预防冬季流感作文500字

“丁零零”，下课铃一响，同学们三个一群、五个一伙聚在一起，仿佛在讨论着什么，我好奇地凑了过去想探个究竟。

“听说不少同学都生病请假了，你们知道吗？”

“不少班级都有同学患了流感了。”

“最近医院看病的小孩比平时多了许多哦！”

大家你一言我一语地说着。“流感，有那么严重吗？”我好奇地问了一句。站在一旁的沈同学说：“听说城关小学都因为流感放假了，我们学校怎么还上学呀！”

流感原来这么可怕！想想也是，最近班上不少同学都请假了，何同学、佟同学……还有我的同桌——朱同学，难道都是因为可怕的流感！我不禁倒吸一口冷气，感觉自己的身体直哆嗦，迅速坐回座位，扣上帽子，衣服也严严实实地裹紧起来。

要是万一患了流感那岂不是非常难受，也来不了学校上学了。回到家我将顾虑告诉了爸爸，爸爸并没有我想像的那么紧张，而是让我看了微信中一篇文章——《中国疾控中心关于近期流感疫情相关问题的解答！》我仔仔细细地看了一遍，终于松了口气，原来流感是可以通过注意个人卫生和防护、接种流

最近，正是流感的高发季节，我发现我们班已经有好多同学感冒了，没过几天，我也不幸中招了。上课时感到力不从心，白天妈妈还让我“全副武装”，如临大敌地对付感冒，希望病情不再加重。

经历过这次感冒的折磨，我开始思考如何才能有效地预防感冒的传染。回家后我上网查了资料，感冒的传播途径有3种：口沫、接触和空气传播。如果教室能够有效地通风换气，也许这次感冒就不会光顾我了。

如何合理地安排好教室的通风时间，原来与一连串的数字和刚学到的数学比例有关呢！研究表明：100立方米的空间，约11分钟就可以使空气交换一次，教室的体积大约是150立方米，与100立方米体积比是3：2，比值是3/2，通过计算我班教室每次交换一次空气的时间最少为11×3/2，约为17分钟。

有了以上的数字依据，就可以有效地把握通风时间了，学校早上7：30开校门，7：40进教室，8：10上课，课间操9：40-10：10，这样课前、课间操和中午休息时间都可以任性地通风30分钟，可是课间10分钟通风时间不达标，还需要上课过程中持续换气7分钟左右，当然这时教室的温度最好控制在16℃-24℃，这样可以避免同学因为通风温度过低而感冒。

有了这次计算通风时间的经历，我发现数学知识在

晚上，直播新闻说，禽流感突然造访。我一听，不禁倒吸一口气，接着听下去，听清了一句话：禽流感或许会像非典那样历害，鸡鸭什么都不能吃了。

爸爸神情紧张的看完这则报道，头上隐约有些出汗。突然，老爸“嚯”地站起来，大步走进书房，从橱柜里拿出温度计，然后向我走来。

轮到我紧张了，我语无集伦次地说：“老……老爸，我没生病，我……我身体好，好着呢，不用……用了。”要知道，我最讨厌的地方是医院，最讨厌的东西是药。

当我收到老爸严厉的眼神之后，只得拿起温度计，战战兢兢的把温度计放在舌下。过了3分钟，我拿出来一看，是37度，我以为这下没问题了，正想拔腿溜走，不料，老爸又喊住了我：“不行，你一定有温度，佳青啊，快告诉我，你最近身体热不热？头晕不晕？”

老爸一副砸锅问到底的样子，唉，我用极度无语的眼神看着老爸。突然，极其不妙的事情在这个时侯发生了，我竟然咳了起来：“咳咳咳……”该死的咳嗽，早不来，晚不来，偏偏在这个时侯来，我边呛边想，心里后悔的不得了。

老爸像变法戏一样从

201X年的1月，一场突然其来的禽流感，把我们爱吃的鸡肉、鸭肉、鹅肉……舌尖上的美味给带走了。

爸爸开了家庭会，声色俱厉地说：“现在有禽流感，我们不准买禽类食品，还要买一些消毒水，把家里养的鸡消消毒。”妈妈反对地说：“只要鸡肉烧熟了就行了，没必要不买鸡肉，而且买的冷冻的鸡肉是进过认证的。”

爸爸拍了桌子严肃地说：“你不记的手机上发的视频，在超市里买的紫菜是用黑塑料袋做的。”妈妈只好听爸爸的话了，爸爸和蔼可亲地说：“爸你养的八哥和鸟要关在一个房间里，把那个关鸟的房间消消毒，鸡蛋你也不要去鸡窝里拿了，还有，兴愉你别买什么安全蛋和禽类的零食。”

奶奶说：“万一村子里发的消毒水不管用怎么办。”

爸爸说：“我们不用村子里发的，自己去超市里买，还有，兴愉你去人多的地方要带口罩，防止有人把禽流感传染给你，不许和刚生下的鸡仔玩，好了散会。”

老师说过禽流感不会人跟人之间传染，而且这管的太多了，只要多喝水保持空气流通，不接触禽类少吃禽类食物，家里如果自己杀鸡时要进行安全防护，宰杀完之后要消消毒，要多清

今天，我们学校举行了一场“预防近视，珍爱光明”的活动。眼睛是我们心灵的窗户，但是，随着电子产品的不断发展，近视人数在不断增加，据统计，儿童青少年近视人数已占69%以上。因此，预防儿童青少年近视已刻不容缓。

在这场活动中，我印象最深刻的是温医生关于预防近视的讲座。温医生说，他小时候也做眼保健操，但还是近视了。这到底是怎么回事呢？当我冥思苦想时，温医生又开口了：“光做眼保健操是不够的，这只能让眼睛暂时舒缓。预防近视还有妙招，比如可以眺望远处的大树，下课期间到楼道里走一走，看一看外面的世界，呼吸新鲜空气，每天要在户外活动两个小时。还有最重要的一点，就是要保持充足的睡眠，早睡早起。”

温医生还给我们看了一张图片，那是一个小镜片，有拇指大小。是什么呢？我们都丈二和尚摸不着头脑。通过温医生的讲解，我们知道它的名字叫“云夹”，当我们用眼距离过近，用眼角度不正确或者光线过暗时，云夹就会像一个智能机器人和贴心好朋友一样，通过震动来提醒我们改正错误的用眼习惯。大家听得目瞪口呆，眼睛都亮了起来，好像一颗颗黑色的宝石，闪闪发光。

我想：云夹再好，也好不过一双明亮的眼睛，保护眼睛，珍爱光明，重要在于预防

那充满幼稚的童年，是非常得令人留恋！可那美好的时光，跟随着岁月流逝了。

记得有一次，爸爸带着我去打预防针。到了打预防针的地方，我看见了一个个小孩子红通通的脸，还听到一个个小孩子的嚎啕声，闻见一股股味道……而护士手中的针是又细又长又尖。见此情景，我连忙拉着爸爸的手，让爸爸带着我回家，可爸爸却说：“预防针总是要打的，不然的话明天再打，只不过明天的针就会又粗又尖。”听了爸爸的话语后，我心想：到底是今天打呢？还是明天打呢？爸爸说明天打针，针头会更粗更尖，还是今天打预防针吧！

轮到我了，我一屁股坐在椅子上，屁股都没热，护士从柜子里拿出针来。护士先叫我左手叉腰，然后帮我抹了些药水在手臂上。要开始了，针头向我的手臂下来了。我壮了壮胆子，告诉自己不要害怕，其实打预防针一点也不疼。打下去的时候就像被蚊子叮了一下，不用怕的。没等我回过神来，这针就打好了。护士笑了笑对我说：“你真勇敢啊！”我听了心里美滋滋的。

回到家里，我可高兴了，从此我再也不怕打针了。其实打针并没有我们想象的那么可怕，所以我们不必把打针看成敌人，就应该把打针看成朋友，因为它即不疼，又可以预防多种疾病的来源。所以我们要勇敢地打预

我喜欢万物复苏的春季，喜欢五谷丰登的秋季，喜欢荷花欣然怒放的夏季，但我最喜欢的还是寒冷的冬季，因为冬姑娘会给我们带来很多的快乐！

冬天到了，梧桐树的叶子消失得无影无踪，好像头发掉光了似的，树枝变得光秃秃的。路边本来随处可见的绿油油的小草，也钻进肥沃的土壤里呼呼大睡了。花儿早已凋谢了，只有腊梅花不畏严寒，独自开着，散发着淡淡的清香。人们都裹得厚厚的，穿着羽绒服、带着帽子、围着围巾……风呼呼地吹着，就像刀一样刮在人们脸上，露在外面地肌肤，好像被刀子割到一样，生生的疼。

冬天里，会下起鹅毛大雪，成千上万的雪花飘落下来，就像一个个小精灵，手拉着手，纷纷飘下来，落在我的小手上，马上就融化成了一滴晶莹剔透的水珠，像小精灵在和我打招呼。雪花落在大树上，远远看去就像大树上开满了一朵朵百花。雪花落在汽车上，车开起来，就像一个会动的巨大冰淇淋一样。雪花落在房顶上，积起厚厚的一层，像一层棉被盖在房子上。雪花落在河流里，马上就被水飞快地带走了。只要雪下上一天，我们生活的世界就会仿佛变成冰雪王国。

我们可以来到雪地上玩耍，可快乐了！可以堆雪人，奋力地把积雪堆成雪球，然后再绞尽脑子把雪人打扮得栩栩如生。可以打雪仗，雪球在空中来回穿梭，时不时会传来一

星期一下午班会课，老师给我们看了一个视频，预防秋冬季传染病。

健康大讲堂里的医生们告诉我们，秋冬季有很多种传染病，有扁桃体发炎、手足口病、水泡、发烧感冒、流感等等。要是严重的话会死亡。比如手指手足口病，流感等这些严重都会让人死亡，所以我们要加紧预防，不要传染上这种疾病。

健康大讲堂里医生还告诉我们怎样预防这些疾病。如多吃蔬菜，多吃水果，多喝牛奶，多运动，勤洗手等各种预防这些疾病的方法。

健康大讲堂的医生还说，如果有同学得了这些疾病，一定要戴上口罩来上学，小心传染给别人。一定要多喝水。如果传染疾病的同学一定要多喝水，积极配合医生治疗，不要把这种疾病传染给更多的小朋友们。

我也得过扁桃体发炎，那时候我的嗓子里长了很多小红豆，很疼，一喝水就痛，浑身烧的没劲。妈妈带我去医院买了中药，最后慢慢才好起来。并且医生叮嘱我要多吃水果蔬菜，多喝水。

还有，我们不要去人多的地方玩耍，如公园淘气不好的地方，想玩的话一定要带上口罩。玩耍以后要及时把手洗干净，及时补充水分。

千万不要传染上疾病，要一定要做好预防准备工作。

提起校园，我们眼前就会浮现出一幕幕纯真又美好的画面。但是，校园欺凌和暴力成为了校园金色阳光里一抹令人忧虑的阴影。这就是老师让我们看的『预防校园欺凌』宣传片的主题。

宣传片首先介绍了一个典型的校园暴力的案例：2013年12月1日，山东一名14岁少年扈强，和同学产生了矛盾，最后竟持刀捅死了那位同学。被捕时他说：“我想弄死他，反正我才14岁，法律又不会拿我怎样。”，扈强因为没有法律意识，认为自己未成年，法律不会判他的刑，而捅死了自己的同学。虽然国家保护未成年人合法权利，但法律面前人人平等，只有严惩违法者，社会才会公平。因此，扈强受到了法律的严厉惩罚。

随后，宣传片又介绍了很多防止关于校园欺凌和暴力的知识，如：校园欺凌和暴力的分类、主要引起的原因和预防措施等等。

在我们的校园里，虽然没有『预防校园欺凌』影片讲述的案例那样典型，但类似的事还是时有发生的，如：有的同学要其他同学给他作业进行抄袭，不同意就打人家；有的一言不和就动手打人……通过对影片的观看，大家都受到了一次深刻的教育。

我感到：校园应是最阳光、最安全的地方。校园欺凌和暴力频发，不仅伤害未成年人身心健康，也冲击社会道德底线。我们应当多措并举，特别要加

星期一，下午第一节课是班会课，赵老师打开电脑，查出了一条《健康大讲堂》的视频，为我们播放。

视频上，一位身着白衣的叔叔给我们讲解。他说，在秋冬季最容易发生传染病，传染病一般由手或者衣服等进行接触传染。传染病有腮腺炎、水痘、风疹、扁桃体炎、流感等。这些疾病甚至可以危及人的生命！所以，我们平时该怎样预防传染病呢？

平时，要多吃蔬菜，水果，多吃谷物，鱼类，含有淀粉和蛋白质的东西，要多喝水，讲卫生，勤洗澡，勤洗手，随着天气逐渐转凉，也要多添厚衣服了。最后，如果家里养宠物的话，要搞好小宠物的卫生，别让螨虫和细菌危害你的健康！做到以上几点传染病就会远离我们。

在平时，我们也应该有强大的卫生意识，如：不与别人共用一个杯子，不将不卫生的手放入嘴中，不将脏东西往身上抹等等。

我也感冒过，长过疹子。而这时，就不要轻易的接触别人的表面皮肤了，自己有疾病远离要他人，他人有传染病也要隔离。

今天你的收获大吗？知道了怎样预防传染病了吗？我们来比比，看谁才是真正的“健康小卫士”吧！