关于垫排球的作文初中

我的兴趣爱好很广泛：看书、跑步、跳绳、画画……，我最爱垫排球。

刚学垫排球的时候，我只能垫一两个，排球就像一只活泼的小猴子，不听我指挥，东跳跳，西蹦蹦，总是垫不准，一会蹦到前面去了，一会蹦到后面去了，我又跑东又跑西，不停地捡球。后来，慢慢地从1个到21个，那个活泼的小猴子变成了忠诚的大臣，越垫越多，这让我非常高兴，俗话说的好：一蹦三尺高。

过了一段时间，我被选上参加垫排球比赛。比赛开始了，我的心“扑通，扑通”直跳，紧张极了。我按照老师教我的动作：两条手臂伸直夹紧，手腕下压，球垫在手腕处，垫球超过头顶。我心里默默数着1个，2个，3个……，到了80个，我只停了一次，原来我付出的努力终于有回报了，最终，我垫了97个，我被突飞猛进的成绩惊呆了，同学们把我抱起来抛在空中，从这以后，我在班级里有了“垫球王”的称呼。这场比赛过后，我又参加一场双人对垫，只见我的同伴把球抛在空中，垫了过来，我准确无误地把球垫过去，就这样，我们这一组垫得最多，有90个，我又再一次获得了“垫球王小组”，我两次为班级争光，我很自豪。

垫排球，我最爱的兴趣爱好，让

今天下午的第二书课是体育课。

前几天的体育课并不新鲜。只是跑完步后自由活动。可出乎意料的是，这节体育课与以往不同。

老师先将篮球分给了男生，让他们去篮球场地打篮球。接着老师拿来了一大袋的排球，并将它们发给了我们。老师先给我们演示了一遍。“先将手掌垫在一起，然后将大拇指放在上面。打的时候手臂要往下压，压平，这样才能打得稳。然后将重心放低，再用刚才的姿势去势。不要打在手上。”只见球在老师的控制下。稳稳的忽上忽下。

接着，老师让我们做了个小练习。两人一组，一人拿球，一人用刚才的姿势去轻碰，20次一组，做3组。刚开始的我觉得还挺好玩的，快速做完了三组，可下一个练习就让我苦恼了。老师让我们连续垫球。一下，两下，第三下时，球就不听话地飞到很远之外。我捡起球，又试了一次。一下。第二下刚要成功时，球又淘气地飞走了。我的伙伴捡起了球，对我说：“再来一次！”我接过了球，心里默默为自己加油。一下，两下，三下……我连续垫了六下。我激动极了，心里有说不出的开心。

在上课的时间里，我有时成功垫了好几次，有时只垫了一次后，球就飞远了。尽管有时我的大拇指周围被砸到，我还是获得了许多乐趣。

我们六年级了，不能再像五年级一样组成男女混合队上场比赛，我们要参加男子。女子场上排球赛。

这可急坏了我们班两位女排队员：杨佳仪和刘子信。她们硬拉了我、苏星怡、潘媛媛等几位平时从不练排球的同学，组建了班级女子排球队，每天利用最后一节课和其他课余时间练习发球、垫球等，收效甚微，杨佳仪急得朝我们发起了脾气。

组队才一周，我们只好硬着头皮上阵了。第一场比赛我们就遇上了强敌：六五班。裁判口哨吹响，对方队友发过来一个带着呼呼风声的球，杨佳仪快步上前，猛一使劲把球掀了过去。不料凑巧，球攻入了对方缺口，他们大眼瞪小眼，没有一个人去接球，眼睁睁，球滚落在地。裁判吹哨，宣布我们得分。该我发球了。我紧张地等待裁判吹哨后，用足力气将球发了过去，对方队友似乎很轻松就把球接了过来，刘子信和杨佳仪配合默契：杨佳仪一垫，刘子信朝天一撑，杨佳仪腾地起跳一扣，球就划过一个优美的弧线，落向对方无人区？我们又得了一分。

最有趣的是和四班比赛。我们靠着杨佳仪和刘子信这两只强有力的臂膀，赢了几场比赛，信心十足地开始了和四班的比赛。球在我们手中就像一个听话的宠物，灵巧地飞来飞去。四班队员配合不够完美，一次又一次看着我们的分数愈涨愈高，把她们甩到了后面。又是我方发球。我狠狠地将球打向她们，四班的

去年九月刚开学，班上几个排球队员拉我去参加校排球队训练。他们把我带到操场上的训练场地，从体育器材室拿了一个红黄白三种颜色混合的排球，让我站一边看他们垫球。过了一会他们叫我照着样子垫一两个球试试感觉，教我垫球姿势。我开始练习垫球了，在学校里练习垫在家也练。这样训练了两个月，他们鼓励我学习打场子。我顶多只能连续垫二十个球，打场子我更是一无所知，就这么上场，该怎么打呀！同学们一定要我上我只能硬着头皮一步一步打了。

我站在场上，后来我才知道那是六号位，死死盯着对方手里的球。他用上手发来第一个球，正好在我上空，我来不及躲，球直接打在我脸上。就这么一次又一次，我快被球打残了，不知怎么办好。同学们耐心地教我怎么判断球的方向、落点，怎么下蹲怎么移动怎么对准球把球垫高。我终于接住了第一个球！我的排球梦又近了一步。

艰苦的训练快一年了，我乐在其中。我成为一名正式的校队队员了。

“年纪大的语文老师可不好找，像我这样年岁的，得当宝～”只见他粲然一笑，露出几颗洁白的门牙，眼角微弯，笑意更甚，却不经意间将那道道鱼尾纹、抬头纹展露无遗。全班同学都被他的幽默、诙谐打动了，轻笑一瞬。

初中语文老师姓赵，全名赵志德。是我们学校的德育主任兼语文老师。再过六载即知天命，有二十六年教龄，获得若干奖项，不多赘述。这个名儿听起来就有些威严而不近人情，实际亦如是，可又不全是。

课间，乱如马蜂窝的走廊上，几名隔壁同学疾速奔跑，全然不顾行走的人们，一旁同学面面相觑，只感一阵风拂来，人影即消失在远处，谁不惊奇一番？那哥们儿运气不是很好，一转弯儿，就与好不愤怒的赵主任打了个照面，随即被赵主任厉声喝住，当着来往同学的面儿被训斥了一番，赵主任语音高昂，隔着两层墙都听得一清二楚，压迫感也随即散了开来，走过的同学大气儿都不敢喘。

然而，不论琐细的工作令他多么烦躁，步入教室时，他唇边都噙着一成不变的淡笑，明亮的双眸中满是他的学生们。讲课自是一番慷慨激昂，满腔热情。我懵懂认为，这便是所谓的大师吧……与我所认识到的语文老师不同的是，他极重视素质教育与学生的读书，他也极为关心他的学生们是否关心时政新闻、世界变局；有时会花

今天是星期三，下午我们学校举行了三年级段垫球比赛，我很荣幸的参加了这次的垫球比赛。

我下午早早的就到了学校，一看，哇！学校的操场上已经站满了人了，很多同学都已经开始在做准备活动了，有的压压腿，有的伸伸手，还有的拿出了排球在练习了，我想我等下也要参加比赛了也要赶紧练习了，大概过了半个小时的时间左右，比赛要开始了，裁判也到位了，裁判员老师说：“大家准备好，比赛马上开始了”，我听到了比赛要开始了，我的心也一下子紧张起来了，就像一只小鹿一样乱跑，生怕自己垫不好，这时候李老师过来给我们加油，打气，我的紧张情绪也稳定了！

垫球比赛正式开始，比赛顺序是按照老师给的名单来的，终于裁判报到了我的名字了，我抱起球，走到比赛场地，深吸一口气，一听口令，开始垫球了，我按照爸爸平时教我的动作一个一个的垫，刚开始垫的时候，手臂感觉很轻松，一点也不觉的累，但是随着垫球的次数越来越多，手臂开始有点重了，头上也出现了汗滴，在过了一会儿，手臂开始抖动，身体不听使唤，我知道现在已经到了关键时期了，如果不坚持住，就会失败，我使劲的调整了自己的身体，让自己精神集中，经过一番努力，我坚持了下来，终于我垫到了490个的时候球掉在地上，最终我的成绩只能排到了第三名，这个

【篇一：脚步】

一片澄清，一抹嫣红，这是春天的脚步；坚持不懈，顽强拼搏，这是我的脚步。

田径场上

发令枪一响，同学们像脱缰的野马往前冲去。我也不甘示弱，迈着大步子紧跟。一圈后，我已是上气不接下气，下身向前迈步，上身由于惯性向前运动。“最后一圈”的声音在耳边萦绕。尽管耳边都是同学们的加油呐喊声，可我已不知如何支配动作，“以这个速度是无法达标的”，我咬紧牙，托着沉重的脚步加速前行，勇往直前，我赶上一个、两个，甚至三个同学。我坚持不懈地向前迈步，最后赢得了达标的喜悦。是的，即使再多的困难险阻，我也不会停止我的脚步！

学习上

初三繁重的课业负担使我不得不投身于“题海”中，挥汗如雨。“又遇上难题了……这可怎么办呀”脑海涌现出一丝烦恼。在题海中，我也曾迷茫，也会退缩，但我坚信：不拼不博初三白活！我不会停止追寻梦想的脚步。所以我坚持拼搏，不畏惧不退缩，虚心请教老师、上课全神贯注是我的方法。我迈着扎扎实实，勤奋刻苦的脚步，向我那美好梦想迈去。

生活上

生活是一碟果盘，酸、甜、苦、辣、咸样样具备。生活就像一条铺满荆棘的道路，道路的尽头很美好，让人很向往

我·语文·语文老师

我算不上热爱语文学习，但我从小学起就保持对语文用功，比别科更上进了。这都要感谢我四年级的语文老师。

我升上了四年级，老师我是眼熟的，开学报道见到过，倒也不怎么害怕。她的第一堂课没讲语文，但有一个问题：什么是语文？在初一时，我也在某位大作家的文里见过这个问题。但他的老师自问自答。那是我头一次认真思考语文的定义，在以前的以前学语文都是迷糊的，偶尔更摸不着头脑。正是这样，我害怕提问，特别是毫无预兆，那就组词吧，再连起来。所以我回答了“语言文学”。我的心吊到了嗓子眼儿，我不敢多说了，羞耻心从小就建立起。老师夸我说的很好，用了方法来解释词义，所以我又是一份意想不到的欣喜。

在那不久，我的老师让我当了语文课代表，我头一次有了职位，可以像大人们一样尽责，那我待更上进，比别人更用心，不知不觉我对语文有了些好感。

我学会了问问题，去办公室问的，以前都是问字，现在也没必要了。“老师，这语文的阅读要怎样做才能做好呢？”我一直对这个问题犯难。因为那会儿刚接触阅读。“你自己有什么想法吗？”我是来问问题的，如果我能自己消化，那也不必出现在办公室打扰她了。&ld

除了周六周日，我每天放学都会去打排球，在打排球的过程中，都会经历成功和失败，快乐与挫折。

就拿昨天说吧，准备好热身后，我便拿了一个球，默默地练习。樊老师指导我们说，两腿要半弯，手掌并合交叉，垫球时，手指不能凹出，运用脚的弹力垫出去。我的球总是向上，不往前，我询问了樊老师才知道，是我的手臂没伸直，伸直试了试，果然好了许多。

上手垫球时，我看见大哥哥大姐姐们都是用手打过去的，而我却要垫过去，我想：我何不试一下呢？我用力一拍，球没过网，手却火辣辣地疼，我才明白，大哥哥他们都是经历过磨练的，我便开始一心一意地练习垫球，打的时间长了，我垫得更高、更远、更稳了，有时还会碰到对面的墙，我也知道，这是我坚持训练的成果。

最后是发球，我先对墙发了一会儿，等越过指定线时，我开始上手发球，一开始连网都碰不到，发也发不准，后来经过樊老师的指点和同学们的鼓励，我慢慢有了改进，也有时会过网了，我对自己感到惊奇，这突飞猛进的变化，不是学来的，而是练出来的。

所有的工作、课程，都需要经过磨练，一下子我豁然开朗，明白了，学起来也就简单了。

未来的杯垫长什么样子呢？它体积很小，方便携带，所用材料是一种特殊的金属，整体看上去有种小巧玲珑的感觉，它的结构相当简单，能看到的只有一个USB连接口，另外一定要配上几根专用线噢。对了，还有三个重要的按键。

当你在办公室时，手机没电了，单位又没有插座，你可以按下第一个按键，将一杯冷饮或热饮，放在杯垫上，将USB线连上手机，就可以为手机充上电了，想看多久就看多久，想玩多久就玩多久，因为低温能量高温能量会通过杯垫源源不断地转换成电能，而杯垫也不会以因为过度使用；而坏掉。

骑电动车远行时，你一点也不用担心，如果电动车没有电了，只要将杯垫放在太阳能够照射到的地方，取出另外一根专用线，将电动车连好USB口，杯垫就会将太阳能转化为电能。只需听首歌的功夫，就会为电动车充满电了。

妈妈在厨房做饭，那乌烟瘴气的厨房就像一个小蒸笼，妈妈汗流浃背，如果我把这个杯垫往厨房里一放，按下第三个按键，奇迹发生了，厨房里的气体和热量都被吸收了。妈妈立刻觉得特别凉爽，比开了空调还凉爽。

这杯垫的作用还真不小呢，又环保、又实用，这真是好杯垫。