形意拳南飞燕

南飞燕的世界里从未住进过“停留”这个词。那冰冷的命运促使她朝着温暖的地域前行，沿途上，她不敢随意地播下留恋的种子，因为她惧怕它们的日渐茁壮撼摇了前进的信念及飞翔的意义。与此同时，寒季的脚步紧随其后。在前进之上又增加了生存的意义，它似乎就更加不可阻挡了。

因为热爱飞翔，所以宁愿改变飞翔的意义，不要有束缚。南飞燕的心底无缘由地冒出一句。她感到惊慌了。她留下一滴随风飞舞的泪水，只身飞往那个弥漫着雾气的清晨的森林，那个晨光微抚歌声弥漫的森林。南飞燕怅然地在那森林里徘徊，用羽毛轻抚每一根树干。在如此长久的四季里，南飞燕丢失的曾爱过的一切……在温暖的国度里的欢乐还能追回吗？南飞燕低飞，喃喃对那森林低语：“看看我，还认识我吗？我是南飞燕啊，原谅我又过了四季才飞回来看你，尽管我已经没有力气；尽管翅膀上那美丽的翎羽已所剩无几，可我依旧带着一颗从未忘记你的心，飞回来了。”

风儿刮起来，树叶摇曳着它们的枝丫，树叶儿也飒飒地响起来了……南飞燕听懂了它们的絮语：“不，我们不认识你，你不是南飞燕，你不是她。她不是这样落满灰尘的，不是这样长满皱纹的，不是这样飞翔

老虎大王的老母亲身患绝症，一向以孝敬长辈出名而深受动物爱戴的老虎，看到老母亲遭受病痛的折磨，内心焦急万分，整天茶不思饭不想，更无心管理森林百事。

这天，从千里迢迢请来的大象神医给老虎母后把完脉之后，看着奄奄一息的老虎母后，为难地说：“这病已入膏盲，必须用天山雪莲和藏红花熬汤喝，才能恢复元气。”尽管采摘天山雪莲和藏红花的困难重重，但救母心切的老虎大王还是决定试试，于是，就把任务交给森林奥运会的长跑冠军得主——千里马，并限定它两天之内必须将药带回。

千里马听到这项任务之后便飞奔而去。在路上，飞燕看到千里马匆匆赶路，心想：千里马在比赛时才会跑这么快，平时可没这么快啊！莫非有什么急事？我得去问问。于是，飞燕展翅向千里马追去，飞燕飞到千里马上面好奇地问：“千里马兄弟，你这是要去哪儿呢？”千里马马不停蹄地说：“老虎大王的老母亲病了，大王叫我去摘天山雪莲和藏红花给母后治病。”飞燕诚恳地说：“千里马，要我帮你吗？”千里马想了想说：“好呀！太谢谢你了！不过这一路上是很艰难的，天山有七千多米高，西藏高原空气稀薄，你得想好啦！&rdquo

作为一只大雁，我和往年一样，和同类一起南飞。与往年一样，我排在“人”字形队伍的最末端。

对于新生的大雁而言，也许南方有着极大的吸引力，但那里对我来说并不新奇。枯燥而漫长的旅程，令雁生厌。其实我并不想离开北方的故居，但北方的冬天既寒冷又荒凉，我只能和同伴们一起飞到南边过冬。

日复一日的旅途，使我们疲惫不堪。为了在寒冬来临前，能赶到四季如春的南方，我们往往要在日出之前启程，这样也可以减少遇到捕食者的危险。

一天黄昏，雁群在一个未结冰的湖畔饮食。吃饱后，我们漂在湖面上休息。很快的，我就睡着了。夜半时分，我不知被什么声音惊醒，四下张望，却只看到了雁群即将消失的背影。我努力拍打着翅膀，在水面上助跑了一阵后，腾空而起，而雁群早已消失在了天边。在天空盘旋了几圈后，我又慢慢降到水面，不禁发出阵阵悲鸣。

雁群将我抛弃在了这将要结冰的湖水中，不管是有意还是无意。如果气温持续下降的话，我必死无疑。新生的大雁，总觉得我太孤僻，太悲观，但如果它们也像我一样尝遍世间百味，那么，它们可能也会有这样的忧伤。从头雁的宝座跌到卑微的平民，我对未来已不再抱有希望。如今的一天接着一天，在我看来，只不过是一日复一日的苟活罢了。雁群是仁慈的，没有将我贬为哨雁。多少次，我

中国武术举世闻名，连外国人都叫它ChineseKung fu。很幸运，我参加了学校的24式简化太极拳，我们要在体育节开幕式上代表五年级全体同学进行表演。听到这个消息，我既兴奋又紧张，兴奋是因为有机会学习太极拳，紧张是因为怕自己做不好。

来到操场，老师先为我们演示了一遍，那动作柔中带刚，一看就有大师范儿。老师教的前几个动作我认真听，仔细看，你别说，动作做得还真是有模有样。当我得意洋洋时，我遇到了困难——“白鹤亮翅”这个动作我总觉得自己做得很别扭，却又找不到哪里出错了。这时，我听见有同学说：“快看华君做得“白鹤亮翅”，多像孙悟空。”我听了，既急又羞，更不敢做了。我偷偷看了一眼老师，老师也看见了抓耳挠腮的我，他微笑着来到我的身边，轻声告诉我：“把左手放在身体左侧并且手心向下，右手手指自然分开，手掌向着头，胳膊肘向左一回，左脚脚跟着地，重心放在右腿。”老师边说边手把手地教我做，在他的耐心指导下，我终于学会做“白鹤亮翅”这个动作了。

这件事让我明白：有些事情看起来很简单，但是想要做好也并不容易。一定要善于动脑，勤于

五根指，握在一起，便是一个鼓舞人心的“拳”。

两个“拳”，碰在一起，便是一次心灵的对话。

一张试卷，把我拉入了深不见底的马里亚纳海沟。一个个红叉，像一个个小恶魔，弄得我心烦意乱。试卷上方，有两个血红的数字，正像刺一样，狠狠地扎着我的心。

天，是灰色的，街道上那些昔日玩耍的小孩，不知跑到哪去了。我迈着沉重的步伐，向家走去，眼里一片朦胧。

深吸一口气，叩开了门……

老爸走了出来，我极不情愿地把试卷递给他，接着便低着头，准备“迎接”一阵河东狮吼。

“唉——”

却是一声轻叹。“没事，小错嘛，下次注意就好啦！”“还有几周就期末考试了，老爸怎么还这样？”我想着。突然，一个拳出现在我眼前。

我抬起头，摇摇头，又笑笑，也伸出拳，两个拳头便碰在一起，是无言的鼓励……

几个星期过去了，期末考试也如约而至。爸爸把我送到学校，又伸出拳。

我们相视一笑，再次碰拳，是信任、是承诺。

“功夫不负有心人”，这一次，我尝到了成功的果实。在人群之中，我还在

深秋初冬，一阵疾风呼啸而过，“唦唦”，些许金黄的落叶飞舞而下，铺满了大地。我迈开了脚步，蔚蓝的天空中掠过一群黑影，目光快速驰去。“那不是一群南去的大雁吗？”又是几声“嘎嘎”，应该是首领叫后者快跟上吧，他们在我的目光中渐渐消失了。转瞬间，天空中只刻下了他们画的“人”字。

此时，只剩下一个呆呆的站在地上的我——浮想联翩。

大雁，群体动物，尤其是在南徙时，它们更会抱成团。这样在漫长的旅途中才能减轻负担，以到达远方。

又是一阵长鸣，一群参差不齐的大雁缓缓飞过——有的在上，有的在下，互相阻挡，互相影响。

眼前却又浮现另一幅画面——那天晴空万里，一行人在绿红相交的操场上整装待发，向那一千米的终点杀去。枪声响起，一群“大雁”也随之飞去。大家互相推搡，嘈杂声在人群中沸腾而出。突然，远处传来一阵不和谐的嬉笑，混乱中，有人摔倒在地——因此，我们班失去了第一的宝座。

一阵寒风划破了我的回忆，我一哆嗦，回到了现实，蔚蓝的天空中，那刚刚大雁留下的刻痕消散了，但我明白

忙于之外的事情，对孩子们的照顾少了，但是，只要有时间，还得总往班里去看看，了解一下孩子们的思想动向。

上午第四节时，德工处的领导告诉我：下午大课间，要举行初一级部的太极拳比赛。我很快把这个消息告诉给了孩子们，他们立刻欢呼起来。毕竟，为了这次的比赛，孩子们已经准备了很长的时间了。每次的下午大课间，他们总是穿着整齐的校服，来到楼前空地上，按照学校的统一要求进行排练。此时，虽然没有老师的指导，但孩子们自己来检查自己，相互检查，他们每天都在进步中。

下午大课间到来了，孩子们都在说着应该怎样才能做的更好，怎样才能做的整齐划一。校服没有穿全的怎么办？一个孩子去别的班级借衣服，借不来，另外的同学就去帮忙。在别的班上场比赛的时候，我班的孩子就在自己的场地上练习。

轮到我班上场了，孩子们开始抖擞起了精神，按照王梦圆的指挥，跟着她的号令，步伐一致的向前走去。进场、口号、展示，孩子们都是按照自己的原先锻炼的节奏来进行。在中间的时候，总有不齐的现象。孩子们原先也对我说过，但我告诉他们，老师们都打不齐，何况学生们呢？但是，我告诉了孩子们如何打齐的方法、诀窍。一段下来，孩子们非常顺利的完成了既定任务。他们喊着口号，愉快的离开了场地。

由于，我班是最后一个。比赛完成后，学校的体育

最近，我的幽默邻居，又换了“新老伴”，前几天还看见她晚饭吃好在打羽毛球呢！今天怎么练起太极拳了呢？一大清早，就和那爷爷奶奶混在一起，锻炼身体，瞧她们那的三招两式，多有趣！

邻居姥姥最近像着了迷一样，对太极如痴如醉，我看见她经常练太级，而且招式看起来都是软绵绵的！我的好奇心不得不油然而生！

我的好奇心促使我去查个究竟！打开网页，终于找到了资料，原来太极拳是中国拳术之一，早期曾称为“长拳”、“棉拳”、“十三拳”或“软手”。到了清朝乾隆年间（大约公元1766年左右），山西武术家王宗岳写出《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。而“太极”一词则源出《周易。系词》，有至高、至极、绝对、唯一的意思。读到这，我才知道，原来太极的历史也是很悠久的，怪不得邻居姥姥会迷上它。

老子说过，柔弱胜过刚强。太极拳正是利用着这看似软绵绵的动作，用意念带动身体把拳法演练出来的。太极拳的特点是虚虚实实、绵绵不断，有时气势充沛，有时烟消云散，做到劲断意不断，虽然看似很轻，它却能挥洒自如，不主张使用蛮力，所以太极拳也不是很好学的。

“哎

爸爸从去年暑假开始去小广场练太极拳，跟着一位徐师父，还有好几个人。

爸爸说，徐师父从小就练，他从来不传给别人，基本功都要三年，后来二姑也去。爸爸练得很着迷，除了值班时不去。每晚晚饭后，躺在吊椅上休息会，再倒上茶叶水，就出发了。他在外面吃饭，提前给妈妈打电话烧水。白天再累，那也要去，说，只要练练，精神就特别好，晚上十点多才回来。去年，我们全家要去旅游，爸爸还去跟徐师父说下，我说，你还请假呀。

去年暑假，爸爸让弟弟也去练，刚开始，弟弟高兴的去，后来，就没意思，爸爸说给你钱，弟弟说，给我一亿我也不去。他又说，给我买个玩具我就去。爸爸二话不说带他去了超市，回来后，还保证去，新鲜几天，又不去了。而徐师父只愿意教弟弟，就算到小广场，他不练，和同学约好玩。弟弟的要好哥们王奕橦，特别喜欢练，徐师父不教，那次，王奕橦走时，还对爸爸说，再教我点，回家我再练，每当爸爸说这些话时，弟弟就跑题了，今年暑假偶尔去两次。

有时候，我和妈妈在，他就不愿意练，那天晚上，他去小广场，跟同学玩到十点，准备回家时，爸爸说，任务还没完成，妈妈直接回了一句，我们就走了。我们不在，他真听话，只要一练完，我们没来接他，就开始打电话。一天晚上，我和妈妈去超市买东西，弟弟打电话不停，到小区，爸爸还打

我是个活泼好动的女孩，每当看到我们学校老师早晨练太极拳时，我都会放慢脚步，目不转睛地观看，生怕错过一招一式，甚至默想着什么时候我也能学上一招两式，因为在《太极张三丰》里，太极拳可是天下无敌，谁要学会了便成了“武林至尊”（哈哈，开个玩笑！）没想到，我的愿望居然在几天后得以实现了……

开学后一个周一的早上，郭校长在校会上说我们大许小学将承办徐州市学陶、师陶现场会，到时有一个学生太极拳展演，要求三至六年级的学生都要学习。哈！这可真是老天开眼，我的梦想要成真了。“噢！学太极拳喽！”我高兴地一蹦多高，一改女孩子往日的文雅矜持。

下午三节课后，开始学练太极拳了。教体育的张老师示范了一遍动作，然后说：“我们先学‘起式’，跟我做。”说完张老师便拉开了架式。这还不简单嘛，同学们纷纷模仿起来，可一做起来就不是那样的了。张老师又耐心的把动作要领分开讲解，让我们先把左脚向左迈出一小步，脚尖先着地，然后外围跟着着地，最后是整个脚掌落地。在抬脚的同时，我们还要做手五指叉开，双臂自然下垂，然后半蹲，两臂平行着慢慢从身体两侧抬到右胸前做抱球状。做到这儿，张