四年级三跳运动会作文400字

“砰！”

我用力在黄彦宁肩上拍了一下，接着与他会心一笑，尚未开口，他便明白了我的意思。

“砰！”

发令枪的子弹迫不及待地撞在黑色的铁板上，也撞在了运动员的心上，为他们敲响警钟：比赛开始了。

他们如离弦的箭一般飞掠跑道，一件件黑中带黄的校服使我们几个观众看得眼花缭乱，但是，我还是知道，跑在最前面的，正是他——黄彦宁。

只见他青筋暴起，重心在前，迈开大步冲着，看他的背影，俨然是一位身轻如燕、为国争光的国家级运动员。

“滴答……”秒表争分夺秒地冲着，运动员们正与时间赛跑，不断向终点靠拢，我的心中如十五个吊桶打水——七上八下：黄彦宁能赢吗？他会被超过吗？……

毋庸置疑，我的担忧是多余的，黄彦宁直到终点都一马当先。

我向终点飞奔而去，“砰！”我们击了个掌，再次会心一笑，我不等他开口，便知道了：跳绳一定要第一！

我向着跳绳比赛场地跑去……

“加油！加油……”咦？这是哪的声音？原来是深圳市罗湖区百仕达小学的运动会，经过了令人兴奋的开幕式，紧接着是垒球比赛。只听到：“请四年级垒球运动员到检录处检录。”我满怀期待地走向检录处，心想：我一定要拿到第一名，为班级争光，最少也要拿到第二名！谁知道郑俊鑫也在，那可就不一定能赢了，因为他垒球也很厉害。

到了足球场，我和胡家诚立刻做起了俯卧撑，练一练手臂力量。终于到了我们班，我激动地走上前，下面开始尖叫，我让自己平静下来，拿起垒球，这时尖叫声越来越大，但我忽略了噪音，全神贯注地看着前方，仿佛有一个标靶在我的前方，然后我冷静地举起球，把投掷的角度调成50度，并开始蓄力。随着哨声吹响，我将球用力地掷了出去。在球离手的一瞬间尖叫声停了下来，紧接着传来了“哇！”的声音，我看着球从高空落下，如同一只鹰一般展翅高飞地扑向猎物。“哇！好远啊！”我不自觉地惊呼道。接下来的两球，我趁热打铁，力度便是火上浇油，在心里告诉自己：加油，加油，一定能拿第一名！投完后，我怀着忐忑不安的心情回到了坐位上。

时间过得飞快，随着各项比赛的进行，一下子就到了广播四

伴着温暖的阳光，终于盼到了一年一度的秋季运动会。

星期二早晨，同学们吃完饭，飞一般的奔向操场。等朱老师一声令下，令人期待的运动会盛大开幕了。

入场仪式精彩纷呈，班主任们都使出了自己的杀手锏，整个开幕式耀眼夺目。当然我们班也不例外，只见同学们左手戴一个胜利手势的图案，喊着激昂的口号，雄赳赳、气昂昂走入场地。

精彩的开幕式后，就到了令人振奋的比赛了。由于我受伤的原因，失去了展现自我的机会。

最令人感动的是女子4*100米比赛，只听得发令枪“砰”的一响，我们班的李芸妃像出壳的子弹，冲向第二位位选手蔡曼妃，交接棒的时候动作流畅、一气呵成。只见蔡曼妃大步流星的跑向第三位选手，因为其他对手太快了，显得她慢了一点。到了章雅绮，只见她奋起直追，终于冲到了第三名。到了最紧张的时刻——第四棒，这可是高手云集啊！只见范芳朵屏住呼吸，箭一般地往终点冲刺，终于到了第二名，但是后面的选手疾步追过来。近了！近了！我紧张的都不敢睁开眼睛了，直到同学欢呼起来，我才惊醒！

这次运动会意义非凡，它带给我们磨练，也带给我们快乐。让我明白了一个道理：在人生的道路上，只有勇往直前，才能到达胜利的终点。

三跳运动会的到来使一到三年级的学生个个摩拳擦掌，跃跃欲试。三跳运动会就在今天，呈现在操场上。

先是一年级的小豆豆比赛，第一项是跑步接力。第一个运动员做着热身，一副自信的样子，裁判员大声说：“开始！”两位选手像离弦的箭一般冲出起跑线，绕着杆子又飞快的把棒传给另一位队员。在比赛场上，谁都能看见他自信的表情，还得意地说：“看我厉害吧！”

接下来是二年级的选手比赛跳远。两位同学心想：“这次的冠军非我莫属了！”比赛开始了！小红很有把握地摆弄胳膊，进行热身运动。向前一跳，哇！一米四五！B队小强也不甘示弱，他挥着胳膊，向前一跳，一米四！只见他原来自信的心情变得十分沮丧。

最后是三年级的跳绳。甲队派出小丽，乙队派出小红。比赛开始了！比赛项目是双摇一分钟。小红自言自语道：“你个小矮子，看我怎样超越你！”小丽一副若无其事的样子。在激烈的比赛中，啦啦队员大声地为他们加油。最后，小丽六十个，小红六十个，平局！小红很不服输的下了场。

三跳运动会就这样拉上了帷幕，在这次运动会中，同学们有的很兴奋，有的很沮丧，还有的不服输……

打开记忆之门，有许多事情使我的心儿怦怦跳，但有一件事情使我难忘。从小到大，我都特别怕黑。只要天一黑，无论发生多大的事，我都要和大人在一起。

有一天，妈妈班上临时有事需要加班，便把我一个人放在家里写作业。当我作业写好时，天也渐渐黑了。可是妈妈还没有回来，我的心里既着急又害怕，把家里所有的灯全部打开。我找了一本书看，可书中的情节无论如何也进不了脑子，心里害怕极了！

突然，一道闪电划破暗沉的天空，几声闷雷过后，天空下起了倾盆大雨。我吓得一动也不敢动。我焦急地向着窗外望去，原来明亮的窗玻璃变得模模糊糊的，雨点在窗户上穿行而过，像一条条可怕的蛇在爬行。轰隆隆的雷声震耳欲聋，我吓得连忙把耳朵捂上，壮起胆子把窗帘拉上。外面的风像怪兽一样咆哮着，时不时听到树枝被风刮断的声音。我害怕极了，头上冒出了豆大的汗珠，一个个妖魔鬼怪的形象从我的脑海中冒出来，他们在我的脑海中飘过来飘过去，有的披头散发，有的面目狰狞，还有的青面獠牙，张着血盆大口向我扑来……

我捂住胸口，大口大口地喘着气，眼泪不争气地流了出来。忽然，我感觉一个黑影从我眼前闪过，我吓得大叫起来，急忙站起来想从客厅逃往卧室，可是腿却被什么拉住了，怎么动也动不了，我使劲挣扎还是逃不脱，我努

【我的心儿怦怦跳作文四年级】

尹姝一

生活中充满快乐难过，紧张，兴奋……翻开记忆的画卷，而唯独那一件事情却让我的心儿怦怦跳。

记得那一次，学校举办了一场演讲比赛，我很荣幸被选上了，代表我们班去参加演讲比赛，我想我一定要讲的有声有色，争取为班级获得第一。于是，我开始投入了紧张的训练中：早上天还没亮，我就起来背稿。中午大家都在午休，只有我在背稿。晚上我还要让妈妈帮我检查一下。我要把每个细节都被得滚瓜烂熟。

终于，我盼到了比赛的那一天，我在备赛区看见选手们一个个都演讲完毕，我心里越来越紧张，汗珠像断了线的珍珠一样，从额头上滚落下来。我的手紧紧地握着稿纸，腿像一根弱不禁风的小草。我生怕自己忘词，但我又想：我是代表班级来参加比赛的，我一定要有自信。轮到我啦，我走上台，看到观众们有的在拍照，有的在录视频，我着急地心不停的砰砰跳，想：老师和同学们对我有那么大的信任，我一定要努力。话筒似乎有千斤重，台下有无数双眼睛在盯着我，我的心扑通通打鼓，手捏着稿纸，腿也在瑟瑟发抖，嘴唇都不听指挥了。这时，我看到老师和同学们用期待的目光盯着我，我深吸了一口气，慢慢平静了下来，这时我信心倍增地扬起头，自信满满的演讲了起来，就这样一场紧张的演讲被我征服了。

【我的心儿怦怦跳】

四年级 刘董康

打开记忆的闸门，我经历了许多让我心儿怦怦跳的事情，其中有些使我记忆深刻……

记得有一次，我的爸爸和妈妈、弟弟都出去了，只留我一个人在家里面看电视。我正在看着《死神火车》时，这是一部鬼片，我很怕，看得我的心里像“十五个木桶打水——七上八下”。我看得入神，仿佛自己就是这个电影里的求生者一样。随着剧情的发展，我的心也怦怦跳着。

看着在火车上四处逃跑的人，心忽上忽下的。正紧张时，忽然我的耳朵里仿佛出现了响声，听到我的房间里好像有人在说着什么？我立马把电视关上，慢慢地走到我的房间查看，走去的路上，我的心儿一直砰砰跳，慢慢打开门，看见是一只小鸟在叫。

这时我又听见了门响了，我飞快地跑到门口，一打开门就看见是爸爸回来了，心终于安定下来了。我晚上睡觉时，要求和我的爸爸妈妈睡，因为我看的恐怖片，到现在我的心还跳得比兔子还快呢！

还有一次，是在万圣节那天走夜路。我走在黑黑的夜里，看见了路边挂了很多的南瓜人，我看着那些南瓜人，我感觉它们就是活的人一样，吓得我都快哭了。我感到后面有人在追着我，我像兔子一样的跑回家。

这就是我的心儿怦怦跳的经历。

【心儿怦怦跳】

五小 四年级

【第一次心儿怦怦跳】

一小四年级张淼

你知道心儿怦怦跳是怎样的感受吗？我第一次心儿怦怦跳是因为特别紧张，比如说坐过山车……

在暑假里，妈妈带我去上海玩过山车，这也是我第一次玩过山车，我心里特别紧张、害怕。我看见有些人坐完过山车，下来时已经都站不起来了，我心里也发颤了一下。

叮当，我看见那亮起彩色的灯光时，就恨不得现在就玩过山车。

我和妈妈坐上了过山车，刚开始过山车开得很慢，后来速度非常得快，还越过了许多的小山坡，每一次从小山坡下来，我都感觉心要飞上了天空，可是刚上去心又被揪了下来。到了最后一个山坡，我开始有一些紧张和害怕，我的身体里面似乎在地震。

不一会儿我头上直冒冷汗，腿都不敢伸直，一伸直腿就瑟瑟发抖，而且都不敢把眼睛睁开，最后我不禁叫了一声“啊！”可是就像没有发出声音一样，后来我差点晕了过去，还好过山车终于停了下来。

下来时，我感觉头晕目眩，我胆战心惊地说：“我下次再也不敢玩过山车了。”怦怦直跳的心才算平静了下来。

可是心里的紧张和害怕，却深深地刻在了我的心中。

【我的心儿怦怦跳】

五小四年级马俊哲

有一天，我独自一人在家看电视，这一次经历让我成功地克服了胆小。

突然，“啪&

【我的心儿怦怦跳】

玉川路小学四年级王浩宇

心儿怦怦跳，这种感觉可能人人都有过。比如，紧张的时候，犯错误的时候，担心考试考砸了的时候……你想知道我的心儿怦怦跳是因为什么吗？让我悄悄告诉你吧。

那是我第一次去郑州参加武术比赛 。走进 体育馆，哇，好大啊！有我们的世纪广场那么大，只见赛场周围人山人海，一个个运动员摩拳擦掌，斗志昂扬。裁判员拿着话筒宣布几号上场，一个又一个 运动员闪亮登场。单项比赛我是50号。我在场外等候，“49，50号上场。”一听到这个声音，不由自主地，我的心“怦怦怦”跳了起来，像是有一只兔子在我的腹腔里玩蹦蹦床。我的大脑一片空白，我都不知道先迈哪只脚了。但我毕竟也是经历过大场面的运动员了，我深呼了一口气，平静了一下情绪，迈着坚定的步伐走到场地中央，等待裁判员吹哨。哨声响起，伴随着“怦怦”地心跳，我的大脑习惯性地指挥着我完成着一系列动作：甩头，冲拳，推掌……几个招式做下来，我已经完全投入了，沉着冷静如行云流水一般地 打出一套连环拳 。

我的拳终于到了尾声，台下响起了雷鸣般的掌声。我走下表演场地，心儿却没有放松下来

【我的心儿怦怦跳】

四（1）班02号曾瑞源

同学们，有过紧张的心都提到嗓子眼的时候吗？我有一次这样的经历。

事情是这样的，三年级的一次数学考试让我的心儿怦怦跳的厉害，心都快从嗓子眼冒出来了，第二天发数学试卷，当时着急的我是心急如焚，全班同学都被发到了试卷，只有我没有收到试卷，但我还是在耐心的等待着，我的心儿也在怦怦的跳着。像十五个吊桶打水——七上八下，就在我心怦怦跳的厉害的那一瞬间。老师发话了：“讲台上还有一位无名大侠的试卷是谁的？赶快上来认领，要不我就撕掉了。我被周围的同学看着，好像定在座位上的木偶一样呆住了，过了一会我才反应过来，三步并作两步拿回了我的卷子，屁股还没有坐到座位上，老师又发话了，原本可以得97分因为忘记写名字就变成0分了，好好的正数第一变成了倒数第一！顿时全班哗的一声，大家哄堂大笑，笑的我脸上热乎乎的，恨不得有个老鼠洞钻进去。

回到家我把这件事情完完整整的告诉了妈妈，妈妈幽默的说：唉，都怪我今天早上给你吃了一个鸡蛋，所以得了个鸭蛋。早知道给你吃两个鸡蛋好了。“我明白妈妈这么说是不想让我心里太有压力”这件事情我到现在还没有忘记。

通过这件事情，我明白了一个道理，考试的时候一定要