幸福来自内心的满足作文

“幸福”一词总是被我们谈论，但“幸福”的涵义却不是人人知晓的。其实幸福就是一中拥有、一种追求、一种对生活的审视和发现；幸福是一种感觉、是心灵的一种愉悦、惬意的感觉和状态。幸福是从我们内心开始的。

幸福是什么？它又是如何获得的？这个问题看起开是如此的幼嫩，似乎任何一个还痛都可以回答，但这世界上却没有一个人可以给出一个完美的答案。幸福其实就是对自己的内心的一种产述，是心灵变化的美的图案，幸福由心而生，也由心而灭。我想起以为名人所说：世间的快乐和痛苦，不是**控在别人的手里，而是掌握在我们自己的手中。我们是自己幸福的最终决定者。我们若从爱心看待这世界，那么这个世界将会成为一个处处充满爱的天堂；如果我们若以悲愤的眼光来看这世界，那么这个人世界将会成为一个怒火焚烧的地狱。所以要想使这个世界成为天堂或地狱，那都取决于我们自身了。

因此，幸福就是一个过程，心灵上获得满足的过程。现在的许多人往往把财富的增长看成幸福感的增强，其实幸福与物质生活无关。而真正的快乐，只能来自于内心对生活，对世界的体会与感受，而不是来自于物质的享受，所以只有快乐才会感受到幸福。所以，幸福常常是很简单。简单到一句话、一首诗、一个眼神，一句问

来自内心深处的回音，像一道光，像一位神，它使你快乐，使你忘记过去；它无处不在，时刻在你的身边；它与身俱有，但又飘乎不定，只有你自己才有机会捕抓……

一直以来我都很想知道，来自内心深处的回音，对于我来说，到底是什么？

一片光？一段美好的过往？一种正确的选择？快乐？痛苦？一些心灵感受？还是根本就没有什么？

答案到底是什么，因人而异。我觉得，来自内心深处的回音，最有可能是一段美好的过往！

我记得，有一次我做了一个选择。本来，我以为这个选择并不会给我的人生带来太大的伤害，但是结果却完完全全影响了我的人生。对于这件事，我觉得，算是对我的一次考验。当我成功地经受住了考验，内心深处便给予了我一段值得一直怀念的时光。

我听过一首歌，名字叫《童年》。这是一首让我受益匪浅的歌，它让我想起了童年那段美好的时光。

那时，我们素不相识，也不知道对方的名字，却可以玩得很开心。我想，那应该是我们之间最快乐的时光。

然后，我们一天天长大了，心也一天天变了，彼此之间的距离也一天天远了。

来自内心深处的回音，于是，也跟着改变了……

在生活中，你肯定有想办的事吧？但又觉得自己办不到，那就是你对自己没有信心了，这时候，你对自己说一声“我能行！”说不定，事情的结果就不一样了呢！也说不定你在遇到自己没有信心的事的时候，就能改变局面，摆脱困境，让我们信心倍增，坚持到底。

记得我也遇到过这样的事。就在前几天，我们去参加社会实践，我们去的是际华园，里面有几个项目可以体验，我要说的是其中一个项目——攀岩。我们一排一排轮流去攀，由于是第一次攀岩，我好紧张又好激动，过了一会儿，才轮到了我。我还没开始攀呢，但有一种好像那条绳子在往上拉的感觉，我刚开始的时候都是畅通无阻的，可攀到中间的时候，我体力不够了，感觉怎么也攀不上去了。这时，我就不知道该怎么办了，就像热锅上的蚂蚁，急得团团转。

但我一直坚信，我能爬上去，我对自己说了一声“我能行！”这句话就像一个支持我的人在鼓励着我，也正是这小小的一句话，使我的心中充满了希望和信心，你可别小看这句话，也说不定在你不相信自己时，给了你莫大的鼓励和信心，使你坚持了下去，“我能行！”就是对自己有信心。终于，我攀上了顶端。

偷偷地告诉你们吧，这就是我看一本书—&

这个寒假，我在家读了《所有的幸福都来自内心的安定》这本书。读后，我感触良深，我明白了如何做人，做一个幸福的人。

说实话，在第一遍读完书时，不知是自己没有同样的经历，还是本就十分难懂的原因，我只读懂其中一部分。特别是其中一篇――《我很重要》，确实如文章中所言，我也是从小以“我不重要”的方式活着的，我本来认为哪怕世上少我一人也不会有什么区别。因为我不是伟人你能名留青史，让大家铭记；我也不是科学家，为人类提供便利；我只是一个‘不重要’的普通人。但是当我认真读完这篇文章，我决定思索一下，思索我这样认为是否正确，结果是――我很重要，我的重要不仅对于我自己还在于我认识的，我触碰的以及所有与我有关系的事物。假如我不存在了多少人会伤心，多少人会叹息，又有多少人会幸灾乐祸。所以我影响着许多人，因此‘我很重要’是对的。为了自己，也为了他人，所以让我们也勇敢地对自己说――我很重要。这篇文章给我带来了巨大的震撼，我也自卑过，也觉得自己的渺小与无能。但是自此以后，我不在会自卑，因为我很重要。

由于第一遍并未完全理解，我甚至认为多处有点怪，所以我读了第二遍。读完之后，我发现这本书并无任何异处，全因为我以

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。人生似乎都是一帆风雨路三千。白杨村里人呜咽，青枫林下鬼吟哦，连天衰草遮坟墓。叹人世，终难定。看破的遁入空门，痴迷的枉送了性命。花谢花飞飞满天，红绡香断有谁怜？一年三百六十日，风刀霜剑严相逼。我的心每当到这里。凄凉，忧愁就会到来。

人生就浮在汪洋大海的一叶扁舟上。一个巨浪打过来，可以令人沉下数十百丈，再一个巨浪掀起，又可以将人抬高数十百丈时候，全然跌宕起伏，身不由己。

世界上伟大的哲学家和思想家们和仁人志士都有忧。百家争鸣中伟大的先贤们为天下的动荡不安，烽火四起而忧愁，纷纷提出，医治天下的创伤的药方。比如孔子愁礼坏乐崩，自己的主张不能得到实现而忧愁，颜回与子路的死他也忧愁，故曰：泰山坏乎，梁柱摧乎，哲人萎乎。苏轼有人有悲欢离合，月有阴晴圆缺的忧，范仲淹有先天下之忧而忧的忧，近代满清的王公大臣有夷狄虎视，革命者烽烟四起之忧，热血青年与革命者为国家衰落而忧，现在青年人为自己的前途忧愁，我们的有些同学为失恋和游戏没过关感到忧愁。进亦忧退亦忧，然则何时而乐。柏拉图说人的身体永远是人灵魂的监狱。

我们的心经常都是受外境的引诱，追求美丽的东西，喜欢美妙的音声，贪求美味的食物，迷惑于舒适的感受等等；而且经常‘见异

今天，我和同学们发自内心地流下了一滴滴眼泪。我们不是悲伤，也不是高兴，而是被感动了……

感动我们的不是别的，而是一场演讲。演讲的老师讲的很动人。老师先讲了要爱国、爱国旗，又讲了要爱老师。但最感人的、让我们流泪的的是第三部分—爱父母。

在正式开始讲之前，老师先问了我们一个问题：知道父母的生日吗？知道的举手。结果，场上慢悠悠地举起了几十只手。要知道初一初二合起来有一千多人呢！老师又问：知道自己的生日吗？于是，齐刷刷的森林一样的手臂淹没了我们。大家面面相觑，感到很惭愧。这反映了什么呢？这反映了我们只关心自己，不关心为我们日夜操劳的父母，这反映了我们根本就不重视父母，父母为我们做饭，给我们买这买那，有求必应，在我们眼里却是司空见惯，甚至觉得父母为我们做这些是理所当然……

我闭上眼，眼前立刻出现了妈妈的身影：妈妈拖地的样子；妈妈明明生病了、很虚弱却还是说“你不要照顾我了，我自己能行”的样子；我发烧了，躺在家里，妈妈却请不下假来。在上班的路上还想着我，最终因为几天的操劳和焦急而体力不支，晕倒在路边的样子……我睁开眼睛，见旁边的同学早已泪流满面

幸福如果是一座碉堡，那么，阅读就是构筑这座碉堡的砖块；幸福如果是一泓清泉，那么，阅读就是泉源。因为，只有阅读，才能打开幸福宝库。在阅读中，总能找到幸福的身影。

小学的时候，最爱读作文选。读作者如何给小猫刷牙，猫儿不领情，反咬作者一口时的那种童趣；读作者一家，在暮暮黄昏中，爸爸炒菜，妈妈刷碗，“我”和弟弟帮忙擦饭桌。把糖果含在口里，心儿却比糖还要甜的融融乐意；读作者第一次春游，对幽美的风景满怀着无比的好奇和兴奋……

我便从那一个个大方格字中，收获到一份开心，一份幸福。我也开始懂得，幸福是什么。

后来长大了一点了，开始迷恋上武侠小说，每天如痴如醉地感受着英雄的内心世界；为他们的快乐而快乐，为他们的忧伤而忧伤。为他们人在江湖、身不由己而感叹；为他们义薄云天豪情壮志、舍生取义而感动；为他们英雄风姿却内心孤独而感慨。书一旦放下便开始满脑海浮想联翩。化身为一名孤独的剑客，劫富济贫；化身为一名武功绝顶的武林盟主，为家人而放弃一切，隐身深林，过朴素的生活。连做梦都梦到了自己在江湖中做一番轰轰烈烈的事业。每每到此，我的内心不由得膨胀，极度兴奋起来。这就是阅读给我带来的幸福。

有句名言说；有梦想总是幸福的，我的梦想，我

打开网页搜索“幸福”，我得到一个这样的答案：幸福是“心理欲望得到满足时的状态。一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。”

的确，幸福与满足紧紧相连。这让我想起一个幸福的女人BijanAnjomi，她之所以幸福，是因为她有一颗懂得满足的心。花开花败，重温伤痛，跌宕起伏都是她满足的原因。

我非常满足，所以我幸福。我并非就是我，也并非是出生时被赋予的名字。这具单薄的躯体里，有着无限的创造力与想象力，这是宇宙赐予我的最独特的且是唯一的。成绩、贫富、地位并不能显现我是如何的。况且单凭外在就断定另一个人的人，从来都不是生活的宠儿。用心感受，生活无时无刻不在反映我是一个富足的人的事实，因为我无时无刻都在告诉自己：我非常满足，所以我幸福。

我值得满足，所以我幸福。妄自菲薄从不应该是我们的权力之一。我们是宇宙中的一员，我们有权获得、享受、拥有一切美好的东西。我们有权让自己更美好、更完整。所以我不再庸人自扰，我享受着生活的馈赠，大声的欢笑，幸福如同头顶那片绚烂的烟火，照亮了漆黑的黑空。

有一颗懂得满足的心，便如影随行；但做人可千万不能太容易自足。

其实，学会满足和不能太容易自足两

内心和谐宁静，是我们想要的幸福；有更好的生活也是我们的幸福。假如有人问我，你觉得幸福是什么？我想我会说幸福来自关怀与付出。

平淡如水的生活是一种幸福，但这种幸福来自于政府与人民的关怀。而不再是简单的温饱与经济的发展水平。逐年上升的GDP数据，代表不了我们的幸福感直线狂升，而来自心里的关怀和人性化的方式却让我们内心和谐。

幸福的定义不单是温饱问题与经济问题，而是这些表面追逐背后更深层次的含义，是留守儿童拥有与父母相守的岁月。是空巢老人与女儿团圆的天伦之乐，而这些幸福则与经济的增长无关，与国家的发展无关，而是名利背后的沉淀与空虚内心真正的需要，是雪中送炭，雨中送伞的关怀。

08年汶川地震，09年舟曲泥石流以及10年的全国大面积干旱，让我们在痛苦之余感到一丝温暖与幸福，感到多难兴邦的决心。08年地震政府的人文关怀与物质援助，以及温家保总理的亲自问候，都让我们无比的幸福与感动，幸福我们拥有一个懂得百姓疾苦的政府，也感动我们拥有一个将生死置之度外的老总理。在灾区一架飞机，一辆挖土机不会让我们幸福，让我们幸福的是一碗热腾腾的饭菜和一家老小的再聚首，而这些幸福也来自于内心最真诚的问候和平静。

一个清洁工感到幸福，不是因为他扫了多少条马路，而是扫完马路之后会有政府的

当我们都不曾察觉时，幸福已悄悄来临我们的身边。

——题记

那满足的笑容，那感动的泪水，那颤抖的心，那情…那景…那暖…究竟是什么力量……

一天，妈妈拖我将一份快递转交给楼下的刘奶奶，原本不情愿，但对于妈妈如此强势的胁迫，却无力反抗。

我拿着沉重的盒子来到刘奶奶家，按了半天门铃，他才开门，我有些抱怨了，“奶奶，这是你的快递，”我不耐烦地说，“哦，谢谢啊，来，帮我拿进来，”她笑着说，示意我进去，她家还像以前一样整洁，还像以前一样冷清，“奶奶，这是你儿子寄给你的吧，是什么东西啊，”出于好奇，我竟口无遮拦的问了起来，“让我来打开看看，”她也迫不及待地打开了盒子，“哇，好漂亮的月饼啊，”我惊叫起来，“他知道我喜欢吃月饼，所以不管过不过节，一有空，他就会给我买些，哎，我真幸福，”她开心的说道，脸上满是满足的笑容，幸福？我不以为然，“奶奶，叔叔要是有心，也不会像这样一年也见不到人影，把您老一个人丢在这，寄些月饼有什么用啊