爸爸烧饭记作文

按下煤气灶上的按钮，转四分之一圈，再打开油烟机，倒上油。等锅热了，把搅好的鸡蛋液倒进去。拿起锅铲，翻炒几下鸡蛋。待鸡蛋半熟后，将它铲入盘中。接着，将事先切好的番茄放进锅里，炒一下。然后，再次把鸡蛋用铲子轻轻刮入锅中。只见拿着的那只手握住锅柄，把锅拿了起来，手腕优雅而快速地抖了抖，另一只手挥了挥，再次翻炒了几下。最后，熄火把菜铲进盘中。一盘西红柿炒鸡蛋就做好了。

“真是不做不知道，一做吓一跳呀！现在做饭可比以前方便多了！”刚刚小试身手的妈妈伸了个懒腰，感慨道。

“啊？难道你们以前烧饭不方便吗？”我不解地问。

“那是当然喽！我小时候，没有现在这样的高科技。可以拿起来的铁锅呀，电饭煲呀，煤气灶呀，我们根本连见都没见过。”妈妈托着腮帮子，好像在回味童年自己烧饭的情景，“那时候，圆圆的灶台是用砖头和土坯垒成的。在它的前面有一堵较薄的墙，上面有两个小孔，是为了让我们能够看清楚锅。灶台中间有两个锅，一个大，一个小，一个用来炒菜，一个用来煮饭。在锅上有一个稍大一点的木头锅盖，在盖子上还钉了个把手，方便人们拿放。”

哇，以前的灶台和现在的差别真大呀！妈妈继续津津有味地讲着：

“球球，帮妈妈把饭烧起来，我这很忙！”妈妈在厨房里说。“好的，我这就来！”我二话不说跑进了厨房，准备烧饭。

平时听妈妈说烧饭很简单，只要把米洗几次之后，把水位调整好，再放进电饭锅，插入插头，就ok了。可是听起来容易，做起来难。问题来了，我正洗米倒水的时候，一不小心把我盆里面的米倒出了好多，真糟糕！我以为又要重新放刚才这么多米进去，妈妈知道了对我说：“米倒出来了没关系，下次小心点，但你不能再补放刚才一样多的米，倒了多少，就补多少。”“哦！原来是这样！”

妈妈走到我身边，亲自教我洗米，告诉我放了2桶米，水就要放电饭锅“2”这个格子位置，水位高了，饭就软了，水位低了，饭就硬了或煮不熟了，还告诉我按哪个开关是开始煮饭，要是想让米饭香香的就“精华煮”，如赶时间就“快煮”等。想不到就烧饭还有这么多学问。这下好了，本来像只“无头苍蝇”的我现在什么都知道了，我高兴得“一蹦三尺高”。

下次要是有人问怎么烧饭，我一定第一时间赶到教他。

生活中都有许多第一次，第一次说话，第一次上学，第一次得奖等等。每一个第一次都是值得纪念的。

我第一次烧饭是特别值得纪念的。因为平时妈妈总是下班回来特别晚，所以，每次能吃上妈妈做的饭都要等好久。上学的时候，老师让我们为自己的妈妈做一件事情，一件能够让妈妈记住的事情。下了学回到家，我就想完成老师的“作业”，并且也向妈妈证明一次，我已经长大了。

回到家打开冰箱，看一看里边有什么呢。茄子，土豆，西芹，洋葱，红薯，西红柿……哇塞，有好多啊！我终于可以露一手了。

于是，我就拿出来一个土豆，两个西红柿。准备做一个醋溜土豆丝，西红柿炒鸡蛋，都是我和妈妈爱吃的菜。于是把土豆放到盆里，学着妈妈的样子，先把土豆洗干净，然后找到削皮器，把土豆的皮肖下来，也不知道妈妈是怎么用的，很快就能把土豆皮肖完，我肖一个土豆竟然花了20分钟，又怕肖到手，所以不敢快点肖。把西红柿洗干净放到案板上准备切菜。先把土豆用手按压着，准备切成片，然后再切成丝，但是一刀下去，把片切成了段，特别厚的的段，自己看起来可笑极了，没有办法了，只能切成土豆块了。把西红柿切好后放到盘子里，顺便打了3个鸡蛋，搅散。开始炒菜了，打开气炉，把炒菜锅放上去，等锅里的水

最近妈妈在淘宝上买了一个新衣服，是给爸爸的，爸爸可高兴了，但是却因为身材胖，穿不上，于是爸爸下定决心要在一个心一个月之内减上五公斤。

早上六点爸爸来到人民公园，绕着假山走了一圈，他说他还要多走几圈，就让我们回去了，到了十点，他还没有回来，我们去一看，他竟然睡在亭子上，看到爸爸这样子，我们很生气，但是还是不忍心叫醒爸爸，于是决定再给他一个机会，我们别的地方玩了半个小时，回来发现爸爸还在这里睡着，没办法，我喊了声地震了，爸爸一个鲤鱼打盹就坐了起来，还说刚才运动完了，自己才刚睡下，真是厚脸皮，我们都在这玩了半个小时了，爸爸尴尬了，无语，小伙伴们，你们说说我爸爸到底能不能把肥减下来呢？

到了晚上，爸爸正在做仰卧起坐，妈妈对爸爸说，喝点汤补补身子吧，看你减肥也挺辛苦的，一会儿再做仰卧起坐吧，爸爸没有答应，妈妈就对我说，你应该跟你爸学习，你看那样锲而不舍得减肥，精神多好啊，我们没有叫我爸爸吃饭，但是却听到呼呼的声音，原来爸爸早都睡了。

每次到吃饭的时候，他就非要自己盛，害怕妈妈给她盛多了点。

按这样子，爸爸的肚子，最终还是没有小下来，反而胖了许多，爸爸看这体重，这身材可伤心了，最后还是把衣服送给了比较瘦的二姨夫，看来我爸的体重是减不下来了。

我的爸爸以前可胖了，肚子特别大，腰围都快赶上裤子的长度了。妈妈笑称爸爸还不到中年就“油腻”了。体检报告说爸爸有重度脂肪肝，还有好多指标超标，很不健康。

于是爸爸下决心减肥。第一件事就是严格控制饮食。我和妈妈担心他营养不良，经常劝他多少要吃一点，但是他坚持自己的饮食方式。我觉得他一定很饿，因为在家吃饭时，他做完饭就回卧室或者下楼，直到我们吃完了才会回来。

为了减肥，爸爸还制定了跑步锻炼的计划。他经常在早上三、四点钟起床跑步，我起床时都回来了，或者晚上我睡觉后出去跑，真是三更灯火五更鸡，爸爸跑步正当时。有时外面下雨或者刮大风，我们都劝他第二天再跑，但他还是坚持按计划完成。去年冬天有一个周末特别冷，爸爸早上跑步回来时，吸满了汗水的衣服领子都冻成硬邦邦的冰块了，头发梢上还挂着许多小冰珠，闪闪发亮。

虽然刚开始跑步时意气风发，可是每次跑完就浑身酸痛，脚底也经常磨出泡，走路都一瘸一拐的，所以爸爸跑步也有许多纠结的时候呢。我经常看到爸爸在窗口看天气，还自言自语地说：“要不今天歇一下吧……”，但过一会又飞快地换上衣服，头也不回地下楼跑步去了，好像生怕一犹豫就坚持不住了似的。

爸爸还买了体重秤

我的爸爸爱吸烟，不但在家里吸，就连在厕所时也忘不了吸一根。

为了不让爸爸吸烟，妈妈趁爸爸不在家时，把他衣服里所有的烟和钱都没收，家里其他的香烟也都藏了起来。可是这个办法仅仅奏效了三天，爸爸不知道用了什么办法又开始吸烟了。我很奇怪：爸爸没有钱，怎么还会有烟呢？

直到有一天，我去小卖部买铅笔时，看见爸爸正在小卖部里赊烟，我立即明白是怎么回事了。

回到家里，我便对爸爸说：“爸爸，烟里有尼古丁，会致癌，吸多了对人体是有害的。老师还说我们小孩子吸了大人的‘二手烟’，对身体危害很大。”

听了我的话，爸爸什么也没说，只是走到客厅里，静静地坐在椅子上。大概过了一个小时，爸爸坚定地对我和妈妈说：“从今天开始，我决定戒烟了。”妈妈不相信爸爸的话：“你的戒烟说了无数遍，可哪一次成功了？”可是，我相信爸爸，相信他对我的爱，我说：“妈妈，爸爸这次一定会成功的。爸爸，我先奖励你一个又红又大的苹果。”说着，就把刚刚削好的苹果送给了爸爸。

过了差不多一个月，爸爸真的一直没吸烟。我高兴地对爸爸说：“爸爸，你成功了，你真棒！”从那时开始，我再也没

今天，爸爸要出去买菜，我问：“老爸，你要买什么东西呀？”爸爸说：“买虾，买鱼，买鸡蛋，最后再买一根火腿肠，听到这些食品，我开始在心里嘀咕起来。

虾一两是6。8元，爸爸通常都会买5两，鱼是10。4元一斤，爸爸就买一条，大约3斤重，鸡蛋是7。2元一斤，爸爸要买3、4斤，火腿肠5根是10元钱，虾5两不到35元，鱼3斤不到33元，鸡蛋4斤不到30元加上火腿肠2元，总共不到35+33+30+10=108元，我对爸爸说：“老爸，按照你平时的买菜情形来看，你这一次至少要带110元。”爸爸听了这话，对我说：“听你这么一说，我还差10元，幸好你提醒我，不然我就得来回跑两次了。”于是，爸爸带上钱出门买菜了。

爸爸回来之后，我问怎样，爸爸说：“鱼店这次关门，所以没有买到鱼，还剩下好多钱。”看来我还没有计算到突发事件呢！

我有一个胖爸爸，他的脸圆圆的，眼睛笑眯眯的，肚子鼓鼓的，像一个大皮球。

今年体检的时候，医生告诉爸爸，他的很多指标超标了，该去锻炼身体了。于是，爸爸开始了他的减肥大计。

俗话说，减肥就要“管住嘴，迈开腿”。先说吃吧，以前爸爸喜欢吃甜食、红烧肉，每顿饭都吃得很饱。现在他管住了嘴，不吃甜食、红烧肉，每顿饭只吃七分饱。

接下来我们来说说关于运动的事吧。他以前每天晚饭后都窝在沙发上“葛优躺”，可现在每天晚饭后都坚持下楼走路。起先，爸爸在小区里走五圈就累得满头大汗、汗流浃背的。后来，经过一段时间的坚持，走个十圈也感觉不到累。

过了一个月，爸爸成功减了十斤，他的人变瘦了，肚子也小了。爸爸减肥的故事告诉我：“只要坚持不懈、努力拼搏，就一定会成功！”

我的爸爸以前可是一个胖子，都160多斤了，为了爸爸的健康和形象，身边的人都纷纷让他减肥，爸爸也下定决心要变回以前的“帅哥”形象，为此，他付出了很多努力，下面就让我来分享一下他的减肥路程。

可能胖人更怕热吧，虽然爸爸工作的时候既有风扇还有空调，但他还是一个劲的嫌热，把衣服一掀，肚子上那白花花的肥肉真让人难以直视，嘴里还不断念叨着：“热死了！热死了！”

都说夏天出汗多减肥更容易，于是我和妈妈制定了“暑假减肥计划”，我是“项目经理”，妈妈是“负责人”，大家都希望爸爸能在这两个月来个大变身。

终于等到暑假，计划开始了，第一个项目是仰卧起坐，这可是专减肚子上肥肉的。爸爸一听，吓得不轻，因为他可不擅长呀！但是在我和妈妈这两门“大炮”的强迫下，只能顺从了。在做仰卧起坐时，爸爸把自己肥胖的上半身一点一点的往上抬，“加油啊！快一个了。”我在旁边喊道。而爸爸抬得似乎不是自己的身子，而是一头小象！在快到一个的时候，一下子倒了下去……好不容易坐满了10个，地上像是撒了一碗水似的。

放学回到家，看到爸爸正在厨房里忙碌着。我顿时一脸的疑惑，爸爸平时不做菜的呀，怎么今天突然做起饭来了，于是我悄悄的走进厨房看个究竟。

我看见爸爸捞起一条大鱼，把鱼放到砧板上。“笃—笃—笃”几下，就把鱼剁成了三段，然后“啪”的一声打开了煤气，又往锅里倒了些油，“丝丝，丝丝，噼里啪啦”的油炸声传了出来。爸爸用铲子在锅里翻转着炒了几下，然后往锅里倒了些水，顿时，锅里的油星儿活蹦乱跳，一不小心蹦到了爸爸的手臂上，烫的爸爸像热锅上的蚂蚁。接着爸爸拿起酸甜苦辣咸罐子左一个右一个往锅里倒着，锅里立刻发出“莎莎”地声音，各种各样的声音汇成了一曲热闹非凡的“夕阳西下，热闹厨房”的交响曲。接着爸爸把鸡蛋敲开，把番茄切成了番茄丁，又在锅子里到了一点油。等油烫了以后，爸爸把鸡蛋搅拌成糊状倒进锅里，蛋成了黄灿灿的块状，然后把番茄丁倒在了锅里，只听见咝咝的声音，番茄和蛋块经过翻炒，终于成了一盘鲜美的番茄炒鸡蛋。

我趁着爸爸不备，悄悄拿起一块丢掉嘴里，啊！真鲜美，原来爸爸的厨艺这么高超，我和妈妈以后有口福了！