坐地起身游戏技巧

“加油！加油！”同学们卖力地喊着，地上的我使出全身力气往上拽着两个同学……

今天，我来到作文班，看到老师一脸神秘地让同学们坐在两旁，把中间留出一块大空地。我们把心中的小问号说了出来：“老师，您这是做什么啊？”老师笑了笑，说：“今天，我们要玩一个游戏！”我们大声欢呼着，激动地互相拥抱，一个学期才有的一次游戏终于开始了！我们高兴了大半天，又急忙问老师游戏规则，老师严肃地说：“我们今天要玩的游戏叫‘坐地起身’，规则是：两个人背靠背坐在地上，互相挽住手，从地上站起来，哪组先起来，哪组就获胜。注意！不能用手撑地！”我听完规则，像泄了气的皮球一样坐下来，失望地想：这么简单的游戏，太幼稚了！

老师把我们分成四组，第一组出场的是四个女生，盘腿坐下，互相挽好手，一幅胸有成竹，跃跃欲试的样子。“三、二、一、起！”一声令下，四个女生在地上“踢起腿来”。她们憋红了脸，眼睛红红的，手上青筋突起，八条腿在地上乱蹬乱弹，好像把吃奶的劲儿都使出来了，她们大喊一声，两人颤颤巍巍地站了起来

今天，在作文班上，岳老师组织我们玩一个游戏，叫“坐地起立”。一听到名字，我们的心情既激动又开心，迫不及待的离开座位，个个跃跃欲试。

游戏前，岳老师把同学们两两分成一组，并简单地介绍了游戏的规则和要求后。我们都觉得这个游戏对于我们来说真是张飞吃豆芽——小菜一碟。

不一会儿，游戏开始了。我和黄宇同学坐在地上，背靠着背，手挽着手，腿使劲蹬着地板，心想：加油努力，一定要站起来。可事与愿违，我一发力，自己半蹲了起来，可是黄宇却如一滩烂泥坐在地上就是起不来。我双手用力，想把他拉起来，可是他真的太重了，直接把我给拽了下去。我对黄宇说，这一次你先起来，我再起来。我们按照事先制定的策略，他费了九牛二虎之力总算是半蹲了起来，可是他把在半个身体都靠在了我的背上，压的我嗷嗷大叫，气都喘不过来，更别说使上力气站起来了。我们俩人慢慢调整姿势，他的重点总算从我的身上移开了，我大吸一口气，大嚷：“一二三”我俩一起用力，我双脚用力一蹬，也半蹲了起来，我心想：这下总算是成功了，可是万万没有想到，我们俩就这样蹲着，就是起不来，我想用力把他背直来，他也想用力把我背起来，就这样我俩就像大海里的波浪，一波又一波，一上一

每当听到“团结就是力量”这首歌的时候，我总会想起《坐地起立》这个游戏。

游戏前，岳老师简单讲解了一下游戏的规则和要求。话音刚落，我们一个个跃跃欲试。我觉得这游戏对我来说就是张飞吃豆芽——小菜一碟。

岳老师和李旸首先给我们示范了一下。没想到他们竟然失败了。我们议论纷纷，原来轻松的心情一下子忐忑不安起来。心想：会不会真的好难啊！如果真的很难的话怎么办？正在这时，没想到岳老师叫我和吴劭泽一起来试一试。我们俩走到教室中央，互相投去了激励的目光。我的心里惴惴不安，不知是否能成功。我的同伴昂首挺胸，好像一名常胜将军一样。接着我们坐在地上，背靠着背，手挽着手，我们开始第一次尝试。同伴让我先蹲起来。我双脚用力一蹬，背顶着背，屁股慢慢起来了，我把全身的力量压在了他的身上。我感觉他开始喘粗气了，吴劭泽使出九牛二虎之力也慢慢地蹲起来。我们的背紧紧贴在一起，我已经感到她背上的热度，我们的汗水似乎都融汇在了一起。我们俩头顶着头，他说：“3…2…1”。我们的双脚同时用力蹬，上身挺立，同心协力地站了起来。我们居然没费多少劲就成功了。我俩欢呼雀跃，就像半路上捡了个宝贝似的。

游戏升

“脚抬起来！手臂要夹紧”！“加油，加油，加油！”教室里的呼喊声、鼓掌声，一浪比一浪高，似乎屋顶都要被掀翻了，你猜我们在干嘛？这是作文班的老师在组织我们玩“坐地起立”的游戏呀！

一来到教室，岳老师就让我们抽签选择自己的搭档，我和钟博闻分在一组。我和他身高相当，体形相似，玩这个游戏一定很有优势，我心里不禁这样暗自庆幸。

开始游戏了，第一组是邓广鑫和乐吉杰。他们率先走向活动中心，不慌不忙地坐下，看不出一丝紧张的样子，似乎能像超级飞侠一样，一坐下来就飞起来。可是想像跟现实还是有区别的，他们一坐下就手忙脚乱了，相互用力往上顶，邓广鑫像猪八戒背媳妇似的，左摇右摆，想背起乐吉杰；不料乐吉杰也想背起邓广鑫，好像屁都要挤出来似的，结果两人“成功”的把自己的屁股跟地板来了个“亲密接触”。之后，在老师的指点与帮助下，他们费了九牛二虎之力才气喘吁吁地站了起来。

到我们组了，我不由自主地紧张了起来，坐在地上，那光滑的地板似乎也在为我们加油，钟博文指挥着我，我与他背靠着背，手挽着手，夹紧紧地，就像两股拧在一起的麻绳。于是他先让我半蹲起来，然后他也半蹲起来，这

读书不是读死书，求学不是求苦学。

——题记

读书是一门学问，走的一条好途径，你才能在求学之路上越走越远。

记得刚开始上初中时，课程一下子多了好几门，又是因为来到了新学校，对新环境不熟悉，所以学的特别吃劲。看到别的同学那么刻苦努力，我也毫不示弱。每天起得很早，去教室早读。吃饭囫囵咽下，挤出时间记单词，就连午休也会不休息，而是去做题。晚上更是秉一盏台灯，在摇曳的烛光下看书。天天都把自己弄得很疲惫，有一次趴在床上正在做着题甚至睡着了，醒来时笔仍旧握在手中。如此大量的劳动量，不仅极大的损坏了我的健康，我的成绩不前进反而后退了。

因为一次次的考试失利，让我感到跟挫败。一次又一次得灰心丧气，消极的情绪萦绕在脑海里，使得我一学习就头疼。

情况越来越不乐观，于是我扪心自问，我这样做真的对吗？对我自己真的是正确的吗？

我决定改变。我不在那么努力，做一个书呆子了。我会在课下时间玩耍，玩的不亦乐乎，玩的忘乎所以。但在上课时间或是做作业的时候，我会拿出全部精力去做好。每一次考试，我都会在心里给自己积极暗示，考好了我会一笑而过，继续再接再厉；考不好我也不会太在乎，总结经验努力改过。

事实证明，这样做是对的。我庆幸在关键时刻我没有迷失自己。我想起全程高考中有一

去年寒假，爸爸妈妈带我去了韩国玩，途中我们还去了韩国一个著名的游乐场——“乐天世界”。在那玩的时候，恐怖的坐船经历我永远都不会忘记。

那天，我们去玩游乐场里面的一个项目——阿凡提历险记。突然，看到要坐船，我心里很高兴，可刚坐上去一会儿，我们的船就开进了一个只有一点亮光的洞里，而且里面凉飕飕，阴森森的，画风很快就变了。里面的东西和人物可恐怖了：周边有很多吸血鬼、无头人、拿斧头的人和各种恐怖的声音。有时候还会往我们身上泼水。这些东西吓得我要么紧闭着双眼，要么紧紧地抱着爸爸。最后，就是抓姑娘的老巫师了。他的那副长相让人感到十分害怕，经过他身边时船还抖了好几下。好像巫师在用法术折磨我们似的。

过了好一会儿，终于结束了。这是我经历过的最可怕的坐船项目了！我感觉洞里跟外面完全是两个世界。

那天我在公交车上偶遇一位小青年，他起身让座的身影直到现在，我都记忆犹新。

那是一个双休日早晨，我和妈妈坐65路车去西湖玩。公交车上座无虚席，我和妈妈只好抓着扶手，相互扶持着。一到市区的站点，车上一下子挤上来好多人。车里的人，你挤挤，我撞撞，整个车厢好像成了一个鱼罐头似的，变得异常热闹。

这时，有一位年迈的老奶奶被夹在了人群中。只见白发苍苍的她嘴唇紧闭，一只手紧紧地抓着扶手，一只手吃力地拎着菜篮子，布满皱纹的额头上已渗出点点汗珠。老奶奶呆滞的眼神无助地望着窗外，我不由得替她担心起来。

老奶奶右手边，一位大姐姐戴耳机在听歌，她一头埋在手机上，对身边的老奶奶视若无睹。左边是中年大叔，他正坐在位置上闭目养神，一副“两耳不闻窗外事”的架势，压根儿不顾及老奶奶的感受。

我见了，在一边干着急：怎么没人给老奶奶让座？我握紧拳头，恨不得现在把他俩从座位上拉下来。

“老奶奶，您坐这吧！”这是后座隔着不远的一位青年说的。老奶奶苍白的脸上露出慈祥的笑容，不好意思地说道：“不用了，小伙子，不用啦！”无论青年怎么邀请，老奶奶固执着不肯坐。青年着急地挠了挠后脑勺说到：“我马上就要到站了，您，您快坐下

“这是一本成长路上的有刺之书，刺穿32个让我更强大的残酷事实。”这是一句写在书的封皮上的话，也是最醒目的一句话，在这两节课的阅读时间里，我真真切切地感受到了“荆棘”的力量，也真正感受到了自己的不足。

世界不是不容正直，而是不容傻x---这是我看到的第一个题目，这个题目看似是一个简单、轻松、通俗的题目，但自我看完全文之后，脑子里剩下的只有对自己以前行为的反思和对改变自己现状的渴望。

文章内容告诉我们做人不能做得太“正直”，这句话并不是告诉我们应该活在虚伪之中，而是告诉我们要掌握用平易近人的语言与态度来表达我们的想法，不能信口开河，随心所欲。因为不这样说话的后果是，不仅不能让别人去乐意接受你的意见，而且还会遭别人的反感和无限的怨骂；既不能使你的意见得到实现，至少也不能创造一个和谐共赢的小环境、小团体，甚至到了最后，这样的人在社会上会是姥姥不亲舅舅不爱、四处碰壁、人见人烦的“人渣”，并且，这种人在他的人生中只会是聚会中的气氛狙击手，工作中的团队纤维瘤，聊天时的话题终结者，恋爱中的情场鬼见愁，这种人必将会为众人所不容，被社会唾弃。

所以，我们在做人真诚、正直、坦

在这个暑假，我学会了许多知识，也看了一些书，如：《情绪管理小技巧》等等。

今天我给大家讲一讲《情绪管理小技巧》这本书，首先我们一看到这本书的封面，就已经知道这是一本漫画书，所以是很多家长不让买的。

虽然这本书是一本漫画书，但它也送给了我许多的知识，同时也让我明白了许多道理，也让我变化了许多。

我记得在我放暑假前，我是一个有点脾气的小女生，经常去斤斤计较很小气的那种，但我在这个暑假看了这本书后，发生了很大的改变。

我记得有一篇文章叫做《不管考试成绩是多少，都不能骄傲，也不能气馁》，在这篇文章中主要讲了两个重要的角色：1、学霸突然考差了，2、学渣突然考及格了。这两个角色原来两人是一对好朋友，可却在在一个考试中她们两个其中一个平时成绩较差的那个突然进步了，超越了她。就因为这一件事她们俩个闹了矛盾，绝交了。当我看完了这一篇短文以后，我就在想：人确实会有进有退，不要因为一件小小的事情而断绝了一个美好的友谊，减少了一个朋友。

除了这一篇短文以外还有其他的短文让我产生了其它我平时想不到的想法，而那些想法也跟我现在的生活息息相关。

我读完这本书后，我觉得这是一本神奇的书，因为它让我想到了我平时很难想到的一些想法与思维。这本书让我体验到了换位思考与包容的快乐与幸福。

自从上次，兔子和乌龟比赛输掉以后，兔子就一直对自己的跑步技巧存在疑问？

是不是我的跑步技巧不对才会输给乌龟那个“慢陀螺”的？带着这个问题，兔子找到了当时在森林有“智多星”之称的狐狸，想找他问个明白。

可当兔子把自己的疑问一五一十的告诉狐狸后。

狐狸却不以为然的说：“我说兔子老兄，你可是森林里跑得最快的动物了。乌龟只不是偶然赢了你一回。不用太在意的。至于，你说的什么跑步技巧？对于你来说呀！只要每天吃饱、喝足、睡饱。我保证你到比赛的时候，绝对拿第一。“”真的？“兔子半信半疑的问道。”真的！难道你不相信我这个“智多星”吗？“狐狸轻蔑的说。”信！信！信！怎么能不信啊！“兔子急忙回答道。

然后，以为找到跑步技巧的兔子有一次和乌龟比赛…

然而，这次的结果相信你们也猜的：没错！兔子又输了。

可怜又可悲的兔子最后也不知道成功的技巧其实是：脚踏实地的努力。