以游泳健将为榜样作文

前年暑假，我来到吕城的万豪游泳馆学习游泳。当我换好泳装来到浅水区时，发现教练的身子精瘦精瘦的，我暗想：这么瘦的身体会是教练吗？他能教会我游泳吗？教练大概看出了我的疑惑，出其不意地一个猛子扎进水里，以极其潇洒的动作游了个来回，真没想到他那纤细的手臂却能爆发出如此强大的力量。好吧！我算是服了你了！

第一节课的内容便是练习憋气，教练要求至少得憋十秒以上。他先给我做了一个示范，只见他先把身子下到水里，两手抓住岸边的栏杆，然后将头闷入水中，身体却慢慢地浮了上来。滴答滴答，一秒钟、十秒钟、一分钟、三分钟过去了，他还没把头浮出水面。我心想：教练不会溺水了吧？都快五分钟了还没上来。就在我胡思乱想之际，教练抬头纵身一跃，跳到了岸上，吓得我一阵心脏乱跳，顺便还被溅了满头满脸的水。随后，他便命令我照他的样子去做，我内心十分不安，因为我从小怕水，但又不得不照做。我慢慢地慢慢地走入水中，生怕一不小心栽在了水中。我在水中不停地跃跃欲试，就是不肯把头闷入水中。教练有点不耐烦了，大喊一声：“快点，不会淹死的。”我一皱眉头，猛地把头闷了进去。才过了几秒，我就感觉要窒息了，赶紧把头浮出了水面，真不知道教练是怎么做到憋那么久的气的？

等到了第二节课的时候，教练

每当看见人们在水里欢快地游泳和嬉戏时，我这只旱鸭子只能站在岸上望洋兴叹，所以从那时起，游泳便成了我梦寐以求的一个愿望。于是我就恳求妈妈给我报名游泳培训班。

学习游泳的第一天，教练一脸严肃地说道：“请同学们认真看我做的动作。”教练先趴在地上，抬腿并收腿，但要注意的是一定要勾脚，再把腿用力地向两边蹬，这样才会在水中前进，最后把脚并拢伸直就完成了一个标准的蹬腿动作。所以游泳的三步曲就是：收、蹬、合。一开始时，我便趴在岸上练习蹬腿，但我蹬腿时总是不勾脚，所以就会导致在水中无法快速地前进。当我听到教练严厉地对我说：“乔崟晟，你现在马上做100个蹬腿动作，要是再做不好就一直做，直到做到标准为止。”我听到这指令，觉得很委屈，眼眶不由得一红，心里就想打退堂鼓。当我看到同学们都在克服困难时，我便鼓起勇气，继续练习，有时累得筋疲力尽、全身酸疼，但还是坚持蹬腿练习。慢慢地，我开始做的越来越规范了，于是我就开始下水练习。下水前教练在我身上绑了三块浮块，手上扶着一块浮块。我自由地在水中游动，经过几天几十个回合的刻苦练习，终于完成了蹬腿动作。接着教练又开始教我整个蛙泳的全部动作，首先要在水面上吸一口气，便潜到水里蹬两下腿，划

是您在灯光下为我们备课，是您在百忙中为我们判作业，是您在我们跌落时，伸手鼓励我们。没错，这些都是您我们最和蔼而又令人尊敬的刘老师。

您的每一个眼神都代表着您的心情，上课时，只要同学不够乖，您那双眼，便会盯到他身上而他也不敢再怎么不服从了。那次，同学在下面玩那种小滑板，被您发现了，您的眼神在他身上，他的手就只会拿笔，拿书了。您的眼神背后，并不是严厉，而是在慈母和严师之间转换的表达。老师您的付出堪比对自己骨肉的照顾，您的眼神更会表述自己。以你为负责的榜样。

您的一句话也说明我们是让您失望还是开心。在那节自习前，您说：“咱班这回考试成绩出来了，语文大榜又是第一。”但那声音中并不夹杂着喜悦与自豪。我相信这次考试成绩并不是让您优质的开心的地方。接着您说：“但对于上次考试，我们还是退步，就这个样子怎么能创造你们和一年六班的奇迹呢？别看七科成绩自己考得挺好，三科呢？总排名从第一、二滑到第五。”果然，您的头上的乌云瞬间滑下了倾盆大雨，但乌云却飞到了我们的头上，我们心情从期盼到肝胆欲碎，而后，您又说：“心在追还来得及，不追你们以后全完了。”我们也相信自己可以再创辉煌，脸上的“雨滴&

我养过行动缓慢的乌龟，养过淘气活泼的小松鼠，近日，妈妈从花鸟市场给我带了一群漂亮的新朋友——小金鱼。

它们都很可爱，个个身穿一身华丽的礼服，在水里自由自在的游来游去，活像一个个高傲的小公主在花园散步。它们其中的一只是全身透明，背上是红黑白相间的花纹，眼睛是一只红一只蓝，眼睛下还有一对大而透明的黄色泡泡的鱼是最吸引我的，我叫它”水泡眼”；我还喜欢一只全身通红发亮，头顶上还有一个大大的突起，像是戴了顶红帽子，我叫它“小红帽”；还有一只全身漆黑，两只大大的眼睛向外突出，亮晶晶的像两颗黑宝石，我叫它“黑珍珠”。

它们不仅外表漂亮，而且还是个游泳健将。瞧！有两只金鱼正在游泳比赛呢。”水泡眼”一个箭步就冲了出去，前面的2片鱼鳍奋力向后划动，就像我们人类的双手一样，大大的尾巴控制着身体平衡左右摆动。快碰到缸壁时，只见它慢慢停下来，左前鳍划动，右前鳍停止划动，尾巴继续摆动，成功左转。“小红帽”从容不迫的紧追其后，趁其不备反超对手。“黑珍珠”在一旁静静观战，一边慢慢地游动，一边慢条斯理地说：&ldq

古今同此时，家国共清明。我立在欲湿杏花雨中，缅怀历史中或被埋没或被铭刻的英烈。清明以祭奠逝者已矣，清明以凝聚前行力量。

家之清明，传承家风。我着一袭黑色连衣裙，微微蹲坐在冰冷的石阶上，握着毛笔的手不禁颤抖，小心翼翼地描红眼前的石碑字刻。荒草之下长眠的是我已故的爷爷，爷爷生在饥荒和文革的年代，任一方官职，清正廉洁，遇事能帮则帮。尤其对当时的我来说，记忆最深的莫过于，爷爷的衣裳、床铺或是书桌，一样不差的是平平整整，一丝不苟。这样的生活习惯甚至沿袭到了父亲，一丝不苟，踏实认真，有时甚至刻板迂腐。而每逢有人如此评论他，父亲也只是笑笑，不做评论。眼前的红烛像初春的冰雪，一点一点地消融，徒留细长的烛芯。于是再想起时，暖风带走了悲伤，家风留在了胸膛。

国之清明，传承国风。习近平总书记说：“一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。”我伫立在渡海英雄纪念碑前，手捧洁白的雏菊，缓缓走至碑前，仰目望去，英雄坚毅的面容，坚定的步伐，随时准备着，准备着慷慨就义，准备着为党为国为人民光荣牺牲，他们的身后是一面五星红旗，迎风飘摇……

青山有意生浩气，草木含情慰英灵。如今是盛世之上，天下太平，可我们难道就轻易

他是我的好朋友，总在我伤心时安慰我，在我灰心时鼓励，在我成功时祝贺我。想知道他是谁吗？请看看他的个人小档案。

姓名：刘亦晓性别：男身高：机密血型：B型特长：弹吉他星座：狮子座爱好：武术性格：有点马虎很外向，他不胖也不瘦，非常爱笑眼睛弯弯的，高鼻梁，一笑有酒窝，不但有酒窝，一笑还会露出小虎牙，四肢修长，五官精致，很好看，发型有点儿酷。衣服。也很时尚，人际关系很好，学习总是名列前茅，有一点儿不认真。但有一件事使他成为了我的榜样。

那天数学课刚下课，班上几名同学正在嘲笑一位工人的儿子——王青，他们跳上讲台学着工人的样子，王青只能忍受着低下头，咬紧嘴唇，握紧了拳头，眼睛里噙着泪水，他努力忍住样子，让人看着十分心疼。我们都在心里骂那几个同学，但谁也不敢上前阻止，因为那几个人是班级里的“小霸王。”天天以嘲笑人为乐，也只有老师能压住他们，我旁边的刘亦晓一看，想出来阻止他们，我拦住了他，“别去！”“为什么？”我心想：刘亦晓啊，你要是去了话，不是让他们当成出气筒了么？于是我对他说：“这个势头，你在去不是找骂吗？”“那怎么办？看着他受欺

黄鹏程是我们班成绩数一数二的同学。他不仅成绩好，内务也很好，还是一位班干部呢。

我一直想学习黄鹏程，但是不知道从哪学起。于是，一节数学课上，我仔细的观察者他，那时候窗外突然下起了倾盆大雨，许多同学的注意力都被吸引过去了，有一些同学甚至连老师提醒后还时不时望着窗外。黄鹏程却不为所动，全神贯注地听老师讲课，时不时记着笔记。老师提问：“谁知道这里有什么秘诀？”老师的话音刚落，他就刷一下子举起手，静静地等着老师提问。其他的同学脑子都没还反应过来呢。这不是认真听讲的表现吗？难怪他的成绩那么好，也难怪老师会经常表扬他。我心想，这正是我要学习的地方啊。

黄鹏程不仅学习好，还是一个乐于助人的人。当看见被人有困难的，他会主动伸出援助之手。在宿舍里，我常常听宿舍阿姨说黄鹏程表现很好，还告诉我们他是所有男生的“榜样”，我们都应该向他学习。的确，黄鹏程在宿舍里的内务做得非常好，一切都管理得井井有条，干活从不拖拉。

做为一个班干部，黄鹏程也是深得同学们信服的。他从不摆班干部的架子，能够用好班干部的权力，同时也没让同学们难堪。有一次，有同学因为走路讲话被登记了名字，他向黄鹏程求情。黄鹏程严肃地跟他说：“站好了，我就把

我的生活中有许许多多的榜样，但是在我的记忆中最深刻的一个榜样就是我的妈妈。

记得某一个星期六，我去学习小提琴。在公交车上时，车上很挤，一个老人似乎快要摔倒了，但是没有一个人站起来，给她让座。过了一会儿，妈妈站了起来，说：“您来这儿作罢！”老人眼中露出了感激的目光，说：“谢谢你啊！”妈妈笑了笑，说：“没有关系的。”过了好久好久，终于到达了目的地，我看出妈妈的目光中流露出了疲惫，我说：“妈妈，你没有事吧！占了那么久。”妈妈轻笑道：“没关系，别担心我，没事。”

虽然那个时候我知道妈妈累了，但是关心的话却卡在喉咙。

啊！现在，我感觉到了妈妈就是我的榜样啊！我应该学习它的品质。想一想，现在多少人都没有了那种助人为乐的品质呀！如果人们都没有了这种品质，那这个世界岂不是乱套了么？每一个人都自私自利，世界将会被黑暗笼罩。

妈妈啊，您就是我的榜样！

他，矮矮的瘦瘦的，微黑的瓜子脸上长一双不大但是却十分有神的眼睛，他就是我们班级大名鼎鼎的足球健将--王梓俊。

“丁零零，丁零零……”，下课铃响了。同学们像出巢的小鸟离开教室，奔向操场。经过了很多次的黑白配，一场小足球赛就要开始了。球员们个个精神抖擞，摩拳擦掌，显出一副毫不示弱的样子。比赛开始了，对方发球，只见对方球员大力抽射，球眼看就要进了，在那千钧一发之计，一个瘦小的身影，快速地跑了到了球门前，他飞身救球，球被拦住了。跑近一看，啊！原来是王梓俊。他抢到球之后，带球过人，像在草原上驰骋的骏马，他跑到球门前，拔脚怒射，球在天空划过一道优美的弧线。“球进了，球进了！”我们欢呼起来。我们感觉天更蓝了，草更绿了。

这就是我们班的足球健将——王梓俊。

我们班有人擅长踢毽子，有人双飞跳得好，有人打乒乓球时总是赢。但在我眼里，能够称为体育健将的非刘在晨莫属。

刘在晨既不强壮，也不高大，看上去好像有点弱不禁风。但他的眼睛很有神，体内似乎蕴藏着无穷无尽的力量。

去年学校举行的冬季三项运动会上，我、谈志玲、曹桂阳、刘在晨，要参加50米接力赛。操场上，人山人海，运动员个个生龙活虎，摩拳擦掌。我们也不例外，但心里都不是很有底气，跑步不是我们的强项。只有刘在晨信心满满，他主动选择了最后一棒，并竖起拳头鼓励我们。

终于到我们比赛了，赛道两边已经站满了同学，大家伸长脖子，期待本班获胜。终于，比赛开始了。我是第一棒，听见哨声就飞速地跑出去。我铆足了劲，顿时像做梦一样，只能听见风声和呐喊声，可还是跑不过同赛道的选手。另两个同学也不行，到第三棒的时候，我们已经排在第四。就是这样，本班的啦啦队仍然一个劲地喊“加油”，大家都盼望着奇迹发生。最后一棒，刘在晨。只见他像饿虎一样扑出，然后就是不停地加速，加速。那挥动的手臂令人眼花缭乱，那迅疾的步伐蜻蜓点水，像在飞。“猎豹！猎豹！”有人这样大喊。几乎所有人的目光都被他吸引，有的同学还情不自禁地跳了起来。我也惊呆了，真没想到个子小小的刘