实践生活作文400字!

今天我们从一年一次的中小学实践活动基地回来。

通过这三天的基地实验生活，我十分充实的体验到基地生活是多么的快乐，多么的辛苦，多么的有趣。在这三天里，我们每天坚持晨跑，上拓展课，看电影，还能吃到美味可口的饭菜及大联欢。

三天两夜的实践生活。刚到的那天早上，身穿迷彩服的教练，给我们开了盛大隆重的，中小学综合实践活动的开营仪式，最后又把五星红旗高高升起。

在吃饭前，教练教我们首先要唱一首歌――《团结就是力量》。歌词是团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强，一，二三，四……。然后记得我没有说四个感谢：“感谢父母给我们生命，感谢老师教我们知识，感谢同学给我力量，感谢自己创造价值”。第一晚上我们看了《疯狂动物城》电影。第二我们举行一场快乐的联欢晚会，我和其他同学还表演吟诵《木瓜》，而且还拿到――最佳才艺奖。

快乐的时光总是在不知不觉中过去，三天两夜的实践活动，一眨眼的功夫就结束了，如果我还有机会的话，

我一定还会来这个有山有树；有教官有课外拓展课的第二个学校――濮阳市示范性综合实践基地。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬。”意思是：不仅要将书上的知识读透，还要到生活实践中去寻找答案。是啊，一个既具有书本知识，又有实践经验的人才是真正有学问的人。

语文书中有一课《大自然的文字》，这一课教会了我许多认识大自然文字的方法：蜻蜓低飞就会下雨，云朵飞的高就是一个晴天等许多有趣的文字。可是我心中还不免产生疑惑，这难道不是凑巧吗？过了几天后，我早已将这个问题抛之脑后。

一天我独自一人在河边散步，这时我注意到河面上有许多蜻蜓在飞，我心想蜻蜓这不是来了吗？怎么还不下雨呢？看来大自然的文字不一定都是真的。可是过了一会后，我便后悔了，天阴沉沉，几个豆大的雨点滴了下来。我心想不妙，要下雨了，我一路奔跑着，但还是被淋成了落汤鸡。回到家后，我仍然不信，也许这是凑巧呢？我决心要揭开这个谜团，可我发现我错了。接下来几天，我一直在注意观察，一天河边又出现了蜻蜓低飞的现象，不一会儿就又开始下雨了，越来越多的雨水，淅淅沥沥下个不停。

这回我可真信了，原来大自然真的有文字，文字中竟然隐藏着如此奥秘。正如课文所说：总是呆在家里的人看不见大自然的文字，不仔细观察的人也看不见大自然的文字。

大家好，我叫蔡子墨。初中第一次寒假开始啦，假期里既要不断学习还要坚持做点家务劳动，体验爸爸妈妈平时做家务的辛苦，同时还能锻炼动手能力。刷锅洗碗，铺床叠被，啦啦啦，我是爱干家务的帅小伙！

什么，什么？我只有初级劳动技能？No，No，No！上得了学堂，下得了厨房，是现代优秀帅小伙的评价标准。今天我不露一手，还说服不了你了？因为平时经常做甜点，家里食材齐备，我就做一个烤牛奶给你尝尝。怎么样，听名字就很有意思吧？

Milk，sugar，egg，cheese，and starch。一边把食材整理妥当，一边复习一下英语单词，能力与智慧并存，就是我蔡子墨，哦耶！

各种食材按照合适的比例放进锅里，一边煮一边搅匀。然后装在锡纸小模具里，记得不要装的太满哦，牛奶受热会膨胀的。这是热胀冷缩的原理，咋样？虽然我还没开始上物理课，但是生活中的物理小知识我还是了解的不错吧？

烤箱先预热，上下火210度烤20分钟，出锅啦！看一看：外焦里嫩，神形俱备；闻一闻：芝香奶味，兼而有之；尝一尝，美味可口，回味无穷！

一句话总结：劳动的果实最香甜！

【第一次买菜】

徐槿睿

今天，我们全班同学要去菜场买菜，体验买菜。我们拿着钱到了南马菜场，那里的菜非常多，我和四个同学一起去逛菜场。我买了自己爱吃的虾菇弹，茄子和黄瓜，总共用了二十八元。回到教室后大家菜都展示给了老师看。都是看到我菜说：“为什么买的这么少？你一家人够吃吗？”我说：“我家很穷，都不吃晚饭的。”老师笑了。其实是我不会买菜，其它菜我看看都不想吃，怕老师说我，才这样说的。

放学后，我提着菜飞奔到家，在妈妈的帮助下，我终于做好了我人生中第一盘菜——水煮虾菇弹，一口气吃了好几条。我体会到买菜时只想到自己喜欢吃的，没考虑到爸爸妈妈喜欢什么？下次再让我去买菜的话，我知道要多买一些菜回来，让大家都能吃到一顿丰富的晚餐，不能只想到自己一个人。

【第一次买菜】

金子楷

今天下午，我们班全体同学每人拿着五十元钱去南马菜市场体验自己买菜。

到了南马菜市场，我看见里面人山人海，热热闹闹，我心里很激动，这是我第一次去买菜。菜市场里的菜真丰富啊！有各种各样的蔬菜，新鲜的肉，活蹦乱跳的大鱼……我心里想，妈妈喜欢吃海瓜子。我就走到卖海瓜子的摊前问：“阿姨，海瓜子多少

刚迈进初中的大门，我满怀信心，美好的初中生活从此开始了。但是，才上了几天，我就体会到了初中生活可不像想象的那样简单。每天早上，五点三十我就从暖和的被窝里爬出来，妈妈听见我起床的声音，也马上起床给我做饭。唉！初中生活可真不容易。上学不容易啊，上班肯定很有乐趣。但是，直到那一天，我才知道上班更加不容易。

今年国庆节那天，小姨批发了许多玫瑰花，给我打电话问我和姐姐去不去卖花，我痛快的答应了。哈哈，终于到了我大显身手的时候了，肯定比上学有趣多了！到了那天我起的很早，小姨分了我一捧玫瑰花，看着这些花我真是兴奋极了，我终于开始“上班”了！

我雄赳赳气昂昂地站在路边看着过往的行人和车辆，等待他们买我手中的鲜花，可是在那儿站了很长时间也没有人来买我的花。大家都是急匆匆地看看我手中的花，然后转头继续走自己的路。不好玩，一点也不好玩！无聊的我坐在马路牙子上想唱歌，唱什么好呢？就唱《风吹麦浪》吧。唱了一会儿，哈哈，我好像念了什么魔咒似的，不一会就陆续来了好几个客人，他们都是来买花的。有个哥哥给他女朋友买了一朵，有个叔叔给他妻子买了三四朵，还有的买的更多……买花的人中还有一位叔叔夸我唱歌好听呢，哈哈，我也是这么认为的！

寒假里的一天，我在家学习叠被子，因为我想要学做力所能及的家务劳动，成为一名很棒的家庭小主人。

第一次我自信地叠了起来，可是叠到一半的时候，有点手忙脚乱了。把被子叠好后，我忍不住哈哈大家起来。被子圆鼓鼓、邹巴巴的，活像一个“烂土豆”！这个“烂土豆”跟妈妈叠的方方正正、整整齐齐的被子可差得远哪！

我抓了抓头皮想：这被子咋那么难叠呢？妈妈进来说：“你确认这被子已经叠过了么？还是让我来教你吧！“在妈妈的指导下，我认真干了起来。首先我把被子摊平，然后沿宽边折三折，随后沿着长边分成均匀的四等份，最后再向中间折拢。虽然还不熟练，但是我一丝不苟地做着。”搞定，漂亮！“我一边喊一边跳下床。叠好的被子四四方方的，美观极了，这回丑丑的”烂土豆“变成了四四方方的”豆腐干“！

我环顾焕然一新的房间，欣赏着自己的劳动成果，高兴地笑了。看似简单的事情，其实做起来也不容易。我明白了只有多努力实践，才会有收获！

今天，我和妈妈一起去“明润视光”眼科医院去参加暑假实践活动。

坐了十分钟不到的车，我们到达了目的地。到了前台，我一愣！黄珂妍、林颖萍……他们都在这里，我们开心的相互打招呼，登记完后，我们穿上白大褂，那样子可神气了。第一个活动很奇怪：医生带着我们和妈妈们来到一个仪器旁，我们都以为是给我们自己检查视力，没想到是让我们给妈妈们检测；第二个活动就进入主题了：视力表检测。轮到我了，我的心砰砰直跳，视力不会下降了吧？测完了，我左眼1。2，右眼1。5，我松了一口气。接着护士领我到刚开始给妈妈们测的仪器旁，医生让我把下巴搁在一个台子上，额头靠在另一个台子上，眼睛往洞里望，我听着医生的讲解，只见洞里有一个小热气球，背景是绿色的……

最后一关是医生拿测试表给我们测评，医生发现我的视力是正常的，可“近视度”达到了400度。我和妈妈一听都傻眼了。主治医生给我滴了散瞳眼药水后再测一遍，又变成了25度，医生说：“没有近视！明天再来复光，视力会更好……”我和妈妈长舒一口气。虽然这次视力检测虚惊一场，但也给我敲响了警钟&md

在一个阴雨绵绵的早晨，我们带着愉快的心情坐上了大巴。因为我们盼来了期待已久的军训。到了目的地，乡村的美丽景色映入我的眼帘。虽然晚上兴奋，只睡了两个小时。但早上我还是以打鸡血的状态开始了军训。

早上第一个项目——“我是小军人”。说通俗点儿，就是训练立正、稍息、向右看齐、报数等。首先练习立正。教官从头开始说：“立正要抬头挺胸；双手贴紧裤缝；大拇指放到食指的第二个关节；双腿要紧闭，不能留一点空隙，双脚要呈60度。”每个同学立马按照教官说的做。但是也有少数同学不会做，抓耳挠腮，使我们捧腹大笑。教官只好下来一一纠正，要是谁被纠正过还是错的，就免不了被教官批评。教官终于忍不住了，使用了激将法——“你们这群人！连一点自制力都没有，哪里痒就去抓一下。这还像话吗？要是你们走上社会，就是一群废物。”教官勃然大怒的说到。这个方法让许多人都认真了起来，完成了训练。狼狈不堪。这也许是形容我们再好不过了。

美丽的滕头居然是个地狱！但从中我得到了深刻的启发：吃得苦中苦，方为人上人。军训很苦，但训练中的我们像极了一个个小军人。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。一本采访本，一支记录笔，一个小背包……小小物件陪我走在社会实践的路上。随着机场观看飞机起落，伴着盆景聆听白鸟欢鸣，我学会了用眼观察生活，用心感受世界，用笔书写感悟。

寄迹香江怀梓里，经商回国念侨乡。我穿梭于灵水古村落，用双手触摸着这一方历史文化的遗存：红砖白墙的大夫第，“燕尾式”的闽南古式大厝，“中西合璧”的番仔楼……古朴而宁静，悠久而迷人，漫步其间，领略着古村落的古韵乡愁。

科学是一种强大的智慧力量。我“进军”诚毅科技馆，赞叹科技的神奇。“星际探索”区域中，近距离感受“神舟飞船”的神奇，为祖国的科技腾飞点赞；5D影院中，与时空穿越旅行来场美好的约会，领略了科技与人类生活的紧密结合……探索其间，感受祖国的日新月异。

生平多阅历，胸中有丘壑。在小读者见面会上，“动物小说大王”沈石溪告诉我“生活是创作的源泉”；在文具用品有限公司中，我见证了“学习小伴侣&rdqu

每次放寒暑假，学校总会发一张社会实践活动表。今年假期，爷爷带我和弟弟参加了一次难忘的实践活动——去怡康老年公寓看望老人。

一天早上，爷爷让我们拿着平时省下来的零花钱去买水果，再带我们来到敬老院。我和弟弟马上拿出零花钱，总共四十元。我们来到水果店后，挑选了又大又新鲜的香蕉。

我们带着水果来到了敬老院后，映入眼帘的老人是有的驼着背、有的瞎了眼睛、有的耳朵聋了……我们先去了陈奶奶那里，她头发斑白，样子比别人年青一些，看见我们兄弟俩就跟我们握了下手，说：“你们长得真好。”我们与奶奶聊了会天。接着又来到王爷爷那，他头发是雪白发亮，手特别粗糙，眼睛眯眯的。我马上掰下一根香蕉给他，他硬是不要。趁他不注意时，我们就留下那些水果离开了。

在回家的路上，我心想：这些老人真可怜！来敬老院让我们知道了孤寡老人在没有儿女的陪伴是多么孤独，他们多么希望有人和他们聊天，在养老院里虽然有很多同样孤独的老人，但他们大部分都不会交流，我在心里默默地说：爷爷奶奶们，以后有机会我和弟弟还会来看你们，和你们聊天的。

这次的实践活动真是让我难忘极了！