就甩了过来，一下就抽到了他的腿，他还不知道发生了什么事，就被抽倒在地上，怪不得在他跳时我们听到“砰”的一声，原来是他摔跤了。

这次跳绳真有趣啊！

【跳绳的新技术】

作者：徐晨溪

自从我们换新班主任开始，自从我们升入5年级开始，苗老师就教导我们要练习花样跳绳。

我就联系一直都没有学会的编花。编花就是跳绳中的一种花样。双脚轻轻跃起，跳绳随着手的摆动，双脚向前一跳，就成了跳绳。大概在我9岁的时候，就学会了。大概在11岁的时候，我就开始学习花样跳绳。在苗老师的带领下我学会了很多，世界这么大，天空这么广，一定还有比跳绳更好的东西。

那么我就要像上楼梯一样，一步一步的向上攀。我第一个目标就是学会编花。

“啊！”讨厌死了！打到我了。我几乎一连好几次都发出这样同样的“信号”，这也是我在刻苦练习，终于有一天，我学会了，我向我们的同学面前跳，他们看到我会了的样子，开心极了，匆匆跑到我身边说：“徐晨溪，我们来联系老师新教的那个吧！”。

就这样，我一步一步向上爬，直到现在，人生的路还有很长，我的楼梯也看不到尽头……

【我学会了新的跳绳技术】

作者：任鸣宇

我真是太聪明了！我竟然学会了双绳跳！

下午第三节课是课外活动，老师要求我们每个人都学会一种花样跳绳。我们本来打算跳大绳，结果老师要把两个大绳合在一起，一个反方向，一个正着的，这可

【跳绳】

“越跳越强，越强越跳！”操场上传来54位同学铿锵有力的口号声，随后传来了一阵阵跳绳打地的声响。

那是我们班在第33届运动会上向全校师生亮相集体跳绳的情景。

说起我们班的跳绳，那可是名声在外！就说这届运动会，我们班得到了小学部最高的荣誉奖项——“柯洁奖”。其中跳绳这个项目几乎揽获了所有奖牌，还五人破了学校记录呢！跟去年倒数第二的成绩相比，那简直是咸鱼翻身了。这离不开吴哥对我们的严格要求，从他身上，我学会了坚持。

一件事只要你坚持得足够久，它就会慢慢地成为一种习惯。

我是一个比较懒的人，没有别人的督促是不会坚持做一件事的。三年级的跳绳打卡我还需要妈妈催促。每天晚上八点左右做完作业，妈妈就会叫我去跳绳。起初我都是百般不愿，拖拖拉拉，各种找理由，一下要喝水，一下肚子痛，实在是没招了，才会极不情愿地去跳一下，而且跳得也很勉强。因此跳绳也没多大的进步。但吴哥的一句话深深刺激了我，“如果高考时恰巧你生病的话，可能连高考都考不了”。这也暗示了我们要多坚持加强锻炼，增强体质。

这之后，我也把跳绳当成了自己喜欢的一项运动，每天坚持，不再由妈妈督促。每天坚持跳绳的运动方式

上周日上午九点，我与往常一样去打网球。

一到那里，教练“魔鬼刘”就让我们跳绳。这可不是普通的跳绳，那根绳子看起来没什么特别，可只要拿起来就会发现手感很不好，手感不好就算了，它还又粗又重，每用一次，整个人就像要虚脱了一样。

我们开始跳了，速度想快又快不起来，要不然手腕会崩溃的。所以只能用一个恒定的超慢速度跳，简直是在折磨我们！真不知道那个魔鬼教练的脑子里装了多少个魔鬼，才能想出这么凶残的训练方式！也许一千个，也许一万个，谁都不知道，我边跳边想。不一会儿，原本还精神的我在一瞬间就筋疲力尽了，手臂沉得像罐了铅似的。终于，漫长的两分钟过去了。没想到，休息片刻后，“魔鬼刘”又说：“拿好绳子，准备再跳一次！”我整个人郁闷得好似寒冬腊月里被人当头泼了一盆冷水，可还是得认命，抓起绳子继续跳。

这次训练，让我很难忘，因为那一天差点没把我累死。

今天下午，天气非常冷，但我们二十小学厚德校区的操场上却热闹非凡。因为盼望已久的跳绳比赛就要开始了。

首先，进行的是一年级的跳绳比赛。这时，我们在教室里听见了外面的加油呐喊声，我的心也跟着扑腾扑腾地跳，越来越紧张。

第五节课下课，终于轮到我们三学年比赛了。经过多轮选拔，我们十男十女代表三年十四班来到比赛现场。简单地热身之后，我看到了每个班的队员都拼尽全力，跳绳在他们手中飞快地旋转，我们班也不例外。

因为今天天气很冷，加上紧张，我的手都快要冻僵了，手很硬，摇绳都摇不动了，但是跳着跳着就不害怕了。

眼看就要跳到200个了，可是体育老师吹了一下口哨，我只跳了185个，尤其让我不敢相信的是我竟然一次都没有坏过，这让我感到很开心。

比赛结束了，但是跳绳不能结束，我要练好跳绳，为十四班争得荣誉。

“太好了，太好了。”我们可以跳跳绳了。

这次我们要每个人都要会一种花样跳绳，于是我和郭博雅练了双人跳，第一次我们很失败，我们两个摔着跳绳，我看着跳绳，等到找准时机了，我便飞快的钻了进去刚想跳，才发现我们两个离得太远了，而我个子又高，所以一下子就打到头上了，打得我很疼。

第二次到郭博雅了，他让我刮目相看，只见她轻轻一跃变就轻松的跳了过去，最后连跳了20多个。

我看着他们一次跳都很轻松，而且很慢，不像我一进去脚就跟不上手了。

于是我每次都努力的跳想要学郭博雅一直改自己跳时的速度，于是我定下一个目标，我要超过郭博雅。

但是最多是15个没有超过她，对于别人说也许很简单但是我觉得有点难，虽然这节课我们能超过郭博雅，但是下节课我要继续努力，一定练的比现在好一些，等我厉害了一定要超过我的第一个目标郭博雅。

叮铃铃……，清脆悦耳的铃声打破了校园的宁静，惊醒了沉睡的教学楼，寂静的校园如同平静的海水，顿时掀起了万丈狂澜，顿时沸腾起来了。

同学们穿着五颜六色的衣服，从教室里飞奔出来，有的在绕着操场跑步，有的在玩跳绳，有的在踢毽子，有的在嬉戏，还有的在散步、聊天，好一派热闹非凡的景象。校园的空气又凉又爽，绿油油的小草自在地舒展着枝叶，小鸟在枝头尽情地歌唱，美丽的蝴蝶随着优美的歌声，在花朵上翩翩起舞，远处散发着花朵的芬芳，还有那难得一见的湛蓝天空上，缓缓飘来变幻无穷的云彩，多么美丽的校园啊！

时间飞快，上课铃响了，短暂的课间结束了，我们的知识旅行又要开始了！

下课了，大部分同学像小鸟一样，飞到外面玩，可有几个同学还在教室里……

小红是一个小书虫，每次下课她都会到图书角，拿一本喜欢的书回到座位上聚精会神地读起来，看到有趣的地方还会哈哈大笑，好像周围的事都和她无关。

看，小军正在眉飞色舞的给小强和小美讲事情，小强一条腿跪在凳子上附和着小军，小美则托着脑袋，小军总是像演说家一样不是说放学路上的事，就是说哪天惊险的事，总之他总有说不完的话。

小丽是一个小学霸，每次下课她都会请王老师给她讲题。课间的教室离不开值日生，每次下课后他们都会主动扫地，摆桌子，擦黑板……

课间的操场是那样沸腾，教室却别有一番景象。

学校最近要举行跳绳比赛，可我还不会跳呢。下课的时候，同学们拿出跳绳来练习，他们有的跳得特别快，有的会变着花样跳。我真羡慕他们啊，心里暗暗下定决心，一定要学会跳绳。

放学回到家，我和妈妈从小区的院子里学跳绳。那细长的跳绳像一个调皮的小孩儿，就是不听我的话。我心不在焉了，跳一个翻一个跟头，我觉得非常疼痛，心里想：这么难学的东西什么时候才会呀？于是，我把跳绳往地上随手一扔，妈妈看见了连忙对我说：不会跳就不学了吗？失败乃成功之母，只有你坚持不懈地去努力，才会学到本领。“我听了妈妈的这句话，每天都刻苦地练习，功夫不负有心人，通过我每天不懈的坚持与练习终于可以熟练的跳绳了。

通过练跳绳这件事我懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人！

【有趣的课间生活】

秦馨雨

“叮铃铃”下课铃响了，同学们开心的奔出了教室来到操场上。他们三五成群的结伴在一起。有的踢毽子、有的跑步、有的跳皮筋……他们玩的可开心了。

只见踢毽子的同学，一个劲儿的踢。一下、两下、三下……哦原来他们几个同学在比赛。他们个个都是技术精湛。比得不分上下。你再看，跳绳的同学把绳子甩的“呼啦啦”直响。还有几个技术比较好的同学。都把绳子甩的飞快，已经看不清是在上还是在下了，只看见一个大椭圆。

而课间最有趣的游戏就是那扔沙包，你看两边的同学盯上中间的一个同学，他们两个同学先给中同学扔了一个假球。然后突然呼的一声，“子弹”飞了出去，正砸中中间的同学。中间还有一位同学没被击中，他可得意了中嘲笑被击中的同学。可还没有回过神。沙包就击中了他，同学们都笑弯了腰，我看到也笑了起来。

课间十分钟真有趣，你喜欢我们学校的课间生活吗？

【课间十分钟】

杨佳怡

“叮铃铃，叮铃铃”下课铃声响了起来，这节课也伴随着一句“老师再见”而结束了。

我们向打开笼子的小鸟飞到操场上，谢思彤和李梦轩走过说