溜旱冰的作文300字

暑假的生活多姿多彩，我的暑假生活过得可有趣了，其中最令我开心的一件事就是妈妈教会了我溜旱冰。要知道，这可是我梦寐以求的体育项目。

那是一个骄阳似火的下午，妈妈带我来到市区的一个大型溜冰场。在这里溜冰的人很多，有比我大的，也有比我小的，看着他们溜得那么轻松自如，我羡慕极了，迫不及待的让妈妈教我学溜冰。

第一次的时候，妈妈扶着我在溜冰场的四周溜，生怕我摔跤，但也是为了让我保持平衡。慢慢地，妈妈牵着我的手来到了场中间，等我熟悉了一会儿，貌似找到感觉了，我就让妈妈松开手，学着大哥哥姐姐们的样子自己溜。我的背部向前适当的倾斜，双手放在背部，膝盖稍微弯曲，双腿微微靠近，开始向前溜，可一不小心，“扑通”一声，我的尾骨重重地摔在了地上，好疼啊，我的泪水在眼眶里打转。这是，妈妈急忙跑来把我扶起，坐在路边的椅子上，对我说“孩子，不要怕，慢慢来，你看这些能在溜冰场上溜得轻松自如的人还不知道摔了多少次呢？只要你努力，一定能跟他们一样！”

听了妈妈妈的话，我信心百倍，鼓起勇气更加努力的去溜冰。一次，二次，三次……也不知道摔了多少次，但我一点也不感觉疼。在妈妈的鼓励下和我的努力下，没过几天，我也想他们

星期日下午，我做完作业，正不知要干什么的时候，大姑拿了一个说是给我的包裹过来。我心想：谁会给我寄包裹呢？我奇怪的打开包裹一看：哇，是一双旱冰鞋。我原来的旱冰鞋太小了，正想要妈妈再给我买一双新的呢？里面还有一张字条，我一看明白了，原来是远在杭州的小姑给我买的，她要我课余时间锻炼身体，学会溜旱冰，以后有时间也可以交会我三岁的小表弟。还有任务哦，那我要赶紧去练习了。

我迫不及待的换上了新旱冰鞋，在我家的水泥地上练习起来。我换好鞋后，试着先站起来。因为很久没练习了，总有些陌生了，“哎呦”我刚站起来就摔了一跤。我尝试着第二次站起来，“嘿”站起来了，我便运用原来练习的技术慢慢滑行起来。哒，哒，哒，我找回了原来的感觉，迎风滑行，可舒服啦。我想起了我刚学习滑行的时候，爷爷奶奶一边一个扶着我，慢慢的滑动，不知摔了多少次。但是我还是坚持，没多久我就掌握了要领，能一个人自由的滑行起来了，那是多么的开心和快乐啊。

不知不觉，我练了一下午了。吃完晚饭，爷爷奶奶要去人民广场散步，我想我也可以去哦，正好去那里再练练我的滑旱冰的技术。于是，我便和爷爷奶奶来到了人民广场。到了广场，我换上了旱冰鞋，开始练习起来。我练习绕树桩、练习速度

每当看到电视节目的舞者穿着溜冰鞋灵活地转来转去表演时，我总是忍不住啧啧赞叹，多想像他们一样啊，所以我让爸爸带我到森林广场的溜冰场，请会溜冰的爸爸教我溜旱冰。

周日一大早，爸爸就带我来到溜冰场。爸爸帮我租了一双溜冰鞋，我蹲下来，在爸爸的帮助下，终于穿上了溜冰鞋。刚站起来，只感觉到脚下重心不稳，身体一会儿向前倒，一会儿向后仰，我脑袋一片空白，“嘭”的一声，一屁股狠狠地摔在地上。爸爸把我扶起来，一边教我怎么保持平衡，一边慢慢地松开了手。

我小心翼翼地站起来，嘿，这次居然没摔跤。正当我有了一点点进步而充满自信，准备再次溜时，因为人太多，一个也是刚学不久的小朋友不小心撞到了我，我猛地向前滑去，这下我可掌握不住平衡了，摇摇晃晃。啊！要撞到人了！我不知所措，用手护着头，只听见“嘭”的一声，我撞到了一个和我年龄差不多的小姑娘。我膝盖被擦伤了，我跟她道过歉后就溜走了。爸爸看见我摔跤了，急忙走过来，安慰我说：“不要紧，刚学溜旱冰有点磕磕碰碰是常有的事，过几天就会好的，要学会一样本领可不是那么简单的。”

听着爸爸的话，我强忍着泪水，坐在椅子上仔细观察别人是怎样溜的。爸爸也告诉了我溜冰的方法，我照着爸

昨天舅舅从南京给我带来一双溜冰鞋。可是我不会溜？怎么办呀？

爸爸说广场那么多小朋友会，可以叫人家教我的嘛。说的也是，我们立马来到丽港广场，一看溜冰的真多呀！爸爸帮我穿好了鞋，可是我扶着爸爸的手，不敢松开。这时，过来一位美丽的姐姐，她面带微笑的说我来教你吧。我马上点点头，然后爸爸就把我的手交给她了。

起初，她教我要领，站稳、眼看前方、不能看鞋子。见我蛮有底气，她就慢慢让我一个人站立，我怎么觉得我的脚在不停的抖啊？这时，她教我垫高一下脚尖，咦，怎么停得那么稳当的？原来右脚有闸！

接下来就要学怎么溜了。她带我上到一个有点斜坡的地方，和我一起溜了一遍。第二次我就要独立行动了，哇，感觉真爽，可是我还没有学会用力，慢慢的速度就下来了。原来用脚往前撑，就会有力量啦！

学下来我觉得最难的还是转弯。不过世上不是有一句名言：“世上无难事，只怕有心人”吗？经过我不懈地努力，我终于能随心所欲的滑旱冰了，我的心里像喝了蜜一样甜，滑旱冰真有趣呀！

一个人的一生中有许多的第一次，有时第一次是成功的，有时第一次是失败的，而我第一次溜旱冰带给我的是转败为胜的惊喜。因此，我才久久不能忘怀。

那次，是同学刘欣瑜的生日，我们几个人无所事事地在街上溜达。突然有人提议：去溜旱冰吧！看着他们个个喜笑颜开，胸有成竹的样子，肯定都是溜冰老手吧。而我，还从未上过溜冰场呢，不行不行，我连忙说：“不不不，这主意不好。”语音未落，只见他们已经登上出租车。在万分无奈下，我也只好和他们一起去了溜冰场。到了溜冰场，我穿上旱冰鞋，却不敢上场，只好乖乖地坐在椅上看着他们溜。只见他们像小燕子，而溜冰场是天空，他们在那里自由飞翔；他们又象一尾尾快乐鱼儿，溜冰场象大海，他们在海洋里四处游荡……但我却觉得，这简直是我的“人间地狱”，光看着真是痛苦不堪哦。“一起来吧！”刘欣瑜溜过来对我说。一边说，一边用脚在空中划了一道漂亮的弧线，右脚向外一拉，来了个华丽的刹车。我听了她的话，便鼓起勇气，大胆地跨出了我的第一步，第二步。同学们的掌声让我有些洋洋得意。正在我沾沾自喜的时候，不料脚下一滑，重心不稳，差点摔了个跟头，我力求平衡跳起了“

有一天，我们一家去城市广场玩，看见别人在溜旱冰，我很想学，妈妈同意了。

第二天妈妈就给我买了一双溜冰鞋，还请了个教练。我穿上溜冰鞋，刚想走，却摔倒了，我只好扶着教练走，像个行动不便的老人。教练把我扶到地毯上，让我双手交叉放到背后，使劲抬腿练走路。沉重的溜冰鞋，不听使唤的脚，累得我气喘吁吁。我感觉像个戴着枷锁的囚犯，弯着腰，慢慢地一步一步艰难地向前挪着。在地毯上走了一段时间后，教练让我去地上走。一到地上，溜冰鞋带着我就往前冲，仿佛现在它变成了我的主人，我还没来得及反应，就一屁股坐在上了，顿时感觉屁股开花了。我挣扎了半天才站起来，还没站稳又倒下了，我可怜的屁股啊，真是太委屈你了。我又挣扎着站起来，继续走，但走两步又摔倒了。就这样，跌跌走走，我的腿上、屁股上伤痕累累。我曾想放弃，可爸爸妈妈和教练都鼓励我说，只要坚持就能成功。我坚持练了好几天，果然，我可以连续走好几步了。走着走着，不知不觉地，我突然意识到：这不是会溜了吗？我兴奋地大喊：“我会了，我会溜了！”坐在旁边观看的爸爸妈妈也眉开眼笑了。

接着教练让我练绕杯子溜。要先走两步溜起来，然后刹住，如此反复。这个看似很简单，但我试了下，却感觉很难。教练说：“这是练基本功最

今天晚上，妈妈带我去步行街学滑旱冰。店里的阿姨给我穿上了装备，叔叔扶着我到了外面的场地上，由他来教我怎么滑。当叔叔扶起我站立并往外走的那时，我的两条腿根本不听使唤。叔叔只好把我拖到外面。

我先站在铺着海绵垫的地上，叔叔教我基本动作：两脚外八字，膝盖弯曲，双手扶着膝盖，再一小步一小步往前走。就这样，叔叔重复训练着我，走了大概十分钟，慢慢地可以站稳了。接着，叔叔把我扶到没有海绵垫的地上，对我说：“这地比垫子滑，你一定要注意力集中。”叔叔还强调，刚刚学习阶段，只能走，不能滑。可是我真的很想滑，就像别的小朋友，滑得很厉害的样子。叔叔再次亲切地说：“要先走稳了，才能滑，不然造成动作不标准，以后很难改正，而且也容易摔倒。”

这可是我人生第一次学旱冰，累得我腰酸背痛，满头大汗。

以前，每当我在电视上看到溜冰健将们在溜冰场的美丽身影，心中总是痒痒的，盼望着自己也能试试。终于有一天，我的梦想变成了现实。

我一直以为学溜汗冰是一件简单的事，其实不然。暑假中的一天，爸爸带我到未名园去溜旱冰。来到未名园，只见这里的场地和我们学校的足球场差不多大小，地面全用花瓷砖铺成，可周围却没围栏，我心里不禁感到一阵害怕。爸爸帮我穿上了溜冰鞋，可我刚想站起来，就“扑通”一声，摔了个四脚朝天。我懊恼地拍了拍地面，艰难地从地上爬起来。可还没等我站稳，“扑通”一下，我又摔了个人仰马翻。膝盖传来阵阵剧痛，我掀起裤管一看，腿上青一块，紫一块，可真难看。

我嘟着嘴，对爸爸说：“溜冰太难了，我不想学了！”爸爸笑了笑，耐心地告诉我：“溜旱冰的时候身子要微倾着，脚成八字形，滑行时脚不能抬高，要交换着把身体重心移到滑行的那条腿上。”我按照爸爸的方法，一步一步，慢慢地滑起来。在拉着爸爸的手，小心翼翼地“走”了几圈之后，我终于可以松开爸爸的一只手了。虽然这中间不知摔了多少次，但每次看到爸爸鼓励的目光，我咬咬牙，又继续练起来。就这样练了一段时间之后，我终

同学们，你们吃过大白菜吗？要知道大白菜也是有“辉煌历史”的。在古时候，没有大棚蔬菜，每到冬季，只有萝卜和大白菜两种蔬菜可以吃。然而只有大白菜是绿叶蔬菜，所以那时大白菜很重要的。我们今天就来做醋溜白菜。

我们去菜场买了一颗新鲜的大白菜。回到家，便开始做醋溜白菜了。我先拔下五、六片大白菜叶，放入盆里，然后加水，浸泡2分钟左右。接着再把生姜、大蒜、胡萝卜、葱切成一小块一小块的，放在一边。然后用清水冲洗大白菜叶，并且把它切成段。配料就完成了。

然后打开煤气，倒一些油，再把之前准备好的配料放入锅中。烧一会，我加入大白菜叶，后来加入糖、醋、盐和酱油。起先大白菜叶是雪白雪白的；过了一会儿，它由白渐渐变成黄色，漂亮极了；后来它完全变成米黄色了。

最后，我将烧好的白菜放入盘子，哦耶！醋溜白菜完成！它远看像一座座连绵起伏的山峦，近看则像一大片白云。我情不自禁地拿起筷子，吃了两口，那感觉真是太美妙了！醋汁直入肺腑，我顿时浑身一抖，太好吃了！

有一天，我去哥哥家，看到他有一双运动鞋，我问他这是什么，他告诉我，是旱冰鞋。他又给我示范了一下滑旱冰，我非常的羡慕。一回到家，我就吵着让爸爸给我买双旱冰鞋，在我的一再请求下，爸爸终于答应了。我高兴地一蹦三尺高。

在商场买旱冰鞋时，我特意选了一双我最喜欢的红色的。回到家，我迫不及待地穿上旱冰鞋，可是刚站起来，就摔了个四脚朝天。我又小心翼翼地站起来，可是这双旱冰鞋却像和我作对似的，我让它往前，他偏偏往后，结果我又摔倒了。

我吸取了前两次的教训，先扶着桌子站了起来，小心翼翼地迈出了第一步，终于成功了。我又继续练，虽然经常摔倒，但是我一点也不灰心，因为我非常喜欢滑旱冰。我摔倒了就爬起来，继续练。终于，苍天不负有心人，我能自己向前走了。

我又继续练习不扶着桌子走，还是经常摔倒，妈妈劝我不要练了，但是我不想放弃。爸爸让我去请教一下哥哥滑旱冰的技巧，我去请教哥哥，他告诉我一些滑旱冰的技巧，我按照他说的去做，果然很有效，我终于不会再摔倒了。

我还要继续练习滑，屋子里空间太小，我就到外面去滑。哥哥说，滑时要把两腿分成“八”字形，我照做了，非常有效，我能慢慢滑动了。然后我又继续练习拐弯，我先是一只脚迈过去，另一只脚再跟过去。但是哥哥说不对，他又给