练瑜伽作文400字

就在这几天，学校要举办体育健康测试。体育老师一脸严肃地通知我：“坐位体前屈这次一定要及格哦”。一向柔韧性不怎么样的我叫苦连天。时间紧迫又无可奈何，既然如此，也只好硬着头皮应对。

从何着手呢，我在屋里来回地踱步。无意间，视线瞥到了墙角站立的瑜伽垫。这个瑜伽垫可是我的老朋友，它曾经在我幼年时，陪伴我练习舞蹈基本功时起过大作用。重见这位大“功臣”，心中的喜悦难以言表。我急忙铺上瑜伽垫，按照之前的记忆，压腿，拉伸，努力下腰，热好身后便开始体位前驱。我自信满满，谁知刚下到一半大腿就火烧火燎的痛。我有些吃惊，根本没想到自己的柔韧性经到了如此地步，我有些沮丧。既然如此，就只能从最基础的开始，一点一点的练习。只剩下一个月的时间，以现在的情况，及格看来是不可能了。我无力回天啊！我默默地想。但是，慢慢的，一天天地坚持，一点点地拉伸，不知不觉中我感到自己的柔韧性已好了许多。我用尺子量了一下，坐位体前屈时手超过了脚面近六厘米！我有些吃惊。这对及格来说是绰绰有余的。根本没有想到！可想而知，这次坐位体前屈考试我拿到了不错的成绩，老师也对我提出了表扬并鼓励我继续努力。

通过这件事，我明白了：做事不应该在没开始前就放弃。只要付出努

用瑜伽球投篮？怎么投？我们怀着激动的心情盼望着活动课的到来。

终于我们盼望的活动课来了。本来阴凉的天气让我们心里真舒服。可是，天有不测风雨。突然，天下起了雨。

我心想：“什么情况？老天的脸变得比猴子还快。”不久，雨停了。我悬浮在半空的心也落下来了。

比赛内容是十人投球，两人捡球，我就是那捡球人之一。那瑜伽球大约是一个篮球的三倍，色彩鲜艳，外皮光滑。还有那篮筐，是篮？噢！是个塑料的四角充气架，约有2米高，那架子的中间有一个比瑜伽球大十公分的“洞”，那就是篮筐。

我们要在离篮筐四米的位置，将瑜伽球投进篮筐。十个人在规定时间内轮流投球，以进球数的多少来决胜负。比赛时间只有五分钟。这五分钟在我们的心里是沉甸甸的。

七零四班，上场。轮到我们班参加比赛了，一开始，我们班就投进了两个球，这使我捡球越来越起劲。

别以为这球很好投。这充气的篮筐和瑜伽球就像两个调皮的“孩子”，互相合作着，你推我撞的，不停地搞破坏。同学的球又投了过来，乍一看，这球好像要进了，我马上跑到篮筐底下，准备把这球给捡起来。但我在篮筐底下待了一会，球没有掉下来，我恍然大悟，这球肯定是给弹出去了。果然，这球还真给弹出去了，我灵机一动

在成龙大哥极具市场号召力以及张艺兴的小鲜肉效应下，我还是走进了影院去看这部电影。

当我走出影厅，不得不说我有些失望。这就是一部全程闹哄哄的爆米花贺岁档，看了开头就能猜到结局的故事情节，俗套的笑话，万年不变的打戏套路，成龙式幽默贯穿整部影片。

以我的观点来看，这不是部“好电影”，却是一部“有意义”的电影。

开篇的立意是好的，抛弃私欲，尊重历史，一切以全世界人类利益为前提，推动世界文化的繁荣与进步。这是一个很大的前提，并且整个影片的情节都是在这个大前提下展开的。

一家人其乐融融的去看这部片子确是个不错的选择，毕竟喜庆的日子没什么比能博一笑更重要。精美的画面、诙谐的对话、奇思妙想的动物、壮阔的历史等等，这都是这部影片可圈可点的地方。

无关国界，任何民族的瑰宝是应该作为发泄私欲的工具还是丰富人类精神的宝藏，这是一个引人深思的问题。“Jack”为首的一行人就是在拯救某些价值观扭曲的人类，最终他们的努力得到了回报，也成为整个影片的升华。

只是，多处细节的处理经不起推敲，最后的转折更是十分生硬不够自然。

自然，判断一部电影的价值相信在每个人的心理都有不一样的标准，只要你看得开心，那便就是一部好的电影

又到了活力满满的一天——星期五。因为又可以上两节充满活力和趣味的活动课了！我们既兴奋又期待，可这次的项目不禁让我们大吃一惊，居然是投瑜伽球！

老师大概给我们讲了一些投球的规则和技巧，随后我们就迎着胜利的喜悦下楼啦！到操场之后，刘主任拿着话筒说道：“请各班的班长过来抽签”，然后我们班的“任同志”就跑过去抽签，这次“任同志”的手气还算可以，抽到了出场号数“十一”。

耶！我们都欢呼起来，因为可以在紧张的比赛之前，好好当一把“吃瓜群众了！”可第一场比赛中，六班的同学们足足投了十二个！这让我们感到了压力的巨大。

终于轮到我们班上场了，我们班的“任同志”精挑细选了十位精兵战将出场，随后我们班都沸腾起来，以必胜的心情来碾压对手。首先第一个出场的是身材魁梧的“韩先生”，我看他这么壮，力气应该也不小吧？结果……一投，与筐亲密接触一下，往旁边溜了，没中！第二个出场的是我们全班的依靠“任同志”，你看他人高马大的，肯定能中！结果一扔

星期六早上，妈妈把我载到了万达，我独自奔向电影院——电影《功夫瑜伽》要开始了。这是我第一次自己看电影，从取票到入座观看，都自己一手搞定。此时，广播说三号厅电影要开播了，我一看，嘿！自己就是三号厅的，我立即快步奔向三号厅。

屏幕中龙标的出现，预示着电影开始了。这部电影讲述了一个考古学教授Jack，多年没有踏出学校，校长和学生都对他添油加醋的历史半信半疑。一次授课后，一个印度女孩找到Jack，用一张千年地图吸引了Jack的目光。于是Jack和挚友的儿子里琼斯、助教小光组成“寻宝小分队”，为“神秘宝石”展开冒险的故事。其中，在迪拜为了抢回一百多亿的钱，演员飚车的情节让人看了最是惊心触目：“寻宝小分队”以高超的车技和抢夺者展开了一场钱的较量，而成龙的车后面却装着一只车主狮子！由于在车的剧烈晃动下，这只狮子的“导火线”被点燃了，朝着成龙一步一步的靠近，但车实在晃动得厉害，很多次狮子张开了大嘴又滚了回去，这惊悚的画面让我不禁打起了哆嗦。

观看完，我想，当教授和其他人来到黄金宝殿，打开宝箱的那一瞬间肯定都惊呆了，宝箱里并没有所谓的宝藏，而是写

Hi students，我是一张瑜伽垫，我的身体长长的、软软的。别看我长得普普通通，我可深受大家的欢迎，学校、健身房、舞蹈室……处处有我的影子，这一切都是因为我能起保护作用。

这段时间，不知是什么热潮，孩子们纷纷到网上购买我，一天下来，我的销售量极大，已被一抢而光。

那天，孩子们不约而同地背上书包，带上我，奔向学校。一路上，我碰见了我的兄弟姐妹，我们互相问候，互相招手。不一会儿，孩子们将我们整齐地摆放在一个角落，那里现已成为我们的家园喽。

我们站在角落边，上课时，时而会听见孩子们优美的朗诵，时而会听见孩子们精彩、流利的回答，时而会看见孩子们高举的小手……他们个个腰板挺得直直的，眼睛瞪得大大的，全神贯注地听着老师讲课，时不时做点笔记，真是群勤奋好学的孩子啊！下课时，孩子们玩性大发，跑啊，追啊，闹啊，打成一片，欢笑声在校园上空盘旋着。

一天、两天……一个孩子也没有理睬我们，我们耷拉着脑袋，憋着嘴，连我们倒下也没有人扶正，蜘蛛也向我们攻击。“哎！啥时才能轮到我们大显身手呢？”我悲叹。只见几个孩子跑到老师面前，说：“咋每次轮到我们大课间时，

【篇一：吃相作文400字】

每个人的吃相是各不相同的，今天我来介绍下我的妹妹和妈妈的吃相吧！

妹妹的吃相特点是快、净、饱，而且什么都爱吃。今天，妈妈做了糖醋排骨，妹妹一看有肉，那叫一个“口水流下三千尺”呀！妹妹便让妈妈盛一大碗饭，自己则急不可耐地爬上椅子，大口大口吃起来。她拼命往嘴里塞饭和排骨，就怕别人抢了她的美食。她吃得嘴巴鼓鼓的，像一只掉到了瓜地的小猪八戒。我常常看着她的樱桃小嘴，惊奇地想：竟然可以塞下那么多东西！大约过了10分钟后，妹妹竟然把一大碗饭吃完了，碗里一粒米也不剩，只是嘴角边沾满了油腻腻的糖醋汁，鼻子上还有一粒米饭。她心满意足地舔舔碗，嘴也不擦，便下了饭桌，躺倒床上去了，还打了一个非常响亮的饱嗝。也许这就是她胖乎乎的原因吧！

妈妈的吃饭特点是小口吃、慢慢吃、细细吃。还是今天的糖醋排骨，但妹妹和妈妈吃饭时的模样截然不同。妈妈先夹了一块肉放在嘴里，然后小口嚼起来，最后慢慢地咽下去，有点淑女的风范。妈妈吃饭差不多吃了半小时，和妹妹有着天壤之别。妈妈非常注意身材，所以她想：宁可饿着，也不能撑着。而妹妹恰恰相反。

这就是我的妹妹和妈妈的吃相，是不是很有趣呢？

【篇二：吃相作文400字】

人们吃相是千姿百态的，有的人吃相很优雅

星期四，是我们学校第20届运动会。这次运动会，我参加了400米赛跑、跳沙坑、接力赛三个项目。其中，最令我要命的是400米赛跑。

天下着小雨，我在同学和老师的鼓励下坚定地走向赛场，站到自己的跑道上。我看了看对手，他们个个高大健壮，我心里忐忑不安，心想：这可怎么办啊！我不是他们的对手啊！要么我假装生病？要么我直接退出？要么………。一百个不想跑的理由在我脑海里一下冒了出来。最后，我告诉自己，不能做懦弱的人，我要为班级争光。于是，我摆好姿势。这时，裁判一声哨响，我就一直向前冲，旁边的同学们一直在喊：“加油！加油！”有的同学还在旁边陪我跑，我使出全身的力气，向终点冲去。离终点只有50米、30米、20米、10米、1米的时候，哦，一阵阵掌声响起，那时的我头昏眼花，满头大汗，我成为了小组第二名。

这是我第一次参加400米赛跑，虽然我没有获得第一名，但是我挑战了自己的“第一次”，还跳战了自己的勇气和信心！这个“第一次”深深地刻在我的脑海里，让我明白了：做事只有勇敢、坚持不懈的努力才会成功。

【篇一：意外作文400字】

那是一场意外，一场不该发生的意外。

已是盛夏时分，太阳炙烤着大地。此时的我——一棵大榕树，仿佛身处在一个大火炉中，一不小心，就有被烧焦的危险。

突然，一阵嘈杂声传来，来了一群采集生物标本的大学生。在几十分钟的采集之后，他们离开了。待他们走远后，我的目光被地上的星光所吸引，那是一位男同学刚刚随手丢弃的烟头。我多么想把它踩灭啊！我意识到灾难就要来临了。

果然，不多时，丢烟头的地方开始冒烟，继而冒出了火苗。火苗越来越大，不一会变成了熊熊燃烧的大火。大火在这片古木参天的树林里肆虐横行。我想大声喊：“救火呀！来人呀！救火呀！”可是却无能无力。

我身陷火海之中，看着恶魔般的火舌在我身上窜动，我的心中充满愤怒。我感觉到自己的肌肤已被烧焦，叶子也化作灰烬……终于，灭火人来了，高压水柱直扑向那猖狂的魔火，刹那间，两条巨龙互相厮打，纠缠，定要分个胜负。我心里某个不知名的角落，也随着这场恶斗绞在一起，难舍难分。渐渐地，水龙有些支持不住了，只见那原本意气风发的消防队员们，此时也一个个满脸黑灰，有的头发、眉毛都烧焦了。即便如此，他们也一放弃，只因队长的话一直在他们的耳边响起：

【篇一：温暖作文400字】

时光飞逝，转眼间，那件事已经过了两年多，但那甜美的笑脸时常在我眼前闪烁，挥也挥不去。

记得事情发生在我读三年级，学校举行校运会，每个班级都要参加集体跳绳比赛。因此活动课或体育课我们都训练。体育课上班主任和体育老师带我们训练，正当我们跳得起劲时，我被绳子绊倒了，下巴破了，我嚎啕大哭，老师立即把我送到卫生院，医生说：“伤口太大，需要缝针。”“我不要，我要妈妈来。”我放声哭道。老师通知我妈妈，妈妈马上赶来，抱着我说：“女儿，别怕妈妈在这。”看着妈妈焦急的神情，我的心比伤口还疼。伤口处理好后，妈妈带我回家。

第二天，放早学后，同学们带着礼物来看我，一进门小丽说：“老师和同学们捐钱卖水果和牛奶送给你，希望你早日康复。”“嗯，我知道了。回去代我谢谢老师和同学们。”小如问：“伤口还疼吗？可惜你不能参加比赛。”我说：“没事的，到时我会给你们捧场，你们要加油哦。”同学们都笑了。我虽然不能参加比赛，可我却从同学们对我的关爱中领悟到：“人间处处有真情”的