第一次打羽毛球作文350字

曾经的我总是很羡慕奥运会上的羽毛球运动员，轻轻挥舞球拍，使羽毛球在球拍之间自由地“飞跃”，也很羡慕他们能站在领奖台上，激动地举起奖牌，高喊：“我是中国人！”为此，我付出了许多努力，直到那天，实践的机会来了。

“想学羽毛球吗？”妈妈不经意地问起。答案自然是肯定的。看似我的好运要来了，但其实艰苦的生活才刚刚开始。

“练羽毛球首先要练发球。”训练开始了，魔鬼般的生活就此拉开了帷幕。如妈妈所说，最开始练的，也是最基础的，就是发球。发球时要左手拿球在上，右手握拍在下，松开左手，使球自由坠落，然后右手挥拍，将落到球拍前的球打出，这个环节就算是完成了。然而就这样一个简单的动作却不是那么好练的，必须掌握好时间，准确地挥拍，才能将球完美地打出，使对手猝不及防，一击制胜，否则挥拍太早会接不到球，太晚又会还没碰到球球就落地了。

松开手，球迅速向下坠落，挥拍，预想的结果没有出现，有的只是掉在地上的羽毛球，看来是太慢了。再次挥拍，球被球拍的边缘顶了出去，却没有真正把球打出去，看来又太快了。连续几次，球依然没有发出去。妈妈让我对着墙练。

一次，两次……球从

阳光明媚呀！伸个懒腰，出去打羽毛球喽！“不……不不刷牙牙……牙了！嘻嘻，拜拜。”我大声说道。妈妈说：“先刷牙、洗脸、吃早餐，再去呀！哎――你这熊孩子，真拿你没办法。”

气势汹汹的教练爸爸说道：“你，把球拍拿好，把球扔上天，球拍重重地一拍过去。就这样，你来试试吧。”我把球拍拿好，把球往天花板飞，眼神儿紧紧地盯着球。结果，球砸到了我的脸，虽然疼，但好笑。

第二次把球扔上天，把球打到教练爸爸那里，我一边深呼吸，一边喊道：“加油努力，不要放屁。”咚，我的球拍掉了。天哪，为什么？为什么？

我鼓起勇气，说：“士力架，横扫饥饿，做回自己。”第三次挑战，加油！我拿好球拍和球，准备好射击。三二一，发射，耶，进球！那羽毛球就像一颗子弹，栽到了教练爸爸那里。

完美！真完美！我的“子弹”发射成功，顺利地到了对方哪儿。我的任务也完成了，该回我自己的“星球”了！

在我的脑海中有许多的第一次，令我最难忘的，还是我第一次和妈妈打羽毛球。

那天，早上我已经洗脸刷牙了，妈妈回到家跟我说：“今天我买了副羽毛球拍，要不要和我比试一下？”我回答道“你这个大块头，我一定能把你打得落花流水的”！我立马把衣服和裤子全部穿好了，像闪电一样的冲了下去。立刻把羽毛球抢在手上，我对妈妈说：“哈哈哈……我抢到球了，你输了”！妈妈说：“球并不是关键，关键的是技术，我的技术可比你高得多。”我说：“好戏还在后面呢”！

我和妈妈己经准备好了，爸爸跟我们算分。一开始，我连发球都不会。爸爸对我大喊：眼睛看准，球差不多飞到头顶的时候，就快速的用拍子打。用拍子的中间部分接球是最好的。慢慢的，我打来打去，便找到感觉了。我和妈妈不分上下，打得很激烈。妈妈打高球，我就跳起来接。我打过去的球都很低，但妈妈也能将球挑起来。最后，结果出来了，我和妈妈打平了。

经过这次打球，我知道了：只要努力，任何事情都难不倒我。

周日上午，我和爸爸带着羽毛球拍和羽毛球一起来到小区的中心花园打羽毛球。

到了小区中心花园，我首先握好拍子，并把球放在球拍前面，再用手使劲一拍，羽毛球便像离弦的箭一样向爸爸飞去。只见爸爸不慌不忙地把拍子一挥，羽毛球便掉转方向，直向我逼来。我连忙往后退，一不小心一个踉跄跌倒了。这下可好了，不但没有接到球，反而摔了一跤，把爸爸惹得哈哈大笑，笑得差点连腰都直不起来了。

后来在爸爸的指导和示范下，我终于发现了打好羽毛球的要领：握拍方法要正确，接发球的姿势也很重要，在接球时要随时注意球的方向等等。在接下来的时间里，我紧紧地抓住球拍粗把柄和细杆的交叉处，按照发现的要领去做，果然我打得越来越好了，把爸爸都给“干”掉了，我觉得十分自豪和开心。

时间过得好快，眼看快到吃中饭的时间了，我们便回家了。

今天，阳光明媚，正是打羽毛球的好日子，我就快速地写好作业，拿好球拍，打球去了。

来到朋友家前，正好，她也来找我们打羽毛球，我们就各自拿好球拍。开始了，先是我的好朋友王杭月发球，只听“呯”的一声，羽毛球就像一枚导弹一样飞过来，既然是“导弹”，就要接住，我把球拍举起来，对准球，“呯”的一声，那球被打了回去，而且王杭月也没接到，我开心地叫起来：“耶…接到喽！”王杭月不服气，说：“别得意，看我的‘歪球’！”只见她把球往天上一扔，掉下来的时候重重一拍，这跟普通发球没什么不同，可是，飞过来的球却歪歪扭扭，抖来抖去，因为我的球拍没控制好这球掉到了地上，啊！我被“导弹”炸死了！……

最后，我俩的得分结果为：我7分，王杭月10分，王伉月获胜！我心里想：没关系，下次再来。虽然我输了，但我还是很开心，为什么呢？因为我在锻炼中，既增加了敏捷力，又增强了抵抗力。哈哈！真是一举两得啊！

一个阳光明媚的星期六，我和爸爸兴高采烈地来到了羽毛球馆。

我们的车刚停稳，天上就下起了倾盆大雨，夹着“滴滴答答”的“音乐”，在周围都是雨点的街道上，我们飞一般赶向球馆。

我们来到球馆后，其他人看见我们狼狈的样子，都哈哈大笑，我觉得很不好意思。但在爸爸的鼓励下，我鼓起勇气，拿出球拍，站到了对场上。

我先发球，不管三七二十一，直接扣杀。于是，球像一颗“子弹”向爸爸飞了过去。可他不仅稳稳地接住了，还给我来了一个“旋转球”，你们猜我接住了吗？当然没有！我可接不住一个“球王”发的球。

这次我改变了战术：一会儿打远球，一会儿打近球，一会儿扣杀，害得爸爸为了接球，满球场跑。没过一会儿他就累得满头大汗，对我甘拜下风了。

打羽毛球不仅能强身健体，还能锻炼反应速度。我爱打羽毛球！你呢？

前几个月，爸爸制作了一个减肥计划——学打羽毛球。爸爸也给我制作了一个让我增强体质的计划——学打羽毛球。爸爸和楼下阿姨一起去羽毛球场练球，我和同学们一起去学打羽毛球。

过了几天，我和同学们一起去学打羽毛球。首先，我们围着两个羽毛球场跑五圈，再花样跑，然后开始练习打羽毛球，首先我练习接高球动作的第一个动作左手在上，右手比左手下，很像投降。我练着练着，很无聊。忽然，一声跺脚把我下了一大跳原来是小贝她们在练习接球动作。过了一会，老师走过来说："等一下你拿一个羽毛球去一个没人的场地掂球！"

我休息了一下，拿着拍子去装羽毛球的箱子里拿了一个羽毛球，走到没有人的场地去掂球了。刚开始，我掂的球最高也离拍子没20厘米就掉下来了，老师看见了，拿了个拍子和羽毛球，走过来，说："廖洛瑶，看这里，要掂高一点，掂完了之后，右手是在左边肩膀上！"我按照老师说的做，我只能掂得高，不能掂完之后右手在左边肩膀上。我掂着掂着，小贝那边开始把球收了起来。心想：她们收她们的球，我掂我的球，体能训练开始时，老师会把我叫过去的。

体能训练要开始了，老师叫我把羽毛球和拍子放回到原位，走到他那里，准备开始体能训

今天下午吃过饭，我和妈妈到小区广场上打羽毛球。

我们石头、剪刀、布，第一个是我发球。我把羽毛球往空中一抛，再用羽毛拍轻轻一拍，羽毛球就射了出去。可是妈妈球技比我好，我的那一发“子弹”对她来说真是小菜一碟。只见妈妈用羽毛球拍在空中一挥，羽毛球就迅速反弹了回来。球飞的很快在我眼前一晃而过，等我反应过来，球已经落地了。我很不服气，说到：“再来一局，我一定要赢你。”可是又连打了好几局都是这样，我都没来的及反应，球已经落地了。我累得已经上气不接下气了，有气无力的说：“你是怎么做到的？太厉害了！”妈妈坐下来，笑了笑说：“要打好球，让对方接不到是得掌握好方法的。比如说发球的时候要用力，这样能让球飞得又快又远；接球的时候反应要快……”

不一会，我就掌握了所有的方法，我对妈妈说：“再来，这次我一定会赢你的！”我把羽毛球高高的抛起，按妈妈说的用力一拍，球果然飞得又快又远。妈妈又给反弹了回来，我连忙冲上去又用力一拍，球比上一次飞的更远了，“哈哈”这次妈妈没接到球，我赢了！

今天我打赢了妈妈，我感到很自

早晨，妈妈说：“快起床了，我们打羽毛球去。”我一咕噜就爬起来了。洗刷完毕，再吃完早餐，我取了羽毛球和拍子，准备打球了。

妈妈先把球扔给我，我拿起羽毛球往上一丢，再用拍子一拍，羽毛球就像被施了魔咒一样飞了起来。我说道：“妈妈接住。”妈妈用拍子一拍，羽毛球又弹了回来。我在心里数“1-2-3-拍！”很可惜，我并没有接到。

这次，妈妈用了很大的力气把球打过来。我心急：怎么办？后来我使劲一打，没想到球竟超过了妈妈的身高，打到妈妈后面去了，妈妈微微一笑。

后来，妈妈说咱们去那边阴凉点的地方打，太阳已经晒到我这边了。我后退了五米左右，说：“妈妈，现在可以了，我来发球吧！”妈妈点点头。

我发出球后，妈妈左拍右拍，我也是一样左拍右拍。就这样来来回回打了二十几分钟，我已经大汗淋漓了，但并不感觉到累。听说打球多运动可以快点长高哦，我要坚持。

妈妈说：“不打了吧，看你都出了一身汗啦！湘湘。”“好吧。”我确实有点累。

我出了一身汗，还像打了鸡血一样有精神。我喜欢打羽毛球，打羽毛球让我开心、健康。

每到周末，有的人喜欢在体育馆打篮球，有的人喜欢在家玩游戏，但我最喜欢的是在户外打羽毛球。

只要周末天气好，我就和阿姨去公园打羽毛球。还记得第一次打羽毛球，一开始是我发球，我向上扔起球，本以为一下就可以打很远，结果球还没碰到球拍，就直接掉在了地上。

第二次发球，我换了个姿势，把球放在球拍前方，用力一拍，呀，发球成功了，但却用力过猛，将球打到了树上。我们尝试了几种方法，但都没有把球拿下来。

无可奈何，我们又买了一个新的羽毛球继续打。阿姨说：“扔高点，往前打，力气不要太大。”我按照阿姨说的方法，果然成功了，只是打低了一点。在阿姨的鼓励与教导下，我不断练习，真是功夫不负有心人，我终于掌握了技巧。

于是我就迫不及待地扔起一个球往前打去，阿姨稳稳地接住了球，又打了回来，就这样我们来来回回地打，一直打到了下午才恋恋不舍地回家。

我的周末过得真有意义，希望更多的小朋友也能加入到运动的队伍中，多多锻炼可以让我们的身体更健康。