跳舞比赛作文400字带过程

上次我们去郑州比赛跳舞的时候，得了金奖。

我们又去了上海，这一次是全国的总决赛。我们怀着很大的期望来参加比赛，都非常想得一个全国第一名。

我们到了上海的第一天，因为没有什么重要的事情，所以，老师就带我们去上海的外滩参观，外滩人山人海，从上面看，就像一只只小蚂蚁，在地上走来走去。

老师还带我们去坐船，在船上，我们看到了东方明珠，还有亚洲第一高塔，我们都兴奋极了，还去了城隍庙，城隍庙里面的东西是应有尽有，我给我们家人都买了一些礼物，虽然说平时都有卖，可这是在上海买的，意义就不同了。

第二天，我们要比赛了，我们比赛的地点是上海的保利大剧院，我们立马紧张起来，因为要比赛了，我们化好妆，到了后台，马上到我们了，我们抬头挺胸，表情到位地走上台去，这时我们都认真起来，努力把这个舞蹈跳好。跳完后，我们回到宾馆休息。

第三天，我们去了颁奖晚会的现场，当听到我们得的是第一名的时候，大家都欢呼雀跃起来，紧紧地抱在了一起。

作文课时，同学罗思成教老师跳舞了呢！

我们的课桌摆向两边，中间有一块宽阔的舞台。我们坐在两旁，看着不要钱的表演。刚开始，小老师趴在桌子上，不敢上台，同学们欢呼雀跃，又是鼓掌，又是欢呼起来。他鼓起勇气上了台，双手握拳，左脚踢出，第二个动作双手向上45度角……哇，好帅！

他出了一个谜语，让我们猜跳的舞蹈叫什么名字，我们纷纷猜，有人猜“追地铁”，有人猜“花丛追蝴蝶”，有人猜“追蝴蝶去玩”，“答对了”罗思成说，但是说来说去，都有罗思成的提示，他说有5个字，他提示，追蝴蝶去，因此有了这个答案，追蝴蝶去玩。

其实不止这个呢！还有一个名字，叫“追花园芳香”。真奇妙呀！

我们开始跳舞考试了，外面的蝉在叫，我在跳舞，罗思成在前面跳，我们跟着跳。同学们一个一个上，我的心情忐忑不安，紧张得不得了，轮到我的时候，我提着沉重的心情，心里七上八下，上了场。我用全部力气冷静下来，开始了我的表演，满分10分，我也只打了6分，但总算过了这一关啦！

同学们得分不一，好在有胡老师，帮我们垫了底。这也许就是初次不熟吧，还好我不是倒数，而是正数第2

童年的故事就像一个个精美的盒子，而有一个盒子使我终身难忘。

我从小就喜欢跳舞，在我的央求下，妈妈答应了我的小要求，我乐得一蹦三尺高。

终于到了跳舞的时间，我兴高采烈的和妈妈一起来到了跳舞的地方，这里有许多的大镜子。同学们穿着舞蹈服，一个个真漂亮！墙上挂满了的奖状，台上还有大大的奖杯。想到我即将成为这里的一员，别提有多高兴了。

我迫不及待的想上课了，叮铃铃上课了。我穿好粉色的舞蹈服，看着镜子中的我，心里比吃了蜜还甜。老师说：“我们来练基本功！”我心想：啊！原来不是直接跳舞呀！我很失望，老师让我们先压脚，好疼啊。老师让我们下腰，这可真难为了我的腰呀，我累得精疲力尽，瘫坐在地上。老师走过来，严肃的说：“学跳舞最重要的是基本功，台上十分钟，台下十年功，想要成为舞蹈家，必须打好基本功。”我不好意思的低下头，并暗暗下定决心，一定要认真练习，成为舞台上耀眼的星星。

经过学跳舞这件事，我明白了做每件事情要努力，没有付出就没有成功。

跳舞的滋味可不好了，大部分时间都是苦的。每次去跳舞时，我都恨不得时间快点过去。

又轮到跳舞了，我故意很慢地收拾，可时间快到了。爷爷催促道：“快点，要迟到了！”我赶紧收拾好东西，说：“你先下去，我穿好鞋子就去了。”我急匆匆地穿好鞋子下去了。路上，我一直在睡觉。下了车后，我立刻去了舞蹈房换鞋。

换了鞋就要去压腿。我把腿放在杠上，身子往腿上靠。啊，我的腿很酸，又酸又痛又疼。接下来又练踢腿。我刚踢出一脚，就觉得腿快要断了。我咬紧牙关，终于坚持下来了。我认为这就完事了，可是可怕的还在后头呢！老师让我们劈叉，我的腿火辣辣地疼，然后又让我们一边劈叉一边下腰。我心一横，把眼泪都挤出来了。还好都忍过去了。

下面才是正式的跳舞。我们先学了恰恰舞，然后是牛仔舞。中场休息了5分钟后，我们又玩了“抢椅子”游戏。游戏规则是：一边走舞步一边玩，如果没抢到，就要跳舞。我两次都抢到了，没有去跳舞。我觉得心里甜甜的。

这次跳舞可真苦呀！酸甜苦辣都有。不过我还是坚持下来了，所以我很自豪。

我的爱好是跳舞，因为跳舞带给我很多快乐。

每周六，我都会去练舞，练完了还不想走。每当这时，妈妈就会不耐烦地说：“回去还有作业呢！快走呀！”“哦，我知道了！”嘴上这样说，可是我的心依然沉浸在舞蹈的世界中还不想走呀！妈妈生气了：“快走！”我像没听见一样，还是不想回去，妈妈见我一动不动，最后硬生生把我扯回去了。

有几次，我一写完作业就开始练前后翻，妈妈提醒我说：“该下去弹钢琴了！”“知道了，马上。”过了一会儿，我还没动一下，妈妈又大喊了一声：“下来弹琴了！”我假装听不到。“你再不下来，我就取消你的跳舞！”“不要，不要取消，我这就下来！”结果可想而知，我飞快地跑到下面，鞋子差点都跑掉了呢！

每天晚上，我都和妈妈一起睡，因为我睡觉时都会想到跳舞，所以时不时会踢腿，有时还会唱舞蹈的歌。就因为这样，妈妈每天都睡不好，不是被踢，就是被吵。一天，妈妈实在忍不住了，大吼一声：“汪梓馨，你在干嘛呀？想踢死我呀？”我从梦中醒来，一看，原来我又踢到了妈妈&hel

我有许许多多的兴趣爱好，练毛笔、画画、看书、弹琴……但我超级喜欢的兴趣就数跳舞了！

为了跳舞，我牺牲了我所有零碎的时间。在课间，当同学们在玩时，我停止玩，去一个没有人的地方踮起脚尖，一腿平衡地站着，让我不禁感到有些悲伤而又有些快乐；在体育课自由活动时，我在阴凉下，跳着舞步；甚至在上课，我有时都会一只脚踮着，这些许多碎片时间，让我常常有些惋惜，但却又不后悔。

有一回，我在练舞蹈的时候，一不小心，脚趾拐了一下，便留出了渗红的鲜血，但这一切，都无法挡住我对舞蹈的梦想。无论是夜里，还是白天，我都不停地练着。因为我知道：脸颊上的汗领导着我的前途。

在第一次比赛时，我的心一直扑通地跳个不停。在上场跳舞时，舞台上的我翩翩起舞，一下子，我也惊呆了……比赛结束了，正当我怀着一颗紧张的心走向台下时，忽然我听到有一个人在说第一名的名字，原来今天比赛是我第一！我欣喜若狂，哦！泪水化成了第一名呀！所有的付出都是会收获回报的！

你的兴趣爱好是什么，要不与我交流一下吧？

星期六，我来到舞蹈教室。老师让我们练习基本功，尤其是抱前腿。我们做得不怎么好，于是老师就把我们一个一个地压下去。基本功练好了，老师就开始抠动作，特别是两横排，我们有些小细节还不对，并且不整齐。老师把我们的小细节都改了，然后让我们一排一排地练。终于，我们练得又整齐又好看。

老师对我们说：“我们跳的是苗族舞蹈，所以要跳出苗族的特点，我们不能演自己，我们演的是苗妹妹，要演出苗妹妹的活泼、开朗。所以，我们要把几个出色的苗族舞蹈动作练好，再加上美丽的表情，就更接近完美了。另外，还要自信，不能低头看地上，给人觉得你这舞蹈不行，知道了吗？带上你们的表情，自信、活泼地再跳一遍，就下课。”听老师这么一说，我就有心情对待了。在这一遍舞蹈中，我带着认真的心、感受的心、活泼的心去跳，仿佛自己就是可爱的苗妹妹，在美丽的花园中跳舞。

这节课是我第一次用心去感受跳舞。我一点也没有感觉到累，反而觉得时间过得太快了，到下课了我还想跳呢！原来用心的跳舞感觉这么棒！

小朋友，你们见过会跳舞的草吗？哈哈，让我来告诉你们吧！

爸爸在云南出差时带回来一些会跳舞的种子，种子黑黑的，像我们吃的瓜子仁。我半信半疑地问爸爸：“这个草真的会跳舞吗？”爸爸说：“你自己种了就知道了。”

于是，我怀着好奇的心情把种子种了下去。我每天观察好几次，终于，在一个阳光明媚的星期天，芽儿破土而出，嫩黄嫩黄的。我赶紧端着花盆问爸爸：“跳舞草怎么不跳舞呢？”爸爸和蔼地说：“现在它还小，等长出叶子，你对它弹琴或唱歌跳舞草叶子就会动起来。”

两三天过去了，它长出了几片叶子，颜色由嫩黄变成了嫩绿。日子一天天过去，跳舞草的叶子颜色越来越深，细长细长的，它真的会跳舞吗？于是，我对它大声地唱起《时间像小马车》，跳舞草在我的歌声下轻轻晃动叶子，好像在给我的歌声伴奏，又像在说：“真好听！真好听！”“爸爸，跳舞草真的跳舞啦！”我高兴得手舞足蹈……

跳舞草真有趣！它不仅丰富了我的课余生活，还让我领略到了大自然的神奇。我爱跳舞草！

上幼儿园时，妈妈为了让我考上少艺校的机会更大，不仅让我学唱歌，还让我去学舞蹈。

刚到舞蹈班，老师就让我先叉个腿。我张开腿，往下下到了不能再下的地方，可老师看上去却还不是很满意。她走到我的旁边，把手放在了我的背上，随着一声“嘎嘣”声，我的腿被平平地压在了地面上。我大声喊着：“土匪，土匪！”老师又让我做了几个动作，那感觉简直就像酷刑一样。而老师那笑容，在我看来就像是恶魔杀人前恐怖的狞笑。每次来到空荡荡的舞蹈教室，我就像是来到人间地狱一般恐惧。

我多次向妈妈请求不学舞蹈，可妈妈怎么也听不进去，总是以“为我好”来当借口。我只能暗暗祈祷早点考完少艺校，这样就不用再去这个“人间地狱”了。舞蹈课对我来说就是煎熬，每次走出舞蹈教室，那感觉像灵魂被掏空一样昏昏沉沉的。

最终，我如愿考上了少艺校，而且考上的是声乐专业。当得知不用再去学舞蹈的时候，我高兴地都要跳起来——终于可以离开这个鬼地方了！

我喜欢弹琴、画画、唱歌，但我更喜欢跳舞。其实我本来不喜欢跳舞的，后来为什么会喜欢上跳舞呢？请您慢慢听我道来。

有一次，姐姐在万达门口演出。那时，五彩缤纷的灯光照射在姐姐身上，我很为姐姐骄傲。同时我也在想，如果我也能向姐姐一样，踏上舞台，被聚光灯环绕，那该多美好呀！于是，我让妈妈给我也报了一个跳中国舞的班。

第二天，刚站在舞蹈教室门口的我，就想放弃了。因为教室里发出很多叫声，听起来痛苦极了。有的同学在压脚背，有的在劈叉，还有的在下腰，眼泪哗哗直流。顿时，我的心情就晴转多云了。我正犹豫不决时，妈妈和老师已经把我架了进去。

一进到教室里，老师就用各种各样的方式来折磨我，我也顺理成章的成为了“流泪大军”中的一员。

不过，后来我就不觉得痛了，因为很多动作和技巧，我都信手拈来了。我很为自己骄傲，家人们也为我开心。

就这样，我发自内心的喜欢上了舞蹈。希望有一天，我可以成为舞台上最耀眼的新星。