我的脚扭伤了作文400

到了下午，滚烫的阳光四处暴晒着地面，一滴滴汗珠在操场上蒸发，我与同学们在操场上晕乎乎翻着跟头。

忽然，一声响彻天际，“啊！”引来了同学们纷纷抬头。而我，一屁股趴在地上，皱着眉，咬紧牙，眼泪似乎要呼之欲出，双手紧握着脚，一副痛苦狰狞的样子，疼痛从脚上蔓延。

老师听闻后，一撒腿就飞奔而来，望着老师那慈祥的面容，我感觉并不是很痛了。老师弓下腰，一双温和的眼睛照耀着我的心，手轻轻地按着我的脚，雄浑的声音问着：“这儿吗？”我慢慢地摇了摇头，突然，老师往下一摸，我发出惊天动地般的“啊”。老师把我的脚轻轻放下，手小心翼翼往下缩，然后一把将我抱起，同学们用羡慕的眼光盯着我：“哇，老师竟用公主抱，可真有福气！”我的脸竟不由自主地红了，老师迈着沉稳的步伐，一步步进了冲水池。他缓缓把我放下，将冷水打开，帮我冲着脚。老师背对着我，身子向下俯，双手向后伸：“上来。”我趴在老师背上，老师已经大汗淋漓，上气不接下气，背上也已经被浸透。我默默地趴着，老师腿一下抖个哆嗦，强撑着走向4楼，才将我放下默默离去。

在扭伤后的每节体育，老师都默默抬头，嘴里喃喃自语，一直是

在每个人的生活中，都会遇到一些意想不到的事情。今天，我就来说一件令我回忆起来就心惊胆战的紧急事情。

记得上学期的一节体育课上，我们的同学——王军，练习跳高时，不小心把脚扭伤了，他十分疼痛，躺在地上不能动弹，脸色发青。我和同学们都吓得神情慌张，于是，我们立刻带他去了医务室，可医生老师此刻刚巧不在，我们急得魂飞魄散……

突然，我想起一本医书上记载着一种急救方法。我和同学商量后，就赶紧让王军躺在干净的草坪上，用冷毛巾敷在他受伤的部位，这样可促进扭伤部位的血管收缩，减轻神经末梢受到的刺激和压迫，如此便可起到消肿止痛的作用。

果然此方法奏效！王军在我和同学们齐心协力的帮助下，受伤部位开始慢慢消肿，不再那么疼痛了，他感激之至。

这个故事告诉我们，同学之间要互相帮助，遇到紧急状况，不能慌乱，自乱阵脚。找出科学有效的方法，定能解决突发问题。让我们的爱心和友谊，紧紧相伴，让同学之间的心灵变得更加美好！

体育课上，五年级二班的王军同学练习跳远时，不小心把脚扭伤了，不能动弹……

王军下意识地四处张望，发现操场上空无一人，体育老师带着同学们都去送器材了，看着自己渐渐肿胀起来的脚踝，他咬了咬牙，过了一会儿，额头上渗出豆大的汗珠，心里焦急地想：“这么等下去也不是办法呀？”于是他清了清干涸的嗓子，拼命地朝收集器材教师的方向喊道：“有没有人呀，我的脚受伤了。”喊了几声之后，一点也没有回应。他紧缩着身子，但是并没有挣扎，轻轻地抹掉眼里含着的泪，不禁想起爸爸救治伤员的情景。

王军是一个知识丰富，善于观察的孩子，此时他就鼓起勇气，将自己平时积累的知识和爸爸救治伤员的经验融合在一起，开始了自救。

王军首先拿出随身携带的小方巾轻轻地擦拭肿胀处，为了保证血液的畅通，他用力把脚抬高，又将随身携带的水杯拿了出来，在伤口上倒了一些冷水，他记得爸爸曾经说过：“脚踝扭伤，24小时之内要进行冷敷的处理，减慢血液的流动速度，以控制伤势。”回想起这些，更增强他的信心，他坐在地上，一只手撑着地，一只手拿着杯子，以小水流的方式，慢慢地把水倒在伤处，经过一系列的处理，他感觉自己的脚踝处的伤痛好多

七月十五日，我在小区里玩滑板车时，不小心摔了一跤，把脚扭伤了。

第二天，妈妈带我去医院拍X光片子，结果出来了，我的心怦怦直跳。医生告诉我只有一点小的骨折，不用动手术。可医生说要打石膏，还有伤脚不能着地走路。我想：打石膏是什么？而且五个礼拜不能走路！还是妈妈有办法，她找来一辆轮椅，让我坐上去，妈妈推着我来到了石膏间。叔叔先在我脚下面放了一块软石膏，这石膏真神奇，一开始是热的、软的、湿的，到后来就冷了、变硬了。医生又给我缠上了绷带。这一下，我的脚可一动不能动了。现在，我只好撑拐杖走路了，而且十分不方便，最麻烦的地方是走楼梯和过门槛，都要跳着走，还有可能摔跤。以前这些轻松的事儿，现在都成了天大的困难。

我想：我以后要做一个超级轮椅，可以应付各种地形。我要给它装两根多关节的履带，可以自己爬楼梯、过门槛……如果有池塘，它可以放出一个气垫垫在下面；如果遇到凹凸不平的山路，它的履带可以轻松解决；以后如果科技发达了，说不定可以飞呢……

我长大了以后，一定会用科技造福残疾人！

星期天，我和妹妹一起玩积木。玩累了，我们便削点水果吃，吃完了，就躺在沙发上休息。

突然，我觉得一阵疼痛，又感到一股热乎乎的液体从我的身体里缓缓流出来。我朝手上瞟了一眼，啊！不知什么时候我的手被划伤了，鲜血正不断地往外流呢。

一时间，我真的不知如何是好，眼泪忍不住流了下来。一旁忙碌的妈妈很快就发现我的表情不对劲，便关切地问：“艺洁，你怎么啦？”我迅速把受伤的手伸到妈妈的面前。

“别哭，小伤口，不要紧！”说着妈妈快速地用拇指按住我的伤口，把我带到了卧室，接着，拿来消毒药水和创可贴。只见，妈妈冷静麻利地先用消毒药水为我消毒，然后仔细地为我涂药水，她涂得那么均匀仔细，最后轻轻地把创可贴贴在伤口上。

一切完毕后，妈妈轻柔地说：“宝贝，现在痛不痛了？”看着包扎好的伤口，我摇了摇头说：“不疼了！”妈妈长舒了一口气，微笑着看着我。

再次看着忙碌中妈妈的身影，我有一股冲动：真想抱一抱我的妈妈！

每当我看见我腿上的伤疤，就想起我小时候受伤的事情。

记得小时候的一天晚上，我正在看电视。过了一会儿，我忽然想上厕所，可是，正看到动画片最精彩的时候，我又不想把小便拉在裤子上，于是我就飞快地跑向厕所，生怕错过动画片最精彩的一刻。可刚跑到一半，我忽然感觉有什么东西割了一下我的腿，我的心里满是电视，哪顾得上看腿，一下跑到厕所，还没半分钟我就跑回了客厅，坐在沙发上继续看电视。

忽然，妈妈着急地说：“思桐，你腿怎么了？”我看了看腿，呀！我腿流血了！“呜，呜，呜……”我伤心地哭了起来，这回，可把妈妈急得团团转。忽然，妈妈灵机一动想出了一个办法，妈妈先问奶奶：“创口贴还有吗？在哪儿？”奶奶想了想说：“还有，在柜子里。”妈妈飞快地跑到柜子前，把柜子打开，创口贴果然在里面，妈妈迅速地把创口贴拿来，撕开包装纸，把它贴在我的腿上，贴好后，妈妈温和地对我说：“下次小心点儿，不要又受伤了。”妈妈的这句话提醒了我：做人不能粗心大意。

有一个这样的妈妈，真是太幸福了。

10月13日 星期六 阴

这个星期，我受伤了。

星期三的体育课上，老师要测试我们跑步的真实水平，我们这一排在第二组。轮到我们了，由于人太多，只能三人两道，起跑线挤得很。

“吁——”老师吹了一声响亮的口哨——开跑！到底还是刚开始训练啊，谁也不知道跑步正确的方法。只顾一个劲儿的往前冲。老师在开跑前说过：“弯道时不要变内道”。

可是有多少人记得住？包括我？

我依然保持在第三道，可是在外道的同学依旧往内道挤，于是……

不知道是被哪位同学撞了一下，还是自己右脚绊左脚：突然，我身朝前倾，摔了下去，速度太快，滑行了一米多才停下来。

摔倒的那一瞬间，我感到我的身子飞速向前，而双腿却像被摁住了一样，动弹不得。倒地时的0.5秒，脑子一片空白。0.5秒后。我缓过神来。赶紧爬起来继续跑。

那时我什么感觉也没有，勉强跑出了个四分十秒的成绩。

考完之后直觉告诉我肯定擦伤了不少。果然，左右臂都擦伤了。老师说了安全第一，还好没伤到腿，不然月考就麻烦了。

后来是黄**和李**带我去的校医室。协助校医帮我消毒。我真诚的感谢他们！

经过这件事以后，每次运动我都吸取这次教训，格外小

一个星期六的上午，我和小轩约好了下午去他家下象棋。那天上午我就赶紧把作业完成好，等待着下午的那一战。好不容易终于熬到时间了，我满怀信心出发了。心想：今天我一定要一洗前耻，用我这段时间新学的技术打败他的。

来到小轩家门口，我大声喊了两声，可是没有人回应我。我又去按了几下门铃，还是没有得到回应。正在这时，小轩的邻居出现在阳台上，他大声地对我说：“小轩刚刚去文塔公园打球去了，他也说过你今天会来他家下棋的，还叫我……”没等他把话说完，我就迫不及待地朝文塔公园狂奔过去。当我气喘呼呼地来到文塔公园门口时，果真看到了小轩在打篮球。他看了看我，说：“你来干什么？”我瞪大了眼睛，真不敢相信自己的耳朵，他竟然问我来干什么？我有点气愤了，说：“你不记得约了我去你家下棋的吗？”想不到他竟淡淡地说：“哦，我现在不想下棋了，我想打球呢。”说完就头也不回地走了，剩下我一个人呆呆地站在那里。

我强忍着泪水，一口气跑回家，妈妈在门口看到我不对劲的样子连忙问我什么事。我说了声：“没事！”就匆匆地跑回自己的房间，然后一头扎进被子里痛哭起来

我受过很多次的伤，但我印象最深的是这次。

暑假的一天中午，我骑着自行车急忙赶回家吃饭。在半路，突然窜出一条小狗，把我吓了一跳。为了不撞到它，我急刹车，由于地面全是沙子，车子一打滑我摔倒了。当我想站起来时，发现我的膝盖已经疼到没知觉，完全站不起来，像被万根钢针扎着似的，血流不止。幸好口袋里有纸巾，我用力按住伤口，一点一点地回家。到家的时候血已经流到了鞋子里，幸好父母没发现，我捧着饭急忙跑到楼上用水清理了血迹，并用红药水涂在伤口上，再用纸巾包住伤口。突然，我听见脚步声传来，而且越来越近，我用尽全部速度收拾东西，可是已经来不及了。从爸爸走上最后一个台阶时，我心想：完了，要被骂了。可是，他并没有骂我，而是把我带到医院，进行了治疗。

三天后，我的伤口已经结了痂。伤口痒到不行了，非常的难受，我用手抓了又抓！“啊呦！”痂被抓破了，血流成“河”，疼痛难忍。还有一次，我在看电视，下意识地在抓我的伤口，痂已经完全被抓落，可是我还在专心地看电视，我低头拿遥控器，一看怎么这么奇怪：蓝色的毛毯上有一个红色的印迹。突然，我的疼痛发作了。爸爸告诉我结了痂千万不能抓破，这是一层保护膜。以后，我忍受这痒，我就会让自己痛—

不愧是郑湘怀啊，天天倒霉。

就说今天晚上吧，我躺在床上和小弟弟一起玩耍，却被他给抓了眼睛。

我知道，只要自己躺在床上，小弟弟就会亲你的小脸蛋。这一次我故计重演，小弟弟爬过来了，他“咿呀哟”地叫着，就算你被他给抓了或是打了你都不会还手。我把脸蛋伸到他底下，小弟弟脑袋垂下来，用嘴巴亲了亲我的脸蛋，我沉浸在幸福之中，不肯醒来。

对了，你可别把我想得太美好了！就在这时，小弟弟是好似变了一张脸似的，张大嘴巴尖叫起来：“啊～啊～！”他的手指甲迅速伸来抓我眼睛，虚惊一场，他的手机加迅速来抓我的眼球，虚惊一场，差一点点点点就抓住我的眼球了，真是了我一大跳。

你可不要看小弟弟平时那么可爱，其实凶得很。唉，到现在眼睛都还疼得很呢！你看看我眼睛就知道了，有一个新伤痕。

今天才被尿了，还被抓眼睛。这一整天，我“光荣”的受伤了，还不是因为小弟弟这家伙。