我劝爸爸戒烟的一封信作文500字

每当爸爸回到家，就立刻坐下来吸烟。只见他吸得津津有味，“吧唧吧唧”几口就把一只烟吸下肚，坐在一片烟雾里，一副心满意足的样子。

小时候我不知道吸烟对人体有害，长大后看到电视上宣传吸烟损害健康，就赶紧上网去查，真是！不查不知道，一查吓一跳！

原来：燃烧后的香烟里竟含有300多种对人体有害的物质，其中仅致癌物质就有十几种，危害最大的是尼古丁和焦油，最让我吃惊的是里面还含有剧毒的氰化物。尼古丁的毒性很大，7滴就可以毒死一匹马。尼古丁对人的大脑有刺激作用，使吸烟的人依赖香烟提神，时间长了就有了“烟瘾”，需要的香烟数量越来越多！

天哪！我简直不能继续看下去，我不禁为爸爸的健康揪起心来，对！劝他戒烟！这时，我又看到一些资料，竟然说二手烟的危害更大，我和妈妈的身体也会受到香烟的毒害，我心里害怕起来，更决心要帮爸爸戒烟。

我马上想出了第一个方案——没收。把家里所有的香烟、火机收集起来，藏到爸爸找不到的地方。爸爸怎么软磨硬泡，拿巧克力引诱我也坚决不交代！但我很快发现爸爸无奈之下又买来一批香烟！第一个方案很快被否定了。

我又想出了第二招——劝说。我刚开始宣讲，爸爸便找起理由来：&

爸爸：

您好！

这是女儿第一次给您写信，因为老师让我们给吸烟的亲人写一封信，我首先就想到了您。

爸爸，您知道吸烟的危害有多大吗？吸烟会让抽烟的人得肺部疾病、心血管疾病、癌症等疾病。如果吸烟吸多了，还会导致死亡！科学家们通过做实验，发现一支香烟可以毒死一只老鼠，二十支香烟可以毒死一头牛，您看，吸烟多可怕呀！

每次我和妈妈劝您戒烟，您总是说：“我又不在家里吸烟！”。可每次您吸完烟，嘴里总有一股难闻的味道，身上的烟味也很浓，我和妈妈总是强烈要求您去刷牙，否则熏得我们非常恶心，爸爸，难道您就不觉得难受吗？

爸爸，为了我们一家人的幸福和您自己的身体健康，请您戒烟好吗？

1997年，河北省人民代表大会常务委员会通过了“石家庄市市区公共场所禁止吸烟的规定”；世界卫生组织也发起了“世界禁烟日”，活动日期为每年的5月31日。您看，目前吸烟有害健康已成了世人的共识，请您也远离烟草！

最后，希望您跟您的同事也进行一下戒烟的宣传，告诉他们吸烟的危害：吸烟不仅对吸烟的人身体有害，对被动吸烟的人的身体也是有害的。希望他们为了自己和亲人的健康，也远离香烟！

祝您：

身体健康！

万事如意！

您的宝贝女儿：杜盈润

201X年4月

亲爱的爸爸：

您好！

这是我给您写的第一封信。这些年我从您身上看到了诸多优点：沉着，冷静，做事用心，井井有条，知错就改……但是，世上没有十全十美的人，我也看到了您的缺点。在这封信里，我就对您说一说吧。

您爱喝酒，而且喝完之后经常跟我妈妈吵架。我印象最深的一次是您喝完酒后，跟我妈妈打了起来，我和哥哥吓得躲在一个角落里，这件事，给我的精神上造成了很大的创伤。从这件事可以看出您的自制力不强，不能很好地控制自己，不考虑别人的感受。

您也总是把我当作小孩子，很多事情，明明是我能做的，您却总是认为我做不好。例如，不久前，老师让我们买些学习用品，我不想劳烦父母，同你们说了这件事后，提出我想单独去，可您却不放心，非要送我去，无奈，我只好和您一起去了。有些时候，我能做的事情希望让我自己做，你们不要代我或陪我去完成，好吗？

还有一点，您会把自己年青时犯下的错在我身上弥补。例如您少年时不注重写字，于是便把练字这个任务压在我和哥哥身上。练字本无错，可是让十岁的我一天连四个小时的字，我肯定没耐心。

爸爸，这就是我给您提的意见，希望您认真考虑一下。

祝您

身体健康！

儿子：许翔轩

我的爸爸非常喜欢抽烟，大家给他取了个外号，叫“烟怪”，可是我实在受不了了，但他总是不戒掉抽烟的坏习惯，所以我一定要想办法让爸爸戒烟。

我庄重地走到他面前说：“您可不可以别再抽烟呢？”爸爸回答道：“抽烟有什么不好的，没关系啦！”我跟爸爸说：“让我跟您讲下原因吧！第一，抽烟会伤害到身体，您想想去年爷爷因为经常抽烟，所以去做手术，而且还要住院！”爸爸听了以后手直发抖。“第二、您抽烟抽多了，房子里的烟就会越来越多，容易伤到家人，让自己的家人住院，还有可能导致死亡。”爸爸吓了一跳，嘴里的烟都掉到了地上。“第三，抽烟抽久了，肚子里就会长出很多细菌，容易让背弯掉。”爸爸似乎快要晕倒了。“第四，抽烟如果掉到地上，而且没灭，就会引起火灾，这样我们又要花很多很多钱。”爸爸已经惊呆了，像一颗化石一动不动。

我又对爸爸说：“为了您自己的身体，和家人的健康，还有自己的房子，我劝您把抽烟的坏习惯改掉吧！”爸爸点了点头，把烟扔进了垃圾桶。

爸爸每当您抽烟时，我把您微黄的手指和黄色的牙齿都看在眼里，您自己可能感觉不到，您的衣服上都有了烟味，说的夸张点不抽烟的人离您近了，就能把人熏个跟头。这烟对您身体的伤害是很大的，我是您的亲女儿，我真的很心疼您，您听我一句劝，爸爸您把烟戒掉吧。

爸爸您知道吗？我为您抽烟专门查了资料，资料上说，烟中含有尼古丁、焦油和一氧化碳。尼古丁会让您上瘾，一支烟中的二十毫克尼古丁可以杀死一只老鼠。二十五只烟的尼古丁可以杀死一头牛。看看这小小的一支烟是多么的可怕呀。

爸爸，我还记得那次您躺在沙发上就睡着了，我闻到您浑身的烟味，您的烟和打火机就放在您的身边，我看见这两样害人精，怒火一下子就窜了出来，我鼓起了勇气一把抓住他们，把烟藏了起来，把打火机给了奶奶。可是您醒来之后，您认为是您把烟抽完了，就去小卖部买了一盒，您又坐在沙发上抽了起来。当时我真的不知道怎么给您说，更不知道怎么办。

爸爸，您放下手中的烟吧，因为妈妈工作很忙也很累，我和弟弟还小，需要您的关爱和呵护，奶奶的身体一天不如一天的，您是家里的顶梁柱，您身体的健康维系着全家人的幸福。

爸爸您戒烟好吗？

【给爸爸的一封信】

（陈晨）

亲爱的爸爸：

您好！

您在哪里呀？您过得还好吗？您当初为什么要离开我？妈妈说您已经去了一个鸟语花香的世界。我曾无数次在梦里梦见您，可每次总在要见到您的时候，您就不见了。好多次，我都看不清您的脸庞。我在梦里大声呼喊着您，可您就是不肯回头看看我，我好伤心，好难过……

我还记得两岁的时候，您陪我玩“坐飞机”，我坐在您的背上，您驮着我，在草地上快乐地奔跑。汗水从您的额头一颗一颗地滚落，飘散在风里……您从不喊累，也不觉乏。那次，您像往常一样背着我跑。跑着跑着，您的衣服被树枝勾破了。您一点也不心疼，而是笑了笑，说：“没事儿，回家补补就好了。”两岁的我一点也不懂得心疼您，总觉得您是家里最伟岸的男人，是无所不能的“钢铁侠”，是可以背着我一起打怪兽的超级英雄。小小的我，哪里懂得，您为我们这个家付出的汗水和泪水。长大后，我想懂您，能懂您的时候，您却已经离我远去。

我永远忘不了您离开我们的那天，我一直守在您的棺椁旁痛哭。看着您躺在冰冷狭窄的“摇篮”里，我才明白妈妈为什么说您去了一个鸟语花香的世界。

【给爸爸的一封信】

刘尹阳

亲爱的爸爸：

你好！我觉得你应该不会想到我会给你写信吧，这么多年，我有太多的话没和你说，今天就让这封信告诉你吧。

我想对你说，就是工作再忙也要常常回家。你知道吗？一次数学考试，我考了全班第一，我只想立即跑回家把消息告诉你和妈妈，可谁知道我放学回到家后，妈妈却告诉我你出差去了，我虽然不开心，但是只有自己生闷气。最后还是在视频通话中告诉了你这个消息。

我想对你说，运动也是生命中不可或缺的一部分。之前那个高高瘦瘦的爸爸呢？怎么变成了这样一个大腹便便的人了？其实减肥并不用节食，吃减肥药的，我们只要晚饭过后下楼活动一下就好；出门的时候少坐车，骑自行车、走路都是非常好的选择。如果坚持的话一定会瘦下来的。

我想对你说，手机虽然重要，但也不用一天到晚抱着手机。再说戴眼镜可不方便了，做什么事都要小心，生怕把眼镜弄坏了。虽然我也很喜欢玩手机，但从今天开始我会同你一起努力，摆脱掉这张束缚着我们的“蜘蛛网”！

我想对你说，冬天到了，天气越来越冷，多穿一点衣服，最近流感很严重，一感冒就要隔离，在外面也要好好休息，早睡早起，不要熬夜。一定要注意身体！

我想对你说：“爸爸辛苦了。”

你的女儿：刘尹阳

2019.12.

亲爱的爸爸：

您好。

那天，我独自一人在房间里呆了快一个小时，我想了很多很多，我要把我所想的全部写下来，就算是给您的一封信吧。

我知道，您非常恨我，恨我这个不争气的儿子。我也非常恨自己，每次看到别人的优秀成绩，我的心里都很不是滋味，更别说你们了。我感到非常的抱歉，我对不起你，也对不起老师。我并不是不想学好啊！我也不是学不会，我就是上课不认真听，注意力不能集中。

记得那次数学考试，我又没达到八十分，虽然没达到目标，但是成绩比以前进步了许多。您说就这成绩还怎么考高中啊，真没出息。我就跑回房间哭了起来。

因为成绩不好，过年的时候我都不好意思跟亲人们说我的成绩，爸爸您也整天说看看邻居家的孩子学习多好啊，整天拿我跟别人比，当时我真是无地自容，竭力想把自己的成绩搞上去。

爸爸，我知道您都是为我好，我会拿我的成绩回报您的。相信吧，您的儿子将来一定会有出息的。

祝您

身体健康，工作顺利

永远爱您的儿子

亲爱的爸爸：

您好！

平日里的我们，并未多言，并未多表达些应有的爱意，并未像其他家庭那样把“我爱你”常挂在嘴边。因为我的羞，变为我的怕，因为我的不好意思阻拦了那一切又一切美好的机会，向您言语，向您诉说，向您美言几句。

爸爸，为了您的健康，为了我们的家庭幸福，首先您得注意身体，看着您的西瓜肚越来越大，我心中满是担忧，我查过资料，肥胖也会引起许多病，所以我希望以后我们一起锻炼身体，骑自行车、晚饭后散步或是帮妈妈做做家务……您可是我们一大家的顶梁柱呀！

或许我懂事比同龄人晚一些，但我也在默默地努力，少让您和妈妈操心，我的缺点我会尽快改掉，您以后可以不动不动就拿打人恐吓我？您可以给我讲道理，老是打人会让我充满恐惧，常常在夜里做梦惊醒。

都说父爱如山，这在我10岁那年生病住院的时候完全体会到了，13天反复高烧，您和妈妈昼夜不停的看护我，用毛巾给我物理降温。在我手术前疼的走不了路的时候背着我爬楼办手续，汗水侵湿了您的衣服。手术后抱着我上厕所，为了我能尽快通气吃饭，手术后24小时激励我下床走路。整整一个月，您医院家里一天跑好几趟，就为了每天给我炖有营养的汤和做有营养的饭菜。望着您疲惫不堪的样子和那布满血丝的眼睛，我

【篇一：给爸爸的一封信】

王芷淇

亲爱的爸爸：

今天是父亲节，是一个属于爸爸的节日，是您和妈妈把我从一个牙牙学语的小孩子培养成一个五年级的少先队员，我知道这很不容易，而且我还老是跟你们顶嘴、吵架，有句俗话说“父爱如山”可您对我的爱却超过了这一句话。

我记得小时候我高烧不退，妈妈要照顾弟弟，是您拖着疲惫的身体带我去医院看病，当时还下着雨，可我们只有一把伞，您把那把伞给了我，自己被淋湿了。以前不懂事，常常因为你没有回家而抱怨，我现在长大了，也明白了您在外面打拼是有多么不容易。

爸爸，我爱你！

祝：身体健康

财源滚滚

您的孩子：王芷淇

20XX年6月17日

【篇二：给爸爸的一封信】

黄柏翰

亲爱的父亲：

谢谢你把我抚养长大

我在你粗糙的手下，历经过困难，学会了勇敢。我曾经埋怨命运的不公，为什么你要我做比哥哥多一倍的作业、家务活？后来我长大了，明白了你的用意，可你的身体不如从前了。接下来，就让我好好自觉学习吧！再也不用你辛苦的监督我了。

以后你不用操心，我长大了，我已经是一个男子汉了，有义务为家里头负责。所以你就好好的开心的度过“父亲节”吧！家务活我全包了。

后天就是父亲节了，我在此想说：“爸爸谢谢你的辛苦，我要对你说，父