甲铁城的卡巴内瑞燃烧的生命

【篇一：燃烧我的卡路里】

苏子玉

妈妈总是说我是个大胖子，肚子圆滚滚的，像个大皮球。于是，我就立志要减肥，去锻炼身体。

我们先从跑步开始锻炼。妈妈用手机开启了一个跑步软件，可以记录跑步速度和距离。刚开始的时候，我跑得很慢，而且觉得很累，气都喘不过来，都快倒下去了。我第一公里居然用了十分多钟，妈妈说这速度太慢了，比走路快不了多少，我说：“累死宝宝啦！我不想跑了。”妈妈骗我说：“就要到终点了，加油！”我又咬牙继续跑。跑第二公里的时候，我的速度加快了，用了八分多钟，妈妈夸我很棒，我也很高兴，决定以后坚持跑下去。后来，只要妈妈有时间，都会带我跑步。目前，我的最好记录是每公里6分03秒，全家人都夸我好厉害！

虽然我每次跑步都很累，出很多汗，但我每次都有进步，我要坚持跑下去，燃烧我的卡路里！

【篇二：燃烧我的卡路里】

孟季冉

我的运动故事有很多，今天我就要给大家说一说我的运动故事之一——跳绳。

跳绳是我坚持最久的一项运动，从上幼儿园大班的时候就开始练习了。刚开始不会跳，跳一下就卡绳，慢慢的掌握技巧之后就越跳越好。一段时间后，我觉得自己跳的很好了，不想再练下去想放弃了，但是妈妈说：“好不容

“拜拜甜甜圈，珍珠奶茶方便面……”这首《卡路里》唱得真好！为了让我有一个健康又强壮的体魄，妈妈给我报了舞蹈兴趣班（有中国舞和爵士舞哦！），让我每周都能有三天时间彻底燃烧我的卡路里。

今天周六，又到了我每周3个小时运动的时间了。我们的舞蹈课第一部分是热身运动。先是压腿，在压腿的时候，我感觉我都快要骨折了似的，但我咬咬牙还是坚持了下来，老师鼓励我说：“纤语表现真棒！”

接着就是背脊训练了，背脊训练包括：两头起（头和脚一起翘起来），跷跷板（手和脚轮流翘起），双手起，双脚起和仰卧起坐，简直是挑战了我们的极限呀！

再来就是下腰，老师说：“会站下腰的举手。”嘿嘿，这可难不倒我，而且我还能站下腰抓到脚了，这可是我一直在学在练的一个技能，可把我高兴坏了。

最后就是倒立，偷偷告诉你：“我是我们这个舞蹈班里第一个学会手撑着能倒立的哦，是不是很厉害呀？”

第二部分就是美丽的舞蹈学习时间了。我们排练的舞蹈是《缅桂花开朵朵香》，这可是舞蹈9级的姐姐们都不敢尝试的舞蹈哦！一开始我也有点退缩，大孩子们都不敢尝试，我们能行吗？但是我想到了妈妈经常教我的一句话：世

今天上午放学的时候孙老师给大家带来一个大的惊喜——八年级也可以参加下午的拓展运动会。”哇“一时间，全班同学们欢心沸腾。

首先由男生组参加的第一场竞赛，比赛的规则为：由四名同学托住道具，其中一名同学顶着一个大球钻到道具的窟窿里，这项活动需要所有人步调一致，快速稳健前行，当跑过终点线的那一刻同学们都哈哈大笑起来。

其次，女生组上阵，大家刚开始配合的有些不太默契，慢慢地全组成员都进入了状态，同学们调整步伐，一起喊口号，顺利的抵达到终点。

这次拓展运动会的召开恰到好处，因为期中考试刚过，同学们都还处在分数的紧张期，拓展运动会用它特有的生动活泼形式让同学们放下紧张的心态，身心愉悦的投入到活动中，操场上的笑声和闹声就像一串串美妙的音符放松着每个人的心情，大家在拓展活动中增强了团队合作的能力和集体荣誉感，增进了彼此之间的友情，使班集体的亲情感更加浓郁。

“拜拜甜甜圈，珍珠奶茶方便面，火锅米饭大盘鸡，拿走拿走别客气……”伴随着火箭少女101的《卡路里》的是一个胖女孩此起彼伏的喘息，这个女孩就是我，为了减肥，我整整努力了一个学期！

从小到大，我就是一个企鹅般胖胖的女孩，脸圆，小肚腩突出，爬个楼梯都气喘吁吁，所以，好看显瘦的衣服都与我无缘……这一切，我都能忍受，可上个学期，连最疼爱我的老师都说我胖了，这让我的自尊心备受打击！没办法，为了这个配合时代的审美观，我必须减肥！

俗话说得好：“世上无难事，只怕有心人。”每天清晨，我总是早早起床，到学校后面的公园里跑一圈。一开始晨跑时，我总是累得气喘吁吁，经常一边跑一边休息。可到了后来，我竟爱上了跑步！在公园里，跑步的同时既可以减肥又可以欣赏风景，岂不妙哉！

除了晨跑，我每天晚上还要做健身操！当音乐响起时，我就举起手不怎么协调地跳起来，这时，便会惹得全家哄堂大笑，但我丝毫不在乎，哼！胖子的心酸瘦子岂能懂得？

或许是皇天不负有心人，经过我一个学期的奋斗，我终于瘦了9。5斤！看着秤上的数据，我激动得热泪盈眶。再看看镜子中的自己，嗯，肚子小了，下巴尖了，整个人也好像长高

他们都说，生命只有一次，既然你生了下来，有就权决定自己的生死，别人是没有权利决定你的生死的，即使是你的父母，因为你已经来到了这个世界上。

生命诚可贵，这世上是没有转世轮回之说的，所以既然通过了众多基因组合而成一个新的生命体，就要珍惜你的生命。

可是，珍惜不代表苟且。有那么多人都说了这一句话“宁可站着死，不要跪着生。”他们说的很对，我们不仅要珍爱生命，更要维护自己的尊严，因为有时，尊严比生命更重要。活着，被人侮辱有何可活？有尊严的死去，反而还会名垂千史，这不是更好吗？

生命之火需要燃烧，平平凡凡、简简单单的过完一生是令人唏嘘的，在硝烟的战场上驰骋是令人向往的，幸福的过完一生是被人羡慕的。

生命之火想要轰轰烈烈的燃烧一定要做什么惊天动地的大事吗？

不，不是。其实，如果能平安的，幸福的，简单的过完一生，其实就是让生命之火有了燃烧，烧的大没有用处。是要烧的久，烧的永恒，让大家都能记住。那才是最重要的。就像别人说的，我们不能决定生命的长度，但是可以决定生命的宽度。这道理是一样的。

如果能选择，谁都会选择一份平稳安定的生命，但是谁也不愿意要嗟来之食，就是说是别人施舍给你的，谁都不愿意要一份施舍来的食粮。如果自己能努力拼搏，即使燃烧的生命之火短

流星划过天际，用生命绽放那梦幻的美丽；蜡烛点燃自己，用信念支撑起那温暖的天地；凤凰选择涅槃，用烈火炼就生命的真谛……它们，选择了燃烧自己，在烈火中演绎生命的传奇！

“一个人可以被毁灭，却不可以被打败！”这铿锵有力的话语震撼天地，曾记否？老人桑地亚哥与鲨鱼搏击，整整八十一天！他始终不放弃，拖着疲惫的身体与之不懈抗击。他是真正的硬汉，用信念点燃了不屈的烈火，照亮了天际，划破了黑暗，他战胜自我，创造了奇迹。这信念的火焰，永世长存。

坚守信念，创造奇迹，点燃烈火，战胜自己。踏着生命的旋律，掠过四季，透过历史的画镜，我看到了你。

“钢是在烈火中燃烧，高度冷却后形成的。”人是要经历风雨的洗礼，才会成长。《钢铁是怎样炼成的》主人公保尔经过战火的考验，岁月的沉淀，逐渐成长。他痛苦过，失望过，彷徨过，甚至在得知瘫痪后拿枪对准了自己，但他选择不放弃，燃烧生命的烈火，锻造不一样的自己。

贝多芬双耳失聪后扼住命运的咽喉，奏出激动人心的《命运交响曲》；海伦·凯勒从小双目失明，两耳失聪，但她从未放弃，顽强的生活；刘伟失去双臂，又因过度训练患病丧失游泳的权利，但他精彩的活着，奏出生命的旋律&

阅读了《心田上的百合花开》，我感到一个渺小的影子在我的心中颤动。我努力的寻找着那段回忆，啊！找到了！是那棵刀枪不入的，经历万般折磨的铁树。如今，它还好吗？我只记得最后一次见到它时，它那高高挺起的，伤痕累累的胸膛！

那年，它的第一道伤痕来自于一场火灾。一个男孩因顽皮用打火机点燃了它。就在这一瞬间，火苗变成了熊熊大火，不少被烧焦的枯枝发出“咔咔”的声音，紧接着便纷纷掉落。幸好被门卫爷爷及时发现，泼了好几桶水，才把火浇灭了。可是铁树已经奄奄一息，向来强壮的它没了枝叶，光秃秃的只剩下一个黑乎乎的树墩，完全没有了原来那威风凛凛的气势。

没想到过了几个月，无精打采的它竟在春天又抽出了新的枝条，随风舞动着。奇怪的是枝条比原来更加坚不可摧。也许，这就是强者生存的王道！只不过，一些淘气的小孩觉得很新鲜，折下了它嫩嫩的枝条来玩耍。就这样，它又多了一道新的伤痕。

春风拂过，顽强的它再一次长出了枝叶，像春天的使者，像坚强的化身！瞧，它的生命力多么顽强啊！我感悟到这就是人生，一路上要经历无数磨难才能取得成功！

平生第一次坐上高铁，是陪同大哥升学、背井离乡的光景，一种新奇的紧张感充斥着你的全部身心。第一次以那样飞快的速度与景色擦肩而过，我是既兴奋又好奇，也许这在旁人眼里有些“刘姥姥进大观园”的姿态吧。

高铁缓缓启动，不安的心也跟着启动起来。“呼啦”一声，那高铁以迅雷不及掩耳之势眨眼间达到了将近200公里每时的速度，眼前的美景全都跟着奔跑起来。你看到远处的山向你撞来，你看到山后面的云向你飘来，一块农田、一幢土房、一片湖泊……所有的一切都向你聚拢，好像你身上有着吸引万物的特质。

这是一场盛大的马拉松，从浙江到江苏绵延了一千多公里，你是这场大赛的观众或者是裁判，所有向后方冲的景物都迈着急促的步子，而唯独你安安稳稳地、舒舒服服地靠在座椅上，唯独你是那样的悠闲。

第一次总是那么刻骨铭心，所有寻常的景色都变得别有洞天，而惴惴不安的心一直躁动着，只差分毫便要脱离了你的身躯。远处的山，远方的人，未来的日子，似乎也在以这样神奇的速度俯身向你冲来。我忽然害怕起来，就像高飞的雏鸟怕坠身山崖一般，也许飞速冲来的远方会连同未知的明天将我撞个粉碎……

一站又一站，高铁停了又开，上下的

总有一个词是那样美好，比如萤火；总有一首歌在单曲循环，比如勋章；总有一个人教会我们成长，比如老师。我不像郭敬明一样拥有华丽的文笔；我不想杨丽萍一样拥有唯美的舞蹈；我不想鹿晗一样拥有完美的歌喉。我最最敬爱的老师，我只能提起笔用一无是处的文章来叹咏您。

——题记

她是一名中学教师，这个职业也注定了她要经常与粉笔打交道。当粉笔灰像雪花一样把她的世界装点得银装素裹的同时，也正在悄然腐蚀着她的手指。

她教学十二年，每年如一日的在墨绿色的黑板上板书，她右手的拇指和食指结了一层厚厚的老茧。尤其是在冬天，天冷的时候，她手上的老茧裂开口子，鲜血就顺着落在黑板上，落在地上，落在学生们的心中。一堂课下来，疼痛不已。而在上课前擦的护手霜，不到几分钟就被粉笔灰吸得一干二净。为了减轻疼痛，下课后她经常用热水袋捂住冰冷疼痛的手指。

有一堂课，她需要写一黑板的内容，写到一半的时候，她手上的裂口又流出了很多的血。那点点血迹就像梅花一样，将手中的粉笔点缀得分外引人注目。她拿纸擦掉手上的血，继续写。此时，不专心上课、叽叽喳喳说话的学生都开始用心学习了。教室里静的只听得见粉笔与黑板摩擦时发出的沙沙声，就像秋天的叶子一片一片掉落在草地上的轻微声音。

第二天上课时，她走进

人生来就注定不会一马平川。我们需要翻过高山，越过悬崖，淌过急流，甚至游走在人生的沙漠里。

命运将我们抛在沙漠里，所以我们注定要穿越沙漠，追寻自由的灯火。

但我们又无法挣脱这种束缚，就只能选择承受，因为只有负重才不会被狂风吹倒、被黄沙淹没。

那时，陶潜同样跋涉在大漠中，说“久在樊笼里，复得返自然。”沙漠就像是牢笼，需要我们以一种平静的心情去释怀，让心灵得以自由。

天姥山上太白高呼“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？”山林间东坡先生仰天大笑“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”

他们就像是沙漠中的荆棘，离不开黄沙的捆绑，却能够对着天空生长，径直的没有任何多余的枝条。那是一种洒脱不羁的豪迈，是自由路上最壮美瑰丽的风景。我们也要做沙漠中最有傲骨的荆棘，即使绑着束缚也要自由的拼命的向上生长。

他是科学界最耀眼的明星，也是一个被束缚在轮椅上生活不能自理的残疾人。他却打开了宇宙奥秘的锦囊，用残损的身体得到了精神上的自由。他就是科学巨人——霍金。

他的伟大用言语难以表达，他被紧紧束缚，却成为了最自由的人，在宇宙中探索无限乐趣。他向我们证明了在束缚之下依旧可以追寻自由，但需