预防感冒的作文300字

最近是感冒流行的季节，我也赶起了"时髦"，患上了感冒。

今天早晨醒来，我身上滚烫滚烫的，像躺在火炉里，没错，我发烧了。妈妈过来摸了摸我的头，呀，烧得这么烫，赶紧给我喝退烧药。我躺在床上浑身软绵绵的，没有力气，没过多久，就感觉汗毛都竖起来了，像针扎一样，我出汗了。额头上，身上，汗一直往外冒，不一会儿衬衣都湿了，热死我了，我想掀被子，妈妈心疼得看着我说，不能掀，出出汗就好了。那种感觉实在是太难受了，真想凉快凉快。烧退后，妈妈已做好饭，我起来像蔫了的萝卜无精打采的去洗漱。觉得胃有点不舒服，一点胃口都没有，也没吃几口饭，喝了点粥，就去床上休息。一会儿又烧起来了，烧得头晕头痛，妈妈一看不好，急忙带我去卫生室看病，医生说是胃肠型感冒，给开了点药。

唉，不生病不知道有个健康身体的重要性啊！我以后要好好吃饭，不挑食，多锻炼身体，保护好身体，让身体强壮起来，再也不想赶这“时髦”了。

今天下午第一节课是班会课，老师给我们看了健康大讲堂的视频，播放的内容是“预防秋冬季传染病”。我们从中了解到很多预防传染病的知识。

秋天已经过去，寒冷干燥的冬天就要到来。在这个冷热不均的季节也是传染病的高发期。由于冬天天气干燥，室内外温差较大，很容易诱发感冒、咳嗽、手足口病等传染性疾病。

如果小朋友们万一得了手足口病等疾病，身体的免疫力就会下降。身体会越来越差，还会引起水泡、发烧等症状。如果不及时就医的话，有时还会危及生命，这是多么可怕的事啊！

为了预防这些常见的传染性疾病，我们要坚持多喝水、多吃蔬菜和水果、要讲究个人卫生，尽量不要去人群密集的场所。多运动，增强体质，这样才能预防和抵抗传染性疾病。

预防秋冬季节传染性疾病是一件很重要的事情，我们大家一定要重视，这样我们才能有一个强壮的身体，更好地去学习。

你们知道我的烦恼是什么吗？对了，就是感冒！

有一年夏天，我一个人在家，由于天气太热了，我就趁我几根冰棍，下午又多吃了五根，晚上自然是不盖被子吹风扇啦，睡觉的时候老妈就发现我不对劲，一摸头我才发现我感冒了，我全身发冷，就算躲在杯子里也还是冷，真痛苦。

还有一次，我在学校上课上到一半，突然我觉得鼻子麻麻的，结果打了一个打喷嚏，鼻涕立刻直流三千尺，仿佛是银河落九天。老师严肃地说：“刘智杰同学，请你站起来说说我刚才说了什么？”我哪里回答的上来，愣在那里，同学们都哈哈大笑，我羞得脸都红了。

那次我打完篮球回家，本来就已经感冒了，流汗吹风就更不得了，由于太热，我还把外套脱了，不一会儿就浑身发冷，回家就又被拉去打针了。

这就是我感冒的烦恼，以后我一定要多锻炼身体，增强抵抗力，永远不生病。

不知什么时候，感冒在我们班里成了一种“时髦”。患上了感冒，虽然不是很严重，但也给我带来了不少麻烦。

“哎呀，怎么又来了！”我捂着鼻子，心里念叨着，只感觉鼻子里有什么东西在作怪——是鼻涕。我连忙拿出纸巾，使劲地“哼”了一下，终于，鼻涕虫被我清除了，我也感觉舒服了许多。

“开饭了！”妈妈叫了一声，我立刻坐到饭桌前。面对着香喷喷的饭菜，我拿起筷子，津津有味地吃着。热气烟雾般地飘进了鼻子里，鼻涕虫也开始不安分起来了。“不好！”难道它也被这美味的饭菜吸引了，我马上拿了一张纸巾，进行了清除鼻涕虫的行动之后，又接着享用美餐。

我刚用筷子夹住一块肉，鼻涕虫又以最快的速度追了上来，我只好又拿起纸巾，就这样，一次又一次，我干脆把纸筒放在了餐桌上。唉，连饭都吃不成了。

看来，这场与感冒之间的斗争，我是输了。

冬天穿过春天的田野，夏天的密林，秋天的麦浪还是如约与我们相见。你听，外面呼啸的北风，你看，地上凝结的冰霜。那是秋天的葬礼。

多日的严寒一下子便击垮了我原本便弱不禁风的身子，感冒找上了我的麻烦。每每咳嗽总会觉着喉咙一阵刺痛，像含着刀子似的不舒服。吞咽口水便会撕扯着喉咙里的发炎伤口，火辣辣地疼。四肢也像是瘫痪了似的，丧失了任何的行动能力，整日只能如同槁木死灰，枯坐到黄昏。

父亲见我如此颓废，便劝我多出去走走，多晒晒太阳。这本是一个再寻常不过的建议，可在当时的我看来，这竟成了一种愚昧，我像个未长大的孩子连带着身体的不适向他发泄着自己的脾气：“大冷天，有必要？”说时，紧皱眉头，一脸的不情愿，不屑地嘲笑着父亲的无知。父亲似乎也并不想多说什么，无奈地叹了一口气，转身离开，只留下一个落寞的背影。

低温久久不肯离去，感冒也一天天加重。伴随着发烧，最难受的时候几近昏迷，迷迷糊糊丧失知觉。依稀听见外面走动的脚步声，进来的还是父亲，正是那个被我定义成“无知”的父亲。还是什么都没有说，手里端着一碗刚刚熬好的药放在了桌子上，动作是何其的小心仔细。恍惚之间，父亲转身准备离开了，还是那个落寞的背影，只不过这次看上去竟有了不同于往日

周六早上，小记者团又有活动了--走进玉林市疾病预防控制中心。因为这几天我老是感冒，所以一定要去探个究竟：为什么我会感冒呢？要怎样才能治好它呢？

接待我们的是经验丰富的杨博士，她给我们讲解的主题是流感与水痘的防治。

说起流感我就想起学校广播最近不是常提起吗？就是不清楚是什么回事。经杨博士一说，我终于明白了。原来流感又名流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，它发作时主要表现为发热、肌痛、头痛、干咳、咽喉痛和鼻炎等，这种病起病急、发病率高、传播快、波及面广，危害很大，严重的甚至会导致死亡！听到这里，我不禁缩了一下头，好险啊！那我可得认真学习一下。

杨博士还给我们讲了流感和普通感冒的区别。原来流感和普通感冒的特征有点相似，只是普通感冒不会传染。普通感冒只要多注意就没什么可怕的，相比之下，流感可是感冒里的战斗机啊。

我想起了早几天的症状。前几天，我一直在打喷嚏，脸总是感觉好像有团火似的，上课打不起精神。就因为这样，害得我被老师点了几次名呢！后来，妈妈带我去医院看医生，医生检查完后，微笑着告诉我：“小朋友，你这是普通感冒。只要多喝水，勤洗手，回家后要经常打开窗户通通风，还有绝对不能吃路边的三无食品，你就很快会好的。”医生还告诉我

最近几天，家里很多的人都已经感冒了，我也很奇怪这件事情，只不过我们也没有办法避免感冒发烧！

当我在三天之前回来以后就感冒了，我觉得这与我自己刚刚回来以后就把自己的外套脱了有关系，因为我们往回走的时候路途遥远，所以回到家里的时候浑身上下很热，然而由于家中一直无人，所以温度比较低，这才会导致我和我的同学感冒！

而我的爸爸则是在这两天同样感冒了，如果不是我在这几天回家，那么我的爸爸也不会从农村专门为了我上来，他一路上都是骑电动车，所以寒风凛冽，感冒更加严重了！

不过，我的弟弟就有一些冤枉了，他估计是被传染，他刚刚结束了感冒，可是由于这么多的人感冒所以就被传染了，不过不是很严重！

我认为感冒真的令人难受，不仅仅影响平时的生活，即使是晚上睡觉的时候也会因为感冒引起的咳嗽而惊醒，因此大家就需要注意不要让自己感冒！

“阿——嚏！"刚起床，我便打了一个大喷嚏，吸吸鼻子，却觉得鼻子被什么东西给堵住似的，上不来气。估计是感冒了，我看随笔群好多同学都写自己感冒了，唉！就连感冒也跟上了我们班级那整齐的步伐呀！

写作业的时候，我的鼻子都没有办法呼吸啦！偶尔吸吸鼻子，也需要用很大力气。并且，喷嚏也不放过我，一会打一个、一会打一个，声音巨响，唉！感冒的滋味真是难受！

写作业的时候，总觉得鼻子里有点什么东西，我便拿了一张纸擦，这一擦不要紧，一用就是3张，我干脆拿着一包纸放到自己的屋里，供我擦鼻涕用。就这样，一会儿3张，一会3张，不觉间，一包纸已经用掉一半了。

等我吃完晚饭继续回来写作业的时候，鼻涕又来作怪了，我努力吸吸鼻子，右手写作业，左手习惯性的向那包纸摸去，可我一下摸下去，只摸到了一个空空的包装袋。”难道这包纸被我用完了吗？不应该呀！一包纸不是挺耐用的吗？怎么一天就没了？“我奇怪的想。

直到我向垃圾桶看去，哎呀呀！这垃圾桶放眼望去，一片白色，啧啧，我垃圾桶里垃圾的颜色从来就没有这么整齐过！这纸少说得有半框吧！唉，感冒了不仅难受还费纸呀！

11月7日，学校邀请吴中区消防大队郭巷中队的孟超班长为我们进行消防安全教育，孟班长围绕防火、灭火、逃生和自救四个方面展开了详细的阐述。

火，为人类带来了温暖；火，为我们烹饪出美味的食物，同时，火又是摧残人类家园、夺取一条条鲜活生命的恶魔。孟班长用一个个真实的案例告诉我们火灾的危害性，这些案例深深刺痛了每个人的心，大家一边认真倾听一边做着详细的笔记。

讲座结束，孟班长又带我们去参观消防车，大多数同学都是第一次近距离接触消防车。大家无不惊讶于眼前的庞然大物，它有比我们身体还大的轮胎，红色的车身里配备先进、专业的装备：水枪、各类破拆工具、急救工具等等。时不时有同学举手提问，孟班长也都一一解答。

火并不可怕，善用之则为福，不善用之则为祸。生活中的火灾大多源于人们的一时大意，因此，我们要从细节做起，从自身做起，只有这样，才能让火为人类造福。

要说我最讨厌的事，莫过于生病，而所有的病中，最讨厌的莫过于感冒，没有之一！

这天早晨，我突然感到头晕脑胀，嗓子里塞着一口痰，好像塞着一团湿漉漉的棉花，想吐吐不出，想咽咽不下，难受极了。我虽然恼火，却拿它们无可奈何。然而，光光在我的嗓子里塞着还不够，它们又好像喊来“蚂蚁军团”似的，在我的嗓子里做来回大搬运一般，痒得让我直打喷嚏。“啊，啊，啊嚏！”嘿，没想到这一惊天动地的喷嚏招来了老妈的小题大做，看来今天我能享受不用上学的乐趣了！

可是，还没过多久，病魔老妖便加大了马力，害得我像一滩融化了的水，软绵绵地瘫在沙发上，浑身上下没有一丝力气。此时，我的大脑里也是一片空白，就仿佛有一块刚吸了水的海绵在我的大脑里，挤压着我的每一根脑神筋，甚至不留一丝空隙。

这时，瞌睡虫又爬进了我的脑子里，让我感到昏昏沉沉的，就像是在我的眼睛上装了千斤石头，然而随着石头的下沉，我的眼皮也越来越沉，最后竟怎么也睁不开眼了。只有残留的几分意念让我听到到姐姐竟在开玩笑：“妈，今晚家里可以省煤气了，妹妹的额头上可以煎鸡蛋了。”要是换作平常，我一定会毫不留情地顶回去，可现在我连回嘴的力气都没有了。伸手摸摸额头，忽然觉得