体育达标运动会作文500字

“我宣布，2019年秋季达标运动会正式开……”哈哈，原来是校长拿着话筒说话时，话筒突然没电了，所以最后一个字没有说出来。顿时，全校的同学哈哈大笑。

就这样，运动会在一片欢笑声中开始了。我们班进行达标的第一项是：坐位体前屈，需要我们坐在垫子上，腿伸直，用力向前方推一个固定在一把尺上的东西。我使劲一推，推到了15厘米，达标了！

第三项：肺活量。相信大家对这项运动都不陌生了，先把一个漏洞形容器插在机器的管子上，然后深吸一口气，再用力地吹到极限，看你能吹出多少气流。我吹了2078毫升，甚至有人还吹了四千多毫升，真厉害！不过，也有人才吹到400，因为他漏气了，得重新吹一次。

第四项是跳绳，跳绳有好几种跳法：双脚跳，单脚跳换脚跳。而我是双脚换脚混合跳法，只跳了80个，因为着急，中断了两次，浪费了时间。第五项是跑步，我个人觉得嘛，不难！我50米跑了10秒。

最难的就是第二项仰卧起坐了。由于刚刚学习时，我根本不会做，就在家里每天练习，坚持练习了很长时间。后来，我终于不仅仰卧起坐练得熟练了，还能一分钟做20个。在这次学校达标测试时，因为有同学的配合，我做了34个。可最少的小婷和小乐都才做了四个，看得出来，他们非常难为

在这秋风送爽，丹桂飘香的日子里，我们硖石小学举行了一年一度的达标运动会。为了这次的达标运动会，我们的班主任下了很大的功夫，天天给我们魔鬼式的训练，并让我们每人每天坚持在班级群里跳绳打卡。

五年级的项目有：50米×8往返跑、坐位体前屈、跳绳……在这一次的达标运动会中，最引人注目的就是50米×8往返跑。正是这个项目，让现场的每个人都热血沸腾，为运动会添上了点睛之笔。在50米×8往返跑中，有两组选手最为引人注目：第一组就是王富鑫那组，他们组的速度急如火星，每位选手犹如屁股着了火。而平常跑得很慢的戚以谦，也出乎众人的意料，竟跑出了全班第二的成绩。看他那风驰电掣的步伐和面部流露出来的决心，让我不禁想起了田径赛中的LV——伯尔特。

除此之外，还有一组也特别吸引大众的眼球，这一组有陈奥和于可赟。于可赟平常跑步不算快，但在今天好似服了兴奋剂一样，飞快地摆动着双臂，不断地向前冲，全程都在奋力追赶别人，希望能反败为胜。而陈奥却跟于可赟形成了极其鲜明的对比。因为陈奥在悠闲自得地“逛菜市场”呢，好似负重的骆驼在茫茫的沙漠里缓慢前行。那场面简直亮瞎了我的24K纯

“加速，加速！”教练熟悉的声音在耳边不停地回荡。

小时候，我的体育成绩总是不达标，光是跑400米都要2分钟，同学们都笑我，说我跑步像一只大母鸡。为了我体育成绩不落后太多，妈妈操了不少心。

后来，妈妈终于给我找到了一个羽毛球培训俱乐部，听说那里的每个人都跑得很快。

来到俱乐部，教练首先叫我和同学绕着四个羽毛球场跑10圈，我害怕自己的缺点再次暴露出来，刚开始还卖力地跑着，可是最后我累得不行了！天啊，大家都跑完了，果然讥笑声阵阵传入耳中，我垂下头紧闭双眼，可眼泪却依旧情不自禁地涌了出来。“加速，加速！”教练的声音传入耳中，一种信心，仿佛一种坚定的力量把我推向了前方……

后来，我长大了一些，又一次来到俱乐部。现在，圈数已加到了15圈。当跑到最后，同学们都坚持不住了，一个个垂下头，皱起眉，双手按住双膝，我也不例外。这时，熟悉温柔的声音又传入耳中：“坚持，加速，加速！”这种练习对我来说，几乎是一种痛苦，但是一股神奇的力量让我迈开沉重的步子跑了出去，到达了终点……

五年级了，达标运动会又开始了！当初让我崩溃的400米赛跑开始了，我又站在了起

体育，能让人走向健康；体育，能让一个国家不再懦弱；体育，能让一个分散的集体变得团结。总而言之，体育是十分重要的。

对于中小学生的我们来说，体育，注定与我们为一体。这不一开学，学校就举办了“达标测试”，这可让我既担心又开心……

喜的是做为班级体育正数前几名，我对项目“50米x8"还是非常有信心的，可一学期没测过，优秀的成绩还必须在4分45秒左右，心中便没底了，我那颗拥有“易惊易吓”体质的心脏再次升到了嗓子眼！

比我先跑的，是我的好朋支小张，只见她如一只雄鹰，在草原上展翅高飞，不一会儿，便将同组对手甩了将近半圈。跑步时，小张丝毫没有大口喘气，冷静平稳地跑着。我佩服极了，心想：她肯定有在暑假里每天坚持跑步，这可比原来快多了。成绩一出来，果然，1分39秒，惊人的成绩，真是厉害啊！

到我了。我的手紧紧握成拳头，眼睛牢牢盯住前方，仿佛对面有“KFC全家桶”！虽然脸上没有表现出来，但心里却慌极了，脑海里重复着：怎么办？怎么办？它们如汪洋大海里的水滴——无处不在！

“预备……跑！&rd

今天我们学校举行了一年一度的体育运动会，所有的年级都要参加。所以今天的学校热闹非凡。

由于天气原因本来上午举行的运动会只能推到下午举行了。中饭过后，所有的班级都在操场集合，每个班都形成一个方队，都有自己的服装，最可爱的是一年级的动物方队，他们个个都穿上了动物服。还有鲜花队，健美操队和呼啦圈队都挺有自己的特色。

比赛还没正式开始，操场的四周就站满了家长们，有的是来看热闹的，有的是来参加亲子比赛的。第一项比赛是跳绳，我参加的也是这个项目，我既紧张又兴奋。老师一声哨响我们就跟机器一样蹦起来了，1，2，3，4，……86，嚓得一下我绊到绳子了，哎！好可惜啊，名次是得不了了。参赛的同学在继续努力着，旁边的啦啦队也在不停地“加油！加油！”

接下来的跳远比赛和拔河比赛也都是精彩及了，同学们个个都使出了吃奶的力气谁都不想落后。家长们也个个情绪高昂，欢呼声一波接一波。

愉快的时光总是容易过去，不知不觉中我们比赛完了，我们得回教室，只剩下高年级的项目了，他们得接着比铅球，接力赛等等。回到教室我们都还听见他们的欢呼声。

这真是个愉快的运动会，名次不重要，重要的是这种团结拼搏的体育精神。

金秋送爽的九月，伴着温馨恬静的阳光，和煦轻柔的秋风，我们迎来了期盼已久的校园达标运动会。

终于，轮到我们班了。我们排着整齐的队伍，充满信心的走上场开始测试。第一项是仰卧起坐，同学们都奋力的做着，谁也不甘示弱。第二项是肺活量测试。你看，有个同学运足力气鼓起脸颊，猛地一吹，哇，两千多啊。还有一个男同学的脸已经憋的像大公鸡一样红了，结果才吹了七百多，哈哈哈。到我了，我先深深的吸了一口气，把胸脯挺起来，就像游泳时潜水之前一样屏住呼吸，然后缓缓的用力吹了出去。哎，才一千四百，真失败，看来还要继续练习啊。

第三项，坐位体前屈。我的成绩是二十点四，我对此很满意。接下来的跳绳比赛更加激烈。老师一声令下，同学们都有节奏的跳了起来。脚尖轻点，不时发出悦耳的响声。五颜六色的绳子在空中飞舞，好像道道彩虹，又好像大海里的阵阵波浪。

吃好中饭午休过后是最扣人心弦的五十米跑测试时间。听到哨声我用尽全力，像离弦的箭一样冲出了起跑线，我超过了一个人，两个人，加油！冲刺！终于到终点了。老师报成绩：“第四名，十秒六。”

在大家的欢笑与汗水中，运动会结束了。虽然成绩各有好坏，但我们还是满载着收获和快乐，高高兴兴的回到了教室里。

今天我们学校举行了一年一度的体育运动会，所有的年级都要参加。所以今天的学校热闹非凡。

由于天气原因本来上午举行的运动会只能推到下午举行了。中饭过后，所有的班级都在操场集合，每个班都形成一个方队，都有自己的服装，最可爱的是一年级的动物方队，他们个个都穿上了动物服。还有鲜花队，健美操队和呼啦圈队都挺有自己的特色。

比赛还没正式开始，操场的四周就站满了家长们，有的是来看热闹的，有的是来参加亲子比赛的。第一项比赛是跳绳，参赛的同学精神十足的上场了，老师一声哨响，他们一个个像机器一样蹦跶起来，有的同学刚跳了几十个就被绳子绊住了，哎！好可惜啊，名次是得不了了。有几个跳得好的同学在继续努力着，旁边的啦啦队也在不停地“加油！加油！”

接下来的跳远比赛和拔河比赛也都是精彩及了，同学们个个都使出了吃奶的力气谁都不想落后。家长们也个个情绪高昂，欢呼声一波接一波。

愉快的时光总是容易过去，不知不觉中我们比赛完了，我们得回教室，只剩下高年级的项目了，他们得接着比铅球，接力赛等等。回到教室我们都还听见他们的欢呼声。

这真是个愉快的运动会，名次不重要，重要的是这种团结拼搏的体育精神。

在这个星期中，我们学校举办了一场趣味横生的运动会。

一开场，异彩纷呈的开幕式就吸引了我们的眼球，哇，样式真多！有左右拐弯的滑旱冰表演；有精彩的跳舞表演；还有随风奔跑的自行车表演……，对于那些表演的同学们，我真是既羡慕又佩服，他们演的真好！

接下来就是正式的比赛了。现在我来给大家介绍我们的比赛项目吧，有扣人心弦的接力跑，有“滚”往直前的滚轮胎，更有激动人心的拔河比赛……，我就来讲一下接力跑和拔河吧！

接力跑有二十个人参加，在老师选人时，我们都争先恐后的举手，生怕自己选不上，最后我入选了，我高兴得跳了起来。比赛要开始了，我们站在起跑线上，个个紧张万分，有跃跃欲试，真是复杂的心情！我们把手搭在一起，齐声喊“加油”来鼓励自己！随着裁判一声喊“开始”，九个班的同学一起开始跑，刚开始没多久，我们班就领先了，看，宋慧跑的多块！我想：我们班肯定是第一！旁边啦啦队也热情高涨，不停地喊着“一班加油”，听到这些，我们班的速度越来越快。马上就轮到我了，两个、一个，我接过棒紧紧握住，飞速起跑，像刘翔一样，跑到对面，以最快的速

“嗷，好痛。”我从床上爬起来，感到腿有一阵阵痛感，不禁想起了周三的体育节运动会：

“运动员，加油！运动员，加油！”主持人喊着，我也已经站在起跑线上。一百米的比赛马上就要开始了，“各就各位——预备——啪！”我们都向脱缰的野马飞奔出去，我也开始加速，准备超过五（5）班的运动员，正当我开始发力的时候，我的腿突然好像撑不住这种速度了一样，膝盖火辣辣地疼，边上的金逸川见此形式，趁我的速度掉下来的时候，把我超了过去，我成了小组里的最后一个。有几次，我试图超过他，但总是腿痛妨碍了我。在接近终点的时候，我的耳边仿佛听到了加油声和我一开始对自己的鼓励；看到了我三年级时冲刺的样子和那闪耀着胜利光芒的奖牌，不知不觉，我开始加速，虽然得第一名已是不可能的了，但我依然要为了它而努力，当我冲线时，听到了主持人念着一位同学的文章：“加油啊运动健儿们，失败不是最可怕的，最可怕的是你没有为成功努力过，拼搏过，只要你们为成功拼搏过，你们就都是胜利者！”这时，我感觉心暖暖的，原本向掉下眼泪的我豁然开朗，对啊，我为什么要哭？我应该笑，加曼尼&

今天我们学校要举行运动会，最近总是下雨，我担心运动会会被取消。但是今天早晨我看见外面没有乌云，晴空万里，是个特别适合举行运动会的日子。所以运动会能如期开幕，我特别兴奋。

我的任务是参加开幕式表演。今天全班同学都穿了平时不穿的礼服，男生们带上了绅士的领带，女生们带上了美丽的领结。大家看起来都神采奕奕，充满了活力。

大家手上都拿着红色的闪闪发光的星星，踏着整齐的步伐，走向主席台。当我们走到主席台中间，熊老师喊：“立定，向右转！”我们听到后，连忙停下来大喊：“1606，争先恐后，齐心协力，勇创佳绩！”我们喊完后，又开始喊我们班级口号：“博学！省辨！自信！阳光！”我们喊的时候，有四个同学手上各拿着两朵太阳花，花上面还写着我们班级的口号。他们跑到我们前面热情的挥舞手上的太阳花。我当时既紧张又兴奋，紧张的是我怕我没有表演好，兴奋的是我在这么多人前表演我感到自豪。

我们班表演完后，我们回到了营地，观赏其他班级同学的表演。有足球操，篮球操，羽毛球操等操类表演。最让我映像最深的是中国武术表演，老师们那挥舞的动作特别飘逸，那舞剑的声音特别响亮。我真想参加他们，和他们一起表演。

开幕式结束了，同学们开