达标运动会作文500字优秀作文

“我宣布，2019年秋季达标运动会正式开……”哈哈，原来是校长拿着话筒说话时，话筒突然没电了，所以最后一个字没有说出来。顿时，全校的同学哈哈大笑。

就这样，运动会在一片欢笑声中开始了。我们班进行达标的第一项是：坐位体前屈，需要我们坐在垫子上，腿伸直，用力向前方推一个固定在一把尺上的东西。我使劲一推，推到了15厘米，达标了！

第三项：肺活量。相信大家对这项运动都不陌生了，先把一个漏洞形容器插在机器的管子上，然后深吸一口气，再用力地吹到极限，看你能吹出多少气流。我吹了2078毫升，甚至有人还吹了四千多毫升，真厉害！不过，也有人才吹到400，因为他漏气了，得重新吹一次。

第四项是跳绳，跳绳有好几种跳法：双脚跳，单脚跳换脚跳。而我是双脚换脚混合跳法，只跳了80个，因为着急，中断了两次，浪费了时间。第五项是跑步，我个人觉得嘛，不难！我50米跑了10秒。

最难的就是第二项仰卧起坐了。由于刚刚学习时，我根本不会做，就在家里每天练习，坚持练习了很长时间。后来，我终于不仅仰卧起坐练得熟练了，还能一分钟做20个。在这次学校达标测试时，因为有同学的配合，我做了34个。可最少的小婷和小乐都才做了四个，看得出来，他们非常难为

在这秋风送爽，丹桂飘香的日子里，我们硖石小学举行了一年一度的达标运动会。为了这次的达标运动会，我们的班主任下了很大的功夫，天天给我们魔鬼式的训练，并让我们每人每天坚持在班级群里跳绳打卡。

五年级的项目有：50米×8往返跑、坐位体前屈、跳绳……在这一次的达标运动会中，最引人注目的就是50米×8往返跑。正是这个项目，让现场的每个人都热血沸腾，为运动会添上了点睛之笔。在50米×8往返跑中，有两组选手最为引人注目：第一组就是王富鑫那组，他们组的速度急如火星，每位选手犹如屁股着了火。而平常跑得很慢的戚以谦，也出乎众人的意料，竟跑出了全班第二的成绩。看他那风驰电掣的步伐和面部流露出来的决心，让我不禁想起了田径赛中的LV——伯尔特。

除此之外，还有一组也特别吸引大众的眼球，这一组有陈奥和于可赟。于可赟平常跑步不算快，但在今天好似服了兴奋剂一样，飞快地摆动着双臂，不断地向前冲，全程都在奋力追赶别人，希望能反败为胜。而陈奥却跟于可赟形成了极其鲜明的对比。因为陈奥在悠闲自得地“逛菜市场”呢，好似负重的骆驼在茫茫的沙漠里缓慢前行。那场面简直亮瞎了我的24K纯

“加速，加速！”教练熟悉的声音在耳边不停地回荡。

小时候，我的体育成绩总是不达标，光是跑400米都要2分钟，同学们都笑我，说我跑步像一只大母鸡。为了我体育成绩不落后太多，妈妈操了不少心。

后来，妈妈终于给我找到了一个羽毛球培训俱乐部，听说那里的每个人都跑得很快。

来到俱乐部，教练首先叫我和同学绕着四个羽毛球场跑10圈，我害怕自己的缺点再次暴露出来，刚开始还卖力地跑着，可是最后我累得不行了！天啊，大家都跑完了，果然讥笑声阵阵传入耳中，我垂下头紧闭双眼，可眼泪却依旧情不自禁地涌了出来。“加速，加速！”教练的声音传入耳中，一种信心，仿佛一种坚定的力量把我推向了前方……

后来，我长大了一些，又一次来到俱乐部。现在，圈数已加到了15圈。当跑到最后，同学们都坚持不住了，一个个垂下头，皱起眉，双手按住双膝，我也不例外。这时，熟悉温柔的声音又传入耳中：“坚持，加速，加速！”这种练习对我来说，几乎是一种痛苦，但是一股神奇的力量让我迈开沉重的步子跑了出去，到达了终点……

五年级了，达标运动会又开始了！当初让我崩溃的400米赛跑开始了，我又站在了起

金秋送爽的九月，伴着温馨恬静的阳光，和煦轻柔的秋风，我们迎来了期盼已久的校园达标运动会。

终于，轮到我们班了。我们排着整齐的队伍，充满信心的走上场开始测试。第一项是仰卧起坐，同学们都奋力的做着，谁也不甘示弱。第二项是肺活量测试。你看，有个同学运足力气鼓起脸颊，猛地一吹，哇，两千多啊。还有一个男同学的脸已经憋的像大公鸡一样红了，结果才吹了七百多，哈哈哈。到我了，我先深深的吸了一口气，把胸脯挺起来，就像游泳时潜水之前一样屏住呼吸，然后缓缓的用力吹了出去。哎，才一千四百，真失败，看来还要继续练习啊。

第三项，坐位体前屈。我的成绩是二十点四，我对此很满意。接下来的跳绳比赛更加激烈。老师一声令下，同学们都有节奏的跳了起来。脚尖轻点，不时发出悦耳的响声。五颜六色的绳子在空中飞舞，好像道道彩虹，又好像大海里的阵阵波浪。

吃好中饭午休过后是最扣人心弦的五十米跑测试时间。听到哨声我用尽全力，像离弦的箭一样冲出了起跑线，我超过了一个人，两个人，加油！冲刺！终于到终点了。老师报成绩：“第四名，十秒六。”

在大家的欢笑与汗水中，运动会结束了。虽然成绩各有好坏，但我们还是满载着收获和快乐，高高兴兴的回到了教室里。

篇一：运动会作文500字优秀作文

启秦

九月的阳光好明媚，秋高气爽，硕果累累，同时我们盼星星盼月亮，终于迎来了一年一度的秋季田径运动会。

春天的万物复苏，草长莺飞，夏天的绿树成荫，热气腾腾，冬天的白雪皑皑，可是这些季节好像都太枯燥，秋天就不一样了，既没有夏天的炎热，也没有冬天刺骨的寒风。有的是平静的晚风，清爽的天气和一颗一腔热血少年的心，满怀期望的一颗心。

一中午我们就来到了篮球场候着，有的同学整理衣物，有的同学热火朝天的讲一会儿要干什么。入场了，搬上小椅子，找到合适的地方坐下。第一场是男子4×400米，我们的心绷紧了，预备，枪声一响，我们班的第一棒就像脱了弦的箭一样冲了出去，我们下面的人不约而同的喊：“二班加油！二班加油！”紧接着第二棒，第三棒就像脱缰的野马一般，当第四棒第一个冲向终点，得了第一。我是说不出来的激动，我比台上的人都兴奋，紧张。我们抱在了一起，当二班的运动员站在上面，不管是第几，我们都是很骄傲，我们都会为他们拼命的呐喊。

总结经验，吸取教训，继续努力，不论失败与否，重要的是你勇于参加的精神付出的背后是胜利，无论是否成功，我们不轻易放弃！

篇二：运动会作文500字优秀作文

任萌磊

2021年9月28日一个酷热

在这个秋高气爽，丹桂飘香的季节，全校终于迎来盼望已久的秋季运动会。

清晨，同学们在老师的带领下，排着整齐的队伍，有条不紊地进入了二中操场。

运动会开幕式正式开始，只见每个班穿上了漂亮的少数民族服装，排成了方正，迈着稳健的步伐，面带微笑、精神抖擞，举着对旗，喊着响亮的口号，激情满满地走来……

运动会项目丰富多彩，每一项都牵动着大家的心。你看，那赛道上的运动员们早已按捺不住，跃跃欲试，摩拳擦掌。只听体育老师一声令下：“各就各位，预备——”“砰！”的一声枪响，选手们像离了弦的箭一样飞奔出去，场外喊声四起，顿时沸腾起来。这是一场惊心动魄的较量，只见运动员们一个个不甘示弱，你追我赶，紧跟其后。一圈、两圈，当第三圈的时候，有一名穿黄色运动服的选手一下超越其他人，他就像个小飞人一样奋力狂奔，把所有选手远远甩在身后。仔细一看，呀！那不是我们班的帅哥董俊熙吗？我们兴奋地为他呐喊助威：“董俊熙，加油！加油！”最后一圈只见他憋足了劲，满脸通红，汗流浃背，越跑越快，好似一匹不知疲倦的骏马在不停地奔驰。终于，不负众望，第一个冲过了终点线，拿下了800米

运动会在这秋高气爽的九月，我们迎来了欢快的运动会。在这次运动会上经历了许多事情，就让我来给你说说吧！

开幕式

在星期三下午的时候，运动会开幕了，我们兴高采烈的来到了操场来见证运动会的开幕式。但是不到一会儿，我们大家晒得汗流浃背，一刻也不想在外面待了。有的同学的头上甚至都可以煎鸡蛋了！在开幕式到我们班的时候，因为一些特殊原因，原本排的拉拉队临时被取消了，我们便喊着口号入了场。

拔河

在开幕式过后，紧接着，我们迎来了拔河。当我们正在看别的班拔河的时候，在我的耳边传来了不好的消息：“五班跟三班比！”这是从体育老师口中传出来的，我们班同学和我都唉声叹气，感觉这次赢的概率不会很大，因为五班的都是大块头，而我们班呢？我们抱着不太平稳的心情默默地上场了。最终，我们以1比2的比分输给了五班，但是我们赢了一局，有很大的成就感，老师也为我们团结的力量点赞，给我们免了作业。果然，团结就是力量。

赛跑

星期四的时候，我们又迎来了跑步，我们看着运动员到检录处去检录，我们的内心也在为他们默默加油！在60米和100米跑的时候，我们以为是在前面跑道，当他们60米和100米都回来的时候，我们才知道事情的真相。我们为200米同学呐喊加油，我和几个同学甚至都跑到终点去

最近学校开了运动会，想想确实挺有意义的，下面就让我来给大家讲讲我们学校的运动会吧！

运动会的花样很多，有“抬小猪”、毛毛虫大迁徙、呼啦圈过山车、轮胎大作战……

集体项目真的多种多样，可能我已经说不出所有的名称了，但有几个令我印象深刻，记忆犹新。

玩毛毛虫大迁徒的时候，需要紧紧抓住前方的同学，刚开始的时候还好，勉强能跟在后面。可越到后面，我的腿越发无力，好几次都被拉脆在地上，但我不能拖后腿，我紧紧地抓着前方的同学。“快到终点了，大家加把劲”有的同学喊了起来！我也仿佛看到了曙光，加快了速度。可就在这时，我和前方的同学拉开了距离，眼看我就要趴在地面上被拖走了，我不得不放开了手……

还有一个设有障碍的比赛，刚开始我挺担心的，因为那个障碍物有我半个身那么高，轮到我时，我拎着袋子穿过了前面的障碍物，到栏杆处，我彻底崩溃了，这根本就过不去呀，时间一分一秒的流逝，我不得不尝试一下了：迈起沉重的步伐，向前轻轻一跃，竟然过去了。接着向前跑，原本认为轻松的轮胎，拎袋于后竟变得如此沉重，向里面一跳被拽下一截，往出跳亦是如此，最后终于到达了终点。

在集体赛中，我永远是拖后腿的

篇一：运动会作文400字优秀

江思琪

又到了一年一度的冬季运动会，同学们个个都精神抖擞、兴高采烈。

我并未参加什么项目，站在一旁看着。进到操场，已经可以看见许多黑色的脑袋了。他们个个都有说有笑，一副迫不及待的样子。可以隐约听见。有的人说：“怎么办？等会儿到我了，我好紧张”；有的人说：“加油！你一定可以的！”；还有的人说：“第一肯定是我的。”欢声笑语充满了操场。

运动会上有许多项目：50米跑，800米跑，1000米左右跑，接力赛……1000米左右跑让我格外关注，毕竟要跑五圈，很消耗体力和耐力的。看着班上参赛的同学，想想他们应该会很紧张。对手个个都人高马大，再看看我们班，又矮又瘦。真为他们捏把汗。口哨吹响后，只能听见旁观的同学们清脆宏亮的加油声，；只能看见参赛选手们如闪电般拼尽全力的奔跑。时间一点一点的流逝，体力一点一点的消耗，大家都慢下了脚步。眼看着自己班的同学落后，我心有不甘地喊着：“加油！加油！不要停下来啊！”不知为何，原本还在“散步”的本班的参赛选手竟又飞奔起来。虽然没跑多久又停了下来，但是他积极参赛

今天我们学校要举行运动会，最近总是下雨，我担心运动会会被取消。但是今天早晨我看见外面没有乌云，晴空万里，是个特别适合举行运动会的日子。所以运动会能如期开幕，我特别兴奋。

我的任务是参加开幕式表演。今天全班同学都穿了平时不穿的礼服，男生们带上了绅士的领带，女生们带上了美丽的领结。大家看起来都神采奕奕，充满了活力。

大家手上都拿着红色的闪闪发光的星星，踏着整齐的步伐，走向主席台。当我们走到主席台中间，熊老师喊：“立定，向右转！”我们听到后，连忙停下来大喊：“1606，争先恐后，齐心协力，勇创佳绩！”我们喊完后，又开始喊我们班级口号：“博学！省辨！自信！阳光！”我们喊的时候，有四个同学手上各拿着两朵太阳花，花上面还写着我们班级的口号。他们跑到我们前面热情的挥舞手上的太阳花。我当时既紧张又兴奋，紧张的是我怕我没有表演好，兴奋的是我在这么多人前表演我感到自豪。

我们班表演完后，我们回到了营地，观赏其他班级同学的表演。有足球操，篮球操，羽毛球操等操类表演。最让我映像最深的是中国武术表演，老师们那挥舞的动作特别飘逸，那舞剑的声音特别响亮。我真想参加他们，和他们一起表演。

开幕式结束了，同学们开