吃盐之类

盐是一种调料品，每道炒菜的时候，适量的放一点。当然，也不能多吃盐。

上个月，姥姥来我家住了几天，每到爸妈炒好菜时候，姥姥总会评论，菜不咸，因为姥姥在家时候，经常炒咸，所以才这样说。妈妈又开始教育姥姥，不能多吃盐。

姥姥走后，爸爸妈妈炒菜也不如以前，而且我还和盐结下仇恨，爸爸妈妈经常一炒菜就很咸。可每当我这样评论的时候，他们竟然从不说话，还津津有味的吃着。

一天中午，家里有排骨汤，妈妈为了不浪费，放点大白菜煮煮。准备吃的时候，我尝尝，咸死了，爸爸说，咸吗？我说了无数遍，妈妈慢吞吞地说，是咸了。我的饭剩下都扔了，确是咸的不能吃。

又一天早晨，妈妈做白菜焖馒头，我尝了一下，没味道，就不想吃了。没想到中午，妈妈炒白菜，不但酱油放多，还糊了，这没事，只要好吃就行。吃菜的时候，又咸了。唉，这盐真的和我过不去吗？

所以又轮到我来教育妈妈，妈妈，你经常说我姥姥，你也是爱吃盐呀！妈妈微微一笑，继续吃着咸的白菜。

有时候，想一想，如果没有盐，那吃菜也没味。其实我也希望妈妈不要吃那么多盐，毕竟吃多了又不好。

唉，爸妈炒菜又咸了，我晕。

今天早上，我们全家开车去了珠海的”金沙滩“游泳。

我穿上泳裤，冲向了大海。弟弟抱着游泳圈往中间走，突然，一个大浪，弟弟不知喝了多少海水，我还和他开玩笑说：你多喝点海水，回家别吃盐了。话音刚落，老弟就从水下拿起一把沙子对我打了过来，我一下潜入水中，不好，一个巨浪打过，一下就在水里转了个360度完美潜水，喝了一口海水，鼻子里也进了海水。

一旁的弟弟哈哈大笑，我站起来去抓他，可他一溜就跑了，我想了个好点子，从水中潜过。我开始了计划，弟弟转过头来，没看到我，还说：抓不到我。突然我从水中一跃而起，抓住了他的“香港脚”，一抓，他就掉进了水中，口里还说：唐大哥饶命。

时间一下就过去了三个多小时，我们也要从水中上岸了，真好玩，有空你们也要来珠海金沙湾游泳、潜水啊。

德国科学家发现，高盐饮食有助于提高免疫细胞杀死入侵细菌的能力，加速发炎伤口的愈合。人类的祖先之所以形成爱咸味的偏好，有一种需求就是为了治疗。

尽管是先天偏好，但是盐吃多了也会影响身体健康，导致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是儿童吃盐过多会直接影响到对锌和钙的吸收，导致身体缺锌和钙，降低免疫力。吃盐过多，人会产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。

生活中看得见也摸得着的食盐，很容易被大家发现，可味精、熟食等食物中含有的隐形盐很容易被忽视。一旦我们吃下去，它在无形中让我们的身体摄入了许多食盐。成人每日最多摄入5克盐，其实已经包含了这些隐形盐，所以生活中也应当少食含钠盐量较高的各类调味料，比如酱油、番茄酱、辣椒酱等。还应尽量控制熟食制品和腌制食品，因为它们含盐量也特别多。还应该提醒大家，某些甜品中也含盐。比如饼干、冰淇淋等甜味食品也都含盐，因为奶酪、糕点成胚后储存发酵前，要在表面抹上一层盐来腌制，这是发酵和储存的必备工序。吃的时候，盐味已经被那股浓郁的酸甜味掩盖住了，我们就没有感觉到盐的味道。

自从参加了”盐与健康”健康教育活动，我对盐的认知有了很大的提升。深知吃盐过多会带来很多健

在学校里，最刺激的事情是什么呢？莫过于作弊了。

一次，发卷子的时候，我偷偷看了一眼同桌的分数，竟足足比我少了10分，我像看见了老虎一样，马上把目光避开了。

这事还得从周一说起，我是个固执的人，一件事弄不清楚我就会吃糖不甜、喝醋不酸、吃盐不咸、吃屎都没味。一发试卷，我就刷刷刷地做起题来。只用了半节课，我就做到了最后一题。我本想得第一的，可最后一题却把我难住了。嗯……这道题公式……不对！这样算……怎么数这么小？我这样吃吓了十分钟，却仍然一点头绪也没有。数学书就在旁边，要是……但我马上打消了这个念头，又狠狠打了自己一巴掌。就在这时，我的心中出现了一个白天使，一个小恶魔。尖尖的声音：“不能作弊！数学题自己解才有意思！”邪恶的声音说：“有意思？马上就要收卷了，沉在有意思是没用的！正确才好！”接着，小恶魔渐渐强大起来，把小天使赶走了。我最终翻开书……

三年级期末考试，我考了99分，第一名。可是这第一名来的实在走的是歪道，而且考出的不是我的真实水平，这样紧张，对身体还不好。

作弊

提起“城市的守护神”大家可能会对它产生疑问，因为我们都知道在自然界中是没有鬼神之类的生物，可我说的“守护神”不是别人，就是我们身边看着很普通的清洁人员。大家也给他们起了一些雅号，像“扫大街的”之类的名号，但我希望大家能尊重和理解他们。

其实，在那件事之前我对他们也有一些不正确地认识，可自从那一刻我就再也没有那样类似于“他们在做无用功”的念头了。那天，我跟爸爸在大街上走着，爸爸看到了清洁工忍不住跟我说：“你看，他们多辛苦啊！”我似懂非懂的点点头，可我就是不明白，他们为何会任劳任怨地干这行啊？我问了问爸爸，爸爸语重心长的对我说：“你以为他们想干这行啊，可有什么办法呢，谁不想当一个领导，整天在别人面前耀武扬威。如果他们不干这行，那么我们这个城市还会获得卫生城这个雅号吗？我们能有一个好的生活环境吗？要是没有了他们，我们今天所在的这条大街不就白色垃圾满天飞，尘土飞扬迷眼睛了吗？”我想了一会儿，也是啊，他们做的并不是无用功，也不是什么抬不起头的事，我们威海的名誉，不光是靠领导者发展经济生产得来的，最重要的是要有这些

我家住在旧城区，所以家里多多少少还有点土地。而这块土地在很早之前便被开垦为一个菜园了。

菜园里种着些青菜、瓜、豆之类的蔬菜。这些已经够供给我家平时食用了，由于离家也只有那么十几步路，煮饭时，便去菜园里摘一些回来，很是方便。

菜园是没有设什么围栏之类的东西，毕竟不是什么值钱的东西，也就没有人想去防什么。可是有那么一段时间却发生了一些事……

那天，妈妈从菜园里回来，气冲冲地说，菜园里的瓜被人偷了。我们觉得很奇怪。毕竟那么久以来，第一次听说出现这种情况。“那，那应该是路人吧？”“或许吧！”妈妈又唠叨了几句便去做饭了。

这件事本应该很容易被人遗忘的，可是后来，不是这天不见了瓜，就是那天不见了菜，这偷窃现象接二连三地发生。附近的人也说菜被偷了。这成了村内最热门的饭后闲谈。

最后，大家得出的结论是：小偷是菜园后的小屋的人。因为自从那家人搬来后，才出现这种现象，这确实叫人怀疑。

“那你们打算怎样做啊？”我问妈妈。

“在这段时间内，往菜里施农药。我们暂时别吃，待他偷来吃后拉一下肚子好好惩罚一下，教他以后还敢不敢！”

我沉默了。这样做好吗？我不知道，下意

我有一个习惯，就是收藏旧物。这些旧物可不是从他人那里淘来的旧物，而是自己用过的东西会舍不得丢掉，特别是读过的期刊书籍还有一些特别的礼物之类，因为不管过了多久再拿起它们翻开来看，还是会想起以前跟这本书，跟这张照片有关的故事，很美好，很怀念。

但是书籍之类放的久了总是会变旧，所以我就有了另一个习惯，那就是包书皮。

记得第一次包书皮还是妈妈帮我包的，妈妈用已经准备好的好看的包装纸，边折边包，还在包好的正面上写上了课程名称跟我的名字信息，漂亮的字迹总是很让人喜爱。

后来我便学着妈妈的样子学着自己包书皮，一开始总是包的歪歪扭扭，不太好看，但是妈妈耐心的手把手教我，很快我就能够自己熟练地包好书皮，而且还很整齐。

我特别开心又学会了一项新的技能。

我爱花，所以也爱养花。

我喜欢各种各样的花如：丁香花、荷花、百合花、杜鹃花、牡丹花、映山红、梅花、腊梅、栀子花、牵牛花、大豆花之类的等等。

其中之类的花我觉得是牵牛花最让人羡慕了，因为它不是农村里专门养的，而是在山坡上自力更生。它不受人们的呵护，也不受人们的浇水、施肥，牵牛花是个喇叭形，见到太阳它的花苞就会合拢。没有太阳它就会盛开，到了夜晚它开出的花更是美上加美，香气迷人，他有着野生的味道。牵牛花它在山坡上有着坚持不懈的精神，造福于它的子孙后代。

他还有一种难得可贵的精神，值得我们学习，那种精神就是它遇到暴风雨，它也不会感到有一丝害怕。

如果他是生在我家的围栏边上，它就会跟着围栏爬上屋顶，不管再高的房子，他依然顺着爬上去。

牵牛花的椅子也是挺可爱的。它的叶子绿得发亮，好像经营的绿宝石，它的叶子有点滑，把灰尘和杂物都洗掉，像又是给叶子又还给洁净，好像是沐浴似的。

所以我爱牵牛花。

从三四岁时我们就被家长要求接触诗词和古代的一些《三字经》《弟子规》之类的，“人之初，性本善；性相近，习相远……？……”？“鹅鹅鹅，曲项向天歌……？……”信手拈来，随便一背就是十几首，可是又有多少人知道它的含义和意思呢？

我们上小学后就跟之前不太一样了，不但要接触更多的诗词和文言文，并且还要求背诵，默写和知道含义，比如陆游的“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”让我们知道要爱国，懂得了天下兴亡，匹夫有责的道理；《杨氏之子》《两小儿辩日》让我们知道了遇到问题要沉着应对，并对他人的质疑进行机智又不失礼貌的回击；《学奕》告诉我们无论是学习还是做事都要专心致志不能三心二意。所有的国学都是古人用最精炼的语句在表达他的心境和想法，也用自己的切身体会向我们诉说了一个又一个的人生哲理，为我们以后的认知奠定了良好的基础。

上了初中之后我们对国学的认知又进行了一个升华，我们要进行赏析，要知道诗人的写作背景，还要学会体会这些写作手法，并且学以致用，厚积薄发。正所谓：“不积跬步，无以

依稀记得，在还没上小学前，我已经开始接触许多简单的汉字，如人、大、手之类的基本汉字，可印象最深的还是“明”字，因为我每次不是把“日”说成“明”，便是把“月”说成“明”。后来，就有人告诉了我一个简单的记忆方法，“日，月——明”。从此，这个有趣的汉字便在我的脑海里扎下了根，慢慢成长了起来，而且一直默默地召唤我深入地研读这个特别的“明”字。

日，月，明。日，是王维的“大漠孤烟直，长河落日圆”中的圆日。读明，让我看到了塞上荒凉的大漠，看到了滚滚长河中的估计圆日。日，是王安石的“飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升”中的朝阳。读明，让我看到了高峻的飞来山上成千上万的古塔，看到善变冉冉色很难过期的红日。日，是马致远的“夕阳西下，断肠人在天涯”中的残阳。读明，让我看到了和谐静谧的江南古镇的小桥、流水、人家，看到了落寞的断肠人流落天涯被残阳的映照的长长背影。

日，月，明。月，是李白的“举杯邀明月，