运动会跳长绳比赛作文

周四周五，阳光明媚，学校运动会也徐徐拉开了序幕，周五下午要比我们的强项——跳长绳，我是摇绳人员。

下午来到教师室，我们就开始练习，因为等过会四年级比完，就是我们了，能不抓紧时间练？眼看四年级比完了，刘老师便带着我们下去侯场。

四年级比完了，该我们上场了。我们是8号场地，马上就要开始了，我心砰砰直跳，像只兔子活蹦乱跳，跟根本停不下来。广播里讲让我们摇起绳，我和罗可奕便摇了起来。“预备___”广播里传来口令，“开始！”同学们迅速进入状态，我们两个摇绳的也马上缓过神来，专心致志摇着。摇着，摇着，我感觉手有点儿酸了，就和练习一样，别说5分钟，就连上次代表学校参加湘乡市运动会摇3分钟都难，但又想着为了班级的荣誉，想差我们这个年级还有个强劲的对手___229班，想完，我咬牙切齿，把吃奶的劲使在手上，心里又不停地安抚自己：章雅晴，坚持，坚持就是胜利，五分钟马上就过去了！后来，在我们摇的好好的时候，徐响死了一次绳，我赶紧缓过神，让他快点，他走开了，我们赶紧又摇起绳，生怕耽误了时间。五分钟到了，632个！真是纪录中的纪录啊！最终结果出来了，我们班是年级第一。

运动会让我懂得了：队员们为自己争光，

今天星期五，学校举行一年一度的秋季运动会。我参加了跳长绳比赛。

比赛还没有开始，赛场外围的走廊上就已是人山人海，未参赛的同学们跻身向前，都想争夺观看比赛的最佳位置，为本班的参赛选手加油助威。每个班的同学们都把夺得冠军当成全班的荣耀。

比赛时间到了，我们班的长绳参赛队员在老师的带领下，精神抖擞迈着正步进入赛场。啦啦队队员们则拿着花球，振臂高呼，为选手们鼓气加油。参赛者们穿着运动服，整装待发，个个像即将出征的勇士。

裁判的哨声一响，长绳摇舞，跳长绳选手的便一个一个地接上前去。长绳也好像懂得选手们的心思，配合着他们欢快地弹跳着。几十个运动员好像一匹匹汗血宝马，奔腾着飞速前进，一个接一个奋力奔跑着，场面颇为壮观。随着赛事的激烈，啦啦队的加油声，呐喊声和同学们激动的喝彩声也愈发洪亮，所有的声音交织在一起，气氛热烈极了！

不好！啦啦队员发出一阵惊呼。原来一位队员不小心踩住了绳子，长绳被迫停止了飞舞，后面的参赛队员也只能止步不前。参赛队员急得像热锅上的蚂蚁团团转，一个个细汗密布，握紧拳头，心里默默地催促着：“快！快！”啦啦队员们则激动的甩着花球，边跺脚，边大声喊着：“加油，加油！”同学们的加油声给了失误的队员力量，他

星期三下午，我们进行了跳长绳比赛，这之前我几经磨难。

跳长绳有两种，一种是“8”字穿梭，另一种是并脚跳。开始练的时候，我是“8”字穿的，由于，节奏压不好，常常要掉链子，影响整体成绩，我就落选了。后来，郑老师让我试试并脚跳，还算可以，就替代了司徒露杰，参加了并脚跳了。

在比赛时，我们先试跳了三个，然后开始正式比赛了。我十分紧张，深吸了几口气，尽量把心情平静下来。顺利地跳了几个之后，我才恢复练习时的那种良好状态。真当我暗暗庆幸时，我的脚就被绳子绊了一下，我想这下糟了，大家还不埋怨死我？可没时间自责，我立马又开始跳起来，这回更糟了，才跳一个，后面又有人绊了，后来又有两三次有人绊倒，我们每个人都提心吊胆。终于结束的哨声响起，我们停止了跳跃，个个都忐忑不安。“45个”裁判老师说。我一下子垮了，我们最好成绩是54个，整整相差了7个，我顿时对我们能进前四名丧失了信心，其他人也失望无比，只能沮丧地到一边去，等待老师的责问。

我们停下来想看了看“8”字穿梭的情况怎样，可他们也愁眉苦脸的，连平时天不怕、地不怕，以顽皮出名的范神风也蔫了。我一问，原来是袁陈龙开始就绊倒了，浪费

三跳运动会的到来使一到三年级的学生个个摩拳擦掌，跃跃欲试。三跳运动会就在今天，呈现在操场上。

先是一年级的小豆豆比赛，第一项是跑步接力。第一个运动员做着热身，一副自信的样子，裁判员大声说：“开始！”两位选手像离弦的箭一般冲出起跑线，绕着杆子又飞快的把棒传给另一位队员。在比赛场上，谁都能看见他自信的表情，还得意地说：“看我厉害吧！”

接下来是二年级的选手比赛跳远。两位同学心想：“这次的冠军非我莫属了！”比赛开始了！小红很有把握地摆弄胳膊，进行热身运动。向前一跳，哇！一米四五！B队小强也不甘示弱，他挥着胳膊，向前一跳，一米四！只见他原来自信的心情变得十分沮丧。

最后是三年级的跳绳。甲队派出小丽，乙队派出小红。比赛开始了！比赛项目是双摇一分钟。小红自言自语道：“你个小矮子，看我怎样超越你！”小丽一副若无其事的样子。在激烈的比赛中，啦啦队员大声地为他们加油。最后，小丽六十个，小红六十个，平局！小红很不服输的下了场。

三跳运动会就这样拉上了帷幕，在这次运动会中，同学们有的很兴奋，有的很沮丧，还有的不服输……

星期五，我们学校举行了素质运动会。我印象最深的就是与妈妈一起参加的“亲子跳绳”了！

比赛之前，我信心满满：我们上次是这个项目的冠军，这次肯定也是喽！我们先热身了一下，其他家长见我们可以连着跳那么多个，都为我俩加油打气，这使我更有信心了。

没想到，事情出乎我的意料。只听吴老师的哨声一响，比赛开始了。妈妈有节奏地挥舞着绳子，我们一齐跳着。天哪，太慢了，这样怎么比得过别人？我便开始自以为是，加快了速度。忽然，绳子在我的脚下绊住了。“哎呀！怎么回事？”妈妈大叫。“你跳太慢了！”我也叫了起来。我一心想得第一名，却忘记了配合。接下来，又因为我跳得太急而绊了好几次，害妈妈消耗了很多的体力，而我还一个劲儿地怪妈妈。唉，都是因为我求胜心切，才导致我们只跳了114下。

在跳的时候，我不由自主地望了望身旁的小卢同学，哇！他们跳得可真好，一个都没断！要知道，他们可是第一次参加比赛啊！果然，小卢和他妈妈跳了120多下。

比赛结束后，我心里有一种说不出的滋味，有点懊悔，有点沮丧，多想重来一遍啊！可时间又不能倒退。看来，做任何事都要沉稳，不能急于求成，我一定牢记这次的教训！

加油、加油操场上传来阵阵喧嚣的呐喊声。随着同学们的喊声，我右手紧张的抓住粗粗的长绳，像抓着什么宝贝生怕一不小心就会消失。

初春的北京乍暖还寒，空气中不时传来丝丝凉意，但同学们却脱掉了外套，大家为了这次长绳比赛也是拼了！他们像马上要上战场的战士一样，雄赳赳、气昂昂的排着整齐的队伍。老师一声哨响长绳比赛正式开始。我和金士杰赶紧抡圆了胳膊咬着牙用力的摇起了长绳，长绳在我们的手中就像彩带一样上下飞舞，每一轮长绳都会打向地面发出啪、啪的声音。就像战鼓一样，有节奏的配合着战士的脚步。

排在第一位的徐文轩就像离了弦的箭一般飞了出去，只见他快速地跑到绳中间，垫步拧腰就像飞檐走壁的武林高手不留痕迹的轻轻一跃，轻盈的跳过去了。有了他好的开头，同学们一个一个的跟在后面，有的如蜻蜓点水一跳而过，有的像老鹰扑兔势大力沉，还有的如凤舞九天潇洒自如。大家循环往复就像蝴蝶在花丛中飞舞穿梭，场外传来阵阵的叫好声、欢呼声、大笑声。渐渐的我的手心开始出汗，抓着长绳的右手开始慢慢的失去知觉，但看着大家认真的表情，场边同学们鼓励的呐喊声，我咬着牙坚持着。一个同学不小心节奏没跟上绊上了长绳，幸亏速度快悻悻的钻了过去，我和金士杰赶紧大力的抡起长绳，不让它有任何的停顿。这时一个洪亮的声音在耳边

我校一年一度的冬季跳长绳比赛，经过激烈的角逐，于12月18日下午14时落下帷幕。五（2）班以大比分218：106遥遥领先，不负重望，获得“无影脚”比赛冠军。

五（2）班队员团结有默契，在比赛时鱼贯而入，如行云流水一般，几乎没断，令人们眼花缭乱。特别是前锋胡同学在进绳时时间、位置、速度都把握得极好，为后方队员减少了难度，为班级获得冠军立下了汗马功劳。

五（2）班能获得冠军，全归功于平时的“魔鬼式”训练！他们平时严格要求自己，仅花了三天不到的时间，就从一盘散沙变成了整齐有素的专业队。他们抓紧一切时间训练，跳绳的队员在“嗖嗖”摇绳声中快速地跃过长绳，如腾空的飞燕，甩绳的忍着胳膊的酸痛，坚持挥着双手，把握着节奏。正是因为经历了这么多的磨炼，才成就了他们坚定的意志。

一根小小的长绳，连接的是团结与友爱，一根小小的长绳，传递的是勇气和力量；一根小小的长绳，演绎的是奋斗和拼搏！希望以后其它班级也要继续努力，向五（2）班看齐，提高成绩

一个下午，天空万里无云，十分蔚蓝，大操场上鸦雀无声，可是突然，一声尖锐的哨声划破了天空，原来这是长绳比赛开始哨声。此时虽已是春天，但空气中还时不时的飘来一丝丝寒意，而我们一个个却为了比赛，都把外套脱了。

这时老师猝不及防的宣布比赛马上就要开始，我们大家排好队后，随着一声哨声，排在第一位的徐文轩就像离了弦的箭一般飞了出去，只见他快速地跑到绳中间，垫步拧腰就像飞檐走壁的武林高手不留痕迹的轻轻一跃，轻盈的跳过去了。有了他好的开头，同学们一个一个的跟在后面，有的如蜻蜓点水一跳而过，有的像老鹰扑兔势大力沉，还有的如凤舞九天潇洒自如。大家循环往复就像蝴蝶在花丛中飞舞穿梭，场外传来阵阵的叫好声、欢呼声。

这时同学不小心节奏没跟上绊上了长绳，幸亏钻了过去，但绳子却开始跳起了摇摆舞，一晃一晃的，大家的节奏彻底乱了，后面的2位同学都断绳了。这时一个洪亮的声音在耳边飞过“稳住，不要慌，注意节奏！”原来是摇绳的同学奋力的大喊着。渐渐同学们终于找到了感觉，大家有节奏的一一跳过。

“比赛还剩一分钟”老师正在给我们报时。长绳就像彩带一样上下飞舞，每一轮长绳都会打向地面发出啪、啪的声音。就像战鼓一样，有节奏的配合着战士的脚步。女生们

今天是三跳运动会，我们都精神充沛希望得一个好成绩，为班争光。

我报了男子挽花，男子单踢和对踢，挽花先开始，我挽的不好老断，心“砰砰”直跳，害怕在场的评委笑我，但我最后爆发了，一下子挽了18个，虽然挽的是很好，但我却觉得是没希望得第一了，觉得别人都跳的很好，就我跳的不好，后来我发现别人跳的更不好，我正好利用这一点，得了个第一名，班里人都来为我庆祝，加油，清爽的上午过去了，我到了托管，一直练习，炎热的中午过去了，下午运动会又开始了。

第一个就是单踢，太棒了该展示我的本领了，我心里高兴的想着，开始踢了，我踢的非常非常好看来中午是没白练，接着我提出了目前最好的成绩78个，踢到85的时候时间到了，我获得了第一，老师非常高兴，让人生气的事来了，跳大绳中的贾永权出错，导致其余九个人出错，给我们班拉了不少分。但是我们都没有责怪贾永权，因为我们班已经有很多第一了。

第二天上午我没有我的项目，于是我一直给班加油，清凉的下午来了，比完第五个项目的时候，我的对踢项目开始了，我非常紧张，因为中午在小饭桌光写了作业了，没有练习，我心里像装了只小兔子，“怦怦”的跳，因为我右脚又踢不了几个，所以导致我总是出错，别的班也不熟悉，一分钟

星期五，我们学校进行了半日开放活动，我们与家长一起举办了一次“长绳友谊赛”。

在比赛中，我们每队都有一组女生。队伍中的男生都是跳绳好手，但在最后，女生拉低了我们几十个的个数。男同学都很生气，愤怒的指责女同学，说她们简直就是拖后腿，还不如不跳。说完便对女生指指点点，议论纷纷。我也指责了女同学，情绪还很激动，不停地跺脚，但在事后，我又对这件事产生了另一种看法。

其实，什么叫作友谊赛，就是大家进行一次友好的比赛，只有欢笑，没有愤怒与忧伤。而我们却只有愤怒，一个劲地埋怨女生的不好，这样其实是不对的。女生跳的不好，不是她们的错，有些女生天生不大会跳，谁也没法逼迫她在一夜之间变成一个跳绳好手；有的女生天性胆小，不敢跳，那谁也没法使她一瞬间变得胆大起来。如此种种，都是她们跳不好的原因，她们自己也肯定会为没有为组争光而愧疚，而男生还不断指责女生，这是一种很低下的行为。女生跳得不好，就多练，多跳，这样不就慢慢学会了吗？而我们又何必去追究呢？原因只有一个，男生气量太小了。男生的气量太小，不懂得去包容、安慰女生。在跳的时候，听不见一句鼓励的语言，甚至当有男生没跳过时，大家都会大声责怪那个男生。所以，气量太小是男生一个很大的毛病，必须改正。

反之，