别担心

你相信你自己吗？很多人都不知道问题的答案。面对黑暗，你恐惧吗？面对十米跳台，你想放弃吗？面对似乎遥不可及的目标，你想担心吗？你只要告诉你自己：“别担心，我行。”

我从三年级开始练习跳水，周末大部分时间被占用，我自身也很热爱这项运动丝毫不沉疲倦。

随着年龄的增长，教练对我们的要求也越来越高，在去年暑假，我被告知要练习十米跳台动作，我一直在尽力去克服恐惧。我自身并不恐高，但心里的障碍总是无法逾越。

终于，我到了练习的那一天，那天天空无比湛蓝，没有一丝云彩，阳光照得人眼睛生疼。到了跳水馆，水池中的水也无比清澈，水面上波光鳞鳞，看得人头晕目眩。我顺着扶梯慢慢走上了十米跳台，途径的一米台，三米台，五米台……那是我的成长，也是我克服的重重恐惧的阶梯，终于我站上了十米跳台。

我的步伐愈发沉重，我闭上眼，不敢去看那台下的“万丈深渊”，随即，我又睁开了眼，我看不清台下观众的脸，我只听得到他们的声音。我蹲下身去，脑中闪过无数画面，是啊，那是我克服困难的开端。此时的我又站起身来，目光坚定，步履轻盈，我迈开步子，走向台沿，纵身一跃，我好像飞起来了。

我向坠时，心里只有一个声音“我要相信自己

抬头仰望天空骤然飞来一只疾驰的鹰，来时身披莽莽高云，去时刮起一阵劲猛狂风。直到老鹰远去我仍驻足远眺那被鹰划过的穹顶，不禁陷入沉思。

思绪被拉回几年前的一天，妈妈指着远远的天空告诉我，老鹰的舞台是那常人遥不可及的高空，但是他们生来并不就是空中鸟瞰万物的王者。在老鹰还是雏鸟的时候，鹰妈妈会将自己的孩子一次次地踢下悬崖，若是奋力一击，还有回天之力，继续翱翔；若是犹豫惧怕，将葬身悬崖，粉身碎骨。我以为老鹰经历的历练便结束了，但是后来才知道老鹰在中年时期还要度过关乎命运的抉择：换喙。只有撞击上千次坚硬的石头原本变钝的喙才会破裂，长出新的坚硬的喙，才能迎来自己的重生。

我明白了，老鹰之所以有撞碎旧喙的勇气，是因为他们相信自己就是天空中无可匹敌的王者，相信自己可以做到，而不担心过程的艰难；而鹰妈妈之所以有踢雏鹰下悬崖的勇气，在担心的背后更多的是希冀的支撑。相反，那肥胖的鸡原本是可以飞翔的，但是由于它们一代代都不相信自己有会飞的能力，担心自己会在空中折翅，所以翅膀逐渐退化，导致现在只能经历下蛋与被吃的命运，永远只能被鹰睥睨般俯视。

目前社会有部分“操之过急”的家长，他们害怕自己的孩子在这个竞争激烈的时代遭受打击，担心自己的孩子不可以独立面对

【别担心，我可以的】

秦一帆

“你还转不起来？真差！”同学一甩头，拎起呼啦圈，转了起来。望着她娴熟的模样，我再看看自己手里那个残残缺缺连鲜亮涂层都被摔落的呼啦圈，脸上不禁浮起了两朵红红的火烧云。“不行，我就要试试看，看看我能不能成功！”我愤愤地想。不出所料，呼啦圈只转了不到一圈就掉落了，我一伸脚，一下子绊倒了。“啊！”只觉眼前一黑，血流了出来。

有了这次经历，我再也不敢碰呼拉圈了。

过了一段时间，妈妈清理着家里的东西，突然发现了那残缺不整的呼啦圈。“你转转呗！”妈妈把呼拉圈递给我。“不不不，我可不想再摔一次！”我坚决地摇摇头，那痛苦的场景从我眼前闪过。我心中怒火仍在熊熊燃烧着。突然一下子，怒火似乎冲破了喉咙。“啊！”我大叫着，希望摆脱那个痛苦的回忆。见我态度坚决，妈妈又将布满灰尘的呼啦圈熟练地扔进了箱子里。

我带着怒火跑到阳台，无意地抬起头来，看到了一棵树。树干旁有一块巨石，树根似乎格外柔软。它费了很大劲，折了一个大弯，才绕过这块巨石才得以延伸。它会不会先像我一样，当初永远不想越过这个坎呢？不，它比我勇敢，它没

正值隆冬，含寒意正浓。那个在冬夜里发着寒光的路灯，它的孤独被相互依偎的老人带来的温暖所驱散。那两只润白的鹅浮现在我眼前。

那两只鹅从小一起长大，每天一起嬉戏，一起玩耍，它们的比金子还坚硬，比玉石还珍贵。它们住在一间小舍，饿了，一起去吃食，渴了，一起去喝水，冷了，拥抱在彼此的怀抱里取暖……

可惜好景不长，一次嬉戏中，一只出了“车祸”，一条腿不幸残疾，变成畸形。它觉得自己有了缺陷了，上帝待它如此不公。它觉得会遭到朋友歧视，便想远离它的朋友。它的声音不再像以前一样悦耳，酸涩中带着一丝凄惨。但它的朋友没有因为它有残疾而疏远它，反而默默地跟在它身后，默默地守护着它。

一天清晨，它们准备从小舍里出去散步，健康的那只鹅轻松地从小舍里跳了出来，并唱起了悦耳的歌谣。但是，有腿疾的那只鹅却只能在笼子里拼命挣扎，拼命地搧动着翅膀，发出凄惨的鸣叫声。正当它想放弃时，它的朋友（健康的那只鹅）来到它的面前，高昂着头颈，搧动着翅膀，发出激昂的声音。原来，那只健康的鹅从没有离开，而是在旁边默默地注视着他。听到朋友激励的话语，原本灰心丧气的有残疾的鹅开始慢慢地挪动身躯，慢慢地单腿站起来了！它的朋友好像在用温和的话语说：&ldquo

“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”在面对阴晴不定、波澜起伏的人生时，要在心中坚信着：“别担心，我可以的。”

儿时·父母的教诲

清晨阳光懒洋洋地趴在大地上，晨间露珠散发着阵阵幽香，舒适惬意，一家四口走在林荫小道上，欣赏着这美景，可好景不长，偏偏煞风景的我一不小心与石子路来了一个亲密接触，顿了两秒，便哇哇大哭，强烈要求父母抱起，而父母只是淡淡看一眼。随即，父亲说：“你可以自己站起来的。”我当时委屈至极却又无可奈何，于是自己鼓起勇气，加油干劲，忍着撕裂般的疼痛站了起来，继续若无其事般往前走。

顿时，我内心长出莫名的成就感，不用担心，我真的可以的。

少时·成绩的挫败感

“出段考成绩啦！”大声的叫喊好像一个炸弹，在我心中轰炸，可谓恐怖。当时赶紧去看了一下自己的成绩，又遭到了晴天霹雳，当时心情低落到极点。这时同桌轻柔的声音在耳边响起：“一次成绩决定不了你未来的人生，一笑而过，继续前行就好。”她的话语如同羽毛轻拂着我的伤口，我终于清醒了，不再沉浸于消极中，找到原因

“别担心，我可以的。”我掷地有声地撂下这一句话，就拿着一沓广告顶着炎炎烈日走了。身后是妈妈担忧、焦灼的目光。

上周，何老师布置了一个社会实践活动——“挣钱不易打工难，生存体验十元钱”。要求每个小组每个人至少赚十元钱。一石激起千层浪，各组八仙过海，纷纷开始策划。我也不甘落后，摩拳擦掌地准备大干一番。我的妈妈却不停的嘀咕：“你平时和熟人说句话都脸红结巴，现在要独自一人和陌生人交流，你可怎么办呢？”

我们组找了一个给汽车4S店发广告的工作，一天40块半天20块。哇塞！这可大大超出老师的要求了。我不禁热血沸腾起来，手中的广告也变得可爱起来，一张张广告仿佛都变成了一张张的人民币在冲着我笑呢。

可是，当我真的站在了马路边上，看着面无表情、行色匆匆的路人，我的脑子开始嗡嗡地响，嘴巴像被粘住了似的张不开。老天爷也考验我似的毫不客气释放着热量，烈焰着身，仿佛给皮肤涂了辣椒水一般。我沿着马路溜达了两圈儿，愣是一句话也没说出口。妈妈紧随其后，皱着眉头直叹气。我深呼一口气，在心里暗暗给自己鼓了一把劲儿，开始寻找目标。迎面走来一个人，我咬着牙冲到他的面前拦住了他的路，他厉声问道：

人是万千世界中的一粒渺小的尘埃，在光怪陆离的世界里总是会有许多我们无法掌握的事情，如那天气的变化，又如那挂满苍穹的繁星。这都是人所无法掌控的，所以总是会有很多担忧。但是，无论有再多的担忧，我们都要充满自信，对自己说一句：别担心，我可以的。

夜晚的手足无措

圆圆的月亮挂在那被繁星点缀的夜幕之上，向人间撒下一层轻薄的白纱。我坐在书桌前，欣赏着这幅上帝的作品，旁边却突然传来一阵痛呼！是弟弟！我移开被窗外吸引住的目光，快步走向弟弟。我知道他胃疼的老毛病又犯了，但家里的药吃完了，也只有我和他在家，我开始手足无措了，不知该如何是好。一朵乌云遮住了月亮，窗外的一切都黯淡了下来。我拿起手机打给爸爸，结结巴巴地向他说明了情况，眼泪落到地上，折射着五彩的光。爸爸在电话那头，轻声说：“别担心，你可以的。”接着教我该如何去做，我一步步跟着做，直到弟弟安然入睡，手机也早已没电了。那一朵云静静地待在月亮旁，没有影响月亮散发光芒，却给夜晚的天空增添了一抹别样的色彩！

从那次以后，我知道，遇到困难一定要对自己说：别担心，你可以的！

早晨的光与希望

早晨的阳光偷溜进我的房间，与窗前的小草随风起舞，在这样的环境下学习，总能让人思路更清晰！一切都很美好、恬静。但不应

从小到大，妈妈一直在我耳边强调：“一个人只有拥有自信，才能获得胜利。”

我一直都在揣摩这一句话，总是认为他是母亲给予我的人生哲理，可我并没有好好利用它。

记得那是三年级期末考试的前一晚，我很害怕，毕竟那是第一次在期末时考英语，紧张的情绪徘徊在我心中，仿佛有一只兔子一直在我心中蹦跳一般，待关了灯，只剩下那急速加快的心跳与那窗外的蝉鸣。

在平时这个时候，我早已睡觉了，可唯独那晚，到了十一点，我仍张着眼睛，仿佛在思考着什么，生怕明天的考试会出现什么差错，我把灯打开了，凝视着空外的星空，不禁又思绪万分。

这时，房门被打开了，母亲进来了，看样子，她一直没有睡，一直在等着我睡着为止，她问我为什么睡不着，望着她那慈祥的脸，说出了心中的烦恼。

母亲听了，她先是一笑，然后对我说：“其实考试只是一次检查你学习成果的总结，它会指出你哪里有所欠缺，并不会让我烦恼，我希望，当你考试的时候，记住一句话“别担心，我可以的”，不知不觉我明白了，躺在床上，品着这一句话，我感受到浓郁的母爱。

不知不觉，我长大了，升入初中，六年级最后一次期末考试是母亲送我去的，在校门，她问我“你心中最重要的一句话是什么？”我

风总能吹来希望，您的问候让我前行。

炎热的盛夏，总能让我很紧张，离中考还有一个月。早早地起了床，吃了早饭，便迎着清凉的风，向教室奔去。路过办公室，突然有一束眼光射了出来，天还没亮，也看不清是谁。走到了教室，开了灯，开始拼搏时，有一段脚步声，越来越近了。"哎！小L，怎么这么早呀？"说完便走了过来。原来是龙老师。"嗯，回来复习。"他把手中的豆浆放下，微笑着说："喝点豆浆热热身子吧！"随后又教了我很多题，又给我点明了方向。离开之前带上了一句："不要老顶着个黑眼圈学习哦，适当放松点吧！"

您的问候就像清晨的豆浆，暖暖的。老师，别担心，我可以的！

太阳光总是热热的，就像您的关心。

夏去了冬来，长长的假期总能使人无聊，我便鼓起了一肚子劲，去打个假期工吧！经过了多重关卡，终于被允许了。在车站门口的小店上，喝着粥，吃着老油条。"叮，叮，叮"手机又响了。"怎么了？妈妈？""吃了早餐了吗？怎么一声不吭就去了？我还没检查好你的行李呢……""嗯，吃着呢，车来了，我得上车了，拜拜先。"放下钱，便跑上了车，上了车，又响了。"哎！你别挂我电话呀！出了门得小心点&hellip

“下面这张试卷，是今晚的家庭作业，不多吧？”杜老师一边眉飞色舞的喊道，一边将此物遍及全班。顿时，“汪派、陈派、崔派、冯派”等各个派门皆不服，纷纷叫嚷；“我《学练优》都写了这么多了，为啥是卷子呀！早知道就不上课写了……”。唯有李派皆大欢喜：“哈哈，还好我提前将试卷收入囊中”。而我却一反常态，默不作声望着窗外那一轮高挂的明月。

月光一路伴随着我回到家中，坐在桌前，看着那画满了圆和三角形的试卷，一种苦涩涌上心间，父亲推门而入，问道：“今天作业挺多，能不能先将卷子做完，如果不行……”，“别担心，我可以！”我被他挑衅的话语激怒，埋头钻入题海。

不愧是久仰的“杜氏密卷”，白纸上各个题目严丝合缝，找不到一点思路，我便以笔为剑，以尺为马，以智为军，杀入敌方阵营；经历了一番苦战，卷子被我攻打的伤痕累累，当我气喘吁吁地抵达最终战场时，我发现对方的军队整划一，主帅人高马大，有万夫不当之勇，不禁傻了眼，正欲退避三舍，“你可以吗？&rdqu