我心中的一缕阳光作文开头

最近从网络博客中了解了孙建升的“阳光心态”理念。便被他心中的那一缕阳光所深深感动。

孙建升是中国人民大学副教授，因为他长年多病的妻子在一次次重症时产生了悲观情绪，于是，他用了自创的“阳光心态疗法”把妻子从死亡线上拉了回来，并从而一发不可收的把这种理念用“阳光博客”的方式，让无数的人从那里学会了微笑，获取了智慧；许多濒临倒闭的企业从他那里取经之后，走上了正轨。一些企业与国家机关争相聘请他授课，将阳光和爱传递给了更多渴望温暖的人们。从而，也开启了他们灿烂阳光的人生……

孙建升的一缕阳光是打动每颗心灵的钥匙，也是无数人们相传治“病”的神话。之所以这样，是因为，人类最大的善良就是赠予与付出。阳光的无私照耀，让每个人都感到它那毫无保留的温暖。快乐的心情也会在温度中升华。

从一缕阳光说开去，让我感触最深的是：拥有阳光的心灵，眼看世界的每个角落都是阳光灿烂的色彩——心中有佛，看人皆是佛。我记住了这句话，它宛若一缕阳光，让我久驻心灵的阴影打开了一扇窗。我在生活和学习中也经历了一次次心灰意冷，是“阳光心态&r

我正在看书，一缕阳光照到了我的书上，使我睁不开眼。

当我想说这缕阳光时，我退一步想着：“阳光每天早晨出席，半晚休息，日夜不停的重复，还为我们的世界做了那么多事。”

就如植物。大家都知道，植物需要阳光，没了阳光植物就没办法存活，没办法光合作用。加入没了阳光，植物就会死亡，人类将会没办法存活，人类所说的水果就是植物的果实，没了植物，人类吃的动物也会大濒临灭绝，所以，人类只有饿死的份儿。如果有这么一天，阳光没了，那么麦子、草、水果就不能活，羊、牛、马这些家畜就会自取，那么豹、狮子、老虎就没了捕食的对象，渐渐饿死，人类既吃不到动物也吃不到植物，可以说是必死无疑。可见，阳光的作用是如此之大呀！

还有我们的美丽环境和美丽景色。这些环境法人制造者不是人类，不是动物，而是阳光。阳光每天不辞辛劳的为我们的环境进行美化。还有，如果没有这些阳光照到大地，就不会有现在的奇异景观，就如说彩虹，原理是三菱镜通过太阳的折射制造出来的。

没有阳光，我们也就不能利用阳光来保卫我们的地球。地球所剩的能源不多，科学家们就利用阳光来制造能源。减少能源的损耗。我们身边就有一些东西是利用到阳光，比如：汤样能汽车、太阳能热水器。可以直接简单地说：是阳光给我们的生活带来了便

风雨已过，乌云还是不肯善罢甘休，但就在层层叠叠的乌云中，仍透出了一缕温暖的阳光。

——题记

又是周末，早已对学校里写写读读的生活产生倦怠了，懒惰的作业本躺在桌上一动不动，连平时最勤快的笔也歇息了。累了一个星期，总算有时间出去游荡了。想来想去，只能去外婆家。穿上风衣，戴上帽子和口罩，将浑身裹得严严实实，密不透风。正准备出门呢，没想到前脚还没迈出去，妈妈就在后面冷不防的拽住了我。

“丫头，去帮我买瓶牛奶！”妈妈又开始雇用只能无条件服从的我。

“老妈，我没钱呀，您总不能让我去欠账吧！”我脸上欣欣然笑着，其实心里不太乐意。

“好，你站在那别动。”妈妈将洗过碗的湿手在围裙上擦了擦，然后，转过身到房里拿钱。突然，母亲“啊”的尖叫起来，我连忙闯了进去。

“家里遭小偷了，我放在桌上的20元不见了！”

“妈，小偷怎么可能只偷20元？如果我是小偷……”

“对啦，是不是你偷偷拿钱去买什么东西了！”妈妈突然之间打断了我的话，并带着犀利的眼神看着我，看得我毛骨悚然。

星星被白昼拒绝，却在夜晚灿烂了天空；梅花被春天拒绝，却给冬天带来了芳香；流水被高山拒绝，却化为壮丽的瀑布……所以，在我们遭受挫折时，心中也要装一缕阳光。

心存阳光，你就是自己的神。这便是欧文·姆斯成功活着走出塔克拉玛干大沙漠的秘诀。这个沙漠曾经吞噬过多少人的生命，但是欧文·姆斯却战胜了它，因为他心中装着一缕阳光。

心中装一缕阳光，你就会战胜挫折。

中国国家队体操运动员桑兰，曾多次参加世界各国举办的奥运会，为国家赢得荣誉。但是她却在一次比赛时不幸出了事故，手术台上的桑兰失去了身体的自如性，动弹不得。经过18个小时的手术，她终于醒过来了。所有人都为她高兴，但是她却要永远地离开她的舞台，退出体操生涯，因为她的下半生要与轮椅为伴。当时，年仅17岁的桑兰心灵受到沉重的打击。后来，她却以顽强的意志战胜了这一切，以自信、微笑面对生活。她心中装着一缕阳光，因此她战胜了挫折，经受住了一生中最艰难的考验。

心中装一缕阳光，你就会翱翔在梦想的天空。

科学界的泰山北斗爱迪生，心中同样存有一缕阳光。当他苦心经营的实验室遭受熊熊大火之时，他却从容地说：“太好了，我所有的谬误都被这场大火烧尽了！”爱迪生

落落余晖，我爱一抹最浓的；涓涓细流，我掬一捧最清的，回顾走过的树林，那一缕阳光驻扎心田。

不知从几时起，脑海中出现了一个清晰的背影。

犹记得那个夏天，难得遇到这么凉爽的一天，我要爸爸陪我去公园玩。走到地下室时，见一位矮矮胖胖的阿姨在地下室门口走来走去，表情很焦急。爸爸看见了，忙走过去问：“大姐，您有什么事吗？需要帮忙吗？”“不知道怎么回事？这门怎么也开不开了。我还急着有事，这可怎么办好啊？”阿姨眉头紧皱，声音打颤的说。“没事，别着急，我来帮您修修吧！”阿姨说：“谢谢了，我上楼给孩子做饭，你在这修吧”。“你忙吧，这里就交给我吧”，爸爸撩下这句话，立刻打开我家的地下室门，拿出工具箱，拿着工具直奔阿姨的地下室。我心想完了，今天的计划泡汤了。

爸爸蹲下身子，拿出螺丝刀就拧啊拧啊，一会儿就拧下一个。“两个，三个，四个，五个，六个。”我在一边数着，看爸爸一个个拧下来。螺丝摆了一地，像一只只蚂蚁。爸爸一手按门，一手拿螺丝刀，手来回转动，一圈一圈的拧下来，身子很僵硬，像用尽所有的力量拧，爸爸一会拿这，一会拿那，一会蹲着，一

那是如同眼光一般耀眼的金黄，那朵小野菊在寒风中的身影成为我心中的一缕阳光，温暖我寒冷的心，鼓励我奋发前行。

已经进入深秋，刺骨的寒风在空中翻滚。我埋着头往家走，因为这次考试不理想，心情十分低落，远远地看到一株小野菊，在风中颤抖，想必他也活不久了吧，我这么想，淡淡的瞥了它一眼，就走了。

到了家，拉开窗帘，静静地望着窗外，满眼萧瑟冷落，倏地一抹黄落入眼帘，就是先前看到的那朵菊花，远远望着它，它单薄的身影在空旷的草地上显得格外渺小，狂风围绕着他，沉重的的花朵压着纤细的枝干，那翠绿的枝干弯成了一个弧形，就在你担心，那脆弱的枝干会断时，他又萌的向上一弹，狠狠顶开压在它身上那只沉重却无形的手。

两片叶子在风中颤抖，几篇小小的花瓣在风的裹挟下离开了摇摇欲坠的花朵。我仿佛听得见那话在低吟，好似贝多芬忧伤的钢琴曲，又如情人在离别之际缠绵柔情的哭诉，沙哑的，忧伤的，低沉的，刺痛了风那可强健的心……

渐渐小了，似乎听懂了小野菊的生命强音，小野菊站稳了脚跟，纤细的枝干中淌着沸腾的血液，两片尖尖的叶子，宛如利剑要刺破苍穹一般，我不知道怎么的竟觉得小野菊在变大，它上下延伸着，根深深地扎进地下，顶着花朵的脑袋，在天空泄露的阳光中接受着光芒的洗礼。奔腾的

一天早晨，空气是那样清新，天空是那样湛蓝。太阳公公露出了笑脸，散发着一缕缕温暖的阳光，照射着大地。

我和班上的同学，在家长的陪同下，迎着朝阳，提着礼品，心情欢快的来到福利院。走进福利院，映入眼帘的是一个充满温馨和爱意的“家”字，里面的环境干净舒适。

我们都很期待，在没有父母呵护、陪伴下成长的小孩是什么样的呢？来到小朋友的房间，他们大多数只有三四岁，还有少数只有几个月大的婴儿。会走路的小孩，整齐地坐在小靠椅上，目不转睛的盯着我们，也许是突然见到这么多陌生人，表情胆怯。不会走路的小孩坐在学步车里，偶尔发出一两声“咿咿呀呀”的声音，好像是迎接我们的到来。

在福利院阿姨的细心照顾下，他们穿着干净整洁。阿姨介绍说：“他们大多数身患残疾、智障，生下来就被父母抛弃的……”听到这里，我心里不禁涌现一阵酸楚：“多么狠心的父母！”也庆幸他们能得到能得到社会的呵护。瞧，他们每天面对的是四面墙和生活老师，难怪他们表情胆怯。

我灵机一动，把我心爱的玩具拿了出来，在一个小朋友的眼前晃了晃，他眼睛一亮，盯着玩具。我把玩具放到他手中，教他玩了起来。谭小明用他那

【篇一：我得到的一缕阳光作文】

伫立在雨中，侧耳聆听滴滴答答的雨声。冰凉的雨落在我的背上，禁不住打了个寒噤，但我仍微笑着，因为阳光总在风雨后。

——题记

或许是我生性顽劣，总是没有办法静下来认真学习，学习成绩也总是不尽人意。父母的期望和老师的鼓励让我不忍心再那样贪玩下去。于是，我下定决心：埋下头来，勤学苦练，争创佳绩。我确实努力了，可是考试的结果却令我无法接受。父母的责骂、老师的失望使我一步步沉沦。

我放弃了，再也不抱什么希望。那段日子，我总是魂不守舍的，上课发呆，下课也发呆。好朋友晴走到我的身边，拍了拍我的肩，温柔地说道：“没关系的，下次努力吧！”我猛地一转身，咆哮似的吼着：“你懂什么？下次努力，说得轻松！我努力过了，有用吗？”晴显然因我的态度吃了一惊，她强忍着眼泪劝说道：“不要泄气，天道酬勤，努力了就一定有收获。我相信你一定会进步的，我不希望你这样自暴自弃！”我感激地看着晴，趴到她的肩上，压抑了几天的泪水终于流了出来。我哽咽地说：“我不想让父母和老师失望，我也明白天道酬勤的道理，可我明明努力了，却得不到回报，为什么，为什么？”

晨曦升起的方向是东方；夕阳落下的方向是西方，世间的一切万物都有着自己的独属方向。而指引我前进的方向是你。

初中的生活很忙碌，我总会感到迷茫；桌上总是压积着成山的作业，总让我彷徨；不理想的成绩，使我感到前景渺茫。渐渐的，渐渐的我失去了前进的方向。

在一片黑暗而又陌生的孤海上，一片小舟孤苦伶仃的航行，它失去了方向。忽然，前方出现了一缕微光，指引着小舟驶向彼岸。

我就是那片小舟，你就是那缕希望的微光，却比微光要暖，只因你是我心中的一缕阳光。

你只是我众多QQ好友中的一位，却在我最迷茫的时候点亮了我前进道路。在网络这个虚拟的世界中，我寻到了你这样一位好知音。你我虽不相识，却相知。

你总是会倾听我的烦恼，接受我的哭诉，宽容我的过失；你会在我难过时分享你的快乐，分担我的不快且毫无怨言；你教会了我许多，让我可以对失败的成绩释然，可以对挫折的磨练微笑；对过去的不堪说不。

每当我支撑不下去想要放弃时，总会用你的那句话勉励自己：如果你的希望被困难压塌了，不要放弃，你要勇敢地从困难中寻找出口。你看，我虽遭困难的时时打击，却也从中找到了突破口。

在小舟遇到那缕微光后，有了目的地，有了明确的方向，从此一路畅通无阻。而我遇到你这缕阳光后，不再彷徨，不再迷茫，你一路指引着我前进的方向。

依稀记得那个细雨朦胧的清晨。天空中数不胜数的如同银丝一般的雨滴坠落在水中，瞬间，一圈圈的涟漪便向四周荡漾开来……

我打着雨伞站在公交站牌等车，天气微凉，车子久久未到，本就焦急的我不自觉地在一旁小范围地踱起步来。周围等车的人眼睛紧盯着车来的方向。终于，那在细雨中若隐若现的车灯缓缓进入了我的视线，愈来愈近。以往，乘公交车的人并不多，但是，这次我终于明白了什么叫做“挤”公交。我一上车，便被那浩瀚的人流给惊呆了，我拼了命地把自己往车里塞，无奈的是车内人挨人，人挤人，我被夹在了人群中，进退两难。

车缓缓的向前行驶，车窗外公路两旁的新绿被细雨轻抚着，一派生机勃勃的好景致，可此时的我却无暇欣赏。突然，一个急刹车，毫无防备的我不由自主地向一旁的人倒去，这时，一双纤弱却有些温暖的手及时抓住了我的手臂，我渐渐站稳了脚，耳畔传来一声温柔的话语：“你没事吧？”我循声回头望去，是一位比我大了几岁的小姐姐，他的嘴角微微扬起了一丝弧度，温柔的目光让人倍感亲切。我感激的对她说：“姐姐，谢谢你，我没事。”“没关系的，注意安全。”说完又是一抹甜甜的浅笑，却深深