我从锻炼中得到快乐作文

学会倾听，你会了解世上最美好的东西。用心去听，你会明白世上最无私的情。

——题记

晨曦初露，揉揉朦胧的睡眼，心中倏地掠过一丝担忧，也不知道考的怎样，今天要发试卷呢。打开窗户，眼帘映入一片灿烂金黄，这才发现，窗台的菊花开的那么美，一团团金黄，仿佛菊花要将自己的美一下子全部释放出来。一声悦耳的鸟鸣吸引了我的注意，抬头望去，院子里的那棵树上停驻着许多小鸟，鸟鸣在寂静的早晨格外清脆，倾听鸟鸣，它很动听；倾听菊花，它灿烂美丽，这样的气氛让我忘却了忧愁，忘却了不快，得到了片刻的宁静。

吃过早饭后，我上学去了。“冷了就把书包里的衣服穿上，天气干燥，在学校里多喝水……”母亲千叮咛万嘱咐，我的心暖暖的，因为，我听到了母亲对我的关心。

“这道题班上有许多同学都由于马虎做错了，大家一定要细心，只有细心，才能做好每一件事……”教室里，从老师的谆谆教诲中，我感受到了老师对我们的殷切希望。

“别灰心，这次没考好，下次再来，我们一起努力，一起拼博……”耳边又响起了好友的安慰声，于是，我精神抖擞，自信与微笑

今天下午，天空阴霾密布，倾盆大雨无休止地下着，豆大的雨点一刻不停地敲打着结满雾气的窗玻璃，发出单调的“啪啪”声。

我闲着无聊便拉着妈妈，拿起新买的一把伞，冲进雨帘，快步跑向新华书店。

书店中既安静又暖和，一眼望去，人们有的坐在椅子上看书，有的在成排的书架中挑选自己喜爱的书。我和妈妈迫不及待地将伞放进门口的伞桶中，就喜滋滋地拿起书看了起来。

时间过得真快，才看没多少时间便到了黄昏，我和妈妈一边兴高采烈地谈论着书中的内容，一边走到门口打算拿伞回家。蓦然，我们惊呆了，伞桶里竟没有那把才买的醒目的墨绿色的伞！再抬头看看外面，风雨好像故意和我们作对，一阵比一阵猛烈，外面的树也在不停地摇晃着。如果找不到那把伞，就意味着我们要淋雨回家。

正在我们着急时，旁边的保安说：“一定是没伞的人拿走了你们的伞，不用找啦，你们也拿一把别人的吧！”我一想：对呀，别人拿了我们的伞，我们理所当然拿别人的，我的手就伸向了伞桶。妈妈严肃地对我说：“心怡，别人是拿了我们的伞，但桶里的这些伞的主人不是拿我们伞的人，而是里面的买书和读书的人，我们要诚实，不能拿别人的东西。”这时，我好像看到我和妈妈撑着别人的伞走后，一个小姑

快乐是什么？有人说，快乐是和同学们一起玩耍；有人说，快乐是得到很多珠宝；有人说，快乐是拥有大海的胸膛；有人说，快乐是“采菊东篱下，悠然见南山”的豁达；有人说，快乐是“山重水尽疑无路，柳暗花明又一村”的兴奋；有人说，快乐是“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”的高兴；有人说，快乐是“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的风采；有人说，快乐是“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头“的骄傲。

No·1倾听昙花的声音

在公园中，我在倾听昙花的声音。昙花，虽然一直含苞欲放，但是他有辉煌绽开的时候。如果一个人一直碌碌无为的话，即使活到了百岁，也根本没有意义，和死了又有什么区别？但是如果一个人，只活了三十年，但在他的三十年中，却做了别人百岁都无法完成的壮举，那他的生命就是很有意义的。现在中国也有这样的人，比如：杨开慧、藏克家、鲁迅、赵一曼……这样的人有很多很多，虽然他们活的时间非常短，但他们却永远地让他们的后代记住他们，以他们榜样，作为他们前进道路的希望。他们跟昙花一样，在他们短暂的生命中活出了辉煌生命的意义。他们

从弹琴中获得的快乐，是不弹琴者无法体会到的。当音符带给别人幸福、快乐时；当乐章从自己手指间产生时；当余音在耳边回绕时，哪个弹琴者不会产生快乐呢？

在弹《战台风》这首乐曲中，我收获的快乐最多。

《战台风》气势磅礡，旋律悠扬，高潮片段优美抒情，给人一种“大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语”之感。这首乐曲成功地塑造了码头工人搏击台风的英雄气慨。

我从四岁开始弹古筝，一直到现在有五年了。在这五年的时间中，我与古筝有了深厚的感情，它像我的朋友，更像家人。在我因没考好而沮丧时，弹一首《战台风》就立即让我激昂起来；在我不开心时，弹奏一首《挤牛奶》心情就立即舒散开来，便把不开心抛在了脑后；在我伤心时，演奏一首《渔舟唱晚》心情立刻随着这乐曲放松，没有了一点伤心。从优美的《彝族舞曲》中，我读懂了彝族风情；从欢快的《采磨菇的小姑娘》中，我学会了活泼；从热烈的《山丹丹开花红艳艳》中，我学会了热情。

古筝柔美、清雅、音调古朴，发音清脆悦耳，是中国最具古典韵味的传统乐器。它不似钢琴那样浑厚醉人，也不似小提琴那般悠扬飘逸，更不像大提琴那样厚重回响。但它却使欣赏者沉浸其中，使演奏者身临其境。这一首首乐曲弹奏着中国人的心声。

在古筝的陪伴下，我倘徉在琴音那舒畅快乐的

【篇一：从奔跑中得到的启示作文】

转眼，期末又快到了。各门科都进入了紧张的复习阶段。下节课是我期待已久的体育课，终于可以好好的放松一下了。

啊！天是多么蓝像一望无际的海，只能看到天际线，缓缓飘动的云朵像一朵美味可口的棉花糖，让人看了忍不住想咬一口尝尝是不是甜的？小树被风吹的摇摇摆摆像在热舞似的。

“大家集中了”，体育老师站在主席台上大喊。

同学们零零散散从各个方向向着主席台跑去。体育委员整好队伍，老师开始讲话。我漫不经心地低头踢石子，一句话惊得我整个人都愣住了。什么？八百米期末测试，没搞错吧！其他同学也都瞬间愣在那里。

顿时觉得，天蓝得像深不见底的海，一不小心掉下去，瞬间就被吞噬了，连影都没有；缓缓飘动的云朵像外表美味可口的棉花糖，一口咬下去瞬间毙命；被风吹得摇摆不定的树，像张牙舞爪的妖魔鬼怪。使人看了就毛骨悚然。

紧张的八百米跑就快开始了，全身都不由自主地哆嗦起来，站着却像快要瘫在地上似的。双腿发软，快要支撑不住，我赶忙靠在旁边同学身上，以此来支撑我那缺少锻炼的身体。

“嘟”——测试开始了，同学们都像离弦的箭一样飞冲出去，只有我和其他剩余的同学慢慢地跟在后面。从奔跑中得到的启示

烈日烤

【篇一：我在活动中得到快乐】

那天是去射阳实践基地的第二天。我，罗浩，一名八（3）班的普通成员，以及其他成员跟着教官迈向当天的第一个活动场所——多米诺骨牌室。

想必听到这个活动场所的名字，你就会想到多米诺骨牌，没错，这个活动就是多米诺骨牌。

在活动开始前，我班被平均分为七个组，每组六人。就这样，我被光荣地分配到了第一组。教官说：“本次活动规则是让七个小组分别排出一排多米诺骨牌，再想办法连接起来，最后推翻其中一个，‘牵一发而动全身’，弄倒全部骨牌。”当我听完这个规则之后，不禁发出感慨：“切！这有什么难度？当我们三岁小孩耍我们啊！我们又不是吃饱了撑着的，要玩就玩有难度的嘛。”就这样，我心怀不满而又很无奈地玩起了游戏。

活动已经开始。首先，我们第一组一马当先，以迅雷不及掩耳之势的速度开始放牌，并且第一个排列成功，我们本以为会这样轻而易举地搞定，可是天有不测风云，宛如晴天霹雳一般。由于我的疏忽大意，手在不经意之间碰倒了一张骨牌。于是，那些骨牌像淘气的小孩一样，不通情理起来，一个接一个往后倒。我们慌乱之中赶紧去扶，可是大势已去，几秒钟后骨牌如抗日战场上溃败的日军士兵

在小学生活里，我们经常得到一些看不见、摸不着的东西，使我们受益匪浅。而这一次我要讲的是我得到的锻炼。

那是有一天我在学校晨读的时候，老师突然走近我的身边拍了拍我的肩膀。我不知道自己又捅了什么篓子，心一下提到了嗓子眼，砰砰直跳。

而这时，老师却亲切地对我说：“你有兴趣参加英语比赛吗？”我先是一愣，接着悬着的一颗心终于落下了，一下轻松了不少。我连想都没想，就一口答应下来。

之后的一段时间，玩耍的时间被“戒”掉了，全部用来复习英语了。我流下了悔恨的泪水，真想把之前的话收回来。妈妈一眼看穿我的小心思，告诉我：“君子一言，驷马难追。”我只好咬咬牙坚持下来。

然而没想到，经过我的不懈努力，虽然没有进入决赛，却也进入了前十名。我仿佛听见妈妈在表扬我、邻居们在赞美我、同学们在羡慕我。之前的辛苦与悔恨通通消失了。

在这次英语比赛中，我不但巩固了知识，更得到了锻炼。为我后来英语考试取得好成绩打下了良好的基础。

通过这件事，我明白了一个道理：要多参加比赛活动，虽然一路上可能会很艰难，但只要你有必胜的决心，尽自己最大的努力，就一定会有收获。长此以往，你将会看到一个不一样的自己。

在人生这漫长的旅程中，我们总得到不少的锻炼，有的得到了学习，有的得到了亲情，有的学会了努力，还有的人得到了友谊，而我在这一次的锻炼中得到了坚持！

我是一颗小草，虽然只是一颗小草，我我却比那千千万万的小草都要悲惨，因为，我是一颗长在陡崖上的小草，并且覆盖在我身上的是一块巨石，我浑身土黄，因缺乏叶绿素和能量的我，感到明天也许我就会死掉。

我脑子里有一个念头，坚持下去，坚持下去，你就胜利了！加油，推翻这块巨石，你就赢了，成为最大的强者。

清晨，我揉了揉眼睛，看着周围的一片漆黑，不由得又叹了一口气，但我仍然试着向石头边上的空隙伸了伸手臂，我知道，只要能够冲出去，便可以见到我梦寐以求的阳光了，那样，我就可以变得强壮起来。我怀着好奇的心努力的向缝隙伸展，当我即将抵达缝隙时，一块巨大的碎片堵住了我的出路。

突然发生了一个大大的震动，这个震动把我弄得头晕目眩，吓得我抱紧了头，上面的巨石发出一声巨响，瞬间裂开了，而且缝隙越来越大，我又惊喜又紧张的望向裂缝，却突然掉下来一块裂开的石头，挡住了我的视线，也挡住了我的出路。

我积蓄最后的力量，拼命的冲向缝隙，我不停的告诉自己：“你一定要坚持，一定要努力！”突然，一阵很强的光照到了我的头上，刺得我睁不开眼

在我的成长道路上，我得到了父母无微不至的关爱，得到了老师孜孜不倦的教导，也得到了许许多多的快乐和满足，它们像春天里绽放的花朵一样滋润着我幼小的心灵。但学骑自行车这件事使我不仅得到了关爱和快乐，更重要的是我得到了锻炼！

暑假里，爸爸给我买了一辆我梦寐以求的自行车，我欣喜若狂，如获珍宝。我狼吞虎咽地吃过晚饭后，就迫不及待地让爸爸带我去学骑自行车。

开始，爸爸用双手帮我扶着自行车，我也用尽全身力气想让自行车平衡地向前走。骑在自行车上，我的心情紧张极了，激动而又兴奋的感觉早已飞到了九霄云外。我两只手使劲抓着车把，脚也不听使唤，生怕摔倒了。在爸爸的帮助和教导下，我慢慢地找到了平衡的感觉，我仿佛刚刚试飞的小鸟一样。

不大一会儿，我发现爸爸竟然松手了！爸爸刚一松手，自行车就像一个顽皮的小娃娃，我往左拐，它就使劲儿往右跑，我往右拐，它又使劲儿往左跑，一点也不听我的使唤，“哎呀！”我从自行车上重重地摔了下来！自行车也像是故意和我作对一样，沉沉地压在我的身上，我疼得直想哭。这时，我看见爸爸刚要伸出手来扶我，却又把手缩了回去，我满心期盼爸爸搀扶我起来的想法瞬间化成了泡影！爸爸站在那儿说道：“孩子，从哪里摔倒了，就从哪儿爬起来，没有什么

春去秋来，不知不觉间，我已经十一岁了。人要成长须经磨砺，所谓宝剑锋从磨砺出，永远在老鹰羽翼下成长的雏鸟，终究不能潇洒地翱翔天空，人，亦是如此。十一年来，我一直是在妈妈爱的庇护下成长，很想离开这温暖的怀抱，锻炼一下自己，看看自己有不有生存的能力。

机会说来就来了，妈妈生病住院了。历练的帷幕，就这样在我毫无准备的情况下打开了。家里就我和老爸还要照顾医院的老妈，爸爸经济头脑不错，但在生活中就是一个小学生。他曾经风趣地说："没了老妈，我们俩也跟白痴没啥区别"。买菜、做饭、洗衣样样都得自己干，想起来就觉得好难。买菜是易事，但我和老爸厨艺不佳，只会炒个鸡蛋、空心菜什么的，长时间吃这点菜也不好，还得给妈妈送饭呢。想到妈妈分分钟便能做出满桌美味，而我们倒腾一上午都只有两盆半生不熟的小菜，不尽有些汗颜。我和老爸都不是将就之人只能苦翻菜谱，希望找到一些适合初学者的菜品。在实验了n次后，我们的技艺也是有所提高。终于在我俩再次联手中，造出了一锅东北乱炖，荤的素的都有，有点像火锅，却又不是火锅，卖相虽然不是很好，不但还是异常美味。送到医院给妈妈尝，妈妈还对我们竖起了大拇指，我们满是喜悦。

在妈妈住院之前，我连洗衣机都不知道如何使用，现在没办法只好捧着说