心中的一缕阳光作文800字

最近从网络博客中了解了孙建升的“阳光心态”理念。便被他心中的那一缕阳光所深深感动。

孙建升是中国人民大学副教授，因为他长年多病的妻子在一次次重症时产生了悲观情绪，于是，他用了自创的“阳光心态疗法”把妻子从死亡线上拉了回来，并从而一发不可收的把这种理念用“阳光博客”的方式，让无数的人从那里学会了微笑，获取了智慧；许多濒临倒闭的企业从他那里取经之后，走上了正轨。一些企业与国家机关争相聘请他授课，将阳光和爱传递给了更多渴望温暖的人们。从而，也开启了他们灿烂阳光的人生……

孙建升的一缕阳光是打动每颗心灵的钥匙，也是无数人们相传治“病”的神话。之所以这样，是因为，人类最大的善良就是赠予与付出。阳光的无私照耀，让每个人都感到它那毫无保留的温暖。快乐的心情也会在温度中升华。

从一缕阳光说开去，让我感触最深的是：拥有阳光的心灵，眼看世界的每个角落都是阳光灿烂的色彩——心中有佛，看人皆是佛。我记住了这句话，它宛若一缕阳光，让我久驻心灵的阴影打开了一扇窗。我在生活和学习中也经历了一次次心灰意冷，是“阳光心态&r

星星被白昼拒绝，却在夜晚灿烂了天空；梅花被春天拒绝，却给冬天带来了芳香；流水被高山拒绝，却化为壮丽的瀑布……所以，在我们遭受挫折时，心中也要装一缕阳光。

心存阳光，你就是自己的神。这便是欧文·姆斯成功活着走出塔克拉玛干大沙漠的秘诀。这个沙漠曾经吞噬过多少人的生命，但是欧文·姆斯却战胜了它，因为他心中装着一缕阳光。

心中装一缕阳光，你就会战胜挫折。

中国国家队体操运动员桑兰，曾多次参加世界各国举办的奥运会，为国家赢得荣誉。但是她却在一次比赛时不幸出了事故，手术台上的桑兰失去了身体的自如性，动弹不得。经过18个小时的手术，她终于醒过来了。所有人都为她高兴，但是她却要永远地离开她的舞台，退出体操生涯，因为她的下半生要与轮椅为伴。当时，年仅17岁的桑兰心灵受到沉重的打击。后来，她却以顽强的意志战胜了这一切，以自信、微笑面对生活。她心中装着一缕阳光，因此她战胜了挫折，经受住了一生中最艰难的考验。

心中装一缕阳光，你就会翱翔在梦想的天空。

科学界的泰山北斗爱迪生，心中同样存有一缕阳光。当他苦心经营的实验室遭受熊熊大火之时，他却从容地说：“太好了，我所有的谬误都被这场大火烧尽了！”爱迪生

我正在看书，一缕阳光照到了我的书上，使我睁不开眼。

当我想说这缕阳光时，我退一步想着：“阳光每天早晨出席，半晚休息，日夜不停的重复，还为我们的世界做了那么多事。”

就如植物。大家都知道，植物需要阳光，没了阳光植物就没办法存活，没办法光合作用。加入没了阳光，植物就会死亡，人类将会没办法存活，人类所说的水果就是植物的果实，没了植物，人类吃的动物也会大濒临灭绝，所以，人类只有饿死的份儿。如果有这么一天，阳光没了，那么麦子、草、水果就不能活，羊、牛、马这些家畜就会自取，那么豹、狮子、老虎就没了捕食的对象，渐渐饿死，人类既吃不到动物也吃不到植物，可以说是必死无疑。可见，阳光的作用是如此之大呀！

还有我们的美丽环境和美丽景色。这些环境法人制造者不是人类，不是动物，而是阳光。阳光每天不辞辛劳的为我们的环境进行美化。还有，如果没有这些阳光照到大地，就不会有现在的奇异景观，就如说彩虹，原理是三菱镜通过太阳的折射制造出来的。

没有阳光，我们也就不能利用阳光来保卫我们的地球。地球所剩的能源不多，科学家们就利用阳光来制造能源。减少能源的损耗。我们身边就有一些东西是利用到阳光，比如：汤样能汽车、太阳能热水器。可以直接简单地说：是阳光给我们的生活带来了便

风雨已过，乌云还是不肯善罢甘休，但就在层层叠叠的乌云中，仍透出了一缕温暖的阳光。

——题记

又是周末，早已对学校里写写读读的生活产生倦怠了，懒惰的作业本躺在桌上一动不动，连平时最勤快的笔也歇息了。累了一个星期，总算有时间出去游荡了。想来想去，只能去外婆家。穿上风衣，戴上帽子和口罩，将浑身裹得严严实实，密不透风。正准备出门呢，没想到前脚还没迈出去，妈妈就在后面冷不防的拽住了我。

“丫头，去帮我买瓶牛奶！”妈妈又开始雇用只能无条件服从的我。

“老妈，我没钱呀，您总不能让我去欠账吧！”我脸上欣欣然笑着，其实心里不太乐意。

“好，你站在那别动。”妈妈将洗过碗的湿手在围裙上擦了擦，然后，转过身到房里拿钱。突然，母亲“啊”的尖叫起来，我连忙闯了进去。

“家里遭小偷了，我放在桌上的20元不见了！”

“妈，小偷怎么可能只偷20元？如果我是小偷……”

“对啦，是不是你偷偷拿钱去买什么东西了！”妈妈突然之间打断了我的话，并带着犀利的眼神看着我，看得我毛骨悚然。

一天早晨，空气是那样清新，天空是那样湛蓝。太阳公公露出了笑脸，散发着一缕缕温暖的阳光，照射着大地。

我和班上的同学，在家长的陪同下，迎着朝阳，提着礼品，心情欢快的来到福利院。走进福利院，映入眼帘的是一个充满温馨和爱意的“家”字，里面的环境干净舒适。

我们都很期待，在没有父母呵护、陪伴下成长的小孩是什么样的呢？来到小朋友的房间，他们大多数只有三四岁，还有少数只有几个月大的婴儿。会走路的小孩，整齐地坐在小靠椅上，目不转睛的盯着我们，也许是突然见到这么多陌生人，表情胆怯。不会走路的小孩坐在学步车里，偶尔发出一两声“咿咿呀呀”的声音，好像是迎接我们的到来。

在福利院阿姨的细心照顾下，他们穿着干净整洁。阿姨介绍说：“他们大多数身患残疾、智障，生下来就被父母抛弃的……”听到这里，我心里不禁涌现一阵酸楚：“多么狠心的父母！”也庆幸他们能得到能得到社会的呵护。瞧，他们每天面对的是四面墙和生活老师，难怪他们表情胆怯。

我灵机一动，把我心爱的玩具拿了出来，在一个小朋友的眼前晃了晃，他眼睛一亮，盯着玩具。我把玩具放到他手中，教他玩了起来。谭小明用他那

阳光，是一缕亮丽的太阳光，照亮你灰暗的世界，闪耀着希望的光芒，支撑着你并不宽广阔的天地……阳光，是一剂使你重新振作的良药，驱散天空中的乌云，赶走身边的不快，播种着快乐的种子。

——题记

清晨，一缕细微而又充满亮丽色彩的阳光射进屋中，屋里的他醒了，连忙下床，疾步走向另一间屋子，那里有他的母亲，二十五的妹妹已经去上班了，他也安心了。他叫醒母亲，然后开始做饭，安顿好母亲，他便上班去了。在家乡的小院里，有一棵槐树，春天一到，槐花挂满枝头，雪白雪白的，配上枝叶繁盛的大树，简直就是一副美丽的风景画。

黄昏，他回了，打下几串槐花，递给年迈的母亲，母亲开始细细的咀嚼起来，这时他的妹妹也回了，开始烧火做饭。这样一副温馨的家庭画面让最后一缕夕阳毫不吝啬地照在这个小村庄上。

夕阳渐退去，但那一缕绚丽的色彩永远留在了他们心中。

又是一天清晨，他依旧喊醒母亲，做饭，然后上班，那一缕阳光也依旧射进屋中。中午，他仍如往常一样与公司员工一同运送货物。他坐在副驾驶上一边注意窗外变化，一边与员工说笑。又是一缕阳光，直照在他们脸上，他们正值青春年华，正是上什的朝阳。

但谁能想到，一场突如其来的车祸将这一切的安定和幸福都毁了。

阳光仿佛就此在他

那是如同眼光一般耀眼的金黄，那朵小野菊在寒风中的身影成为我心中的一缕阳光，温暖我寒冷的心，鼓励我奋发前行。

已经进入深秋，刺骨的寒风在空中翻滚。我埋着头往家走，因为这次考试不理想，心情十分低落，远远地看到一株小野菊，在风中颤抖，想必他也活不久了吧，我这么想，淡淡的瞥了它一眼，就走了。

到了家，拉开窗帘，静静地望着窗外，满眼萧瑟冷落，倏地一抹黄落入眼帘，就是先前看到的那朵菊花，远远望着它，它单薄的身影在空旷的草地上显得格外渺小，狂风围绕着他，沉重的的花朵压着纤细的枝干，那翠绿的枝干弯成了一个弧形，就在你担心，那脆弱的枝干会断时，他又萌的向上一弹，狠狠顶开压在它身上那只沉重却无形的手。

两片叶子在风中颤抖，几篇小小的花瓣在风的裹挟下离开了摇摇欲坠的花朵。我仿佛听得见那话在低吟，好似贝多芬忧伤的钢琴曲，又如情人在离别之际缠绵柔情的哭诉，沙哑的，忧伤的，低沉的，刺痛了风那可强健的心……

渐渐小了，似乎听懂了小野菊的生命强音，小野菊站稳了脚跟，纤细的枝干中淌着沸腾的血液，两片尖尖的叶子，宛如利剑要刺破苍穹一般，我不知道怎么的竟觉得小野菊在变大，它上下延伸着，根深深地扎进地下，顶着花朵的脑袋，在天空泄露的阳光中接受着光芒的洗礼。奔腾的

一场大雨过后，太阳出来了，将一缕缕阳光洒向大地，在彩虹的映衬下，阳光仿佛变的更加明亮。我坐在公园的长椅上，望着天边洒下的阳光，打开了记忆的箱匣……

那是一个十分炎热的一天，出门活动的我不一会便大汗淋漓，累的呼哧呼哧喘着粗气，我去买了两瓶水，买水的时候，感觉眼里都要冒汗。这几天气温不稳定，也没注意天气，所以穿的很厚。无奈的我摇了摇头，脱下外套披在身上，头也不愿回地走在回家的路上。

当我正在抱怨这天气的时候，我看到了一位清洁工人，她手里握着扫把，头也不抬地扫着地面。她穿的很厚，套着一身橘黄色的外衣，我细细地观察着，她的额头仿佛像被雨水冲刷了一样，密密麻麻地布满了汗珠。一张粗糙的面孔上写满了坚强，长满老茧的手上充满着坚定，满是血丝的双眼里画满了对未来的憧憬……

她自己埋头苦干着，半天不哼一声。这时，她突然被一个小石块绊倒了，把一个六七岁的孩子撞在了地上，孩子倒地后哇哇地大哭起来。我没走过去，隐隐约约地听到孩子的母亲训斥的声音，那一句句话像刀剑般扎向清洁工人的心。她紧锁着眉头，脑袋无力地垂了下去，像一个被父亲训斥的孩子。当那母女俩走后，她慢慢抬起了头，一脸的无奈。干最累的活，有着最低的地位，除了可爱的

读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。

——题记

夜幕降临，倦鸟归林，坐在窗扉边，品香茗，读好书。茶香沁人心脾，墨香浓厚深远，我沉醉在其中无法自拔……书籍，就像一缕阳光，丰盈了我的心灵，照亮我前进的道路，陪伴我一路成长。

品中华诗词，悟百态人生。遨游于诗词的海洋中，诗人向我展开一幅幅壮丽的人生画卷。“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”，苏轼面对被贬的境况，仍坚守自己的精神世界，我听到了其“任凭风吹雨打，我自岿然不动”的心声；“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，陆游阐述了“在困境中坚持下去，会出现豁然开朗的惊喜”的道理；“无意苦争春，一任群芳妒。零落成泥碾作尘，只有香如故”，诗人书写怀才不遇的经历，讴歌梅花淡泊名利，坚守自我的美德，表现出作者高洁自恃、孤高傲世的人格。畅游诗词大海，感悟人生哲理，好不惬意！

赏古人佳作，赞高尚人格。“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，字里行间，无不凝聚着诸葛亮对儿子的良苦用心与谆谆教诲；“予独爱莲之出淤泥而不染，濯

漫步人生，我们经常会遇到这样那样的挫折。考场失利，学习困难，与朋友交往不顺利等等。每当在这个时候，在我们身边总会有一缕阳光出现，引导我们走出黑暗。

考场失利后母亲对我们的谆谆教诲是一缕阳光。还记得，那个可怕的六月，中考的那几天，我的伤心，我的难过，我所受到的痛苦与挫折。考完第一科后，我就心灰意冷了。我苦笑，打电话给母亲时，原以为他会数落我，因为考上高中既是我的梦想也是母亲的梦想啊！可是妈妈却没有说任何数落我的话，她告诉我，女儿，不管怎样，失败后还会再来，你永远是我们的骄傲……当时站在公用电话旁，望着沸沸扬扬的人群，心突地一下就痛开了，眼泪旁若无人的大滴大滴的落下来。就这样，我重新有了信心，怀抱着理想，经过奋战，终于考上了这所学校。母亲啊，您的温暖，女儿永难忘。

学习困难时，同学的帮忙是一缕阳光。从小，我的数学成绩就差，虽让能及格，但一直不能进优秀生。上了高中，学的科目多了，数学成绩就又下滑了，怎么抓也提不上去。这时候，我生命中的第二缕阳光出现了。她，就是我的同桌，一个品学兼优的女孩。她，数学很好，总在优秀生之列。见我的数学成绩一直没有起色，她主动请缨，开始了那辅导我数学的艰难历程。这三个月来，她不管有多忙多累，每当我有