紧张的长绳比赛400字作文

我校一年一度的冬季跳长绳比赛，经过激烈的角逐，于12月18日下午14时落下帷幕。五（2）班以大比分218：106遥遥领先，不负重望，获得“无影脚”比赛冠军。

五（2）班队员团结有默契，在比赛时鱼贯而入，如行云流水一般，几乎没断，令人们眼花缭乱。特别是前锋胡同学在进绳时时间、位置、速度都把握得极好，为后方队员减少了难度，为班级获得冠军立下了汗马功劳。

五（2）班能获得冠军，全归功于平时的“魔鬼式”训练！他们平时严格要求自己，仅花了三天不到的时间，就从一盘散沙变成了整齐有素的专业队。他们抓紧一切时间训练，跳绳的队员在“嗖嗖”摇绳声中快速地跃过长绳，如腾空的飞燕，甩绳的忍着胳膊的酸痛，坚持挥着双手，把握着节奏。正是因为经历了这么多的磨炼，才成就了他们坚定的意志。

一根小小的长绳，连接的是团结与友爱，一根小小的长绳，传递的是勇气和力量；一根小小的长绳，演绎的是奋斗和拼搏！希望以后其它班级也要继续努力，向五（2）班看齐，提高成绩

今天下午要进行书法家故事演讲比赛，这是太紧张了。

老师中午说：“今天下午第二节课要书法家故事演讲，完全脱稿。”听完我的心怦怦直跳，心中非常的忐忑不安。因为很紧张，很怕会忘词，或是一直停顿不说。虽然都是同班同学已经很熟了，但还是会有些小尴尬。再加上要完全脱稿增加了一些难度。下午第二节课很快就到了。老师问：“谁先来？”

钱柯欣，许媛媛，刘阳等等一些好朋友都很自信地举起了手，而我却没有信心，所以第一轮我就没有上。老师先后叫了我的这些朋友，他们都讲的十分精彩，令我羡慕不已。轮到我上了，我的心一下就提到了嗓子眼，可能是因为太紧张了，所以每说一句话都小心翼翼，生怕说错了什么。说着说着说到了我最不熟的那句话真是怕什么来什么，我就没想起这句话我迅速的看了一眼搞，把这句话给说了下来。说完就赶紧回到座位上，长长地舒了一口气，终于演讲结束了。

这是书法家故事演讲，这是太紧张了。

冬天，我们学校又举行了“冬季三项”的活动，它们分别是跳绳、跳长绳、踢毽子。我呢，则是加入了跳长绳的行列中去了。

我们的长绳队共有10人，2人负责甩绳，其余8人跳绳的。我的任务是：甩绳。对于一年一度的活动，大家当然都想取得一个好名次。瞧，准备上场的队员个个都在摩拳擦掌，拉拉队的成员也在分秒必争地排练着舞蹈。

“开始！”随着一声口令，大家都在各自比赛的场地上开始了比赛。踢毽子的同学脚一钩，毽子便“跳”了琪；琪；起来，不一会儿，就又落了下来，同学看准时机，脚往上一抬，毽子就又“跃”了起来，真是非常精彩！

跳绳的呢，也是各班选出来的“大将”，只见他们快速地摇晃着绳子，脚不停地重复着跳、落、跳、落……，看得人眼花缭乱。一副“你不让我，我也不让你”的架势，比赛进行得非常激烈。

我们长绳队见此情景，也不甘落后，我和另外一位同学连忙把绳卷在手上，嘴里念叨着：“一、二、三，跳；一、二、三，跳……”队员们个个也精神抖擞，排好队伍，跟着我们的口令跳了起

星期三下午，我们进行了跳长绳比赛，这之前我几经磨难。

跳长绳有两种，一种是“8”字穿梭，另一种是并脚跳。开始练的时候，我是“8”字穿的，由于，节奏压不好，常常要掉链子，影响整体成绩，我就落选了。后来，郑老师让我试试并脚跳，还算可以，就替代了司徒露杰，参加了并脚跳了。

在比赛时，我们先试跳了三个，然后开始正式比赛了。我十分紧张，深吸了几口气，尽量把心情平静下来。顺利地跳了几个之后，我才恢复练习时的那种良好状态。真当我暗暗庆幸时，我的脚就被绳子绊了一下，我想这下糟了，大家还不埋怨死我？可没时间自责，我立马又开始跳起来，这回更糟了，才跳一个，后面又有人绊了，后来又有两三次有人绊倒，我们每个人都提心吊胆。终于结束的哨声响起，我们停止了跳跃，个个都忐忑不安。“45个”裁判老师说。我一下子垮了，我们最好成绩是54个，整整相差了7个，我顿时对我们能进前四名丧失了信心，其他人也失望无比，只能沮丧地到一边去，等待老师的责问。

我们停下来想看了看“8”字穿梭的情况怎样，可他们也愁眉苦脸的，连平时天不怕、地不怕，以顽皮出名的范神风也蔫了。我一问，原来是袁陈龙开始就绊倒了，浪费

加油、加油操场上传来阵阵喧嚣的呐喊声。随着同学们的喊声，我右手紧张的抓住粗粗的长绳，像抓着什么宝贝生怕一不小心就会消失。

初春的北京乍暖还寒，空气中不时传来丝丝凉意，但同学们却脱掉了外套，大家为了这次长绳比赛也是拼了！他们像马上要上战场的战士一样，雄赳赳、气昂昂的排着整齐的队伍。老师一声哨响长绳比赛正式开始。我和金士杰赶紧抡圆了胳膊咬着牙用力的摇起了长绳，长绳在我们的手中就像彩带一样上下飞舞，每一轮长绳都会打向地面发出啪、啪的声音。就像战鼓一样，有节奏的配合着战士的脚步。

排在第一位的徐文轩就像离了弦的箭一般飞了出去，只见他快速地跑到绳中间，垫步拧腰就像飞檐走壁的武林高手不留痕迹的轻轻一跃，轻盈的跳过去了。有了他好的开头，同学们一个一个的跟在后面，有的如蜻蜓点水一跳而过，有的像老鹰扑兔势大力沉，还有的如凤舞九天潇洒自如。大家循环往复就像蝴蝶在花丛中飞舞穿梭，场外传来阵阵的叫好声、欢呼声、大笑声。渐渐的我的手心开始出汗，抓着长绳的右手开始慢慢的失去知觉，但看着大家认真的表情，场边同学们鼓励的呐喊声，我咬着牙坚持着。一个同学不小心节奏没跟上绊上了长绳，幸亏速度快悻悻的钻了过去，我和金士杰赶紧大力的抡起长绳，不让它有任何的停顿。这时一个洪亮的声音在耳边

今天是我最紧张的一天，因为我要去天港禧悦酒店参加国际跳棋比赛，我紧张极了，心怦怦地跳着。

我和所有的同学一样，在等候室里准备着第一场比赛。比赛终于开始了，对手是黄鹂小学的，我们握了一下手，就开始下棋了，我悄悄看了对方一眼，心里在想着他有多强？

之后，我静下心来认真地下棋，每走一步，我都非常谨慎。就这样，我一步，他一步地走着，后来我成了一个王，但是他有一个兵已经到四路线了，我什么也没想，就急于去抓他的兵了，啊！不好，他的兵已经到了三路线，抓不住了，结果我输了这场比赛。

接下来我们开始了第二场、第三场、第四场比赛，每一场比赛我都特别地紧张，但也非常谨慎，我一场比一场更有经验，棋艺也越来越娴熟，这时候我已胸有成竹，我觉得我要赢了。

果然，第二天的颁奖仪式上，我得了第三名，我的房间里又多了一枚金光闪闪的奖杯，可是，我的心里没有喜悦，却有着一种挥不去的遗憾，因为我可以发挥得更好，取得更高的名次。

国际跳棋比赛是一场充满智慧和力量的比赛，我想，我会越来越优秀的。

在我的小学生活中，参加了很多有趣的活动，也参与了许多激烈的比赛，其中五年级的那次长绳比赛让我终生难忘。

那是一个星期二的下午，天气晴朗，天高云淡。“丁零零”，下课了，同学们的心情格外激动，因为我们盼望已久的长绳比赛要开始了。这时，校园广播传来了下楼比赛跳长绳的通知。于是，我们拿着长绳、排着整齐的队伍走下了教学楼。一路上，我们互相加油打气，满怀信心地走向操场。

秋实园操场上站满了长绳运动员，他们都在积极地练习着，个个踌躇满志，好不热闹！啦啦队员和没有参加比赛的同学都站在一旁为运动员加油。我们五（O四）班长绳队的更是摩拳擦掌，跃跃欲试，斗志昂扬。

“嘟——”一声哨响，五年级组比赛开始了。作为我们班的先锋，焦天佑同学像离弦的箭一样，钻入长绳中，一个单脚跳，越过长绳，然后飞快地跑出来，准备着下一轮。后面的同学紧跟上去，鱼贯而入，穿梭在上下翻飞的长绳中。“五（O四），加油！五（O四），加油！”场上啦啦队的呐喊声声震中天。很快，就要轮到我上场了。我努力克服着惧怕和紧张，眼睛死死地盯着前面的同学，他刚一跳过去，我便使出了全身的力气，飞快地向长绳内冲去，接着轻轻地一跳，

今天星期五，学校举行一年一度的秋季运动会。我参加了跳长绳比赛。

比赛还没有开始，赛场外围的走廊上就已是人山人海，未参赛的同学们跻身向前，都想争夺观看比赛的最佳位置，为本班的参赛选手加油助威。每个班的同学们都把夺得冠军当成全班的荣耀。

比赛时间到了，我们班的长绳参赛队员在老师的带领下，精神抖擞迈着正步进入赛场。啦啦队队员们则拿着花球，振臂高呼，为选手们鼓气加油。参赛者们穿着运动服，整装待发，个个像即将出征的勇士。

裁判的哨声一响，长绳摇舞，跳长绳选手的便一个一个地接上前去。长绳也好像懂得选手们的心思，配合着他们欢快地弹跳着。几十个运动员好像一匹匹汗血宝马，奔腾着飞速前进，一个接一个奋力奔跑着，场面颇为壮观。随着赛事的激烈，啦啦队的加油声，呐喊声和同学们激动的喝彩声也愈发洪亮，所有的声音交织在一起，气氛热烈极了！

不好！啦啦队员发出一阵惊呼。原来一位队员不小心踩住了绳子，长绳被迫停止了飞舞，后面的参赛队员也只能止步不前。参赛队员急得像热锅上的蚂蚁团团转，一个个细汗密布，握紧拳头，心里默默地催促着：“快！快！”啦啦队员们则激动的甩着花球，边跺脚，边大声喊着：“加油，加油！”同学们的加油声给了失误的队员力量，他

冬天的风是干冷的，穿过云之罅隙，直达心底。

风卷走了最后的落叶，飘向季节的深处。

在这样寒冷的季节，我们班举办了《论语》背诵大赛，这场比赛激动人心，点燃这个没有生气的冬天。

该他上场了，他迈着矫健的步伐，胸有成竹的向台上走去，一副泰然自若的表情，仿佛冠军已被他囊入怀中。看他带着那满脸阳光的笑容，走向讲台。“3、2、1”开始了，他熟练的背出他已早早准备好的句子，只见他滔滔不绝，口若悬河的样子，让我既激动又紧张，奥想快点儿轮到自己上场，却又害怕没有他那般自信。

待他比赛完毕，轮到下一个她上场了。

她满脸不自然的走上讲台，瘦弱的她显出讲台的宽敞。她极力搓了搓手，张了张口又低下了头。好一会儿，她终于抬起了头，却极力躲避别人的目光。老师微笑着示意她开始，她咬紧牙关，脸上每一块肌肉都在发抖，好半天了，才在吞吐中说出了寥寥数字。我向她投去充满激励的眼神，我们的眼神汇聚之后，她又吞吞吐吐的说出了零星几句。听着倒计时匀速的滴答声，我手里满是汗，心都提到了嗓子眼。终于，滴答声停止，她完成了属于她的三分钟。

下一个三分钟，又会是怎样的一番情形呢？

一个下午，天空万里无云，十分蔚蓝，大操场上鸦雀无声，可是突然，一声尖锐的哨声划破了天空，原来这是长绳比赛开始哨声。此时虽已是春天，但空气中还时不时的飘来一丝丝寒意，而我们一个个却为了比赛，都把外套脱了。

这时老师猝不及防的宣布比赛马上就要开始，我们大家排好队后，随着一声哨声，排在第一位的徐文轩就像离了弦的箭一般飞了出去，只见他快速地跑到绳中间，垫步拧腰就像飞檐走壁的武林高手不留痕迹的轻轻一跃，轻盈的跳过去了。有了他好的开头，同学们一个一个的跟在后面，有的如蜻蜓点水一跳而过，有的像老鹰扑兔势大力沉，还有的如凤舞九天潇洒自如。大家循环往复就像蝴蝶在花丛中飞舞穿梭，场外传来阵阵的叫好声、欢呼声。

这时同学不小心节奏没跟上绊上了长绳，幸亏钻了过去，但绳子却开始跳起了摇摆舞，一晃一晃的，大家的节奏彻底乱了，后面的2位同学都断绳了。这时一个洪亮的声音在耳边飞过“稳住，不要慌，注意节奏！”原来是摇绳的同学奋力的大喊着。渐渐同学们终于找到了感觉，大家有节奏的一一跳过。

“比赛还剩一分钟”老师正在给我们报时。长绳就像彩带一样上下飞舞，每一轮长绳都会打向地面发出啪、啪的声音。就像战鼓一样，有节奏的配合着战士的脚步。女生们