国王减肥记作文300个字

有一个小孩因为他爱吃，所以到9岁就90斤了，圆圆脸蛋像个足球，挺着水桶肚，他就是我。

有一天妈妈告诉我说单位阿姨家的儿子因为胖，跳远不达标，就快参加中考了，因为胖体育拉分可不值呀，于时，我决定减肥。

我把我的想法告诉妈妈，妈妈不相信我能做到，直摇头。实施的第一个计划是少吃饭，可是我一坐到饭桌前，菜香扑鼻而来，“口水直下三千尺”，我控制不住我想吃的欲望，早把减肥忘脑后了。

第二个计划是每天跑步，可是还跑不到一百米，我就累得气喘吁吁，连续跑了几天， 浑身酸痛，实在跑不动，妈妈叹了口气说道：“真是个朽木不可雕也。”

我做什么事情都是没有恒心，“三天打鱼，两天晒网”，减肥也是，至于现在减肥成功没有，我不说你们也应该猜到了吧！

我有一个胖爸爸，他的脸圆圆的，眼睛笑眯眯的，肚子鼓鼓的，像一个大皮球。

今年体检的时候，医生告诉爸爸，他的很多指标超标了，该去锻炼身体了。于是，爸爸开始了他的减肥大计。

俗话说，减肥就要“管住嘴，迈开腿”。先说吃吧，以前爸爸喜欢吃甜食、红烧肉，每顿饭都吃得很饱。现在他管住了嘴，不吃甜食、红烧肉，每顿饭只吃七分饱。

接下来我们来说说关于运动的事吧。他以前每天晚饭后都窝在沙发上“葛优躺”，可现在每天晚饭后都坚持下楼走路。起先，爸爸在小区里走五圈就累得满头大汗、汗流浃背的。后来，经过一段时间的坚持，走个十圈也感觉不到累。

过了一个月，爸爸成功减了十斤，他的人变瘦了，肚子也小了。爸爸减肥的故事告诉我：“只要坚持不懈、努力拼搏，就一定会成功！”

我老爸挺着一个啤酒肚，感觉就像是在衣服里面放了一个大皮球。因为这巨大的肚子，他经常受到老妈的批评，所以他下定决心开始减肥。

有一次老爸出差回来，到家已经晚上九点多了，但他一回家就换好衣服，戴上耳机去江边跑步了。我想看看老爸是不是果真这么有毅力，于是偷偷跟着他。

老爸先慢走一段，然后一点点地开始加速，随着速度的增加，手臂、腿摆动的次数也多了。老爸跑得越来越快，但我觉得他看起来似乎很轻松，因为我看不出他脸上有丝毫疲倦的表情。过了一个小时，老爸有点累了，他掉了个头往家跑去。一路上，老爸一点点减速，最后又开始慢走了。他走到家，已经汗流浃背，衣服也湿了。老爸立刻走到体重秤上，称完后骄傲地对我们说：“看，我又瘦了2斤！”

经过一年多的时间，老爸终于把他那硕大的啤酒肚给减下去了，显得更健康，也更帅气了。

今天早晨，我还在睡梦中就被一阵阵节奏感极强的音乐旋律给吵醒了。我睁开睡意蒙眬的双眼，心里莫名其妙：大清早的哪来的音乐啊？

我跳下床，循着声音来到客厅，原来是老妈在跳减肥操呢。老妈这个行为令我很是吃惊。老妈见我一脸迷惑，便向我郑重宣布：“你的老妈要减肥了！”“你？”我睁大眼睛，有些不敢相信，因为老妈减肥总是三天打鱼两天晒网的。“对，我要减肥，从现在起你就当我的减肥教练。”老妈一脸坚定地说。

就这样，我这个教练走马上任了。我规定老妈一天跳两遍减肥操，转半个小时呼啦圈，做20个仰卧起坐。老妈一听这话马上懵了，但她不想放弃减肥计划，只好将就将就受点苦吧。

执行计划第一天，当老妈还在睡梦中时我就把她叫醒了，让她起来跳舞。老妈只好不情愿地从被窝里钻出来，跟着音乐扭动起来。才跳了一遍，老妈额头上就布满了密密的汗珠，气喘吁吁地直喘粗气，恳求我：“就跳一个吧。”我双眼一闭，狠了狠心说：“做完两遍才可以休息的哦！”老妈只好咬紧牙关，眉头紧锁，又继续跳起来。好不容易跳完了，她一屁股坐在沙发上，大汗淋漓、满面通红的她拿起旁边的报纸当扇子，毕恭毕敬地问我：

从前有一个肥皂，身高十厘米，腰围五厘米，身体十分洁白。

终于有一天，她面对着自己肥胖的身躯，捏着自己的肥肉说：“我真的是太肥了，肥肉一层又一层，不行，我一定要减肥！”

经过别人推荐，肥皂找到一位瘦身专家。见到专家后，肥皂激动地说：“请问，我怎样才能瘦身成功呢？”专家经过了解后，不紧不慢地说：“你是易胖体质，是长年暴饮暴食造成的。”肥皂听了，焦急地说：“那怎么办难道？要让我每天不吃东西，直到瘦下来？那我可办不到。”“那倒不用，只要做一台小心手术，就什么问题都解决了。”专家平静地说，肥皂慎重的想了想，咬紧牙关，答应了。

手术十分成功，肥皂成功成为万人瞩目的焦点。

可有一天，肥皂因为瘦，脚又小，站不稳，不慎掉进河里。顿时，河面浮出许多泡泡，肥皂因此丧命。

篇一：暴雨作文300个字

李大昕

今天下了一场非常非常大的暴雨。

下午，我走在回家的路上，雨点像机关枪弹一样射下来，掉在地上的声音很好听，但是，溅起来远得不得了。妈妈打起来了伞，雨点在伞上的声音像石头打在一张纸上，吵得要命。

回到家，风还在呼啸，雨还在下。声音是小了点，但随时有点冷飕飕的感觉。雨一会儿下一会儿停，一个小时起码“变”个十余次，有几次雨点大得像蚕豆，有时雨点小得像绿豆。不管是“绿豆”还是“蚕豆”，打在身上都不舒服，让人受不了。

5：30-5：45时最吵，汽车“蹚水”而过，让我不能看书，我只好坐在沙发上，什么也不做，一个人待着…………我快受不了，于是，我把耳朵捂住，可是这样无法翻书，我就塞上耳塞。

路上积水太多，明天水可能会溢到鞋里，我得准备雨靴了！

篇二：暴雨作文300个字

陈灼

一片片乌云很快地从远处向我们移来，天色马上暗了下来，天空就像被大布笼罩住了似的，不留下一点点缝隙，顿时天昏地暗，没有一点光亮。

过了一会儿，从远处传来了隆隆的响声，天上没下雨，但是在远处好像感觉有一层蒙蒙薄雾，空气也有一点点

说起来就烦，我才11岁体重就100多斤了。为这事我真没少发愁。

多亏爸爸脑子灵，想出一个“减肥”的好办法，减肥计划是由爸爸定的：“早起围着楼跑两圈，吃饭不能吃肉类的，吃完晚饭围着楼跑八圈。”天哪，不让吃肉！谁让我长得这么胖，哎！只好照办喽。早上爸爸喊我去跑步，我磨磨蹭蹭地半天不愿起床，好不容易起来，跑着跑着，就不想跑了，爸爸鼓励我：“加油！加油！”我只好咬着牙继续跑。中午看见爸爸买来的烤鸭，嘴里直流口水，刚要拿筷子去夹，爸爸就拿筷子打我手：“还想不想减肥了？”我的筷子便不情愿地转移到豆角上。就这样过了一段日子，我称了称体重减少了3斤，我高兴得跳起来。

听爸爸说奶奶要来住段时间。过了几天奶奶真的来了。早上，我刚要出门跑步，奶奶就拉住我：“跑什么跑，这段时间没见，我的孙女儿都瘦了一圈了，以后不许跑了。”爸爸是个孝子，就只好听奶奶的了。晚上吃饭的时候，奶奶一个劲的往我碗里夹菜，爸爸说奶奶：“娘，别往你孙女儿碗里夹菜了，再吃就成小胖子了。”奶奶说：“胖了好，有的孩子想胖都胖不起来，胖是富态，说明吃得好

每个人都有自己的烦恼，当然，我也不例外。我的烦恼就是减肥。

妈妈常说：“你要减肥了，再不减肥的话就连衣服也买不到了。”这句话让我听得耳朵都长茧子了。我想，世界上那么多胖子，多我一个少我一个也没关系的。可每当我看到别的小女孩穿上漂亮的公主裙时，就会情不自禁地赞叹道：“真漂亮啊。”于是我也缠着妈妈也给我买一条公主裙。可得到了心爱的公主裙却怎么也穿不上，只好送给堂妹了。

不仅连裙子也穿不上，就连在家也要听爸爸妈妈给我取得五花八门的外号。如爸爸喜欢叫我小猪，妈妈也说我是虎背熊腰，听着这些外号我心里很不是滋味，于是我下决心一定要减肥。

经过几天的苦思冥想，我想出了一套减肥计划，每天转100个呼啦圈，做25个仰卧起坐。可我怕自己会偷懒，便请妈妈做"项目经理”，请爸爸做"监督员”。

减肥第一天，我提起呼啦圈，随着“项目经理”一声“开始”，我迅速扭动起“熊腰”，可还没转几圈就掉下来，我又迅速提起呼啦圈接着转起来，可没转几圈又掉下来了。我毫不气馁，又接着转了起来，一上午过去了，终于完成100个呼啦圈的任务。

我们小区有一个美丽的池塘。今天我来给你介绍一下吧。

我最喜欢夏天的池塘，因为夏天池塘里面开满了粉红色的荷花。有的全开了像一位穿着粉红裙子的女王；有的半开着像个害羞的小公主，遮着多半张脸不让别人看见她红润的脸蛋；还有的只是个花骨朵，看起来像一个小宝宝睡在绿色的荷叶上。

荷叶也很美丽，像个大大的、圆圆的碧玉盘子。它是青蛙们唱歌的舞台呢。每天小青蛙都在上面欢乐的歌唱。它也是鱼儿们的太阳伞和游戏屋，各式各样的小鱼在荷叶下嬉戏打闹。蜻蜓也把荷叶当成了停机坪，时不时的飞来降落在上面休息。它还是露珠的摇篮，小水珠躺在上面摇来摇去看起来享受极了。

池塘里还藏着白白胖胖的莲藕呢！每到秋风吹起的时候，就看到管理池塘的爷爷穿上黑黑的皮裤到水里挖藕去了。不一会，一节一节的莲藕就装满了竹筐。我和小朋友们就会在岸边欢呼蹦跳……

我爱这一池美丽的荷花，我爱这个不大但美丽的池塘！

【吹泡泡】

史宁玥

刚上课，我们的顾老师说一会儿让我们吹泡泡，大家听了十分开心。

吹管是用又细又长的塑料管代替的，塑料管大约长25厘米，中间是空心的，把手是绿色，而且还是哆啦A梦的造型呢！管中有玫瑰色的吹孔，好看极了！泡泡液是无色透明的，还有点粘稠。

顾老师第一个请了朱俪娜同学，只见她拿起一头沾了沾泡泡液，另一头放在嘴边，用力吸了一口气，轻轻一吹，许多五颜六色的泡泡纷纷飘了下来。有红色、黄色、蓝色、粉色、紫色、绿色、白色……五彩缤纷，十分美丽！

那些泡泡有的像乒乓球，有的像篮球，有的像足球，还有的像排球。晶莹剔透的泡泡在教室里漫天飞舞，有的光彩夺目，有的金光灿灿，有的自由自在，各式各样的泡泡可漂亮了！不信，你可以自己试试哦！

【吹泡泡】

吕启豪

今天，老师突然说给我们玩吹泡泡，我听后高兴极了。泡泡管又细又长，空间窄窄的，长度有25厘米左右，哆啦A梦造型的把手是绿色的。管中有红色吹孔，有泡泡液，泡泡液无色透明、黏稠。

老师先拿着泡泡管的一头沾了沾，再拿出来，吹一口气，就会有很多泡泡飞出来。老师让我们每个人都来吹一下，她先随便喊了一位同学，那位男生吹了一下，有很多泡泡一下子飞了出来，有一个泡泡飞到了空中，我们怎么也够不到，泡泡没飞一会儿